ما هي حقيقة سن اليأس عند الرجال ؟! اكتشف الإجابة ..

 بصورة عامة يعدّ سن اليأس السّنّ الّذي يحدثُ فيه ضعف أو انعدامٌ في القدرةِ على الإنجاب بشكلٍ دائم عند الإنسان. الجميع يعلمُ أنّ هنالك ما يُعرف بسنّ اليأس عند النّساء، لكن هل يوجدُ في الحقيقة مرحلةٌ تسمّى سن اليأس عند الرجال أيضاً؟ في الواقع يمرّ الرجالُ أيضاً بمرحلة تغيّراتٍ هرمونيّة ولا سيما هرمون التستوستيرون، تؤثّرُ هذه التغيّرات بشكلٍ مباشر على صحّتهم العامّة، النفسيّة، الجنسيّة، والإنجابيّة. ولا سيما نتيجةَ التّقدّم في العمر. تابع معنا لتعرف تفاصيلَ أكثر حول سن اليأس في الرجال !

صحّة الرجال العامّة والجنسيّة

ترتبط الصّحّة العامّة عند الرّجال كما عند النّساءِ بالصّحّة الإنجابيّة. إضافَة إلى أنّ الصّحّة النّفسيّة قد تؤثّر أو تتأثّر أيضاً بكلّ منهما. بالتّأكيد كما يُقال أنّ الصّحّة تاج على رؤوسِ الأصحّاء لا يراه إلّا المرضَى. فهي عبارة عن حالةٍ متكامِلةٍ من سلامَة الوظائفِ الحيويّة ومنها الوظيفةُ الجنسيّة والقدرة على الإنجاب، إضافَة إلى كلّ ما يتعلّق بذلك من تفاصيلَ شخصيّة واجتماعيّة تمكّن بالمحصّلة من امتلاكِ نمط حياةِ مُرضٍ وسليم.

فالصّحّة العامّة والجنسيّة لا تعني فقط ألّا تعاني من أمراضٍ أو اضطرابات جسديّة ونفسيّة بل هي حالةٌ من التّكامل السّليم الصّحّيّ النّفسيّ والاجتماعيّ وفي هذا السّياق تأتي أيضاً الصّحّة العامّة والجنسيّةُ عند الرّجال. تابع معنا هذا المقال لتعرف متى سن الياس عند الرجل وما أعراضه وعلاجه….

ما هو سن اليأس في الرجال

ما هو سن اليأس عند الرجل ؟ و متى يبدا سن الياس عند الرجال ؟ قد يبدو المصطلحُ غريباً في البدايةِ ولا شكّ في أنّ الكثيرين لم يسمعُوا بهِ من قبل. ولكن هو أمرٌ طبيعيّ وموجود في حياة كلّ إنسان وموجودٌ عند الرّجال كما هو عند النّساء. يرتبطُ سن اليأسِ بالتغيّرات الهرمونيّة عموماً. وبالتّالي يتعلّق أيضاً بالرغبةِ الجنسيّة والقدرةِ على الإنجاب. في الحقيقة يختلِفُ سن اليأس عند الرجال عمّا هو عليه عند النّساء، ولا سيما أنّه عند النّساء مدروس علميّاً ومحدّد بشكلٍ أدقّ. في حين أنّ أسباب، علامات، و اعراض سن الياس عند الرجال ليست معروفََةً بدقّة وقد تختلِفُ بشكلٍ كبيرٍ جدّاً من رجلٍ إلى آخر.

متى سن الياس عند الرجل ؟

تعرّفنا فيما سبق ما هو سن اليأس للرجال ولكن متى يبدا سن الياس عند الرجال ؟ لا بد أنّكَ تساءَلتَ متى يصل الرجل سن اليأس أليس كذلك؟!

