10 علامات تشير إلى اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند البالغين
يشيع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى الأطفال، ويدرك الجميع مدى أهميّة أن يكتشفه الآباء مبكرًا للبدء في علاج الطفل. ولكن ماذا عن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه غير المشخص عند البالغين؟ تابع معنا آخر الأخبار ….
10 علامات على اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند البالغين
إليك أهمّ العلامات التي تدلّ على اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند البالغين :
1. تشتّت الأفكار
من الشائع أن يفوت الأشخاص المصابون باضطراب فرط الحركة مواعيد البرامج التلفزيونية أو المحادثات أو أي محتوى طويل.
2. تشتت الانتباه بسبب البيئة
قد يجد الشخص نفسه تائهًا، غير منتبه ولا يهتم بالتفاصيل المهمّة أثناء المشي أو القيادة إلى العمل.
3. فرط النشاط الحركي
يشعر الشخص بوجود مشكلة في الجلوس ساكنًا، بل يرغب في الحركة بسرعة، التأرجح، أو التململ.
4. السعي للتركيز عن طريق الفم
حيث يشعر الشخص بالحاجة إلى مضغ العلكة أو شرب القهوة أو عضعضة الماصّة أو الأقلام من أجل الهدوء والتركيز.
5. الانتباه لفترات قصيرة
وتعتبر تلك إحدى العلامات الأكثر شهرة لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، إذا لم يكن الموضوع مثيرًا للاهتمام بدرجة كافية، فقد يفقد الشخص التركيز.
6. عدم التنظيم في الروتين اليومي
حيث يفقد المريض دائمًا مفاتيحه، بطاقة الائتمان، الهاتف والقبعات والقفازات.
7. وجود صعوبة في تنظيم حياتك (وغيرها)
يجد الشخص الاعتناء بنفسه أمر صعب للغاية، حيث يعاني من صعوبة في الطهي أو تنظيف الأطباق، وخاصةً إذا كان مسؤول عن أشخاص أخرى.
اقرأ أيضاً >> عُلماء يُظهرون كيف يبدو تأثير الوحدة على الدماغ.
8. عدم القدرة على إدارة الوقت
يجد المرضى صعوبة بالغة في ذلك، حيث لا تستطيع أدمغتهم تقدير الوقت المناسب لكل فعل؛ كالوقت اللازم لارتداء الملابس أو عبور الطريق.
9. الشعور بالقلق
لا يرغب المريض عادةً في تولّي المسؤولية بل إنها تسبب له القلق، لذلك يهرب منها.
10. وجود صعوبة في بدء المهام (ثم إكمالها أيضًا)
يجد المريض نفسه يبدأ في الكثير من المهام في وقت واحد كطهي الطعام، غسل الملابس، تنظيم الأواني ولكنه لا يستطيع إنهاء واحدة منها.
