حب الشباب

حب الشباب المعروف أيضاً باسم العدّ الشائع؛ حالة جلدية ناجمة عن انسداد بصيلات الشعر بالزيوت، وخلايا الجلد الميّتة، يتسبب بظهور رؤوس بيضاء، بثور، أو تندّبات؛ ويعتبر أكثر شيوعاً بين المراهقين، على الرغم من أنّه قد يصيب كافة الفئات العمرية؛ تختلف شدّته من شخص لآخر، وعموماً كلّما بدأت بالعلاج و العناية بالبشرة بشكل مبكر، قلّ خطر حدوث الاختلاطات الجلدية المرافقة.

ماهو حب الشباب

وهو حالة جلدية شائعة تصيب معظم الناس في مرحلة ما من العمر، يتسبّب بظهور البثور، والحبوب الدهنية، وعادةً ما يكون الجلد المحيط بها دافئاً أو مؤلماً عند لمسهِ. غالباً ما يصيب الجلد بشكل أساسي مع وجود عدد نسبي كبير من الغدد الدهنية، بما في ذلك الوجه، الصدر، والظهر.

انواع حب الشباب

هنالك 6 أنواع رئيسية لحبّ الشباب، نذكرها :

1.الرؤوس السوداء

وهي نتوءات صغيرة سوداء، أو صفراء اللون، تظهر على الجلد لاتمتلئ بالأوساخ، ولونها الأسود ناجم عن البطانة الداخلية لبصيلات الشعر.

2.الرؤوس البيضاء

لها مظهر مشابه للرؤوس السوداء، إلّا أنّها أشدّ منها؛ لا تتفرغ بسهولة عند محاولة الضغط عليها أو فقعها.

3.الحطاطات

وهي نتوءات حمراء صغيرة قد تكون دافئة أو مؤلمة عند ملامستها.

4.البثور

تشبه الحطاطات، لكن لها رأس أبيض في المركز، ناجم عن تراكم القيح.

5. حبّ الشباب العقدي

وهي كتل صلبة كبيرة تتراكم تحت سطح الجلد، قد تكون مؤلمة عند لمسها.

6.حبّ الشباب الكيسي

وهي أخطر الأنواع، عبارة عن كتل كبيرة مليئة بالصديد تشبه الدمامل، تحمل خطر كبير في التسبب بـ ندبات حب الشباب الدائمة.

قد يشار أحياناً إلى اسم حبّ الشباب العقدي بـ حبّ الشباب الكيسي، وفي الواقع هما مختلفان عن بعضهما، والنوع الكيسي أخطر ونادر للغاية.

اسباب حب الشباب

تنجم اسباب ظهور حب الشباب عن انسداد الثقوب الصغيرة في الجلد، وهي مايعرف باسم بصيلات الشعر؛ ويرتبط بها العديد من الغدد الدهنية التي تعمل على إضفاء مادة زيتية تدعى بـ (الزهم) للشعر لمنحه الرطوبة، ووقايته من الجفاف.

في مرحلة ما، تبدأ هذه الغدد الدهنية في إنتاج الكثير من الزهم، فيختلط بخلايا الجلد الميّتة، ويشكل مادّة سادّة في جريب الشعرة، الذي ينتفخ للخارج ويكوّن الرأس الأبيض، أو قد تنفتح البصيلة المسدودة على الجلد، وتؤدي لحدوث الرؤوس السوداء؛ كما قد تشارك بعض أنواع البكتريا في حدوث هذا الانسداد، مما يتسبب بظهور حطاطات، بثور، عقيدات، أو كيسات. وتشمل الأسباب المتعلقة بـ حدوث حبّ الشباب ما يلي :

1.التستوستيرون

يُعتقد أن حبّ الشباب في سن المراهقة ناجم عن ارتفاع مستويات هرمون التستوستيرون الذي يزداد خلال فترة البلوغ، ويلعب هذا الهرمون دوراً هامّاً في تحفيز نموّ وتطور القضيب والخصيتين عند الذكور، والحفاظ على البنية العضلية والعظام عند الإناث. فالغدد الدهنية حسّاسة بشكل خاصّ لهذا النوع من الهرمونات، مما يجعلها تنتج المزيد من الزهم.

