إليكى فوائد زيت الثوم لتساقط الشعر وكيفية استخدامة
عُرِف الثوم بفوائده الطبية العديدة، واستخدمَ قديمًا وإلى الآن في الطب التقليدي، حيثُ يعمل الثوم كمادة مقاومة للسرطان، ومضادة للأكسدة، وأيضًا يُعدُّ الثوم مضادًا حيويًا طبيعيًا، كما استُخدِمَ زيت الثوم لتساقط الشعر فوجِدَ له تأثيرًا فعّالًا.
وأما عن تساقط الشعر فإنه من أكبر المشكلات التي تواجه الرجال والنساء، وتتأثر بها المرأة تأثرًا بالغًا حيثُ إنَّ الشعر هو تاج جمال المرأة وزينتها.
تعرفي على زيت الثوم أحد الحلول الفعّالة تجاه هذه المشكلة، فوائده، وأضراره وكيفية استخدامه، وكيفية صناعته.
اقرأ المزيد عن فوائد زيت كاستور للشعر.
فوائد زيت الثوم للشعر :
الثوم من الأطعمة المفيدة والمغذية للشعر، سواء تم استخدامه كزيت بشكل موضعي، أو تم استخدامه كجزء من الطعام. وجرى استخدام زيت الثوم لانبات الشعر لما له من خصائص عديدة تساعد على نمو الشعر.
ولكن نحتاج مزيدًا من الأبحاث لدراسة تلك الخصائص وأثرها على منع تساقط الشعر، وإليك هذه الخصائص:
- يحتوي الثوم على العديد من الفيتامينات والمعادن، مثل فيتامين ب6، وفيتامين ج، والمنجنيز، والسلينيوم، وجميعها يعمل على جعل الشعر صحيًا.
- يعمل الثوم كمضاد للميكروبات، والفطريات فيحافظ على فروة الرأس نظيفة وصحية، ويمنع تكون القشرة التي هي من أهم أسباب تساقط الشعر.
- طبقًا لدراسة أُجريت عام 2007 فإن الأشخاص المصابين بداء الثعلبة، قد تحسّن نمو الشعر لديهم عند استخدامهم لجل الثوم على المناطق الصلعاء في فروة الرأس.
- في دراسة أجريت عام 2016، وجد أنَّ الثوم يعمل على حماية الخلايا المصنعة للكرياتين من التدمير بسبب أشعة الشمس فوق البنفسجية، وتمثل تلك الخلايا حمايةً للجلد، بما في ذلك الجلد المكون لفروة الرأس.
كيفية استعمال زيت الثوم للشعر :
أما عن طريقة استخدام زيت الثوم للشعر فيمكنك استخدامه في شكل قناع (ماسك) أو في شكل حمام زيت.
حمام زيت الثوم لتساقط الشعر:
- يمكنك صنع حمام الزيت بخلط زيت الثوم مع زيت الزيتون أو زيت جوز الهند، وترك الخليط سويًا لمدة ليلة.
- قومي باستخدامه في اليوم التالي، في شكل حمام زيت حيثُ تُدلكين به فروة الرأس.
- استخدمي ما يُعرف بالبونية الحراري على الرأس، ويمكنك أيضًا استخدام فوطة قطنية ساخنة لهذا الغرض.
حمام زيت الثوم هذا يساعد على مضاعفة استفادة الشعر من فوائده، حيثُ تعمل الحرارة على فتح مسامات الشعر مما يساعد على زيادة امتصاصه للزيت، والاستفادة منه.
قناع زيت الثوم للشعر:
يمكنك عمل مساج لفروة الرأس باستخدام زيت الثوم، حيثُ يحفز بصيلات الشعر، ويُحسن الإمداد الدموي لها، مما يساعد على توصيل التغذية اللازمة للشعر.
المكونات:
- 8 فصوص من الثوم.
- 1/2 كوب من زيت حامل (زيت جوز الهند، زيت الزيتون، زيت الخروع).
- بصلة واحدة متوسطة الحجم.
الإعداد:
- قم بفرم الثوم مع البصلة للحصول على خليط متجانس.
- قم بتسخين الزيت الحامل في وعاء وأضف الثوم والبصل إلى الزيت.
- قم بتسخين الخليط حتى يصبح لونه قريبًا من البني.
- اترك الزيت ليبرد، وبعدها قم بتصفيته للحصول على الزيت النقي.
- قم بتدليك فروة الرأس بملعقتين من الزيت لمدة ربع ساعة.
- بعد ربع ساعة من التدليك، امسح شعرك كاملًا بالزيت، واتركه مدة 30 دقيقة.
- اغسل شعرك بشامبو خفيف، ويمكنك الاستغناء عن البلسم، لإن الزيت نفسه يُعد بلسمًا.
قناع الثوم والعسل للشعر:
إذا أردتِ استخدام زيت الثوم لتساقط الشعر ؛ فيمكنك إضافة العسل إليه حيثُ يعمل العسل كمرطب للشعر فيحافظ عليه مُرطبًا لامعًا.
المكونات:
- 8 فصوص من الثوم.
- معلقة واحدة من العسل.
طريقة إعداد القناع:
- قم بعصر الثوم وتصفيته للحصول على عصير الثوم، ومن المفترض أن تحصل على معلقة واحدة عصير ثوم من ثمانية فصوص من الثوم.
- أضف معلقة واحدة من العسل لعصير الثوم، وقم بمزج الخليط جيدًا.
- أضف الخليط إلى الشعر والفروة، واتركه مدة 20 دقيقة.
- بعد 20 دقيقة اغسل شعرك جيدًا بالشامبو.
اقرأ المزيد عن اقوي خلطة لمنع تساقط الشعر.
كم مره يستخدم زيت الثوم للشعر ؟
- ينصح باستخدامة من مرة الي ثلاث مرات اسبوعيا للحصول علي نتائج مرضية لشعرك.
كيفية صناعة زيت الثوم بالمنزل :
- انقع بعض فصوص الثوم في زيت الزيتون، أو زيت جوز الهند، اعتمادًا على أي الزيتين مناسب لشعرك.
- ضع الخليط في برطمان مغلق، وقم بحفظه في مكان بارد وجاف، لمدة أسبوع على الأقل، وبعد أسبوع يمكنك البدء باستخدام ما أعددتيه من زيت الثوم لتكثيف الشعر .
اضرار زيت الثوم للشعر :
- يُعد زيت الصوم زيتًا مُهيجًا للجلد، ولذلك فإننا دائمًا ما نخففه باستخدام زيت حامل كزيت الزيتون، وزيت جوز الهند، لتجنب هذا التأثير.
تساقط الشعر مشكلة شائعة بين النساء والرجال على حدٍ سواء، والاهتمام بتغذية الشعر داخليًا عن طريق الاهتمام بتحقيق التغذية المتوازنة يُعد مفتاحًا أساسيًا لحل هذه المشكلة. ويحتوي الثوم على عناصر غذائية مهمة جدًا وأساسية لنمو الشعر، لذلك يُعد استخدام زيت الثوم لتساقط الشعر بشكل دوري عاملًا مساعدًا ذا تأثيرٍ فعّال.
المصادر:
