تخسيس البطن

إليكِ أفضل أنواع كريم تخسيس البطن من الصيدلية

يشعر الكثير من الأشخاص بعدم الارتياح أو الخجل أحياناً بسبب زيادة الوزن، فهل فقدان الوزن أمرٌ مُعقّد؟ بالطبع لا. فاتّباع نظام غذائي صحّي وممارسة التمارين الرياضيّة بانتظام غالباً ما يساعدك على تحقيق النتيجة المرغوب بها، تكمن المشكلة في التخلّص من الدهون التي تتركّز في بعض المناطق مثل البطن والتي تُعتبر أكثر الدهون صعوبة في الحرق. وبالطبع لن تنتهي الحلول هنا، فقد يكون كريم تخسيس البطن من الصيدلية قادراً على القيام بكلّ العمل نيابة عنك، تابعي معنا …

هل وزني زائد ؟

يشير مصطلح “زيادة الوزن” إلى زيادة وزن الجسم عن الحدّ الطبيعي. ويحدث ذلك بشكل عام بسبب زيادة الدهون في الجسم، لكن قد تكون هذه الزيادة في بعض الأحيان بسبب زيادة وزن العضلات (الرياضيّن) أو العظام أو الماء. يُعتبر مؤشر كتلة الجسم (BMI) إحدى أكثر الطرق المستخدمة لمعرفة ما إذا كنت تتمتّع بوزن صحّي أم لا. ويُحسب عن طريق قسمة الوزن مقدراً بالكيلوغرام على مربّع الطول مقدّراً بالمتر. وعندما يكون هذا المؤشّر بين 18.5-24.9 يكون الوزن طبيعيّاً، أمّا عندما يكون بين 25.0-29.9 فالشخص لديه وزن زائد، بينما يعاني الأشخاص الذين لديهم الـ BMI أكثر من 30 من السمنة المفرطة.

أسباب تجمّع الدهون في منطقة البطن

هنالِك العديد من الأسباب التي تجعل الناس يكتسبون دهون البطن، نذكر فيما يلي أهمّها :

1. كثرة تناول الكحول: حيث وجدت دراسة عام 2015 أنّ الإفراط في شرب الكحول يتسبّب في زيادة وزن الذكور حول البطن.

2. قلّة النوم: حيث ربطت دراسة أجريت عام 2013 بين زيادة الوزن وعدم الحصول على النوم الكافي، ممّا قد يؤدي إلى زيادة دهون البطن.

3. عدم ممارسة الرياضة: إذا كان الشخص يستهلك سعرات حراريةّ أكثر ممّا يحرق، فسوف يزداد وزنه. لذلك يؤدّي نمط الحياة غير النشط إلى صعوبة في التخلّص من الدهون الزائدة، وخاصّة حول البطن.

4. الوراثة: هناك بعض الأدلّة على أن العوامل الوراثيّة قد تلعب دوراً هامّاً في الإصابة بزيادة الوزن. لذلك يعتقد العلماء أنّ الجينات يمكن أن تؤثّر على السلوك والتمثيل الغذائي وخطر الإصابة بأمراض مرتبطة بالسمنة.

5. التدخين: قد لا يعتبر الباحثون أنّ التدخين سبب مباشر لدهون البطن، لكنّهم يرجّحون أنّه عامل خطر. حيث أظهرت دراسة نُشرت عام 2012 أنّ نسبة دهون البطن لدى المدخنين كانت أعلى من دهون البطن لدى غير المدخنين والذين يعانون من نفس مقدار زيادة الوزن.

6. الإجهاد: يساعد هرمون الستيرويد المعروف باسم الكورتيزول الجسم على التحكّم في الإجهاد والتعامل معه. فعندما يكون الشخص في حالة توتّر، يفرز الكورتيزول، يؤثّر ذلك على عمليّة الاستقلاب، وغالباً ما يبحث الأشخاص في مثل هذه الحالة عن الطعام من أجل الراحة، لكنّ يتسبّب الكورتيزول في بقاء تلك السعرات الحراريّة الزائدة حول البطن.

