أفضل 10 أعشاب للانتصاب القوي ! عليكَ تجربتها

للطبيعة فضلٌ كبير علينا عندما يتعلق الأمر بالصحّة، فهي تقدم لنا الماء (العنصر الأساسي لعمل جميع خلايا الجسم)، وتعطينا  الشمس الأشعّة المساعدة على تركيب فيتامين دال. ومن بين أبرز الفوائد الأعشاب التي استعملها البشر كعلاج للعديد من الأمراض، الوقاية من بعضها الآخر ودعم الجهاز المناعي. نستعرض لكم في هذه المقالة ماتمّ اكتشافه عبر التاريخ من أعشاب للانتصاب القوي بهدف تحسين الحياة العاطفيّة، زيادة الخصوبة، والدافع الجنسيّ؛ تابعوا معنا… 

ضعف الانتصاب

يعرف عسر الانتصاب بعدم القدرة على إحداث الانتصاب أو إبقائِه فترة كافية لخوض علاقة جنسيّة، يترافق عادة بنقص الرغبة الجنسية ولكن هذا ليس شرطاً. وبالرغم من أنّ تعرض الرجل لبعض مشاكل الانتصاب من وقت لآخر هو أمر طبيعي وليس مدعاة للقلق، إلّا أنّ استمرار هذه المشكلة قد يسبّب لهُ التوتّر والقلق ويفقدهُ الثقة بالنفس.

أسباب ضعف الانتصاب

تقسم أسباب ضعف الانتصاب إلى أسباب جسدية وأخرى نفسيّة، ولكن هاتين الفئتين تتداخلان في العديد من الحالات ممّا يصعب وضع تشخيص دقيق لسبب عسر الانتصاب.

الأسباب الجسدية لعسر الانتصاب

• البدانة.
• الداء السكري.
• فرط الشحوم.
• داء باركنسون.
• استخدام التبغ.
• التصلّب العديد.
• الأمراض القلبية.
• اضطرابات النوم.
• التصلب العصيدي.
• فرط التوتر الشرياني.
• انخفاض التستوستيرون.
• علاج ضخامة أو أورام البروستات.
• الكحولية واستخدام المواد المدمنة الأخرى.
• داء بيروني: وهو تطور نسيج تندّبي داخل القضيب.
• الجراحة والإصابات المؤثّرة على منطقة الحوض أو الحبل الشوكي.
• المتلازمة الاستقلابية: وهي حالة تتضمّن فرط التوتّر الشرياني، ارتفاع مستويات الأنسولين، بدانة مركزية وفرط شحوم.

الأسباب النفسية لعسر الانتصاب

• التوتر.
• الاكتئاب والقلق أو مرض نفسي آخر.
• مشاكل العلاقة الزوجية و سوء التواصل.

اقرأ أيضاً >> أفضل 7 مشروبات تقوي الانتصاب بسرعة وفعالية عالية.

تاريخ استخدام الأعشاب للصحّة الجنسيّة

يعود أول سجل لاستخدام أعشاب للانتصاب القوي إلى القرن الأول الميلادي عبر الكاتب بلايني في كتابِه “تاريخ الطبيعة”، حيث يذكر استعمال كل من التربنتين، الثوم، الأسباراغوس والياسمين البرّي أيضا كمحسّن للوظيفة الجنسيّة. وعلى الرغم من توجّه الأوروبيين إلى المستحضرات الحيوانية لعلاج المشاكل الجنسيّة خلال القرون الوسطى، إلا أنّ احتكاكهم بالشعوب الأخرى كالعرب والهنود أعاد انتباههم مرّة أخرى إلى البحث عن أعشاب للانتصاب القوي كطريقة لتحفيز الأعضاء الجنسية.

ولا يمكن نسيان فضل شرق آسيا على القارة الأوروبية في هذا المجال، حيث ذكر الصيادلة الفرنسيون القدماء عدداً كبيراً من الأعشاب المستخدمة من المستعمرات الآسيوية والتي أثبتت فعاليتها في مجال الصحّة الجنسية، وهو أمر شجّع طلّاب العلم الأوروبيين على الهجرة إلى هذه المناطق لتعلّم المزيد عن علم الأعشاب.

إليكَ أفضل أعشاب للانتصاب القوي 

سنذكر فيما يلي مجموعة من أعشاب للانتصاب القوي مع طريقة الاستخدام الأفضل لكلّ منها :

1. الشيلاجيت

أو الأسفالتوم؛ وهي مادة هلامية مصنعة من حطام النباتات في جبال الهيمالايا الآسيوية. أحد افضل الاعشاب للانتصاب لأنها تقوي الأعصاب، تزيد عدد النطاف، تعالِج عسر الانتصاب، تحسّن الذاكرة وتنعش جملة الدوران الدموي. يشيع استخدام هذه المادّة على شكل مرهم تُدهن به الاعضاء الجنسية للحصول على نتائج فورية.