2.الوراثة

أثبتت الدراسات أنّه من المرجح إصابتك بحبّ الشباب الشديد في سن مبكرة، إن كان أحد والديك أو كلاهما لازال يعاني من حبّ الشباب بعد مرحلة البلوغ.

3.حب الشباب عند النساء

النساء أكثر عرضة للإصابة بحبّ الشباب من الرجال في مرحلة ما بعد البلوغ، ويُعتقد أن السبب الرئيسي هو الهرمونات المتقلبة التي تحدث في أوقات معينة، نذكر منها :

الدورة الشهرية : تعاني النساء من ظهور حبّ الشباب قبل الدورة الشهرية مباشرةً.
الحمل : يظهر على العديد من النساء أعراض حبّ الشباب خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
متلازمة المبيض متعدد الكيسات: وهو حالة طبية شائعة تتسبب بحدوث حبّ الشباب، زيادة الوزن، وتساقط الشعر.

تشمل الأسباب الأخرى لظهور حبّ الشباب ما يلي:

بعض مستحضرات التجميل وهي أقل شيوعأً.
قد يزيد التوتر العصبي والإجهاد من تفاقم حبّ الشباب.
التدخين يساهم بشكل كبير في ظهور حبّ الشباب لدى البالغين، وكبار السن.
ارتداء ألبسة تحدث انضغاط لبعض مناطق الجلد، مثل عصابة الرأس، أو حقيبة الظهر.
بعض الأدوية، مثل أدوية الستيرويد، والليثيوم المستخدمة في علاج الاكتئاب، والاضطراب ثنائي القطب، إضافة لأدوية علاج الصرع.

اعراض حب الشباب

يتطور حبّ الشباب بشكل شائع على كل من :

الوجه : غالبية المصابين.
الظهر : أكثر من نصف المصابين.
الصدر : 15% من المصابين.

وتشمل الأعراض المحتملة لـ حبّ الشباب مايلي:

تقشرات (نتوءات جلدية).
حطاطات (نتوءات حمراء صغيرة).
بثور (نتوءات حمراء صغيرة تحتوي على صديد أبيض أو أصفر).
احمرار حول الجلد.
تندّبات جلدية.
رؤوس بيضاء أو سوداء.

تشخيص حب الشباب

يمكن للطبيب تشخيص حبّ الشباب بمجرد النظر إلى البشرة، ويتم تصنيف شدّة الإصابة على النحو التالي :

خفيف : معظمها رؤوس بيضاء أو سوداء مع عدد قليل من الحطاطات والبثور.
متوسط : الكثير من الرؤوس البيضاء والسوداء مع الكثير من الحطاطات والبثور.
شديد : الكثير من الحطاطات، البثور، العقيدات، الكيسات الكبيرة المؤلمة، والندوب.

يمكن استشارة صيدلي لحبّ الشباب الخفيف؛ أمّا باقي الأنواع فهي بحاجة إلى أخصّائي أمراض جلدية.

تشخيص حب الشباب عند النساء

إذا بدأ حبّ الشباب فجأة عند النساء البالغات، فقد يكون علامة موجّهة إلى وجود خلل هرموني، خاصّةً إن كان مصحوب بأعراض أخرى مثل :

زيادة الشعر في الجسم (الشعرانية).
دورة شهرية غير منتظمة.

والسبب الأكثر شيوعاً للخلل الهرموني هو متلازمة تكيس المبايض PCOS؛ ويمكن تشخيصها باستخدام الإيكو وفحوص الدم الروتينية.

علاج حب الشباب

يعتمد علاج الحبوب في الوجه أو باقي أجزاء الجسم على مدى شدّته، وقد يستغرق الأمر عدّة أشهر قبل التحسن، وتشمل العلاجات المقدّمة من الطبيب الأخصائي ما يلي :

الرتينوئيدات الموضعية.
المضادات الحيوية الموضعية أو الأقراص الفموية.
حبوب منع الحمل المركّبة للنساء.
حمض الأزيلاك.

لـ علاج اثار الحبوب يجب التحلّي بالصبر والاستمرار في العلاج الموصى به، حتى لو لم يكن التأثير فوري.

1.العلاجات الموضعية (الجل، الكريم، والمستحضرات الأخرى)

أفضل كريم لعلاج الحبوب الدهنية تحت الجلد هو الذي يحتوي على مادّة البنزويل بيروكسايد، تعمل كمطهّر للبكتريا، تقلل من عدد الرؤوس السوداء، علاوة على تأثيرها المضاد للالتهاب؛ ويستخدم الكريم مرّة أو مرتين يومياً، وتشمل الآثار الجانبية لهذا العلاج :

بشرة جافّة.
إحساس بالحرقة، أو الحكّة.
بعض الاحمرار وتقشير في الجلد.

عادةّ ماتكون الآثار الجانبية خفيفة، وتنتهي بمجرد انتهاء علاج الحبوب .

2.الرتينوئيدات الموضعية

تستخدم لـ علاج اثار حب الشباب ، وإزالة خلايا الجلد الميّتة من سطح الجلد (تقشير) وبالتالي تمنع تراكمها داخل البصيلات، وتقي من الانسداد؛ مما يساهم في التخلص من حب الشباب ؛ متوفرة بشكل جل أو كريم لعلاج حب الشباب والبقع السوداء ، تستخدم مرّة واحدة في اليوم قبل الخلود للنوم، وتشمل الآثار الجانبية الأكثر شيوعاً لها تهيّج الجلد، والحكّة.

3. المضادات الحيوية الموضعية

تساعد المضادات الحيوية في قتل البكتريا الموجودة على الجلد، متوفرة بشكل غسول لحب الشباب ، أو جلّ يوضع مرتين في اليوم. ويوصى عادةً بكورس علاجي من 6-8 أسابيع، وتشمل الآثار الجانبية لها :

تهيّج طفيف في الجلد.
احمرار وحرقة.
تقشير الجلد.

4.حمض الأزيلايك

غالباً مايستخدم هذا الحمض كبديل للبنزويل بيروكسايد، أو الرتينوئيدات المزعجة؛ ويعمل على التخلّص من الجلد الميّت، وقتل البكتريا؛ متوفر على شكل كريم أو جلّ، يطبّق مرتين يومياً، تشمل آثاره الجانبية مايلي:

الحكّة.
الجلد الجافّ.
احمرار الجلد.

5.العلاج الهرموني

غالباً مايفيد العلاج الهرموني النساء المصابات بحبّ الشباب، خاصةً خلال الدورة الشهرية، أو المرتبط بمتلازمة المبيض متعدد الكيسات؛ وذلك بتناول حبوب منع الحمل المركّبة التي قد تستغرق عام كامل قبل ظهور النتائج.

6.الايزوتريتنون دواء حب الشباب

أحد أفضل ادوية علاج حب الشباب نهائيا ، يأتي على شكل كبسولات له العديد من الفوائد، تشمل:

يقلل من إنتاج الزهم في البشرة.
يمنع انسداد البصيلات.
يقتل البكتريا الموجودة في الجلد.
يقلل من الاحمرار، والتورم.

طبعاً للدواء آثار جانبية عديدة، لذلك يجب استشارة طبيب أخصّائي قبل البدء في استخدامه.

حب الشباب وعلاجه بالطرق غير دوائية

1.التقشير الكيميائي

يوضع محلول كيميائي على الوجه، يتسبب في تقشّر الجلد السطحي، ويستبدله بطبقات جديدة، وقد لايكون مفيد لـ علاج حب الشباب للبشرة الدهنية الحساسة .

2.علاج حب الشباب بالليزر

قد يبدو الليزر والعلاجات الخفيفة الأخرى مثالية لحب الشباب المتوسط والشديد، لكن قد تكون النتائج أقل قابلية للتنبؤ؛ وذلك حتى في أيدي أمهر أطباء الجلدية. ومع ذلك، يمكن لهذا النوع من العلاج أن يكون جزء فعّال في القضاء على حب الشباب .

3. علاج حب الشباب بالاعشاب

استخدمت علاجات الأعشاب قديماً للقضاء على حب الشباب وأمراض الجلد الأخرى قبل ظهور العلاجات الحديثة، فعلى الرغم من نقص الوارد البحثي في العديد من الحلول العشبية، إلّا أن النتائج وفيرة وفعّالة للغاية؛ حيث تميل العلاجات الطبيعية لأن تكون أقل عرضة للآثار الجانبية من العلاجات الحديثة، لما تحتويه من خصائص مطهّرة، ومضادة للبكتريا والالتهابات؛ ونذكر منها :

المانجيستا : عشبة معمرة مشهورة في الطب الهندي القديم، مضاد حيوي طبيعي، تساعد في التقليل من حب الشباب.
النيم : وهو مضاد حيوي طبيعي لكل من الجراثيم والفطريات، مضاد أكسدة والتهاب لعلاج أمراض جلدية مثل حب الشباب والصدفية.
شجرة الشاي : تستخدم لعلاج مشاكل الجلد والحروق، لها قدرات مطهرّة ومضادة للالتهاب.

يمكن استخدام أعشاب أخرى كـ وصفة لازالة حب الشباب مثل الآذريون، البابونج، الخزامى، إكليل الجبل، و …

اختلاطات حبّ الشباب

يمكن لحبّ الشباب أن يتطور أحياناً لحدوث ندبات، ويتلف الجلد المحيط بهِ، وأكثر الأنواع تهديداً لذلك هم العقيدي والكيسي؛ وتشمل أنواع ندبات حب الشباب ما يلي:

ندوب مثقوبة وعميقة تبدو وكأنّه قد تم ثقب الجلد بأداة حادّة.
ندبات متجمعة تحت الجلد تعطيه مظهر غير متساوي.
ندوب منخفضة مستديرة تأخذ شكل الحفر.

يتم علاج هذه الأنواع بالجراحة التجميلية، ومع ذلك قد تتسبب بضائقة نفسية عند من يعاني منها، خاصّة الإناث. ويمكن للمكياج الطبّي أن يساعد قليلاً في إخفاء مظهر ندبات الوجه المزعجة.

متى أبحث عن المساعدة الطبيّة ؟

إن كنت تعاني من مشاكل حب الشباب الخفيف، فيكفي التحدث مع الصيدلي، أمّا إن كنت تعاني من أنواع شديدة مؤلمة، فيجب أن تزور أخصّائي أمراض جلدية لـ علاج حبوب الوجه أو الجسم، وقد يستغرق الكورس العلاجي فترة تصل حتى 3 أشهر، لذلك لاتتوقع أن تُشفى بين ليلة وضحاها.

خرافات عن حب الشباب

على الرغم من كونه أحد أكثر الأمراض الجلدية انتشاراً، إلّا أنّه من الأمراض التي يصعب فهمها؛ فهنالك العديد من الخرافات والمفاهيم الخاطئة حول هذا الموضوع، وتشمل :

حب الشباب ناجم عن سوء التغذية !

حتى الآن لم تجد الأبحاث ارتباط تناول الطعام مع ظهور حب الشباب، لكن يوصى باتباع نظام غذائي صحّي متوازن مفيد للقلب والصحّة بشكل عام.

حب الشباب ناجم عن تلوث الجلّد وسوء النظافة الشخصية !

تحدث معظم التفاعلات البيولوجية تحت الجلد، وليس على السطح! لذلك فإن النظافة الشخصية ليس لها أي تأثير على ظهور حب الشباب؛ وعلى العكس تماماً، فإن غسيل الوجه المتكرر يلعب دوراً كبيراً في تفاقم الحبوب.

فقع الحبوب ذات الرؤوس السوداء أو البيضاء هو أفضل طريقة للتخلص من حب الشباب

في الحقيقة قد تؤدي هذه الطريقة إلى تفاقم الأعراض، وإحداث الندوب؛ لذلك يجب عدم العبث بهذه الحبوب.

النشاط الجنسي يمكن أن يؤثر على حبّ الشباب !

إن ممارسة الجنس لن تُحسّن من حالة الحبوب، أو تزيد الأمر سوءاً.

حبّ الشباب معدي !

حبّ الشباب غير معدي ولايمكن نقله من شخص إلى آخر.

كيفية التخلص من حب الشباب بمعجون الأسنان

هنالك إدّعاء بأن معجون الأسنان يجفّف الحبوب المفردة، يحتوي على مواد مضادّة للبكتريا، ومواد قد تسبب تهيّج البشرة؛ لذلك لاينصح باستخدامه، ويجب البحث عن افضل علاج لحب الشباب من الصيدليه .