ماهو أفضل ملتي فيتامين للرجال في مصر من حيث الجودة والسعر؟

يَحتاج جسم الإنسان إلى الكثير من المغذّيات حتى يَعمل بشكل مثالي، وقد تتسبّب الإصابة بـ بعض الأمراض في حدوث سوء تغذية؛ حيث يؤدّي استئصال المعِدة إلى فقر الدم نتيجة نقْص هضْم الأطعمة المحتوية على الفيتامينات ب9، ب12، والحديد؛ كما قد يسبّب الداء الزُلاقي عَوَزاً في الكالسيوم والفيتامين د؛ لذلك لا بد من تعويض هذا النقص بـ المكمّلات الغذائية؛ ونقدّم لكم في هذه المقالة أفضل ملتي فيتامين للرجال في مصر من حيث الجودة والسعر؛ تابعوا معنا…

ما هو الملتي فيتامين

يعَدّ الملتي فيتامين أحد أكثر المكمِّلات الغذائية استخداماً في العالم، يحتوي على العديد من الفيتامينات، المعادن، وبعض المكوِّنات الأُخرى؛ يَتوفّر بأشكال عديدة، بما في ذلك الأقراص، الكبسولات، العلكة، المساحيق، أو السوائل؛ بالإضافة إلى ذلك، يمكِن الحصول عليه من الصيدليات، المتاجر، وكذلك على الإنترنت.

مكونات أفضل ملتي فيتامين للرجال في مصر

يحتوي افضل نوع ملتي فيتامين للرجال على كل ممّا يلي:

• الفيتامينات: أ، ب1، ب2، ب3، ب5، ب6، ب7، ب9، ب12، ج، د، ه، و ك.
• المعادن والمكوِّنات الأُخرى: بما فيها البوتاسيوم، اليود، السيلينيوم، البورات، الزنك، الكالسيوم، المغنيزيوم، المنغنيز، الموليبدينوم، الحديد، والبيتا كاروتين.

فوائد أفضل ملتي فيتامين للرجال في مصر

يَتمتّع افضل نوع ملتي فيتامين للرجال بالعديد من الفوائد، لاسيما وأنّه:

• يعزِّز المناعة.
• يقوّي العضلات.
• ينشِّط الاستقلاب.
• يزوِّد الجسم بالطاقة.
• يقلِّل القلق والاكتئاب.
• يسرِّع التئام الجروح.
• ينشِّط وظائف الدماغ.
• ينظِّم عمل الأنزيمات.
• يقي من تساقُط الشعر.
• يقي من أمراض القلب.
• يحافِظ على صحّة العين.
• يقوّي العظام والغضاريف.
• ينظِّم عمليات النموّ والترميم.
• يحسِّن الذاكرة لدى كبار السن.
• يخفِّض احتمال الإصابة بالساد.
• يحافِظ على وظيفة الغدد التناسلية.
• يخفض خطر الإصابة بالنوبات القلبية والوفاة.
• يقلِّل خطر الإصابة بالأورام، خاصّة سرطان القولون.
• يؤمِّن معظم المغذّيات والمعادن الضرورية للعمليات الحيوية.
• يبطّئ ترقّي مرض التنكُّس البُقعي المرتبِط بالعمر، والذي يصيب العين.

ماهي دواعي تناول الملتي فيتامين

يستفيد العديد من الأشخاص من تناوُل ملتي فيتامين للرجال مصري ، بمن في ذلك:

• كبار السن: قد يَنخفض ​​امتصاص فيتامين ب12 مع تقدُّم العمر، كما قد تَزداد حاجة الجسم إلى الكالسيوم وفيتامين د.
• النباتيِّين: يَتوفّر فيتامين ب12 بشكل أساسي في الأطعمة الحيوانية، لذلك يَكون هؤلاء الأشخاص أكثر عُرضة للإصابة بنقص هذا الفيتامين؛ بالإضافة إلى ذلك، قد تَفتقر أجسادهم إلى الكالسيوم، الزنك، الحديد، فيتامين د، وحموض أوميغا 3 الدهنية.
• فئات أُخرى: على سبيل المثال، الذين خَضعوا لجراحة بهدف تقليل الوزن، الذين يَتبعون نظام غذائي منخفِض السعرات الحرارية؛ أو من لا يَحصلون على ما يكفي من العناصر الغذائية من الطعام لوحده.

