طريقة تحضير 9 خلطات طبيعيه لتساقط الشعر وتقويته بالتفصيل!
تعتبر مشكلة تساقط الشعر من المشاكل الشائعة اليوم، بسبب أسلوب الحياة الحديث والتعرض للتلوث واستخدام المنتجات الكيماوية التي تؤدي إلى تدهور حالة الشعر وتؤدي إلى تساقطه، لذلك في هذه المقالة، ستتعرفين على أفضل 9 خلطات طبيعيه لتساقط الشعر نهائيّاً؛ تابعي معنا…
مشاكل تساقط الشعر
يمكن أن يؤثّر تساقط الشعر على فروة الرأس أو على الجسم بالكامل؛ ويمكن أن يكون مشكلة مؤقّتة أو دائمة تستدعي التقصّي أكثر عن الأسباب؛ أو نتيجة للوراثة والتغيرات الهرمونيّة؛ وكجزء طبيعي من الشيخوخة؛ عموماً يمكن أن يحدث تساقط الشعر عند أيّ شخص، ولكنّه حالة أكثر شيوعاً عند الرجال.
يفضّل بعض الناس ترك مشكلة تساقط الشعر تأخذ مجراها دون إحداث أيّ تغيرات، قد يغطّيه البعض بتصفيفات الشعر، المكياج، أو ماشابه؛ ولا يزال على البعض الآخر اختيار أحد العلاجات المتاحة التي قد لا تتوفّر في متناول أيّ أحد؛ نستعرض لكم في هذا المقال مجموعة من الخلطات الطبيعية الغير مكلفة وبإمكان الجميع إعدادها في المنزل.
خلطات طبيعية لمنع تساقط الشعر
فيما يلي 9 خلطات طبيعية تستخدم لمنع حدوث تساقط الشعر؛ نتمنّى أن تنال إعجابكم :
1. زيت جوز الهند من خلطات طبيعيه لتساقط الشعر
يتميز زيت جوز الهند بقدرته على الحد من فقدان البروتين من الشعر التالف. كما يمكنُه أن يخترق جذع الشعر ويقلل من تساقطه. قد تساعِد خصائص زيت جوز الهند أيضًا على عكس تأثير المنتجات الكيميائيّة الشديدَة والمضرّة بالشعر.
طريقة استخدام زيت جوز الهند كخلطة طبيعية لتساقط الشعر
- خذ ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند في راحة يدك ودلكها في فروة رأسك.
- يمكنك ترك الزيت على شعرك لمدة ساعة تقريبًا ثم غسله جيدًا باستخدام الشامبو.
- قم بذلك مرتين على الأقلّ في الأسبوع.
2. زيت أملا (عنب الثعلب) لعلاج تساقط الشعر
إحدى أفضل الخلطات الطبيعية لعلاج تساقط الشعر هي زيت Amla أو عنب الثعلب، الذي له تأثير تكاثري على خلايا الحليمة الجلدية لبصيلات الشعر. وبالتالي، فإنه يعمل على تعزيز نمو الشعر عن طريق مد مرحلة النمو النشط لدورة نمو الشعر.
طريقة استخدام زيت املا أحد خلطات طبيعيه لتساقط الشعر
- خذ بعض من زيت أملا ودلكها في فروة رأسك.
- يمكنك تركه على فروة رأسك لمدة ساعة (أو أكثر) ثم اشطفه جيدًا بالشامبو.
- كرر ذلك مرتين في الأسبوع.
3. بذور الحلبة من خلطات طبيعيه لتساقط الشعر
تحتوي بذور الحلبة على مركبات نشطة بيولوجيًا قد تعزّز نمو الشعر الصحي. كما وجدت دراسة أجريت على الفئران أن الحلبة يمكن أن تقلّل بشكل كبير من تساقط الشعر وتعزز نمو الشعر الجديد.
ملحوظة: لا تستخدم الحلبة كخلطة طبيعية لعلاج تساقط الشعر؛ إذا كنت تعاني من حساسية من البقوليات مثل: الفول السوداني، أو البازلاء الخضراء، أو فول الصويا.
طريقة تحضير خلطات طبيعيه لتساقط الشعر من الحلبة
- انقع ربع كوب من بذور الحلبة في الماء طوال الليل.
- قم بطحن البذور حتى تصبح على شكل عجينة وضعها كقناع للشعر.
- اترك الخليط على شعرك لمدة 30-45 دقيقة قبل شطفه بالماء العادي.
- يمكنك اتباع هذا الروتين مرة واحدة في الأسبوع.
4. عصير البصل كخلطة طبيعية لعلاج تساقط الشعر
أظهرت الدراسات أنّ المركبات الكيميائية النباتية الموجودة في عصير البصل يمكن أن تساعِد في تعزيز إعادة نمو الشعر، كما أنه قد يكون علاجًا فعالًا لمرض الثعلبة.
طريقة تحضير خلطات طبيعيه لتساقط الشعر من عصير البصل
- قم بعصر نصف حبة بصل.
- صفي العصير وضعه على فروة رأسك.
- اترك العصير لمدة ساعة على شعرك ثم اغسله جيدًا بالشامبو.
- اتبع هذا الروتين مرتين في الأسبوع.
5. الكركديه الصيني في خلطة طبيعية لعلاج تساقط الشعر
تعتبر خلطة الكركديه الصيني أهم خلطة طبيعية لتساقط الشعر، حيث اكتشف العلماء أن أوراق وأزهار الكركديه تعمل على تعزيز نمو الشعر في الفئران. وبالتالي، فإن لديها القدرة على عكس آثار تساقط الشعر المفرط في البشر.
