فوائد، طريقة استخدام، وسعر واي بروتين Gold Standard جولد ستاندرد 5 كيلو

هل تعمل على بناءِ عضلاتٍ جذَّابةٍ تمنحكَ مظهراً أكثرَ امتلاءً وقوَّةً؟ يرهقُكَ البحثُ عن أطعمةٍ غنيَّةٍ بالبروتينِ لإكمالِ حصَّتكَ اليوميَّةَ منهُ لدعمِ عمليَّةِ البناءِ لديكَ؟ لا تحتمِلُ طعمَ مخفوقاتِ التَّمرينِ التَّقليديَّةِ وتبحثُ عن مخفوقِ بروتينٍ محببِ الطَّعمِ وغنيِّ الجّرعةِ؟ تريدُ كمِّيَّةً اقتصاديَّةً تكفيكَ لفترةٍ لا بأسَ بها خلالَ التَّمرينِ؟ نقدِّمُ لكَ مسحوقَ واي بروتين Gold Standard جولد ستاندرد بالكاكاو الَّذي يزوِّدكَ بالجّرعةِ المثلى منَ البروتينِ والَّتي تحتاجها لإكمال تمرينك.

ما هو واي بروتين Gold Standard جولد ستاندرد ؟

تحتوي علبةُ واي بروتين Gold Standard جولد ستاندرد المنتجةُ من قبلِ شركةِ Optimum Nutrition الأمريكيَّةِ على 2.27 كيلو من مسحوقِ البروتينِ بنكهةِ الكاكاو المحببةِ. وقد نالَت هذهِ الشَّركةُ ثقةَ الملايينِ بما تقدِّمهُ من مكمِّلاتٍ غذائيَّةٍ ومساحيقِ بروتينٍ كـ واي بروتين جولد ستاندرد للتضخيم الَّذي يعملُ بغناه ببروتيناتِ مصل اللبن على دعمِ عمليَّةِ بناءِ العضلاتِ لديكَ وتسهيلِ حصولكَ على حصّتكَ اليوميَّةِ من البروتينِ عن طريقِ مخفوقِ الكاكاوِ سريعِ الذَّوبانِ ومحببَ الطَّعمِ.

الاسمُ العلميُّ	بروتين مصل اللبن.
تصنيفُ المنتجِ	مخفوقُ بروتينِ.
الاستخدامُ الشَّائعُ	تضخيم العضلاتِ.

أنواعُ واي بروتين جولد الاصلي

• واي بروتين Gold Standard جولد ستاندرد 5 كيلو 

• واي بروتين Gold Standard جولد ستاندرد 4 كيلو

مكوِّناتُ واي بروتين جولد ستاندرد 2 كيلو

يتكوَّنُ واي بروتين جولد ستاندرد 2 كيلو من عدَّةِ خلاصاتٍ بروتينيَّةٍ تعملُ معاً لمساعدتكَ في الحصولِ على الشَّكلِ الجَّذَّابِ الَّذي ترغبُ به. حيثما يتكوَّنُ واي بروتين جولد ستاندرد الاصلي من كلٍّ من:

• الأحماض الأمينيّة متفرّعةَ السلسلة BCAAs: تزيدُ هذهِ الأحماضُ الأمينيَّةُ من نموِّ العضلاتِ وتمنَعُ هدمها، كما تقللُ التَّعبَ والإرهاقَ بعدَ التَّمرينِ.
• الجلوتامين: تبيِّنُ الدِّراساتُ أنَّ حمضَ الجلوتامينِ هو أهم حمض أمينيّ لكمالِ الأجسامِ، حيثُ يقلِّلُ من هدمِ العضلاتِ بالإضافة إلى تحسينِ استقلابِ البروتينِ في الجِّسمِ ككل.
•  بروتيناتِ مصلِ اللبنِ: وهي المسمَّاتُ أيضاً بـ WPI. حيث يتميَّزُ واي بروتين جولد الاصلي باستخدامِهِ بروتينَ مصلِ اللبنِ عالي التَّصفيةِ WPC بنسبةَ 100% والَّذي تأتي منهُ فوائد واي بروتين جولد ستاندرد بدعمهِ بناءَ العضلاتِ دونَ خطرِ التَّعرُّضِ لشوائِب بروتين مصل اللَّبن غيرَ المصفَّى. 

