إليكِ أأمن دواء لحرق الدهون في البطن خلال فترة وجيزة
تشكّل منطقة البطن أحد أخطر مناطق تراكم الدّهون في الجسم. فهنا لا تعود الدّهون لتعتبر مجرّد مصدر إزعاج فقط، بل تتعدّى ذلك إلى حدّ تصنيفها كأهمّ عوامل خطر الموت المبكّر. وعلى الرغم من أنّ فقدان الدّهون من هذه المنطقة قد يكون أمراً صعباً للغاية باتّباع الطّرق التقليديّة وحدها، إلّا أنّ إرفاقَها بتناول دواء لحرق الدهون في البطن سيجعل المهمّة أسهل، والنتائج أفضل بكثير. تابعوا معنا لمعرفة المزيد عن دهون البطن وكيفية حرقها بأأمن الطرق وأكثرها فعالية.
ما هي دهون البطن ؟
هي تلك الدّهون المتراكِمة في منطقة الخصر وحول البطن والتي ينتج عنها ما يدعى بالبدانة المركزيّة. حيث تقسم هذه الدّهون إلى نوعين رئيسيّين: الحشويّة منها؛ والتي تتوضّع حول الأعضاء، وتحت الجلد؛ تتراكم في النسيج الشحمي تحت الجلد. وأهمّ ما يجب معرفتهُ هو أنّها المتّهم الرئيسيّ بارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدمويّة والداء السكّري.
أسباب تراكم الدهون في البطن عند الرجال
- الشيخوخة والهرمونات: بعد سنّ الأربعين، وبسبب الانخفاض الطبيعيّ في هرمون التستوستيرون، فإنّ السّعرات الحراريّة الزّائدة يتم تخزينها غالباً على شكل دهون حشويّة. كما أنّ فقدان الكتلة العضليّة بشكل طبيعي مع الشيخوخة يؤدّي إلى انخفاض عمليات التّمثيل الغذائيّ، ويصبح من الأسهل اكتساب الدهون، والتي غالباً ما تذهب مباشرة إلى البطن عند الرجال.
- أسلوب الحياة الخامل في المكاتب: يعدّ نمط الحياة غير النشط جسديّاً والذي شاع في السنوات الأخيرة، السّبب الرئيسيّ وراء زيادة الوزن عند الرجال، خاصّةً الدهون الحشويّة.
أسباب تراكم الدهون في البطن عند النساء
- سن الإيّاس: من الشائع أن تكتسب النّساء دهون البطن أثناء فترة انقطاع الطمث. حيث يؤدّي هرمون الاستروجين يؤدّي إلى تخزين الدهون في الوركين والفخذين للاستعداد للحمل. إلّا أنّ انخفاض مستوياته في الجسم بعد انقطاع الطمث ينتج عنه تخزين الدهون حول منطقة البطن.
- الوراثة: تلعب الجينات دوراً مهمّاً في خطر الإصابة بالسمنة. وفي الواقع حدّد الباحثون مؤخّراً ثلاثة جينات جديدة مرتبطة بزيادة دهون البطن ونسبة الخصر إلى الورك، بما في ذلك اثنان فقط موجودة لدى النساء.
- الحمل: فبعد الحمل يتغيّر شكل البطن بسبب انخفاض الرحم وتغيّر شكل عضلات البطن ما يجعل الدهون تحت الجلد تتجمّع في هذه المنطقة.
العادات الغذائيّة الخاطِئة، التدخين، الكحول، قلّة النوم، الإجهاد والمستويات العالية من الكورتيزول وحتّى الوراثة، كلّها أسباب تؤدّي إلى تراكم الدهون في البطن لدى النساء والرجال على حدٍّ سواء.
قد يهمّك أيضاً >> مراجعة لـ أفضل حبوب تنحيف البطن من الصيدلية.
إليكَ أفضل دواء لحرق الدهون في البطن
من بين أنواع كثيرة من المنتجات المطروحة في الأسواق، نقدّم لك أفضل ما رُشّح منها كـ أقوى دواء لحرق الدهون في البطن :
1. فينشيب
افضل دواء لحرق دهون البطن من فينشيب FINSHAPE، يحتوي على أورليستات بتركيز 120 مجم كمادّة فعّالة للسيطرة على الوزن، علاج السمنة المفرطة ومنع استعادة الوزن بعد فقدانه. وذلك للوقاية من المخاطر الصحّية العديدة المصاحبة للسمنة بشكلٍ أساسيّ، بما في ذلك أمراض القلب والسكّري، مع نتائج سريعة خاصّة عند اتّباع نظام غذائي منخفض السّعرات الحرارية.