طريقة تحضير خلطات طبيعيه لتساقط الشعر من الكركديه الصيني
- قم بطحن بضع أزهار الكركديه وحفنة من الأوراق لعمل معجون.
- اخلط المعجون مع بضع قطرات من زيت جوز الهند.
- ضع هذا الخليط على شعرك واتركه لمدة ساعة، ثم اغسل شعرك بالشامبو.
- يمكن استخدام هذه الخلطة مرة واحدة في الأسبوع.
6. خلطة الزبادي والعسل لعلاج تساقط الشعر
تستخدم خلطة الزبادي والعسل هي الأخرى كخلطة طبيعية لتساقط الشعر، حيث يحتوي العسل والزبادي على الفيتامينات والعناصر اللازمة لتقوية جذور الشعر وخصلاته.
طريقة تحضير خلطات طبيعيه لتساقط الشعر من الزبادي والعسل
- اخلط ملعقتين كبيرتين من الزبادي مع ملعقة كبيرة من العسل والليمون في وعاء.
- قم بتوزيع ذلك الخليط على فروة الرأس وجذور الشعر باستخدام فرشاة الصبغة.
- اترك الخليط على شعرك لمدة 30 دقيقة قبل شطفه بالماء البارد.
- يفضل استخدام هذه الخلطة مرة واحدة في الأسبوع.
7. وصفة الشمندر لعلاج تساقط الشعر
يعتبر الشمندر أو ما يعرف بالبنجر الأحمر من النباتات الغنية بالفيتامينات C و B6، حمض الفوليك، المنغنيز، البيتين والبوتاسيوم، والتي تعتبر من أهم العناصر اللازمة لنمو الشعر الصحي. إلى جانب ذلك، فإنه يعمل كمزيل للسموم من خلال المساعدة في الحفاظ على نظافة فروة الرأس.
طريقة تحضير خلطات طبيعيه لتساقط الشعر من الشمندر
- قم بغلي 7-8 قطع من البنجر ثم قم بطحنها مع 5-6 من أوراق الحناء.
- ضع العجينة على فروة رأسك واتركها لمدة 15-20 دقيقة قبل شطفها بالماء الدافئ.
8. وصفة حليب جوز الهند لعلاج تساقط الشعر
تعتبر خلطة حليب جوز الهند أهم خلطة طبيعية لمنع تساقط الشعر، حيث يحتوي على البروتين والدهون الأساسية التي تعمل على تعزيز نمو الشعر كما أنها تمنع تساقطه.
طريقة تحضير خلطات طبيعيه لتساقط الشعر من حليب جوز الهند
- قم ببشر ثمرة جوز هند متوسطة الحجم واتركها على نار خفيفة في مقلاة لمدة خمس دقائق.
- اترك الحليب حتى يبرد ثم أضف ملعقة كبيرة من كل من الفلفل الأسود المطحون وبذور الحلبة إليه.
- ضع هذا الحليب على فروة الرأس والشعر.
- ثم اغسله بعد 20 دقيقة بالشامبو.
9. وصفة الشاي الأخضر لعلاج تساقط الشعر
يعد الشاي الأخضر من الأعشاب الغنية بمضادات الأكسدة التي تساعد على تعزيز نمو الشعر ومنع تساقطه.
طريقة تحضير خلطات طبيعيه لتساقط الشعر من الشاي الأخضر
- قم بنقع من 2-3 أكياس شاي أخضر في كوب أو كوبين من الماء الساخن حسب طول شعرك.
- عندما يبرد الشاي، قم بتوزيعه على فروة رأسك وشعرك، مع تدليك رأسك بلطف.
- اترك الشاي على شعرك لمدة ساعة ثم اشطفه بالماء البارد.
بعد أن تعرفت على أهم خلطات لمنع تساقط الشعر وتقويته، قم بتجربة إحداها بجانب الحفاظ على صحتك واتباع نظام غذائي صحي غني بالخضراوات والفواكه والفيتامينات لتقوية الشعر والحفاظ عليه من التساقط.
الأسئلة الشائعة حول أفضل خلطة لتساقط الشعر
ما هي الأسباب الشائعة لتساقط الشعر ؟
يمكن أن يكون تساقط الشعر نتيجة للوراثة، التغيرات الهرمونية، الأمراض، أو كجزء طبيعي من الشيخوخة.
متى يعتبر تساقط الشعر أمر طبيعي ؟
وفقاً للأكاديمية الأمريكية لأطبّاء الجلديّة، من الطبيعي أن تفقد ما بين 50-100 شعرة يوميّاً؛ وبالنسبة للأشخاص الذين لديهم خيوط شعر أطول، سيكون فقدان هذه الأشعار ملحوظ بشكل كبير.
ما هو عدد الأشعار التي تنمو في اليوم الواحد ؟
تعتمد سرعة نمو الشعر بشكل كبير على الجينات، الهرمونات، والتغذية؛ ومع ذلك فإن متوسّط دورة نموّ الشعر هو 0.3-0.4 ملم في اليوم؛ وتنمو معظم خيوط الشعر بمعدّل يتراوح ما بين .0.3 و 0.4 ملم في اليوم؛ لذلك هذا يعني أنّهُ قد ينمو حتّى عُشر البوصة أو أكثر بقليل في الأسبوع الواحد.