ميِّزاتُ و فوائد واي بروتين جولد ستاندرد

 من خلال غِناه بالأحماضِ الأمينيَّةِ الأساسيَّةِ لدعمِ تمرينك، ستتمتَّعُ عضلاتِكَ بـ فوائد الواي بروتين جولد ستاندرد العديدة والمتنوِّعة، ونذكر منها:

• إيقافَ عمليَّاتِ الهدمِ.
• دعمَ عمليَّاتِ بناءِ العضلاتِ.
• تقليلَ التَّعبِ أو الإرهاقِ بعدَ التَّمرينِ.
• تسريعَ الحصولِ على كتلةٍ عضليَّةٍ كبيرةٍ.
• سهولةَ امتصاصهِ أو سرعةَ توافرهِ الحيويِّ.
• سريعَ الذَّوبانِ أو سهلَ التَّحضيرِ وبنكهاتٍ محبَّبةٍ.
• تزويدَ العضلاتِ بالأحماضِ الأمينيَّةِ الَّتي تنقصها.
• خالٍ من شوائِبِ بروتينِ اللبنِ غيرِ المصفَّى، الهرموناتِ المعدَّلةِ، والجلوتين كذلِك.

آليةُ الحصولِ على فوائد الواي بروتين جولد ستاندرد

تنبعُ فوائد جولد ستاندرد واي بروتين من غناه بخلاصاتِ البروتينِ المركَّزةِ. على سبيل المثال، تأتي أهمِّيَّةُ الجلوتامينِ من كونهِ أشيعَ الأحماضِ الأمينيَّةِ في عضلاتِك. وفي حين تنخفض كميَّاتُ الجلوتامينِ أثناءَ التَّدريبِ، يعيدُ واي بروتين جولد ستاندرد للتضخيم تعبئةَ مخازنهِ لديكَ. كما يتميَّزُ WPI بتوافرٍ حيويٍّ عالٍ وبغناه بأغلَب الأحماض الأمينيَّة الَّتي تحتاجُ إلى ترميمها بعدَ التَّدريبِ (دراسة).

دواعي استخدام واي بروتين جولد ستاندرد الاصلي

يستمتِعُ الرِّيَّاضيُّونَ بـ فوائد جولد ستاندرد واي بروتين من خلالِ شربِ مخفوقهِ بانتظامٍ قبلَ أو بعدَ التَّمرينِ. حيثُ يساعدهم واي بروتين Gold Standard جولد ستاندرد في تحصيلِ المقدارِ اليوميِّ منَ البروتينِ المفروضِ عليهم أثناءَ بنائهم لعضلاتهم، مع ضمانِ عدمِ تناولِ أيٍّ من الدُّهونِ أو الكاربوهيدراتِ المضافةِ للأغذيةِ. كما يقلِّلُ واي بروتين Gold Standard جولد ستاندرد من إحساسِهم بالتَّعبِ والإرهاقِ بعدَ التَّمرينِ.

الآثارُ الجَّانبيَّةُ لـ واي بروتين Gold Standard جولد ستاندرد

كغيره من المنتجاتِ، قد يتسبَّبُ واي بروتين Gold Standard جولد ستاندرد ببعضِ الآثارِ الجَّانبيَّةِ لدى بعضِ الأشخاصِ. علماً أنَّهُ من الممكِن تفاديها من خلال اتِّباعِ تعليماتِ كيفية استخدام واي بروتين جولد ستاندرد . ومن هذه الآثارِ نذكرُ:

• الصُّداعَ أو الدُّوار.
• الإسهالَ أو الانتفاخ.
• ظهورَ حبِّ الشَّبابِ.
• ألَم أو حرقَة في المعدةِ.
• انخفاضُ الشَّهيَّةِ أو الغثيان.

أضرار الواي بروتين جولد ستاندرد

تأتِي أضرار الواي بروتين جولد ستاندرد من تسببهِ بالشَّبعِ لدى بعضِ الأشخاصِ. إذ كما هو موضَّحٌ في طريقة استخدام الواي بروتين جولد ستاندرد ، يتمُّ خلطُ سكوب واحد من واي بروتين Gold Standard جولد ستاندرد مع كأس كبير من الحليبِ أو الماءِ، ما قد يتسببُ بالشَّبعِ لدى بعضِ الأشخاصِ ويمنعهم من إكمالِ حصَّتهم اليوميَّةِ منَ البروتينِ. إذ لا يكفي مخفوقُ البروتين لوحده لسد احتياجِ التَّمرينِ.

احتياطات واجب اتّخاذها معَ واي بروتين جولد ستاندرد للتضخيم

يمنعُ تناولُ واي بروتين Gold Standard جولد ستاندرد لدى الحوامِلِ والمرضعاتِ لعدمِ وجودِ دراساتٍ كافيةٍ حولَ أمانهِ لدى هذهِ الفئات. وهوَ بالطبع غيرُ مخصصٍ للمراهقينَ الصِّغارَ أو الأطفال. وكذلك الأمرُ بالنّسبةِ لمرضى الكلى أو الكبدِ أو القلبِ المزمنين. إذ تفاقمُ الأحماضُ الأمينيَّةُ في واي بروتين جولد الاصلي هذهِ الأمراضُ ممّا تسبِّبه من فرط جهدٍ استقلابيٍّ على الأعضاءِ المجهدةِ مسبقاً. ونخصّ بالذِكر الكبدَ باعتبارهِ المسؤُول عن استقلابِ الأحماضِ الأمينيَّةِ الموجودةِ في واي بروتين جولد ستاندرد الاصلي .

