فيتامين E

مراجعة فيتامين e لحب الشباب .. قولي وداعاً لمشاكل البشرة

قد تؤدّي الظروف البيئية المحيطة بنا إلى إحداث بعض الأضرار للبشرة، كتعرّضها للجفاف، التشقّق، البقع الداكنة، أو التصبّغات؛ ومن بين أكثر الأمور إزعاجاً (حب الشباب)؛ وآثارهُ الجانبية من بثور، أو ندبات؛ ولذلك سنلقي الضوء على فوائد فيتامين e لحب الشباب وقدراتهِ المذهلة في إعادة النضارة والإشراق للبشرة من جديد؛ تابعي معنا …

ما هو فيتامين e لحب الشباب

فيتامين e هو أحد مضادّات الأكسدة، الموصوفة كـ علاج مُحتمل لحب الشباب، له خصائص مضادّة للالتهاب، يدعم صحّة الجهاز المناعي، ويساعد على تجديد خلايا البشرة، ويستخدم لعلاج آثار ومضاعفات حب الشباب، مثل :

  • البثور.
  • الندوب.
  • العقيدات.
  • الخراجات.
  • الحطاطات.

مكونات فيتامين e لحب الشباب

يمكن استخدام العديد من أشكال فيتامين E لحب الشباب بأنواعه المختلفة، جميعها تحتوي على مركّب ألفا توكوفيرول الشكل النشط الذي يستطيع الجسم الاستفادة منه.

فوائد فيتامين e 

  • يدعم صحّة العيون.
  • الحفاظ على صحّة القلب، والأوعية الدموية.
  • يعزّز من مستويات الخصوبة لدى الرجال أو النساء.
  • أقوى مضادات الأكسدة، يحارب آثار الجذور الحرّة الضارّة.
  • يعالج آلام الدورة الشهرية أو الآلام المُصاحبة لانقطاع الطمث.
  • يدعم الجهاز المناعي، ويقي من الإصابة بـ العدوى أو الالتهابات.
  • يُعزّز من صحّة الخلايا العصبية؛ بالتالي التقليل من احتمالية الإصابة بالزهايمر.
  • يُستخدم لـ الأغراض الجمالية، في تعزيز صحّة البشرة، الشعر، أو الأظافر.

لاتنسي معرفة>> فوائد كبسولات فيتامين e للبشرة والعناية بالجسم.

فوائد فيتامين e لحب الشباب

  • يتغلغل في البشرة بعمق، وينظّف الأوساخ أو الشوائب.
  • يعزّز من إنتاج الكولاجين ممّا يساعد في علاج ندبات حب الشباب.
  • يساعد على ترطيب البشرة، والتقليل من احتمالية ظهور حب الشباب.
  • يقلل من ظهور الرؤوس السوداء أو البيضاء الناتجة عن انسداد المسام.
  • ينظّم إفراز الزيوت من البشرة، بالتالي التقليل من مخاطر انسداد المسامّ.

المصادر الطبيعية لفيتامين e

يتوفر فيتامين هـ في العديد من الأطعمة والزيوت التي تُساعد الجسم على أداء وظائفه الحيوية بشكل فعال، والتي من أهمها ما يلي:

  • لحم الأوز.
  • زيت الذرة.
  • زيت الصويا.
  • اللوز والبندق.
  • الفول السوداني.
  • زيت عباد الشمس.
  • الصنوبر والأفوكادو.
  • بذور زهرة عبّاد الشمس.

دواعي استخدام فيتامين e لحب الشباب

توجد بعض الحالات التي تستلزم استخدام ذلك الفيتامين مثل:

  • أصحاب البشرة الجافة.
  • الإصابة بحب الشباب الالتهابي.
  • نّدبات حب الشباب الغير مُعالجة.
  • أصحاب البشرة الدهنية المُعرضين لخطر الإصابة بحبّ الشباب.

الآثار الجانبية

يعتبر فيتامين E بصفة عامة من العناصر الآمنة على البشرة، ولكن قد ينجم عن الإفراط في تناولهِ بعض الآثار الجانبية، نذكر منها :

  • الحكّة.
  • الصداع.
  • الدوار الشديد.
  • صعوبة التنفس.
  • تورم اللسان أو الحلق.
  • احمرار البشرة أو تهيجها.
  • الشعور بالإرهاق أو التعب العام.

الاحتياطات الواجب اتخاذها 

  • استشارة الطبيب في حال كنت تعاني من أيّة مشاكل صحيّة مثل: التقرّحات الجلدية، جرح سطحي أو عدوى في الجلد.
  • يجب على الحامل أو المُرضع استشارة الطبيب قبل استخدام فيتامين e خاصّة في حالة استخدامه موضعيًا على منطقة الثدي.
  • استشارة الطبيب قبل استخدامه للأطفال أقل من 12 عامًا.

الاختلاطات الدوائية لـ فيتامين e لحب الشباب

قد يتعارض فيتامين E مع بعض الأدوية، لذلك يجب الرجوع إلى الطبيب في حال كنت تتناول أيًا من العلاجات التالية:

  • العلاج الكيميائي.
  • الأدوية الخافضة للكوليسترول.
  • الأدوية المميّعة للدم مثل الوارفارين.

إليك أفضل منتجات فيتامين e لحب الشباب

فيما يلي مجموعة من مُنتجات فيتامين E التي يُمكنك إدراجها في روتين العناية بالبشرة الخاصة بك، لعلاج حب الشباب، ومنها:

1. صابونة بالمرز بـ فيتامين e لاثار الحبوب

صابونة بالمرز بفيتامين e
فوائد صابونة بالمرز بفيتامين e

تتميز صابونة Palmer’s, Skin Success Soup بأنّها مناسبة لجميع أنواع البشرة، تضفي النضارة والإشراق، تساعد على توحيد اللون بفضل محتواها الغني من فيتامين هـ، فيتامين ج، الصويا وعرق السوس.

المميزات

  • مُناسبة للبشرة الجافّة.
  • تنظّف البشرة بعمق.
  • مكونات طبيعية 100% مفيدة للبشرة.
  • علاج تصبّغات البشرة، وتوحيد اللون..
  • خالية من الكبريتات، البارابين أو الأصباغ.

العيوب والأضرار

لم يتم تسجيل أيّة عيوب أو آثار جانبية لهذا المنتج حتّى الآن.

يجب غسل العينين جيدًا في حال ملامسة الصابون لهما، كما يجب حفظ المنتج بعيدًا عن مُتناول الأطفال.

آراء العملاء

حازت صابونة بالمرز على تقييم 4.2 نجوم في موقع iHerb للتسوّق الإلكتروني؛ حيث جاءت معظم الآراء إيجابية فيما يخصّ فعاليتها في تنظيف البشرة بعمق، توحيد اللون؛ وإزالة التصبّغات الداكنة وإضفاء الرطوبة الكافية.

السعر

تتوفر صابونة بالمرز بفيتامين e بحجم 100 جرام بسعر 10.81 ريال سعودي؛ أو ما يعادل 45 جنيه مصري.

اطلب صابونة بالمرز من iHerb لكافة الدول العربية

2. زيت فيتامين e لاثار الحبوب من ناو فودز

زيت فيتامين e من ناو فودز
فوائد زيت فيتامين e من ناو فودز

يساعد منتج Now Foods, Solutions E-Oil بفضل محتواه من فيتامين e، وزيت الزيتون الممتاز في تجديد خلايا البشرة وترطيبها، توحيد لون البشرة وعلاج ندوب حب الشباب.

المميزات

  • يرطّب البشرة بعمق.
  • مكوّنات طبيعية تغذّي خلايا البشرة.
  • لا يحتوي على أيّة مواد معدلة وراثيًا.

العيوب والأضرار

لم يتم تسجيل أيّة عيوب أو آثار جانبية لهذا المنتج حتّى الآن.

يُنصح بالتوقف عن استخدام المنتج في حال الشعور بحكّة أو تهيّج في الجلد.

آراء العملاء

حاز زيت فيتامين e من ناو فودز على تقييم 4.3 نجمة في موقع iHerb للتسوّق الإلكتروني؛ حيث جاءت معظم الآراء إيجابية فيما يخصّ فعاليته في ترطيب البشرة والشفاه، علاوة على علاج تشققات البشرة وتصبّغها.

السعر

سعر العبوة 30 مل من ذلك السيروم 50.59 ريال سعودي؛ أو مايعادل 209 جنيه مصري.

اطلب زيت ناو فودز من iHerb لكافة الدول العربية

3. زيت علاج التجاعيد بفيتامين “أ” و”هـ” من ديرما إي 

زيت فيتامين e من ديرما اي لعلاج التجاعيد
فوائد زيت فيتامين e من ديرما اي لعلاج التجاعيد

يتميّز منتج Derma E, Vitamin A and E Wrinkle Treatment Oil بتركيبة غنيّة بفيتامين e و a؛ مُخصّص لأصحاب البشرة الجافّة، يُساعد على تأخير ظهور التجاعيد، ويُعزّز من مرونة البشرة ونعومتها.

