تَخلَّصي من الوزن الزائد مع افضل شاي للتخسيس من الصيدلية

د. جوني الحداديونيو 6, 2021

رغم ارتفاع معدَّلات حدوث البدانة في العالم، إلا أنّه يوجَد العديد من الطرُق لحرْق الدهون وخسارة الوزن الزائد؛ بدءً باتّباع نظام غذائي منخفِض السعرات الحرارية، وممارَسة الأنشطة البدنيّة يوميّاً؛ وصولاً إلى تناوُل الأدوية المنحِّفة التي لا تخلو من الأضرار، وليس انتهاءً بالخضوع لبعض العمليّات الجراحيّة مثل تكميم المَعِدة؛ لكن أَبسط هذه الوسائل جميعاً هو استخدام افضل شاي للتخسيس من الصيدلية ؛ تابعوا معنا…

مشاكل السمنة والوزن الزائد

تعرَّف السمنة بأنّها تراكُم غير طبيعي أو مفرِط للدهون يمثَّل خطراً على الصحّة، ويَكون فيها مؤشِّر كتلة الجسم أكثر من 30. أَخذت هذه المشكِلة بُعداً وبائيّاً، حيث يَموت بسببها أكثر من أربعة ملايين شخص كلّ عام؛ كما يَستمرّ نموّ معدَّلات زيادة الوزن عند البالغين والأطفال؛ وارتفع انتشارها بين الأعمار من 5 إلى 19 عام من 4% إلى 18%، وذلك في الفترة الممتَدّة بين عامَيّ 1975 و2016.

كانت البدانة معروفة بأنّها مشكِلة البلدان ذات الدخل المرتفِع فقط، لكن الآن هناك تزايد كبير في الدول منخفِضة ومتوسِّطة الدَّخل؛ لاسيما في المناطق الحَضَرية، وتعيش حالياً الغالبيّة العُظمى من الأطفال البدينين في البلدان النامية.

تعَدّ السمنة من عوامل الخطر الرئيسيّة لعدد كبير من الأمراض المزمِنة، بما في ذلك احتشاءات القلب والسكتات الدماغية، والتي تشكِّل الأسباب الرئيسية للوفاة في جميع أنحاء العالم؛ قد تَحدث أيضاً الإصابة بداء السكّري أو إحدى مضاعَفاته، بما في ذلك العمى، بتْر الأطراف، والقصور الكلوي.

بالإضافة إلى ذلك، يمكِن أن تؤدّي زيادة الوزن إلى تطوُّر هشاشة العظام أو بعض أنواع الأورام؛ مثل سرطان بطانة الرحم، الثدي، المبيض، البروستات، الكبد، المرارة، الكلى، والقولون.

الأماكن الأكثر توضّعاً للدهون في الجسم

من الشائع تراكُم الدهون في أماكن معيَّنة أكثر من غيرها، خاصّة في :

الأرداف: أشيع أماكِن تجمُّع الشحوم عند النساء.
الذراعين: يصعُب التخلُّص من الدهون في هذه المنطقة.
الصدر: قد يصل الثدي إلى حجم كبير، ممّا يسبِّب ألماً في الظهر أو الرقبة.
الفخذين: يَصعُب المشي عند زيادة وزنهما، كما قد يَحدث بعض الاحمرار والألم نتيجة الاحتكاك الذي يَتعرّض له جلد المنطقة بشكل مستمِرّ.
البطن: أَشيع مكان لتراكُم الشحوم عند الرجال، ويقدَّر بقياس محيط الخصر؛ بحيث تعرَف القياسات التي تزيد عن 102 سم عند الرجال و88 سم عند النساء باسم سمنة البطن؛ كما تَرتبط بقوّة مع حدوث أمراض القلب وداء السكّري من النوع الثاني.

قد يهمّك أيضاً >> أهمّ فوائد شاي التخسيس ! لجسم مِثالي وقوام متناسق.

شاي التخسيس

يعَدّ افضل شاي للتخسيس من الصيدلية الحلّ الأَمثَل للاسترخاء وتقليل كسب الوزن؛ مشروب صحّي وطبيعي يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية، ممّا ينشِّط عملية الهضم، ويحسِّن الوظيفة الاستقلابية؛ كما يزيل الشوائب التي تَطرحها الخلايا، يخفِّض كمّية الكولسترول في الدم، ويحسِّن التحكُّم بمستويات السكّر في الجسم؛ علاوة على أنّ فعاليّته المضادّة للأكسدة تحارِب الجذور الحُرّة، وتسرِّع من حرْق الدهون.

