فيتامينات ومكملات غذائية

هل لـ xtend bcaa فوائد واضرار على الصحّة؟ إليكَ الإجابة

تعتبر الأحماض الأمينية أحد أهمّ العناصر التي يحتاجها الجسم بشكل عام للقيام بالعديد من الوظائف الأيضية والفيزيولوجية، حيث تساهم في تعزيز بنية العضلات، حرق الدهون، ودعم عملية التعافي الشامل بعد آداء التمارين الرياضية؛ وسنلقي نظرة عن كثب على منتج – xtend bcaa فوائد واضرار – وكيفية تحقيق الاستفادة الكاملة منه؛ تابع معنا..

ما هو منتج xtend bcaa

تعدّ شركة Scivation المصنّع الأساسي لمنتج xtend bcaa، متوفر على شكل كبسولات، سوائل، أو أنواع محلّاة بشكل طبيعي؛ ويعبّر مصطلح bcaa عن ثلاثة من الأحماض الأمينية الأساسية المتشعبة الضرورية للجسم، ويتم استقلاب BCAAs بشكل أساسي في بناء العضلات الهيكلية، لاعتبارها اللبنة الأساسية لتركيب غذاء العضلات الرئيسي، ألا وهو البروتينات.

المواد الفعّالة

يتوفر المنتج في شكلين أحدهما مسحوق، والآخر شراب؛ وتختلف المواد الأساسية من منتج لآخر تبعاً للشكل، حيث يحتوي مسحوق xtend bcaa على العديد من المواد الأساسية، أهمها:

  • 7 جرام من bcaa.
  • 3500 مجم من L-leucine .
  • 1750 مجم لكل من L-isoleucine و L-valine.
  • 2500 ملليجرام من L-glutamine.
  • 1140 ملليجرام من سترات الصوديوم وكلوريد البوتاسيوم وكلوريد الصوديوم.
  • جرامًا من مالات السيترولين.
  • 32 بالمائة من RDI لفيتامين B6.
  • نكهة اصطناعية.
  • حمض الستريك والسكرالوز.
  • صبغة طعام حمراء.

تتشابه مكونات المسحوق من ذلك المنتج مع الشكل السائل بشكل كبير ولكن يكمن الاختلاف الحقيقي الوحيد في أنه يحتوي على 30 ملليجرام إضافي من الصوديوم (لذا تحتوي العلبة على 10 بالمائة من RDI)، كما يحتوي الخليط على الماء المُكربن.

لاتنسي معرفة >> مراجعة بروتين اوبتيموم نيوتريشن المَصدر الأفضل للطاقة.

مميزات و فوائد xtend bcaa

يتمتع منتج xtend bcaa بالعديد من المميزات والفوائد، أهمها:

  • تقليل آلام العضلات وزيادة القدرة على التحمّل بفضل الأحماض الأمينية الذي يحتويها المنتج.
  • يساعد خليط الإلكتروليتات في منع الجفاف والحفاظ على عمل العضلات والأعصاب بشكل صحيح.
  • يساهم فيتامين ب 6 في الحفاظ على الكتلة العضلية.
  • يعمل مالات السترولين على تحسين الدورة الدموية وتعزيز القدرة على التحمل، بالإضافة إلى انخفاض خطر الإصابة بضعف الانتصاب.
  • خالِ من السكر أو الكربوهيدرات.
  • صفر سعرات حرارية.
  • حجم العبوة يكفي 30 جرعة.
  • متوفر بالعديد من النكهات مثل: الليمون، البطيخ، التوت البري، المانجو، العنب أو البرتقال.
  • متوفر في ثلاث أشكال تبعًا للاستخدام قبل التمرين، أثناء التمرين أو بعد التمرين.
لشراء xtend bcaa من اي هيرب لكافة الدول العربية

تحذيرات الاستخدام

  • هذا المنتج مخصص فقط للبالغين الأصحاء الذين تبلغ أعمارهم 18 عامًا أو أكبر.
  • لا يستخدم في حالة الحمل أو الرضاعة.
  • يجب التوقف عن تناوله قبل أسبوعين من الجراحة.
  • لا تستخدمه إذا كان ختم الأمان ممزقًا أو مفقودًا.
  • لا يوجد أي أضرار من استخدام ذلك المنتج على البالغين وفقًا لتصريح منظمة FDA.

يجب استشارة أخصائي رعاية صحية قبل تناول هذا المنتج إذا كنت تتناول أدوية أخرى أو تعاني من حالة طبية.

آراء العملاء

حصل هذا المنتج على تقييم 4.5 نجوم في موقع iHerb، وجاءت معظم الآراء إيجابية فيما يخصّ فعالية المنتج في تقليل آلام العضلات الناجم عن التمارين الرياضية، كما أبدى البعض إعجابه الشديد بمذاقه الفريد من نوعه.

سعر منتج xtend bcaa

يتراوح السعر من 115-129 ريال سعودي تبعًا لحجم العبوة.

لشراء xtend bcaa من اي هيرب لكافة الدول العربية

كيفية استخدام منتج xtend bcaa

  • في أيام التمرين قم بمزج 14 جرام من المكمل مع 250 مل من الماء واخلطهم جيّداً.
  • تناول الخليط أثناء و بعد التمارين (مكيال واحد لكل مرة).
  • في غير أيام التدريب، تناول مكيالين على مدار اليوم (يتم توزيعها بين الوجبات).

الأسئلة الشائعة

1. هل منتج xtend bcaa مناسب لحمية الكيتو دايت؟

لا، فعلى الرغم من أنهُ خالٍ من السعرات الحرارية، إلا أنه يحتوي على السكروز الذي يمكن أن يرفع مستويات الجلوكوز بالجسم.

2. هل يمكن استخدام مكمل xtend bcaa للنساء ؟

لمنتج xtend bcaa فوائد واضرار على النساء مطابقة للرجال تماماً، ويمكن استخدامه في حال عدم وجود حمل أو إرضاع.

3. هل سيساعدني xtend bcaa في فقدان الوزن؟

لايستهدف xtend bcaa حرق الدهون، لذلك من الأفضل القيام ببعض التمارين الرياضية إلى جانب تناوله لزيادة الكتلة العضلية، والتخلص من الدهون.

4. هل لـ xtend bcaa فوائد واضرار على الصحّة بشكل عام؟

الفوائد كثيرة نعم، فهو بشكل غير مباشر يبني العضلات، ويعتبر اللبنة الأساسية لتصنيع البروتينات الضرورية للجسم؛ ويجب الالتزام بتعليمات الطبيب تجنبّاً لحدوث الأضرار.

لشراء xtend bcaa من اي هيرب لكافة الدول العربية

د. رغداء إبراهيم

رغداء إبراهيم طبيبة بيطرية حاصلة على درجة بكالوريوس العلوم الطبية البيطرية تخصص صحة وسلامة الغذاء من جامعة المنصورة لعام 2019. تعمل ككاتبة للمحتوى الطبي والصحي، ورئيسة تحرير في أحد المواقع الإلكترونية.

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى