مراجعة فوائد فيتامين e للبشرة والعناية بالجمال
تتعرّض البشرة بشكل عام إلى العديد من المشاكل، مثل الجفاف، التصبّغ، التجاعيد، أو حب الشباب؛ ويُلاقي العديد صعوبات في البحث عن منتج مثالي للوقاية مما سبق؛ وفي هذه المقالة سنتعرف على فوائد فيتامين e للبشرة أحد أقوى مضادات الأكسدة المستخدمة لعلاج مايقف في وجه روتين العناية بالبشرة الخاصّ بك من خطوط دقيقة، تجاعيد، بقع داكنة، و…؛ تابعي معنا …
فوائد فيتامين e لصحة الجسم
- تعزيز صحّة العين.
- تحسين الخصوبة عند الرجال.
- علاج آلام عسر الطمث عند النساء.
- مضاد أكسدة قوي يكافح آثار الجذور الحرّة.
- الحد من أعراض التهاب الجلد التأتّبي ومرض الكبد الدهني.
- يدعم فيتامين هـ الجهاز المناعي في مقاومة العدوى أو الفيروسات.
- الإبطاء من تطوّر الأعراض الخفيفة إلى المتوسطة لـ مرض الزهايمر.
- يساعد فيتامين هـ في الحفاظ على صحّة الأوعية الدموية، ممّا يقي من خطر الإصابة ببعض الأمراض المرافقة.
فوائد فيتامين e للبشرة
- تسريع التئام الجروح.
- علاج ندبات حب الشباب.
- تخفيف تشقق وجفاف الشفاه.
- الوقاية من الإصابة بسرطان الجلد.
- علاج فرط التصبّغ أو البقع الداكنة على البشرة.
- يحارب علامات الشيخوخة، ويشدّ التجاعيد والخطوط الدقيقة.
- يزيل الأوساخ أو الشوائب من البشرة، وذلك بفضل خصائصهِ المضادّة للبكتريا والفطريات.
- إضفاء الرطوبة الملائمة للبشرة، وعلاج علامات التمدّد في الجلد الناجمة عن زيادة الوزن أو الحمل.
- قد يُخفّف فيتامين هـ من أعراض الجفاف، الحكّة، والتقشّر المصاحب للإكزيما أو التهاب الجلد التأتبي.
لاتنسي معرفة >> مراجعة فيتامين e 400 للنساء … للعناية بالصحّة والجمال.
فوائد الفيتامين e للبشرة الدهنية
مشاكل البشرة الدهنية كثيرة، أشيعها تراكم الأوساخ والشوائب في المسام، بالتالي تشكّل البثرات، والحبوب؛ ويعتبر فيتامين هـ أحد أفضل مضادات الأكسدة الموصوفة للعلاج المحتمل لـ حب الشباب. مضاد التهاب قوي، يدعم الجهاز المناعي، ويساهم في تجديد الخلايا، ويستخدم في العديد من المستحضرات لعلاج مشاكل وآثار حب الشباب الالتهابي؛ كما أثبتت بعض الدراسات استخداماته لعلاج العديد من الأمراض الجلدية، سواء بمفردهِ، أو جنباً إلى جنب مع فيتامين سي.
فوائد فيتامين e للبشرة الجافة
- الوقاية من حدوث تشقّق البشرة.
- شدّ التجاعيد والخطوط الدقيقة.
- مكافحة علامات التقدّم في السنّ.
- توفير الرطوبة الملائمة للبشرة الجافة.
- تنظيف البشرة بعمق، وإزالة الشوائب أو الأوساخ العالقة بها.
لاتنسي معرفة>> فوائد كريم فيتامين e لترطيب البشرة والتخلّص من البقع الداكنة.
فوائد فيتامين e للبشرة الحساسة
- لطيف على البشرة.
- يخفّف من الحكّة أو الإحمرار.
- يعمل على تهدئة البشرة المتهيّجة.
- مثالي لروتين العناية اليومي بالبشرة.
- إضفاء الرطوبة الملائمة للبشرة الحسّاسة.
فوائد فيتامين e للبشرة المختلطة
- تفتيح البقع الداكنة.
- زيادة إنتاج الكولاجين.
- التقليل من أضرار الجذور الحرّة.
- إضفاء النعومة والإشراق للبشرة.
- يلعب فيتامين e دور فعّأل في مكوّنات مستحضرات العناية بالبشرة المختلطة.
المصادر الطبيعية لـ فيتامين e
فيتامين e هو مجموعة من مضادات الأكسدة القوية التي تحمي الخلايا من الإجهاد التأكسدي؛ ضروري لعمل كافّة أعضاء الجسم، يتوافر في العديد من المصادر الطبيعية، نذكر منها :
- اللوز.
- البندق.
- لحم الأوز.
- المانجو، الكيوي.
- زيت جنين القمح.
- زيت دوار الشمس.