إليك أفضل ملتي فيتامين للرجال في مصر

فيما يلي بعض أفضل أنواع ملتي فيتامين للرجال مصري متوفّر في الصيدليات أو مواقع التسوّق الإلكتروني مع توفّر ميّزة شحن إلى مصر :

1. أقراص وان أداي للرجال من باير

تحتوي أقراص One A Day Men من شركة Bayer على جميع مكوِّنات الملتي فيتامين؛ بالإضافة إلى 0.9 ميليغرام من النحاس، و35 ميكروغرام من الكروم، ممّا ينشِّط عملية الاستقلاب، ويعزِّز من مناعة الجسم؛ كما يقوّي العضلات، ويحافِظ على سلامة القلب.

السعر

يَبلُغ سعر العبوة 185 ريال سعودي، أو ما يعادِل 774.23 جنيه مصري.

---

2. أقراص سنتروم للرجال

تحتوي أقراص Centrum for Men على جميع مكوِّنات الملتي فيتامين؛ إضافة إلى 105 ميليغرام من الفوسفور، 500 ميكروغرام من النحاس، و40 ميكروغرام من الكروم؛ ممّا يزوِّد الجسم بالطاقة، ينشِّط الوظيفة الدماغية، ويَدعم صحّة الجسم.

السعر

يَبلُغ سعر العلبة 137 ريال سعودي، أو ما يعادِل 573.35 جنيه مصري.

---

3. أقراص اوبتيموم نيوتريشن أوبتي مين 

تحتوي أقراص Opti-Men من شركة Optimum Nutrition على جميع مكوِّنات الملتي فيتامين، بالإضافة إلى الكثير من الأحماض الأمينية والعناصر الطبيعية؛ ممّا يؤمِّن معظم المغذّيات والمعادن الضرورية لتعزيز الأداء الجسدي والعقلي.

السعر

يَبلُغ سعر العبوة 120 ريال سعودي، أو ما يعادِل 502.20 جنيه مصري.

---

4. كبسولات آمون فارماسوتيكال فيتاماونت للرجال

تحتوي كبسولات Vitamount For Men من شركة Amoun Pharmaceutical على جميع مكوِّنات الملتي فيتامين؛ بالإضافة إلى 60 ميكروغرام من الكروم، و2 ميكروغرام من النحاس، ممّا يعزِّز إنتاج الطاقة، ويسرِّع التئام الجروح؛ كما يقي من تساقُط الشعر، ويحافِظ على وظيفة الغدد التناسلية.

السعر

يَبلُغ سعر العلبة 6.45 ريال سعودي، أو ما يعادِل 27 جنيه مصري.

---

5. مكمّل فيتايامي للرجال وكبار السن

وهو مكمّل غذائي فريد من نوعه تابع لشركة APEX PHARMA، يحتوي على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائيّة (فيتامين أ، ب1، ب2، ب3، ب5، ب6، ب7، ب12، ج، د، ه، حمض الفوليك، الكالسيوم، الكروم، النحاس، اليود، الحديد، المغنيسيوم، المنغنيز، الموليبدينوم، السيلينيوم، الزنك).

يُعطى للرجال وكبار السنّ : قرص واحد يوميّاً بعد الأكل بساعة مع كوب كامل من الماء.

سعر فيتايامي

يبلغ سعر فيتايامي 30 كبسولة حوالي  49.5 جنيه مصري؛ أو ما يعادل 12 ريال سعودي.

كيفية استخدام افضل ملتي فيتامين للرجال كمال اجسام

التزِم بالخطوات التالية لتحقيق أقصى فائدة من ملتي فيتامين للرجال مصري :

• خُذ حبّة واحدة يومياً.
• يفضَّل تناوَل الملتي فيتامين مع الوجبات.
• إذا فاتتك جرعة، فتَناولها بمجرّد أن تَتذكر.
• إذا كان ذلك قريباً من الجرعة التالية، فتَجاوزها، وخُذ الحبّة التالية في موعِدها.