7. سوء التغذية: يُمكن للدهون المتحوّلة والأطعمة السكريّة أن تسبّب زيادة الوزن وتقليل القدرة على حرق الدهون. وقد تؤثّر النظم الغذائيّة منخفضة البروتين وعالية الكربوهيدرات أيضاً على الوزن، حيث يساعد البروتين على الشعور بالشبع لفترة أطول، ممّا يجعل الأشخاص الذين لا يشملون البروتينات الخالية من الدهون في نظامهم الغذائي يأكلون المزيد من الطعام.

آليّة عمل كريم تخسيس البطن من الصيدلية

يمكن أن يختلف تأثير كريم تخسيس البطن من الصيدلية بحسب المكوّنات التي يحتويها، لكن تكون آليّة عمل معظمها كالتالي :

  • يقلل كريم تخسيس البطن من الصيدلية تراكم أو احتباس الماء في المنطقة.
  • يحسّن كريم تخسيس البطن من الصيدلية مظهر البشرة ويزيدها المرونة والمتانة.
  • يعمل أيضاً على توسيع الأوعية الدمويّة، ممّا يساهم في زيادة تدفّق الدم إلى المنطقة. وبالتالي زيادة فعّالية استقلاب الدهون.
  • يحتوي كريم تنحيف البطن من الصيدلية على العديد من المكونات التي تستهدف مستقبلات الدهون لمنع تخزين المزيد من الدهون.
  • يسبّب كريم تخسيس البطن من الصيدلية جفاف أو تحلّل الأنسجة الدهنية. ممّا يؤدي إلى استخدام هذه الدهون كمصدر للطاقة في عمليّة الاستقلاب بدلاً من استخدام الطاقة المكتسبة من الطعام المستهلك، وبالتالي يحرق الجسم الدهون التابعة للمنطقة التي تمّ تطبيق الكريم عليها. 

قد يهمّك أيضاً >> أفضل أنواع كريم تخسيس البطن ! نتائج سريعة وجسم رشيق متناسِق.

إليك احسن كريم تخسيس البطن من الصيدلية 

فيما يلي قائمة بأنواع احسن كريم تخسيس البطن من الصيدلية التي ستساعدك في الحصول على بطن مسطّح :

1. جيل ايفا كولاجين، كريم تخسيس البطن من الصيدلية

جيل ايفا كولاجين لشد البشرة ومقاومة السيلوليت، احسن كريم تخسيس البطن من الصيدلية
جيل ايفا، احسن كريم تخسيس البطن من الصيدليه

جِيل Eva Collagen Firming Body Gel عبارة عن مستحضر لتصحيح القوام وتخسيس البطن، يحتوي على تركيبة مميزة من الكولّاجين، ل -كارنتين والكافيين. يحفّز الكولّاجين إعادة بناء وإصلاح الألياف التي تسبّب ظهور السيلوليت، كما يعمل على شدّ الجلد ومنع ارتخائِه ويمنحه الترطيب اللازم والتوازن الطبيعي. بينما يساعد الكافيين في توسيع الأوعية الدمويّة، تقليل ظهور الدمامل الجلدية وشد الجلد عن طريق تحسين تدفّق الدم والتخلّص من الماء الزائد. أمّا ل -كارنتين، فله دور في تكسير الدهون وتحويلها إلى طاقة.

الآثار الجانبيةيمكن استخدامه بأمان وفعّالية دون أي آثار جانبية. ومع ذلك، قد يحدث حرقان أو احمرار أو تهيّج. لذلك إذا استمرّت أيّ من هذه التأثيرات أو ساءت، أخبر طبيبك أو الصيدلي على الفور.
كيفية الاستخدام يوضع مرتين يوميّاً على المنطقة المراد معالجتها ويُدلّك بشكل دائري. تعطي هذه التركيبة التصحيحيّة أفضل نتائِجها على منطقة الفخذين، الأرداف، الذراعين والبطن.
السعريبلغ سعر العبوة 25.48 ريال سعودي، أو ما يعادل 106.25 جنيه مصري.