- السبانخ، البروكلي.
- بذور دوار الشمس.
- الصنوبر، الفول السوداني.
- الأفوكادو، والفلفل الأحمر الحلو.
لاتنسي معرفة >> مراجعة مرطب فيتامين e .. لإنعاش البشرة المرهقة.
الآثار الجانبية
فيتامين e آمن للبشرة بصفة عامة، قد يؤدي لحدوث بعض المشاكل، نذكر منها :
- الصداع.
- طفح جلدي.
- تشوّش الرؤية.
- تشنّجات معوية.
- تعب أو ضعف عام.
- قصور الغدد التناسلية.
- زيادة في تركيز كرياتينين الدم.
- الاضطرابات الهضمية، مثل الغثيان، أو الإسهال.
لاتنسي معرفة: مراجعة زيت فيتامين e 70000 للعناية التامّة بالبشرة.
الاحتياطات الواجب اتّخاذها
- يُنصح باستشارة الطبيب في حالات الحمل أو الإرضاع الطبيعي.
- قد تؤدّي بعض المكوّنات المرافقة في بعض المنتجات إلى تفاقم مشاكل حبّ الشباب، لذلك يجب اختيار المنتج المُناسب بعناية.
الاختلاطات الدوائية
يجب استشارة الطبيب قبل استخدام فيتامين e في حال كان المريض يعاني من بعض المشاكل الطبيّة الكامنة، أو يتناول بعض الأدوية التي قد تختلط مع فيتامين e :
- خافضات كوليسترول الدمّ.
- أدوية العلاج الكيميائي.
- الوارفارين (مانعات تخثّر الدمّ).
إليك أفضل منتجات فيتامين e للبشرة
فيما يلي مجموعة من أشهر منتجات العناية بالبشرة، والمحتوية على فيتامين e ، نذكر منها :
1. كريم ديرما فيتامين e
يمتاز منتج DERMA E بتركيبة فريدة من فيتامين e، يضفي الرطوبة الملائمة للبشرة والجسم كافّة، مضادّ أكسدة قوي يحارب آثار الإجهاد التأكسدي، يمنح البشرة المزيد من الحيوية والنشاط.
فوائد فيتامين e للوجه
- تركيبة خالية من (الجلوتين، الصويا، أو المواد المعدّلة وراثيًا).
- توحيد لون البشرة والتخلّص من تصبّغات الجلد.
- تركيبة خفيفة على الجلد سهلة الامتصاص.
- ترطيب وتهدئة البشرة الجافة.
العيوب والأضرار
لم يتم تسجيل أيّة عيوب أو آثار جانبية لهذا المنتج حتّى الآن.
يُنصح بالتوقّف عن الاستخدام في حال حدوث تهيَج في الجلد.
آراء العملاء
حاز فيتامين ه للوجه من ديرما على تقييم 4.3 نجوم في موقع iHerb للتسوّق الإلكتروني؛ حيث جاءت معظم الآراء إيجابية فيما يخصّ فعاليته في ترطيب البشرة، توحيد اللون، والتخفيف من الخطوط الدقيقة والتجاعيد؛ علاوة على رائحتهِ المميّزة وسعرهُ المثالي.
السعر
يتوفر كريم فيتامين e للوجه والجسم من ديرما بسعر 42 ريال سعودي، أو ما يعادل 175 جنيه مصري، والعبوة 113 جم.
2. كريم دي لا كروز بفيتامين e للبشرة
يوفّر منتج De La Cruz Cream الرطوبة الملائمة للبشرة، بمزيج من زيت ( الأفوكادو، اللوز، والألوفيرا) يضفي النعومة والحيوية، كما يستخدم للتخلّص من مشاكل البقع الداكنة، وتوحيد اللون.
فوائد الفيتامين e للوجه
- توحيد لون البشرة.
- التقليل من التهيّج أو الاحمرار.
- خالٍ من المواد المُسبّبة للحساسية.
- التخلّص من الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
العيوب والأضرار
لم يتم تسجيل أيّة عيوب أو آثار جانبية لهذا المنتج حتّى الآن.
للاستخدام الخارجي فقط، كما يحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال.
آراء العملاء
حاز المنتج على تقييم 4.2 نجوم في موقع iHerb للتسوّق الإلكتروني، حيث جاءت معظم الآراء إيجابية فيما يخصّ فعاليتهُ في إضفاء الرطوبة الملائمة، التخلّص من البقع الداكنة، علاوة على تخفيف مشاكل الحكّة أو التهيّج.
لاتنسي معرفة>> فوائد سيروم فيتامين e للبشرة بأنواعها المختلفة.
السعر
يتوفر المنتج بسعر 25.59 جنيه مصري أو ما يعادل 6.13 ريال سعودي، والعبوة 12 جم.
