هل يمكن علاج تأخر القذف في المنزل ؟

أهلاً بك، هنالك العديد من الطرق والوسائل المتاحة لـ علاج تأخير القذف في المنزل وبأبسط الإمكانات. بإمكانك القيام بـ تمارين كيجل لتحسين عمل عضلات قاع الحوض. استخدام البخاخات والكريمات الموضعيّة والتي تعمل على تخدير منطقة القضيب، بالتالي إطالة وقت العلاقة الجنسيّة. تعديل النظام الغذائي الخاصّ بك، والحرص على تضمين وجبات غذائيّة غنيّة بـ عناصر مفيدة لـ صحة الجهاز التناسلي. تغيير وضعيات الجِماع، وأيضاً تطبيق بعض التقنيات والأساليب الحديثة في تأخير القذف. عموماً بإمكانك الاطّلاع على طريقة تأخير القذف الصحيحة علميا في المنزل من هنا.