آلية عمل افضل شاي للتخسيس من الصيدلية

يَعمل افضل شاي للتخسيس من الصيدلية عبر واحدة أو أكثر من الآليّات التالية :

إذابة الشحوم وتحويلها إلى طاقة تَستفيد منها خلايا الجسم في عمليّاتها الحيويّة.
كبْح الشهيّة، ممّا يقلِّل من استهلاك الأطعمة الدسمة، ويخفِّض امتصاصها من الأمعاء.
تنشيط عمليّة التمثيل الغذائي، ممّا يسرِّع حرْق السعرات الحراريّة، ويسهِّل خسارة الوزن.

إليكَ افضل شاي للتخسيس من الصيدلية

فيما يلي أفضل شاي للتخسيس من الصيدلية النهدي :

1. شاي الضيافة

فوائد شاي الضيافة، افضل شاي للتخسيس من الصيدلية

يحتوي Al Diafa Tea على 25 كيس من جذور الكاسيا، ممّا يزوِّد الجسم بالعناصر الغذائيّة الهامّة، ويَقيه من بعض الأمراض؛ علاوة على تقليل الوزن من خلال تعزيز عمليّة الاستقلاب، والتخلُّص من الكوليسترول الضار.

قد يسبِّب المنتَج إصابة الكبد، تهيُّج الجلد، الحساسية، الاحمرار، أو الطفح.

صبّ الماء المغليّ في كوب، ثم اغمس فيه كيس الشاي لمُدّة ثلاثة إلى خمسة دقائق.

السعر

يَبلُغ سعر العلبة 36.75 ريال سعودي، أو ما يعادِل 153.77 جنيه مصري.

2. شاي ابو شيبه

فوائد شاي ابو شيبه، افضل شاي للتخسيس من الصيدلية

يحتوي Abosheba Tea على 25 كيس من الشاي الأخضر، إضافة إلى العديد من العناصِر المضادّة للأكسدة، ممّا ينشِّط الجسم؛ ويَتخلّص من السموم، كما يقلِّل الوزن، ويخفِّض مستويات السكّر في الدم.

قد يسبِّب المنتَج الأَرَق، القَلَق، التهيُّج، الغثيان، اضطراب المَعِدة، أو أذيّة الكبد.

ضَع كيس شاي واحد في كوب من الماء الساخن، واتركه لمُدّة دقيقة إلى دقيقتين.

السعر

يَبلُغ سعر العلبة 17.25 ريال سعودي، أو ما يعادِل 72.18 جنيه مصري.

الوقت الأمثل لشرب افضل شاي للتخسيس من الصيدلية

تشير الدراسات إلى أن أَفضل وقت لشُرب شاي التخسيس يَكون في الصباح قبل جلسة التمرين؛ ممّا يعزِّز حرْق الشحوم، ويسهِّل خسارة الوزن أثناء ممارَسة الرياضة؛ كما يمكِن تناوُله قبل الوجبات أو بعدها بنصف ساعة إلى ساعة، وذلك بهدف تعزيز وصول العناصِر المغذّية إلى الجسم.

هل ينفع شاي التخسيس وحده في إنقاص الوزن ؟

رغم فعالية افضل شاي للتخسيس من الصيدلية في حرْق الشحوم؛ إلّا أن التمارين البدنيّة والنظام الغذائي المتوازِن ضروريّان لتعزيز خسارة الوزن؛ لذلك ينبغي ممارَسة الرياضة المعتدِلة يومياً لمُدّة ثلاثين دقيقة على الأقل، كما يجب الإكثار من الفواكه والخضروات؛ مع تجنُّب الأطعمة المعالَجة، أو التي تحتوي على الكثير من السكّريات المضافَة والدهون المتحوِّلة.

قد يهمّك أيضاً >> مراجعة أكثر مشروبات حارقة للدهون ستساعدك حقّا على فقدان الوزن.

الأسئلة الشائعة

حاولنا تدوين جميع ما يخطر في ذهنك حول افضل شاي للتخسيس من الصيدلية وإحصاء أغلب الأسئلة والإجابة عليها قدر الإمكان. وفي حال كان هنالِك أيّة استفسارات أخرى لا تتردّد بإخبارنا في التعليقات. وسيقوم الكادر الطبّي بالإجابة عليك في أقرب وقت ممكن.

1. ما هي الاحتياطات الواجِب اتّخاذها قبل شرب احسن شاي تخسيس سريع في الصيدلية ؟

انتبِه إلى النقاط التالية عند استعمال أفضل شاي للتخسيس من الصيدلية النهدي :