تداخُلات دوائية لـ  Whey protein Gold Standard

تتداخَلُ بروتيناتُ مصلِ اللبنِ في مخفوق البروتين من جولدِ ستاندر معَ دواءِ ليفودوبا المستخدمِ في علاجِ مرضِ باركنسون. حيثُ يقلِّلُ مصلُ اللبنِ من امتصاصِ الليفودوبا ما يقللُ من تأثيره. ويقلل كذلك من توافرِ المضادَّاتِ الحيويَّةِ وبشكلٍ خاصٍّ الكينولونات كالسيبروفلوكساسين والتتراسيكلينات كالتيتراسيكلين. وأخيراً، يقلل بروتين مصل اللبن WPI من تأثير أدويةِ هشاشةِ العظامِ كالبيفوسفونات.

مضادّات استطباب تناول بروتينَ مصلِ اللبنِ

على الرغم من أنَّ مخفوقَ بروتينِ الجولد ستاندرد خالٍ من الجلوتين ويناسِبُ مرضى عدمَ تحمُّلِ الجلوتين أو الدّاء الزُّلاقي، تظهرُ أضرار الواي بروتين جولد ستاندرد لدى مرضى عدمِ تحمُّلِ اللاكتوزِ أو الَّذينَ يتحسسونَ على حليبِ البقرِ ومشتقَّاته. كذلك الأمرُ بالنِّسبةِ للذين يتحسسون على المادَّةِ المنكِّهةِ لمخفوقِ البروتينِ سواءٌ كانت كاكاو أو جوز الهند أو موز او غيرها من المنَكِّهاتِ، فيجبُ تجنُّبَ شربِ المخفوقِ لدى هذهِ الفئات.

آراءُ العملاءِ بمخفوقِ البروتينِ من Gold Standard

أتَت آراءُ العملاءِ إيجابيَّةً بعدَ اتِّباعهم لـ طريقة استخدام الواي بروتين جولد ستاندرد . حيثُ ساعدَهم بروتينَ مصلِ للبنِ من جولد ستاندرد 2 كيلو أو واي بروتين Gold Standard جولد ستاندرد 5 كيلو على بناءِ عضلاتهم ومنعِ هدمها وهزالتها. كما سهَّلَ حصولهم على حصَّتهم اليوميَّةَ منَ البروتينِ بعدَ التَّمرينِ. ووجدوا أنَّ سعر واي جولد ستاندرد يتناسبُ معَ فعَّاليتهِ الكبيرةِ.

سعر جولد ستاندرد واي بروتين

يقدَّرُ سعر الواي جولد ستاندرد 2 كيلو بـ 2100 جنيه مصري. ويعادلُ بذلك سعر واي جولد ستاندرد 173 ريال سعودي. بينما يقدَّرُ سعر واي بروتين جولد ستاندرد 5 كيلو بـ 4200 جنيه مصري. وتعادِل بذلك عبوة الـ 5 كيلو من واى بروتين جولد ستاندرد سعر يقدَّرُ بـ 340 ريال سعودي.

كيفية استخدام الواي بروتين جولد ستاندرد

• احرِص على قراءةِ مضادَّاتِ الاستطبابِ والآثارَ الجانبيَّةِ.
• تأكَّد من أنَّ سعر الواي جولد ستاندرد موافق لسعره في مواقع البيع الشَّهيرة.
• في كيفية استخدام واي بروتين جولد ستاندرد ، يتم استخدام سكوب واحد للوجبة وهو يعادل 30.4 g.
• يخلطُ السكوب مع كأسٍ كبيرٍ 250 ml من الماءِ أو الحليبِ ويرجُّ الخليطُ جيِّداً لمدَّةِ 30 ثانية حتى تمتزج مكوِّناته.
• يمكنك تناول بروتينَ اللبنِ من شركةِ Gold Standard جولد ستاندرد حتَّى 3 مرَّات يوميّاً تِبعاً لِوزنك ولمحتوَى وجبتكَ من البروتين.

المنتجات البديلةُ لبروتينِ Gold Standard

• بروتينُ مصلِ اللبنِ من إنتاجِ شركةِ Body Fortress الأمريكيَّةِ.
• مركَّزُ بروتين مصل اللبن الصَّافي من إنتاجِ شركةِ Integralmedica البرازيليَّة.
• معقَّدُ بروتين مصل اللبن من إنتاجِ شركةِ Olimp Sport Nutrition البولنديَّة.

الأسئلة الشائعة حولَ بروتينِ اللبنِ من Gold Standard