3. كريم ماسون الطبيعي للبشرة بفيتامين هـ
يتميّز منتج Mason Natural Vitamin E Skin Cream بتركيبة غنيّة بفيتامين e والمغذّيات التي تعمل على تهدئة البشرة، تضفي الرطوبة الملائمة، تكافح ظهور علامات الشيخوخة، وتقلل من الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
فوائد الفيتامين e للبشرة
- تم اختباره سريرياً.
- رائحة الكمثرى المميزة.
- يناسب البشرة الجافة ويعالج تشقّق الجلد.
- يحمي البشرة من آثار العوامل الخارجية.
- يوحّد اللون، ويقضي على البقع الداكنة.
العيوب والأضرار
لم يتم تسجيل أيّة عيوب أو آثار جانبية لهذا المنتج حتّى الآن.
تجنَب ملامسة الكريم للعين، كما يحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال.
لاتنسي معرفة>> مراجعة كريم فيتامين e للوجه .. لبشرة صحيّة وجميلة.
آراء العملاء
حاز فيتامين ه للبشرة من ماسون على تقييم 4.2 نجوم في موقع iHerb للتسوّق الإلكتروني؛ حيث جاءت معظم الآراء إيجابية فيما يخصّ فعاليته في إضفاء الرطوبة الملائمة، والتخفيف من التهيّج والاحمرار؛ علاوة على الرائحة المميّزة وسهولة الامتصاص.
السعر
يتوفر الفيتامين e للوجه بسعر 69.76 جنيه مصري أو ما يعادل 16.71 ريال سعودي، والعبوة 57 جرام.
4. غسول فروت أوف ذا إيرث فيتامين e
يتميّز منتج Fruit of the Earth, Vitamin E Skin Care Lotion بتركيبة غنيّة بالمستخلصات الطبيعية، مزيج من الصبّار، زيت بذور عبّاد الشمس، وجنين القمح، علاوة على فيتامين أ؛ تعمل معاً بشكل تآزري لإضفاء الرطوبة الملائمة، وتهدئة التهيّج أو الإحمرار.
فوائد فيتامين اي للبشره
- تسريع التئام الجروح.
- علاج التشقّقات الجلدية.
- تجديد خلايا الجلد التالفة.
- التخلّص من البقع الداكنة، وتوحيد اللون.
العيوب والأضرار
لم يتم تسجيل أيّة عيوب أو آثار جانبية لهذا المنتج حتّى الآن.
آراء العملاء
حاز الفيتامين e للوجه فروت أوف ذا إيرث على تقييم 4.6 نجوم في موقع iHerb للتسوّق الإلكتروني، حيث جاءت معظم الآراء إيجابية فيما يخصّ فعالية المنتج في إضفاء الرطوبة الملائمة للبشرة الجافة، تسريع التئام الجروح، مكافحة علامات التقدّم في السنّ، وتوحيد لون البشرة.
السعر
يتوفر vitamine e للوجه بسعر 84.69 جنيه مصري أو ما يبلغ 20.29 ريال سعودي، والعبوة 473 مل.
كيفية استعمال فيتامين e للوجه
- نظّفي البشرة جيدًا قبل الاستخدام.
- ضعي طبقة غنية من الكريم على الوجه أو أيّة منطقة أخرى في الجسم.
- وزّعي الكريم بأطراف أصابعك على جميع أجزاء البشرة.
- يستخدم مرتين صباحًا ومساءً أو حسب الإرشادات على العبوة.
- يمكن أيضًا استخدام الكريم تحت المكياج.
لاتنسي معرفة >> مراجعة فيتامين e لحب الشباب .. قولي وداعاً لمشاكل البشرة.
الأسئلة الشائعة حول فوائد فيتامين e للبشرة
حاولنا تدوين جميع مايخطر في ذهنك وإحصاء أغلب الأسئلة والإجابة عليها قدر الإمكان، وفي حال كان هنالك أية استفسارات أخرى لا تتردد بإخبارنا في التعليقات، وسيقوم الكادر الطبّي بالإجابة عليك في أقرب وقت ممكن.
لاتنسي معرفة>> فوائد زيت فيتامين e للوجه .. والطرق الصحيحة لتطبيقهِ.
1. ايهما افضل للبشرة فيتامين e او c ؟
يعتبر كلاهما مضادّ أكسدة قوي، يعملان بشكل تآزري، ويتواجد الأثنان غالباً معاً في معظم المستحضرات، ويُنصح باستخدام مستحضرات تحتوي على كلا الفيتامينين.
لاتنسي معرفة >> فوائد كبسولات فيتامين e للبشرة والعناية بالجسم.
- هل يعالج فيتامين e حب الشباب ؟
فيتامين e مضاد أكسدة قوي، يقي من آثار الجذور الحرّة، ويستخدم لعلاج المشاكل الناتجة عن حب الشباب، الإكزيما، والصدفية؛ وذلك بفضل خصائصهِ المضادّة للالتهاب.