المميزات

  • زيت نباتي 100%.
  • يحتوي على أكثر من فيتامين لتغذية البشرة.
  • مكافحة الشيخوخة، والتخلّص من الخطوط الدقيقة أو التجاعيد.
  • قوامه مركّز، يرطّب البشرة بعمق ويحميها من الجفاف أو التشقّق.

العيوب والأضرار

 لم يتم تسجيل أيّة عيوب أو آثار جانبية لهذا المنتج حتّى الآن.

مخصّص للاستخدام الخارجي فقط.

آراء العملاء

حاز المنتج على تقييم 4.3 نجوم في موقع iHerb للتسوّق الإلكتروني؛ حيث جاءت معظم الآراء إيجابية فيما يخصّ فعاليته في إضفاء الرطوبة الملائمة للبشرة الجافّة والحسّاسة، يتحكّم بإفراز زيوت البشرة، رائحته لطيفة، وملائم للاستخدام اليومي.

السعر

سعر العبوة 60 مل من ذلك الزيت 39.23 ريال سعودي؛ أو ما يعادل 163 جنيه مصري.

اطلب زيت ديرما إي من iHerb لكافة الدول العربية

4. بالمرز زيت فيتامين e لحب الشباب بزبدة الكاكاو

بالمرز فيتامين e لحب الشباب بزبدة الكاكاو
فوائد بالمرز فيتامين e لحب الشباب بزبدة الكاكاو

يتميّز منتج Palmer’s, Cocoa Butter Formula with Vitamin E بزيت الأرجان بقدرتهِ على تحسين مظهر ندبات حب الشباب وعلامات تمدّد الجلد، توحيد لون البشرة، ترطيبها، ومكافحة علامات الشيخوخة.

المميزات

  • مختبر من قبل أطبّاء الجلدية.
  • لا يسدّ المسام ولا يسبّب البثور.
  • يضفي للبشرة النضارة والإشراق.
  • تركيبة خالية من الزيوت المعدنية، أو مسبّبات الحساسية.

العيوب والأضرار

لم يتم تسجيل أيّة عيوب أو آثار جانبية لهذا المنتج حتّى الآن.

مخصّص للاستخدام الخارجي فقط.

آراء العملاء

حاز المنتج على تقييم 4.2 نجوم في موقع iHerb للتسوّق الإلكتروني؛ حيث جاءت معظم الآراء إيجابية فيما يخصّ حجم العبوة، وسهولة الاستخدام؛ علاوة على تركيبته الخفيفة الملائمة لجميع أنواع البشرة.

السعر

سعر العبوة 150 مل من ذلك المنتج 41.10 ريال سعودي؛ أو ما يعادل 171 جنيه مصري.

اطلب زيت بالمرز من iHerb لكافة الدول العربية

طريقة استخدام فيتامين e لحب الشباب

  • نظّفي بشرتك جيدًا قبل استخدام الغسول أو الصابونة.
  • قومي بتطبيق كميّة وفيرة من زيت فيتامين e لحبّ الشباب على البشرة.
  • وزّعي الزيت بأطراف الأصابع جيدًا.
  • استخدمي المنتج مرتين في اليوم.

لاتنسي معرفة>> مراجعة كريم فيتامين e للوجه .. لبشرة صحيّة وجميلة.

الأسئلة الشائعة حول فيتامين e لحب الشباب

حاولنا تدوين جميع مايخطر في ذهنك وإحصاء أغلب الأسئلة والإجابة عليها قدر الإمكان، وفي حال كان هنالك أية استفسارات أخرى لا تتردد بإخبارنا في التعليقات، وسيقوم الكادر الطبّي بالإجابة عليك في أقرب وقت ممكن.

1. ما هي الفيتامينات المساهمة في القضاء على حب الشباب ؟

وهي مجموعة فيتامينات A,K,C,E.

2. هل يُساهم فيتامين e في علاج حب الشباب حقّاً ؟

بالطبع، فهو من أقوى الفيتامينات المعالجة لـ حبّ الشباب بفضل خصائصهِ المضادّة للأكسدة.

3. ما هي فوائد كبسولات فيتامين e لحب الشباب ؟

تساعد كبسولات فيتامين e على منح البشرة نفس الفوائد التي تمنحها الزيوت أو الكريمات المحتوية على فيتامين هـ؛ فهي بالنهاية مضادّات أكسدة قويّة، تنظّف البشرة بعمق، وتساعد على تنظيم إنتاج الزيوت.

المصادر

د. رغداء إبراهيم

طبيبة بيطريّة مختصّة بمجال الرقابة الصحيّة على الأغذية، أعمل ككاتبة للمحتوى الطبّي والصحّي، ورئيسة تحرير في أحد المواقع الإلكترونية.
زر الذهاب إلى الأعلى