آلية العمل في الجسم
يعمل أفضل دواء لحرق الدهون في البطن من فينشيب بفضل مادّته الفعّالة أورليستات بآليّة خاصّة، كمثبّط قويّ وطويل المفعول للّيباز المعدي المعوي. هذا ما يجعل الدّهون الغذائيّة غير قابلة للتحلّل والإمتصاص خافضاً بذلك كميّتها في الجسم.
كيفية الاستخدام
- يجب تناول كبسولة واحدة من أفضل علاج لحرق دهون البطن فينشيب مع الماء مباشرة قبل، أثناء أو حتّى ساعة واحدة ثلاث مرات يوميّاً، وذلك بعد كل وجبة رئيسيّة حاوية على الدهون.
- يجب مرافقة أيّ دواء لحرق الدهون في البطن باتّباع نظام غذائي وممارسة الرياضة.
- في حال حذف وجبة يجب حذف الجرعة.
السعر
يبلغ سعر أفضل ادوية لحرق دهون البطن من فينشيب على مواقع التسوّق الالكتروني 67.5 جنيه مصري، أو ما يعادل 16.16 ريال سعودي؛ وذلك للعبوة الحاوية على 30 كبسولة.
2. ليجوفات
افضل دواء لحرق دهون البطن من ليجوفات، يحتوي على الأورليستات 120 مجم كمادّة فعّالة أيضاً. دواء من انتاج شركة كوباد COPAD يوصى به للأشخاص البدينين مع مؤشر كتلة الجسم 30 أو أكثر، أو في حال كان مؤشر كتلة الجسم 27 أو أكثر مع مشاكل صحيّة مرتبطة بزيادة الوزن. حيث يؤمّن فقدان 10% من وزن الجسم على الأقل في غضون ستّة أشهر.
آلية العمل في الجسم
تعمل المادّة الفعّالة أورليستات في أقوى دواء لحرق الدهون في البطن من ليجوفات على منع تحلّل الدّهون الثلاثية إلى أحماض دهنية حرة قابلة للامتصاص. حيث يتم طرح هذه الدهون عوضاً عن هضمها وامتصاصها، بالتالي تقليل مقدار السعرات الحرارية المتناولة.
كيفية الاستخدام
يوصى بتناول كبسولة واحدة من أفضل علاج لحرق دهون البطن من ليجوفات بعد كل وجبة حاوية على الدهون.
السعر
يبلغ سعر أفضل دواء لحرق الدهون في البطن من ليجوفات على مواقع التسوّق الالكتروني 85 جنيه مصري، أو ما يعادل 20.36 ريال سعودي؛ وذلك للعبوة الحاوية على 30 كبسولة.
3. أفضل دواء لحرق الدهون في البطن من جاستروجين
جاستروجين هو أفضل علاج لحرق دهون البطن ، مكوّن من مادّة أساسيّة تدعى جلوكومانان. وهي ألياف طبيعيّة 100% مركّزة في كبسولات، للتّخلّص من الدهون بشكل سريع ودائم. إنّ جاستروجين منتج خالٍ تماماً من السعرات الحرارية، يجعلك تشعر بالشبع طوال اليوم، بالإضافة إلى أنّه يمدّ الجسم بالطاقة دون الحاجة لتناول أيّ أطعمة خاصّة.
آلية العمل في الجسم
يعمل الجلوكومانان على امتصاص أي سوائل في السبيل الهضمي. حيث أنّ كميّة صغيرة من الجاستروجين تحوّل كوباً كاملاً من الماء إلى هلام. يملأ هذا الهلام المعدة ويقلّل من الشهية للأكل، كما يساعد على إبطاء إفراغ المعدة من الطّعام، لتأخير الشعور بالجوع بعد تناول الوجبة. علاوة على ذلك فإنّه يقلّل من امتصاص الدهون من الأمعاء والتي يتم التخلّص منها عن طريق التغوّط.
