-
الانظمة الغذائية و الرجيم
رجيم لإنقاص الوزن 10 كيلو في شهر ! بدون جوع أو حرمان أو تعب
من الشائع في الوقت الحاضر أن يرغب الأفراد في إنقاص الوزن، ويعتبر فقدان الوزن بالنسبة للعديد من الأشخاص هدفًا دائمًا حيث…
أكمل القراءة » -
الانظمة الغذائية و الرجيم
نصائح وإرشادات عن أفضل نظام غذائي لمرضى القولون العصبي
متلازمة القولون العصبي أو المتهيّج (IBS)، اضطراب غير مريح في حركات الأمعاء، يعاني فيه الأشخاص من الإسهال، أو الإمساك؛ ويمكن…
أكمل القراءة » -
الانظمة الغذائية و الرجيم
كل ماتود معرفتة عن حمية داش بالتفصيل
يوصي الاطباء باتباع حمية داش حيث يؤدي ارتفاع ضغط الدم على جدران الشرايين بمرور الوقت إلى تلف الأوعية الدموية ويتسبب في…
أكمل القراءة » -
الانظمة الغذائية و الرجيم
أفضل نظام غذائي لمرضي السكر لعام 2021
مرض السكر من الأمراض التي أصبحت منتشرة، وبالطبع من المهم مراعاة ما يتناوله المريض من غذاء، إن هناك الكثير من…
أكمل القراءة »