لا يمكن تحديدُ سن اليأس للرجال بشكلٍ واضحٍ على عكس النّساء. حيث يُعرف عند السّيّدات بتوقّف حدوث الدّورة الطّمثيّة. وكلّ ما يرافقُها من تبدّلات معروفةٍ ومتشابهةٍ إلى حدّ كبير بين النّساء. إضافةً إلى كونها تحدثُ لديهنّ في عمر متَوقّع متقاربٍ لدى الجميعِ ويمكن علاجُه وتخفيفُ أعراضِه بالأدويةِ والتّدابير المتعارَفِ عليها. عندَ الرجال لا يوجد حالةٌ فيزيولوجيّةٌ محدّدة تنبِئ ببدءِ مرحلةِ سن اليأس عند الرجل ولكن تشيرُ الدّلائِل إلى أنّ هنالِك أعراض وعلامات قد تدلّ عليه ولا سيما في الأربعينات من العمر أيّ بين 40-50 عاماً.

علامات وأعراض سن اليأس عند الرجل

بعد أن تعرّفنا على ما هو سن اليأس للرجال ؛ نأتي للإجابة على سؤال ما هي علامات سن اليأس عند الرجل ؟ لا شك في أنّ علامات سن اليأس عند الرجل تتعلّق بمستوى هرمون التستوستيرون في الدّمّ وهو الهرمون الذكريّ الأساسيّ المسؤول عن سلامةَ الصّحّة الجنسيّة والإنجابيّة لديه. تتعدّد اعراض سن الياس عند الرجال أو ما تسمّى أعراض سن الأربعين عند الرجال وأهمّها :

• ضعف الرّغبة الجنسيّة عن السّابق.
• اضطرابات في الوظيفةِ الجنسيّة أو عددِ الحيوانات المنويّة.
• اضطرابات نفسيّة تتظاهَرُ بالشّعور بالكآبةِ والإحباطِ أو عدم الثّقة بالنّفس.
• ضعفُ القدرةِ على أداءِ الواجبات والأعمالِ اليوميّة الاعتياديّة بسبب تأثيرِ انخفاض هرمون التستوستيرون على الطّاقة.
• قد تتظاهَرُ اعراض سن الياس عند الرجال باضطراباتِ النّوم كالقلق والأرق وما يرافِقُه من ضعفٍ في التّركيز خلال ساعاتِ النّهار.

إضافة إلى العديدِ من اعراض سن الياس عند الرجال الأخرى الأقلّ حدوثاً مثل :

• التّعب العامّ.
• ترقّق العِظام.
• ضعفُ العضلات.
• ازديادُ نسبة الدّهونِ المتراكِمة والبدانَة.

تأثير سن اليأس للرجال على الحياة الزوجيّة

مع تقدّمِ الرّجل في السّنّ ولا سيما مع الاقتراب إلى عمر الأربعين أو الخمسين عامَاً مع بدء مظاهرِ الشّيخوخة أيضاً، وهو غالِباً العمرُ الّذي تبدأ فيه أعراض سن الياس عند الرجل بالظّهورِ. تظهر اضطراباتٌ لديه في الوظيفةِ الجنسيّة بشكلٍ عامّ، حيث تضعفُ القدرةُ على الانتصاب أو تضعُف الرّغبةُ الجنسيّة عمومَاً ممّا يؤثّر بشكلٍ مباشَر على العلاقة الزّوجيّة وقد يؤثّر على الحالَة النّفسيّة والعاطفيّة.

بالطبع يمكن تدارُكُ التّأثيرات المرافِقة لسن اليأس على حياة الزّوجين من خلال التّفاهم والمصارَحةِ واتّخاذ التّدابيرِ العلاجيّة المتاحة بعد مراجعة الطّبيب المختصّ.

ما هي أسباب سن اليأس عند الرجال

أسباب سن اليأس عند الرجال ؟ لا بد أنّك تتساءَل عن سبب بلوغ سن اليأس عند الرجل أليس كذلك؟!

