فوائد وأضرار xtend original 7g bcaa للنساء والرجال
تعتبر الأحماض الأمينية أحد أهمّ العناصر التي يحتاجها الجسم بشكل عام للقيام بالعديد من الوظائف الأيضية والفيزيولوجية، حيث تساهم في تعزيز بنية العضلات، حرق الدهون، ودعم عملية التعافي الشامل بعد آداء التمارين الرياضية؛ وسنلقي نظرة عن كثب على منتج – xtend bcaa فوائد واضرار – وكيفية تحقيق الاستفادة الكاملة منه؛ تابع معنا..
ما هو منتج xtend original 7g bcaa
تعدّ شركة Scivation المصنّع الأساسي لمنتج xtend bcaa، متوفر على شكل كبسولات، سوائل، أو أنواع محلّاة بشكل طبيعي؛ ويعبّر مصطلح مكمل bcaa عن ثلاثة من الأحماض الأمينية الأساسية المتشعبة الضرورية للجسم، ويتم استقلاب BCAAs بشكل أساسي في بناء العضلات الهيكلية، لاعتبارها اللبنة الأساسية لتركيب غذاء العضلات الرئيسي، ألا وهو البروتينات.
المواد الفعّالة
يتوفر المنتج في شكلين أحدهما مسحوق، والآخر شراب؛ وتختلف المواد الأساسية من منتج لآخر تبعاً للشكل، حيث يحتوي مسحوق xtend bcaa على العديد من المواد الأساسية، أهمها:
- 7 جرام من bcaa.
- 3500 مجم من L-leucine.
- 1750 مجم لكل من L-isoleucine و L-valine.
- 2500 ملليجرام من L-glutamine.
- 1140 ملليجرام من سترات الصوديوم وكلوريد البوتاسيوم وكلوريد الصوديوم.
- جرامًا من مالات السيترولين.
- 32 بالمائة من RDI لفيتامين B6.
- نكهة اصطناعية.
- حمض الستريك والسكرالوز.
- صبغة طعام حمراء.
تتشابه مكونات المسحوق من ذلك المنتج مع الشكل السائل بشكل كبير ولكن يكمن الاختلاف الحقيقي الوحيد في أنه يحتوي على 30 ملليجرام إضافي من الصوديوم (لذا تحتوي العلبة على 10 بالمائة من RDI)، كما يحتوي الخليط على الماء المُكربن.
مميزات و xtend original 7g bcaa فوائد
يتمتع منتج xtend bcaa بالعديد من المميزات والفوائد، أهمها:
- حجم العبوة يكفي 30 جرعة.
- خالِ من السكر أو الكربوهيدرات.
- صفر سعرات حرارية لذلك يعتبر xtend للنساء مفيد للغاية.
- متوفر في ثلاث أشكال تبعًا للاستخدام قبل التمرين، أثناء التمرين أو بعد التمرين.
- متوفر بالعديد من النكهات مثل: الليمون، البطيخ، التوت البري، المانجو، العنب أو البرتقال.
- يساهم فيتامين ب 6 في الحفاظ على الكتلة العضلية وتعتبر هذه من أهمّ xtend bcaas فوائد.
- يساعد خليط الإلكتروليتات في منع الجفاف والحفاظ على عمل العضلات والأعصاب بشكل صحيح.
- من xtend original 7g bcaa فوائد تقليل آلام العضلات وزيادة القدرة على التحمّل بفضل الأحماض الأمينية الذي يحتويها المنتج.
- يعمل مالات السترولين على تحسين الدورة الدموية وتعزيز القدرة على التحمل، بالإضافة إلى انخفاض خطر الإصابة بضعف الانتصاب.
تحذيرات استخدام xtend bcaa
- xtend bcaa مخصص فقط للبالغين الأصحاء الذين تبلغ أعمارهم 18 عامًا أو أكبر.
- لا يستخدم في حالة الحمل أو الرضاعة.
- يجب التوقف عن تناوله قبل أسبوعين من الجراحة.
- لا تستخدمه إذا كان ختم الأمان ممزقًا أو مفقودًا.
- لا يوجد أي أضرار من استخدام فوائد bcaa للرجال أو النساء وفقًا لتصريح منظمة FDA.
يجب استشارة أخصائي رعاية صحية قبل تناول هذا المنتج إذا كنت تتناول أدوية أخرى أو تعاني من حالة طبية.
آراء العملاء في xtend bcaa
حصل xtend bcaa على تقييم 4.5 نجوم في موقع iHerb، وجاءت معظم الآراء إيجابية فيما يخصّ فعالية المنتج في تقليل آلام العضلات الناجم عن التمارين الرياضية، كما أبدى البعض إعجابه الشديد بمذاقه الفريد من نوعه.
سعر منتج xtend bcaa
يتراوح سعر xtend bcaa من 115-129 ريال سعودي تبعًا لحجم العبوة.
كيفية استخدام منتج xtend bcaa
تشمل خطوات طريقة استخدام bcaa xtend ما يلي :
- في أيام التمرين قم بمزج 14 جرام من المكمل مع 250 مل من الماء واخلطهم جيّداً.
- تناول الخليط أثناء و بعد التمارين (مكيال واحد لكل مرة).
- في غير أيام التدريب، تناول مكيالين على مدار اليوم (يتم توزيعها بين الوجبات).
الأسئلة الشائعة حول xtend bcaa فوائد واضرار
هل منتج xtend bcaa مناسب لحمية الكيتو دايت؟
لا، فعلى الرغم من أنهُ خالٍ من السعرات الحرارية، إلا أنه يحتوي على السكروز الذي يمكن أن يرفع مستويات الجلوكوز بالجسم.
هل يمكن استخدام مكمل xtend bcaa للنساء ؟
لمنتج xtend bcaa فوائد واضرار على النساء مطابقة للرجال تماماً، ويمكن استخدامه في حال عدم وجود حمل أو إرضاع.
هل سيساعدني xtend bcaa في فقدان الوزن؟
لايستهدف bcaa xtend فوائد حرق الدهون، لذلك من الأفضل القيام ببعض التمارين الرياضية إلى جانب تناوله لزيادة الكتلة العضلية، والتخلص من الدهون.
هل لـ xtend bcaa فوائد واضرار على الصحّة بشكل عام؟
الفوائد كثيرة نعم، فهو بشكل غير مباشر يبني العضلات، ويعتبر اللبنة الأساسية لتصنيع البروتينات الضرورية للجسم؛ ويجب الالتزام بتعليمات الطبيب تجنبّاً لحدوث الأضرار.