2. كريم كلارينس لشد الجسم 

كريم كلارينس لشد الجسم، احسن كريم تخسيس البطن من الصيدليه
معلومات عن كلارينس كريم تنحيف البطن من الصيدلية

Clarins Extra Firming Body Cream هو كريم مضاد للشيخوخة، يمنع ظهور علامات الترهّل الأولى ويقللها بشكل واضح ويمنح الجلد مظهراً مشدوداً وأكثر شباباً. يحتوي هذا الكريم على ثماني مستخلصات نباتيّة طبيعيّة منها خلاصة الليمون والزعتر التي تزيد من مرونة وكثافة الجلد، وسرّة الأرض والبوكوا اللتان تعزّزان من تكوين ألياف الكولّاجين، كما يحتوي على زبدة الشيا التي تغذّي وتحافظ على الرطوبة الطبيعيّة للبشرة، أمّا زيت الجوجوبا فيجعلها ناعمة كالحرير. 

الآثار الجانبيّةآمن على الجلد ويمكن استخدامه بانتظام، لكن في حال حدوث حكّة أو حساسية من مكونات الكريم يرجى إخبار طبيبك.
كيفيّة الاستخدام يوضع الكريم على أطراف الأصابع، ثمّ يُدلك به بشرة الجسم بلطف. يستخدم مرتين صباحاً ومساءً.
السعريبلغ سعر العبوة 353.05 ريال سعودي، أو ما يعادل 1472.01 جنيه مصري.

3. زبدة الجسم لشد البشرة من شركة بيتال فريش

زبدة الجسم لشد البشرة من شركة بيتال فريش
زبدة الجسم لشد البشرة، كريم تخسيس البطن من الصيدلية

كريم Petal Fresh Firming Body Butter عبارة عن مستحضر مصنوع من مزيج من المستخلصات النباتيّة الطبيعيّة العضوية مثل الرمّان والجريب فروت اللذان يحفزّان تخليق الكولاجين بشكل فعاّل، ممّا يساعد في الحصول على بشرة مشدودة. وخلاصة زبدة الشيا التي تُزيل التشقّقات والخطوط الحمراء والبيضاء من الجسم، كما يحتوي على مجموعة من الزيوت الصحيّة للجلد والتي تمنحه الملمس الناعم والرطوبة المناسبة.

الآثار الجانبيّةيمكن استخدامه بأمان على البشرة. لكن في حالة حدوث تهيّج، حساسيّة أو انتفاخ في الجلد يُرجى التوقّف عن الاستخدام.
كيفيّة الاستخدام يوضع كميّة وفيرة من الكريم على بشرة نظيفة مجفّفة بالمنشفة بعد الاستحمام أو عندما تحتاج البشرة إلى ترطيب.
السعريبلغ سعر العبوة 54.18 ريال سعودي، أو ما يعادل 225.93 جنيه مصري.

هل كريم تخسيس البطن من الصيدلية قادر وحده على تنحيف البطن ؟

بالرغم من فعّالية كريم تنحيف البطن من الصيدلية ، تُعتبر نتيجته قصيرة المدى. فبعد التوقف عن استخدامه، تتلاشى تأثيراته، كما سيبدأ جسمك في اكتساب الدهون مرّة أخرى. ومع ذلك، إذا كنت تبحث عن نتائج طويلة الأمد، أو ترغب في الحصول على أفضل النتائج من احسن كريم تخسيس البطن من الصيدلية ، فمن الضروري اتّباع نظام غذائي صحّي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

قد يهمّك أيضاً >> مراجعة افضل دهان لتخسيس البطن بأسرع وقت.

نصائح لتخسيس البطن

  • شرب الماء بكثرة.
  • ممارسة تمارين تنحيف البطن.
  • الابتعاد عن الأمور التي تثير التوتّر والانزعاج.
  • الامتناع عن تناول الوجبات السريعة أو الإكثار من الحلويات.
  • الابتعاد عن التجويع أو الحرمان من الطعام، فهي أحد أسباب تخزين الجسم للدهون وتقليل معدّلات الأيض.
  • زيادة فعّالية كريم تخسيس البطن من الصيدلية عن طريق تدليكه بدلاً من وضعه على البطن وتركه كما هو.

رنا الرحال

رنا الرحال: صيدلانية حاصلة على شهادة الماجستير في التشخيص المخبري بدرجة امتياز، مترجمة وكاتبة محتوى طبي تثقيفي.
زر الذهاب إلى الأعلى