حب الشباب

تعرف علي افضل كبسولات لعلاج حب الشباب

توجد العديد من الخيارات المتاحة لعلاج حب الشباب بدرجاته المختلفة، ولكن هل جربت من قبل استخدام الفيتامينات لعلاج تلك المشكلة؟

في هذا المقال سنقوم بذكر مجموعة من افضل كبسولات لعلاج حب الشباب والقضاء عليه بطريقة فعالة.

ما أسباب ظهور حب الشباب

قبل أن نبدأ في ذكر افضل كبسولات لعلاج حب الشباب وآثاره يجب أن نعرف أن حب الشباب له سببين رئيسيين.

يمكن أن يكون سببه إما اختلالات هرمونية في جسمك، وهو غالبًا ما يعاني منه المراهقون.

أو بسبب عد الاهتمام بصحة البشرة ونظافتها. حيث يمكن أن تُسد مسام الجلد عن طريق تراكم الأوساخ أو خلايا الجلد الميتة بداخلها.

بينما أثبتت كبسولات الفيتامينات فعاليتها في علاج حب الشباب فإن اتباع روتين عناية شامل هو المفتاح للتخلص من تلك المشكلة.

ما يجعل كبسولات البشرة فعال للغاية هو أن البعض يزيل تلك الحبوب عن طريق تقليل إنتاج الغدد الدهنية للزهم، مما يجعل مسام الجلد مفتوحة ونظيفة.

بينما يمنع البعض الآخر جفاف البشرة بشرتك وهو أمر مفيد أيضًا للبشرة، وذلك لأن جفاف الجلد يؤدي إلى موت خلايا البشرة وتانسداد المسام بتلك البقايا الميتة.

لاتنسي معرفة >> فوائد كبسول ريتان لعلاج حب الشباب.

افضل كبسولات لعلاج حب الشباب

توجد العديد من كبسولات الفيتامينات التي تساعد في علاج حب الشباب ومن أهمها:

1. كبسولات فيتامين a لحب الشباب

يعتبر فيتامين أ من أهم مضادات الاكسدة التي تساعد في القضاء على الجذور الحرة الضارة من إتلاف خلايا البشرة.

حيث يمكن أن يساعد في تقليل الإصابة بندوب حب الشباب، وتوحيد لون البشرة، بالإضافة إلى مساعدة بشرتك على التعافي بشكل سريع.

كما يمكن أن تساعد حبوب فيتامين أ لعلاج حب الشباب على خفض احتمالية ظهور ندوب حب الشباب مرة أخرى بعد تفشيه.


2. كبسولات فيتامين c لعلاج حب الشباب

يعتبر فيتامين c هو أحد أهم الفيتامينات التي يحتاجها جسمك للحصول على بشرة صحية ونضرة.

حيث أثبتت إحدى الدراسات من خلال اختبارات مكثفة أن فيتامين C يساعد في:

  • التئام الجروح بشكل سريع.
  • يقلل من تكوين الندب.
  • يساعد في الحفاظ على البشرة من الجفاف أو الشيخوخة بسرعة.

من المحتمل أن يكون هذا بسبب حقيقة أن فيتامين C مضاد للأكسدة.

حيث تعتبر مضادات الأكسدة رائعة لبشرتك لأنها تمنع حركة جزيئات الأكسجين الحرة.

حيث يمكن أن تسبب جزيئات الأكسجين هذه والتي تسمى بالجذور الحرة ضررًا لخلايا بشرتك.

لذا فإن وجود مضادات الأكسدة يحجز هذه الجزيئات ويحافظ على صحة بشرتك وتغذيتها.

في حين أن فيتامين ج ليس علاجًا مباشرًا لحب الشباب، إلا أنه يساعد في القضاء على بعض الأسباب الكامنة وراء حب الشباب، مثل كثرة إفراز البشرة للدهون.


3. كبسولات فيتامين e لحب الشباب

أحد أهم فوائد كبسولات فيتامين e لحب الشباب هو أنها تمثل عاملًا مضادًا للأكسدة.

وبالتالي فإنها تقلل من عدد الجزيئات الحرة التي توجد بين خلايا الجلد وتدمرها.

كما يجب الحفاظ على كمية المدخول المناسبة من الفيتامينين E و C في الطعام.

حيث أن وجودهما مهمًا جدًا لصحة الجلد بشكل عام، بجانب فائدتهما للوظائف الجسدية الأخرى.


4. كبسولات فيتامين D لعلاج حب الشباب

توجد صلة وثيقة بين فيتامين د والتمتع ببشرة صحية.

حيث أثبتت دراسة حديثة أن لفيتامين د تأثير ملحوظ على علاج حب الشباب بمختلف أنواعه.

كما أثبتت الأبحاث أن متوى فيتامين د بالجسم يحدد مدى صحة ونضارة البشرة.

ما يعنيه هذا هو أن الأشخاص في الذين يعانون من نقص فيتامين د هم أكثر عرضة للإصابة بحب الشباب من أولئك الذين لديهم مستويات طبيعية.

أثبت العلماء أيضًا أن فيتامين د، عندما يُعطى لمن يعانون من نقص معدلات ذلك الفيتامين بالإضافة إلى حب الشباب الشديد، فإن ذلك يقلل بشكل كبير من شدة حب الشباب لديهم.


5. كبسولات فيبراميسين لعلاج حب الشباب

يعتبر دواء فيبرامايسين أحد أشهر المضادات الحيوية التي لها تأثير قوي وسريع في نفس الوقت.

حيث يتميز ذلك الدواء بقدرته على القضاء على جميع أنواع البكتيريا التي توجد في الجسم.

كما يستخدم الدواء لعلاج العديد من الأمراض المختلفة عن طريق تثبيط نمو البكتيريا. لذلك فهو من الأدوية الممتازة في علاج حالات حب الشباب الشديدة.


لاتنسي معرفة >> كيفية علاج حب الشباب بالليزر واسعار العمليات.

6. كبسولات زيت السمك لعلاج حب الشباب

تعتبر كبسولات زيت السمك افضل كبسولات لعلاج حب الشباب الخفيف والمتوسط،

حيث تظهر الأدلة أن السكان الذين يستهلكون كميات كبيرة من زيت السمك معروفون بنضارة وصحة بشرتهم أكثر من غيرهم.

كما وجدت إحدى الأوراق البحثية أن كبسولات زيت السمك مرتبطة بشكل إيجابي مع حالات علاج حب الشباب.

ومع ذلك، توفر تلك الكبسولات نتائج تختلف اختلافًا كبيرًا اعتمادًا على الفرد.

هذا يعني أن تلك الكبسولات ليس من الضرورة أن تكون مثالية لعلاج حالة حب الشباب لديك، فإن ذلك يعتمد كيمياء الجسم.

بعد ان تعرفت على افضل كبسولات لعلاج حب الشباب لديك؛ يوصى باتباع نظام غذائي صحي يحتوي على تلك الفيتامينات المذكورة أعلاه، وذلك للحفاظ على صحة البشرة داخليًا وخارجيًا.

المصادر:

  1. Best Vitamins and Supplements for Acne
  2. Anti-Acne Diet

د. رغداء إبراهيم

رغداء إبراهيم طبيبة بيطرية حاصلة على درجة بكالوريوس العلوم الطبية البيطرية تخصص صحة وسلامة الغذاء من جامعة المنصورة لعام 2019. تعمل ككاتبة للمحتوى الطبي والصحي، ورئيسة تحرير في أحد المواقع الإلكترونية.
زر الذهاب إلى الأعلى