كيفيّة الاستخدام
- الجرعة اليوميّة الموصى بها لـ أقوى دواء لحرق الدهون في البطن من جاستروجين هي كبسولة واحدة بتركيز 300 مجم في اليوم.
- يجب تناول كوب أو كوبين من الماء أو العصير بعد تناول الكبسولة.
- الالتزام بتناول الدواء قبل الوجبة، وفي نفس الوقت يوميّاً.
السعر
يبلغ سعر أفضل دواء لحرق الدهون في البطن من جاستروجين على مواقع التسوّق الالكتروني 1096.15 جنيه مصري، أو ما يعادل 262.50 ريال سعودي؛ وذلك للعبوة الحاوية على 20 كبسولة.
الآثار الجانبيّة الناتجة عن تناول أدوية حرق دهون البطن
معظم الآثار الجانبيّة الناتجة عن تناول دواء لحرق الدهون في البطن خفيفة وغالباً ما تتعلّق بالجهاز الهضمي، تشمل:
- الغثيان.
- الإقياء.
- براز دهني.
- ألم الظهر.
- صداع أو قلق.
- انتفاخ البطن.
- ضعف وإعياء.
- ألم في البطن.
- الإمساك أو الإسهال.
توقّف عن تناول أي ادوية لحرق دهون البطن وأخبر طبيبك على الفور في حالة حدوث أيّ من هذه الآثار الجانبيّة النّادرة والخطيرة :
- أعراض فشل الوظيفة الكبديّة، مثل: الغثيان أو القيء المستمر/ ألم شديد في البطن/ بول داكن/ اصفرار العينين أو الجلد.
- أعراض فرط أوكسالات البول واعتلال الكلية المؤكسد، مثل: آلام الظهر/ ألم عند التبول/ البول الوردي أو الدموي.
- احصل على مساعدة طبيّة بأقصى سرعة ممكنة إذا لاحظت أيّ أعراض لردّ فعل تحسّسي خطير، بما في ذلك: طفح جلديّ/ حكّة/ تورّم خاصّة في الوجه، اللسان أو الحلق/ دوار شديد/ صعوبة في التنفّس.
قد يهمّك أيضاً >> مراجعة أفضل ادوية تخسيس مصرّح بها من وزارة الصحّة والـ FDA.
نصائِح للتخلّص من دهون البطن
- حاول تضمين الكثير من الأطعمة الغنيّة بالألياف في نظامك الغذائي. حيث تساعد على إبطاء الطعام أثناء مروره عبر الجهاز الهضمي، وبالتّالي الشّعور بالشّبع، وتقليل امتصاص السعرات الحرارية.
- تجنّب الأطعمة التي تحتوي على الدهون المهدرجة المتحوّلة. حيث تمّ ربط هذه الدّهون بالالتهابات، أمراض القلب، مقاومة الأنسولين وزيادة الدّهون في البطن.
- تقليل تناول الكربوهيدرات أو استبدال الكربوهيدرات المكرّرة في نظامك الغذائي بمصادر الكربوهيدرات الصحيّة، مثل الحبوب الكاملة، البقوليّات أو الخضروات.
- ممارسة التمارين الرياضيّة بانتظام، كالآيروبيك، بالإضافة إلى تمارين المقاومة، حيث أشارت الدراسات إلى أنّها أكثر فعاليّة من التمارين الهوائيّة.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك أو حتى مكمّلات البروبيوتيك التي تعزّز صحّة الجهاز الهضمي.
- قلّل من تناول الحلوى والأطعمة المصنّعة التي تحتوي على نسبة عالية من السكّر المضاف.
- اتّبع حمية غنية بالبروتين، والذي يعدّ من العناصر الغذائية الهامّة للغاية للتحكّم في الوزن.
- الصيام المتقطّع بتناوب بين فترات الأكل والصيام، من أكثر الطرق فعاليّة لفقدان الوزن.
- يجب أن يكون تقليل التوتّر أحد أولوياتك عند محاولة التخلّص من دهون البطن.
- الإقلاع عن التدخين، وشرب الكحول باعتدال أو الامتناع عنهُ تماماً.
إنّ تغيير نمط حياتك على المدى الطويل هو المفتاح البدئِي للتخلّص من دهون البطن.