2. الكونش بيج أحد أعشاب للانتصاب القوي

وتدعى بالفول المخملي بسبب شكلها المشابه لثمرة الفول، وهي من اقوى الاعشاب للانتصاب ورفع مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال، تعدّل المزاج أيضا. وتأتي مستحضراتها على شكل كبسولات تكفي منها كبسولة واحدة يومياً للوصول إلى الغاية المرجوة.

3. سلام بانجا من الاعشاب المفيدة للانتصاب

لا بد من ذكر سلام بانجا عند الحديث عن أعشاب للانتصاب القوي في القارّة الهندية. تنتمي هذه العشبة إلى فصيل نباتات الأوركيد المشهورة. تؤخذ عادة إلى جانب أدوية أخرى لزيادة فعاليتها. يُنصح بهذه العشبة لعلاج ضعف الانتصاب ونقص عدد النطاف. ويشيع استخدامها على شكل منقوع يُشرب مرّة واحدة يومياً.

4. المقردوج من أعشاب للانتصاب القوي

إن أحد اقوى الاعشاب للانتصاب هو المقردوج. وما يميّز هذه العشبة المسمّاة باسم أحد الآلهة الهندوسية هو سرعة تحقيقها للنتائج المرغوبة. ناجحة جدّا في تحسين الصحّة الجنسية، زيادة الطاقة وتحفيز الجريان الدموي باتجاه القضيب. ويفضّل استخدام هذه العشبة تحت إشراف خبير طب أعشاب حصراً.

5. الغوكشورا اعشاب مقوية للانتصاب

المادة الفعالة في هذه العشبة هي المركبات الكيميائية المعروفة بالصابونين. شائعة الاستخدام من قبل لاعبي كمال الأجسام لزيادة حجم العضلات، كما أنّها أحد افضل الاعشاب للانتصاب حيث تحسّن دوران الدم في القضيب. زيادة على ذلك فهي تحارب الأمراض الكلويّة. وتأتي على شكل بودرة تؤخذ بالملعقة مرّتين يومياً.

6. التلمخانا من أعشاب للانتصاب القوي

لا يمكن الحدبث عن أعشاب للانتصاب القوي دون ذكر التلمخانا؛ وهي عشبة ذات زهور زرقاء يتم استخدام بذورها بشكل رئيسي لعلاج عسر الانتصاب؛ لها ميّزة خاصّة هي أنّها تعاكس الآثار السلبية أو السامّة لتلوث الجو على صحّتك الجنسيّة؛ وهي الأخرى تأتي بشكل بودرة يكفي منها 2 إلى 3 غرام يومياً لعلاج مختلف الأمراض.

7. الداميانا ( أعشاب تقوي الانتصاب جدا )

عند ذكر اعشاب طبيعية للانتصاب لا يمكن نسيان الداميانا. تأتينا هذه العشبة من أمريكا الوسطى والجزر الكاريبية. وبالإضافة إلى علاجها لضعف الانتصاب عبر توجيه الدم إلى القضيب، فإنها علاج ملائِم لكلّ من القلق، الاكتئاب، نقص الوزن، الصداع وإنتانات المجاري البولية. وللحصول على أفضل النتائج، تناول هذه العشبة تحت إشراف اختصاصي في طب الأعشاب.

8. مويرا بواما أفضل أعشاب للانتصاب القوي

إنها من أهم الاعشاب المقوية للانتصاب وتدعى بفياغرا الأمازون، من أشيع الأعشاب استخداماً في البرازيل لتحسين وظيفة الانتصاب. إنها تفتح الشهية، تحارب فقدان الذاكرة المسبّب بالشيخوخة وتسكّن آلام المفاصل. يكفي تناول مضغوطة أو كبسولة واحدة يوميّاً من مستحضر هذه العشبة لجنيّ الفوائد الجنسيّة الخاصّة بها.

9. جذور المونديا البيضاء أعشاب تقوي الانتصاب جدا

عند التحدّث عن أعشاب للانتصاب القوي لا بدّ من ذكر هذه الجذور. إنّها عشبة تقليدية في الطب الأفريقي، فعّالة جداً في تحسين الصحّة الجنسية. تزيد الخصوبة، تشعل الرغبة الجنسيّة وترفع مستويات التستوستيرون ممّا يمنحكَ انتصاباً قويّاً ومديداً.