تحذيرات استخدام افضل ملتي فيتامين للرجال كمال اجسام

• لا تَتجاوز الجرعة الموصى بها.
• هذا المنتَج مخصَّص للذكور البالغين.
• يجب ألّا يَحل الملتي فيتامين محلّ الطعام الصحّي.
• يُحفَظ في درجة حرارة الغرفة، بعيداً عن الضوء أو الرطوبة.

يُحفَظ بعيداً عن متناوَل يد الأطفال أو الحيوانات الأليفة.

التأثيرات الجانبية لـ افضل نوع ملتي فيتامين للرجال

من النادر حدوث ردّ فِعل تحسُّسي خطير للغاية تجاه أفضل ملتي فيتامين للرجال في مصر ؛ مع ذلك، اطلب العناية الطبّية فوراً إذا حَصَل أي من الأعراض التالية:

• الحكّة.
• الدوار الشديد.
• الطفح الجلدي.
• صعوبة التنفُّس.
• تورُّم الوجه، اللسان، أو الحلْق.

التداخلات الدوائية لـ افضل ملتي فيتامين للرجال كمال اجسام

قد تحتوي بعض المكمِّلات الغذائية على مكوِّنات تَتفاعل مع الأدوية، لذلك تَجنَّب تناوُلها مع :

• الليفودوبا.
• مضادّات الحموضة.
• البايفوسفونيت، مثل الأليندرونات.
• أدوية الغدّة الدَرَقية، مثل الليفوثيروكسين.
• بعض مضادّات التشنُّج، بما في ذلك الهيدانتوينات.
• بعض المضادّات الحيوية، مثل التتراسيكلين أو الكينولونات.

احتياطات استخدام أفضل ملتي فيتامين للرجال في مصر

يفضَّل استشارة الطبيب قبل تناوُل أفضل ملتي فيتامين للرجال في مصر ، خاصّة في حال :

• تعاطي الكحول.
• وجود مشاكل في الكبد، المعِدة، أو الأمعاء.
• تناوُل أيّ أدوية، منتَجات عشبية، أو مكمِّلات غذائية، سواء كانت موصوفة أم غير موصوفة.

الإفراط في الجرعة

قد يكون الملتي فيتامين ضارّاً في بعض الحالات، خاصة عند تناوُله بمقادير كبيرة؛ حيث يَصعُب على الجسم طَرْح الكمّيات الزائدة من الفيتامينات المنحَلّة في الدسم، ممّا يَجعلها تَتراكم في الكبد؛ كما يجب الحَذَر عند الإفراط في تناوُل فيتامين أ، بالأخص لدى النساء الحوامل، لأنّه مرتبِط بإحداث تشوُّهات خلقية؛ بالإضافة إلى ذلك، قد يَزداد خطر الإصابة بسرطان الرئة عند المدخِّنين بزيادة استهلاك البيتا كاروتين.

قد تؤدّي الجرعات العالية من الحديد إلى اضطراب المعدة، الإقياء، الإمساك، أو فقدان الوعي، وقد يَحدّ أيضاً من قُدرة الجسم على امتصاص الزنك؛ علاوة على ذلك، قد تَحدث أمراض القلب، تليُّف أو سرطان الكبد عند تراكُم كمّيات كبيرة من هذا المعدن.

إذاً، ما هو أفضل ملتي فيتامين للرجال في مصر ؟

تتواجد العديد من المكمّلات الغذائيّة المتعدّدة الفيتامينات للرجال في مصر؛ نذكر لكم قائمة بـ أفضلها :

1. أقراص وان أداي للرجال.
2. أقراص سنتروم للرجال.
3. اوبتيموم نيوتريشن أوبتي مين.
4. كبسولات آمون فارماسوتيكال فيتاماونت.
5. مكمّل فيتايامي للرجال.

الأسئلة الشائعة حول أفضل ملتي فيتامين للرجال في مصر

حاولنا تدوين جميع ما يخطر في ذهنك حول أفضل ملتي فيتامين للرجال في مصر وإحصاء أغلب الأسئلة والإجابة عليها قدر الإمكان. وفي حال كان هناك أيّة استفسارات أخرى لا تتردّد بإخبارنا في التعليقات. وسيقوم الكادر الطبّي بالإجابة عليك في أقرب وقت ممكن.