• قد تُعزى اضطراباتُ الانتصاب أيضاً إلى مشاكلَ في الأوعيةِ الدّمويّة أو الأعصابِ.
• قَد تكون العديد من الأمراض المرافقة هي السّببَ مثل الأمراض القلبيّة الوعائيّة، ارتفاع ضغط الدّم، السّكري، البدانة.
• قد تحدث أعراض سن الياس عند الرجل بسبب اضطرابات في عمل الغدّة الدّرقيّة الّتي لها تأثير مباشَر على تركيبِ وإفراز الهرمونات الجنسيّة.
• قَد يسرّع نمط الحياةِ من ظهورِ أعراض سن اليأس عند الرجال مثل التّدخين، الكحول، قلّة ممارسةِ الرّياضة، نظام غذائيّ فقير بالموادّ الغذائيّة الأساسيّة، القلق والتّوتّر واضطرابات النّوم.
• غالباً ما تعود اسباب سن اليأس عند الرجال إلى انخفاض إفراز هرمون التستوستيرون كونه الهرمون الأساسي المنظّم للوظيفة الجنسيّة والإنجابيّة عند الرّجال. حيث ينخفض بعد سنّ الثّلاثين بمعدّل ١٪ في العام.

التشخيص والفحوص المطلوبَة لتأكيد سن اليأس للرجل

يجب تشخيص سن الياس عند الرجل من قبل الطّبيب المختصّ من أجل الحصولِ على التّدبير الطّبّي والعلاجيّ الصّحيح. يبدَأ التّشخيص بالفحصِ الفيزيائيّ للشّخص أي الفحص السّريريّ في العيادة الاختصاصيّة. ثمّ يسأل الطّبيب عن الأعراض والعلامات الّتي يعاني منها الرّجل والّتي تعدّ هامّة جدّاً إلى جانب الفحوصِ السّريريّة. بناءً على ما سبق قد يطلبُ الطّبيب إجراء بعض التّحاليلِ المخبريّة للتّحرّي عن مستويات التستوستيرون أو الهرمونات الأخرى الّتي قد تؤثّر على الوظيفة الجنسيّة مثل هرمونات الغدّة الدّرقية وغيرها.

من ناحيةٍ أخرى قد يتحرّى الطّبيب عن أمراض مرافِقةٍ قد تفاقِم المشكلةَ كالسّكّريّ والضّغط. وبناءً على نتائِج الفحوص السّابقة كلّها يتعرّف الطّبيب على سن اليأس للرجل لتأتي مرحلةُ العلاج.

هل يمكن علاج سن اليأس عند الرجال

هل يمكن علاج سن اليأس عند الرجال ؟ في الحقيقة فإن معرفة السّبب تجعل العلاج أسهل لذلك في حال كان انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون سبب سن اليأس في الرجال فيمكِن أن يكون العلاج المعاوِض حلّاً مثاليّاً. بصورة عامّة يمكن تدبير أعراض سن الأربعين عند الرجال كما يلي :

• يمكن اتّباع تمارينِ الطّاقة والتّأمل الّتي تحسّن الحالَة النّفسيّة والمزاج.
• تحسين نمط الحياة وخاصّة الالتزام بالرّياضةِ واللّياقة البدنيّةِ حيث أنّها تنعكِس إيجابَاً على الصّحّة النّفسيّة والجسديّة إضافَةً إلى كونَها تعزّز الثّقة بالنّفس وتحسّن المزاج والشّعور بالرّضا.
• اتّباع نظام غذائي صحّيّ وسليم ولا بأس في مراجَعَة أخصّائي التّغذية والمواظَبةِ على برنامجٍ غذائيّ غنيّ بالأغذية المتنوّعةِ الّتي تزوّد الجسم بالطّاقةِ والفيتامينات والمعادِن وتحسّن من مستوى الهرمونات الجنسيّة وفعاليّتها.
• إضافَة إلى ذلك قد يتمّ اللّجوءُ إلى العلاجاتِ الدّوائيّة أو المتمّمات الغذائيّة. على سبيل المثال معادن الزّنك والسّيلينيوم الضّروريّة للصّحّة الجنسيّة عند الرجال أو مستحضرات نبات الجنسينغ المعروفِ بكونِه مقوّي عامّ ومقوّي جنسيّ. وقد يُعالَج سن اليأس عند الرجل بالمعاوضةِ الهرمونيّة المناسبةِ حسب نتيجة التّحاليل المخبريّة.
• أخيراً لا بد من معالجةِ السّبب في حالِ كان السّكري غير المضبوط، أمراض وعائيّة، عصبيّة، ارتفاع الضّغط غير المضبوط، اضطرابات الغدّة الدّرقيّة…