10. مورينغا أوليفيرا أعشاب للانتصاب القوي

وأخيرا في ذكرنا لأفضل اعشاب مقوّية للانتصاب نعرّفكم على مورينغا اوليفيرا. تسمّى هذه العشبة بنبات عصا الطبل. وهي غذاء متكامل يقدّم لكَ جميع أنواع الحموض الأمينية (البروتينات). بالتالي فهي تُصلِح المزاج، تحسّن الآداء الجنسيّ وتنعش جملة الدوران الدموي. هذا وإن الشكل الأفضل لاستهلاك هذه العشبة والحصول على فوائدها هو تناول قشرة بذورها.

أعشاب يجب تجنّبها

كما أن هنالِك أعشاب تقوي الانتصاب جدا فهنالك مجموعة من الأعشاب التي تضرّ بوظيفة القضيب رغم شيوع استخدام بعضها في حياتنا اليومية. وإليك بعض هذه الأعشاب:

1. النعنع: حيث وجدت الدراسات أنه يخفِض بشكل هام مستويات التستوستيرون الذي يلعب دوراً هاماً في كل من الانتصاب والرغبة الجنسية. ولا ينصح الأطباء حالياً بإيقافه بشكل مطلق، وإنما باستخدامه باعتدال لتجنّب آثاره الجانبية.
2. الصويا: وذلك لسبب بسيط هو احتواء هذا النبات على مركبات كيميائية شبيهة بالأستروجين، وكما نعلم فإن الأستروجين هرمون أنثوي معاكِس لدور التستوستيرون، ممّا قد يتسبّب في عسر الانتصاب إذا تمّ استهلاك الصويا بكميّات كبيرة.
3. الكتان: عشبة أخرى غنية بالأستروجين. بالتالي يجب تجنّب الإكثار من تناول منتجاتها أو بذورها في حال كنت تواجه صعوبات متعلّقة بالانتصاب.
4. القرنفل: تعتبر هذه العشبة إحدى أغنى الأعشاب بالصوديوم، ممّا يجعل لها تأثيراً جانبيّاً ضاراً، ألا وهو فرط التوتّر الشرياني. هذا الأخير عامل خطر هامّ لتطوّر عسر الانتصاب نتيجة الأذية الوعائية التي يُحدثًها في القضيب.

الآثار الجانبيّة لاستخدام الاعشاب المقوية للانتصاب

على الرغم من فوائدها العديدة للحياة الجنسيّة، إلّا أنّه عند استخدامِك أعشاب للانتصاب القوي قد تظهر عليك جملة من الآثار الجانبيّة مثل ردود الفعل التحسّسية، الطفح الجلدي، الربو، الصداع، الغثيان، الإقياء والإسهال. وتتراوح هذه الآثار من خفيفة إلى متوسّطة فشديدة، وعندها يجب إيقاف استعمال العشبة بشكل تام ومراجعة أقرب نقطة طبّية.

متى أزور الطبيب ؟

عندما يسبّب لك عسر الانتصاب قلقاً شديداً وتهديداً حقيقيّاً لعلاقتك الزوجيّة فإنّ عليك مراجعة الطبيب. سيوضّح لك بعض المفاهيم الخاطِئة حول هذه المشكلة، كما قد يصف لكَ بعض الأدوية للعلاج. ولا تنسَ أن تخبر طبيبك في حال وجود ألم عند الانتصاب أو انحناء شديد في القضيب، فقد تكون مصاباً بداء بيريوني.

اقرأ أيضاً >> أنواع تمارين تقوية الانتصاب ! لن تحتاج للأدوية بعد اليوم.

نصائح للحفاظ على انتصاب قوي

1. نَل قسطاً كافياً من النوم يومياً.
2. أقلِع عن التدخين فالتبغ مسؤول مباشر عن عسر الانتصاب.
3. أكثِر من تناول الخضار والفاكهة وقلّل تناول الأطعمة الغنيّة بالدهون والملح.
4. حارب القلق في حياتك فهو سلبي التاُثير على جميع النواحي بما فيها الجنس.
5. أقلِع عن الكحول فهو متّهم رئيسي لعسر الانتصاب ونقص حساسية الأعضاء الجنسيّة.
6. مارس الرياضة بشكل منتظم فهي تحسّن دوران الدم في القضيب وتعاكِس ضعف الانتصاب.
7. ركّز على التواصل مع الشريكة، وإن كان هنالك أية مشاكل في العلاقة فعليكما مراجعة استشاري للعلاقات.
8. أضِف إلى حميتك تشكيلة من اهم الاعشاب المفيدة للانتصاب حيث إنها فعّالة، رخيصة الثمن وقليلة الآثار الجانبية.