مراجعة فوائد فيتامين سي للشعر ومايضفيهِ من قوّة، نشاط، وحيوية

يُزعجك جفافُ شعركِ، تساقطه المتّكرر، تشّابكه وصعوبة ترتيّبه؛ قد يكون ذلك بسبب إهمالكِ لبعض أهمّ العناصر الضروريّة لصحّته، نعومته، وحيويته. ربما لم تسمعي من قبل عن فوائد فيتامين سي للشعر ومايضفيهِ من قوّة، ونشاط لفروة الرأس؛ إضافةً لقدراته المضادّة للأكسدة، التي تقي شعرك من أضرار الجذور الحرّة؛ تابعي معنا لمعرفة المزيد…

فوائد فيتامين سي

• تقوية الجهاز المناعي.
• الحفاظ على صحّة القلب.
• يقلّل من مستويات هرمون التوّتر.
• التقليّل من خطر ارتفاع ضغط الدم.
• الوقاية من نزلات البرد، الإنفلونزا، والتهابات الأنف.
• توصل الأطباء حديثاً إلى أنّه يساعد أيضا على محاربة كوفيد 19.

فوائد فيتامين سي للشعر

فوائد الفيتامين c للشعر عديدة ونذكر أهمها:

• التخلّص من القشرة.
• إيقاف تساقط الشعر.
• معالجة مشاكل تشابك وتقصّف الشعر.
• إعادة البريق، اللمعان، النعومة، والقوّة.
• يغذي فروة الرأس، وبصيلات الشعر؛ بالتالي يدعم النموّ السليم للشعر.

لاتنسي معرفة: مراجعة افضل سيروم فيتامين سي من اي هيرب.

المصادر الطبيعية لفيتامين سي

• الزعتر.
• الجوّافة.
• الكيوي.
• البقدونس.
• الفلفل الحار أو الحلو: خاصّة الأخضر.
• الفاكهة الحامضية: الفريز، البرتقال، أو الليمون.

الآثار الجانبية

الأعراض الجانبية للإفراط في تناول حبوب فيتامين سي للشعر نادرة الحدوث وهي تتظاهر بشكل خاص ببعض الاضطرابات الهضمية :

إسهال، غثيان، إقياء، حرقة في المعدة، تقلّصات بطنية مؤلمة، وقد نلاحظ إضافة لما سبق الصداع أو الأرق.

الاستخدام الموضعي لفيتامين سي آمن ولا آثار جانبية له؛ لكن يجب تجنّبه في حال حدوث تحسّس.

الاحتياطات الواجب اتّخاذها

يجب الانتباه في الحالات التالية :

• مرضى ترسّب الأصبغة الدموية: بسبب زيادة امتصاص الحديد.
• مرضى السكّري : حيث يزيد مستويات سكر الدم خاصّة عند أخذ الجرعات العالية منه.

الاختلاطات الدوائية

يرجى استشارة الطبيب لمن يتناول أي من الأدوية التالية قبل أخذ فيتامين سي :

• الوارفارين.
• التيتراسيكلين.
• موانع الحمل الهرمونية.
• الأسبرين ومضادات الالتهاب الغير ستيروئيدية.

إليك أفضل منتجات فيتامين c للشعر

فيما يلي مجموعة لـ أشكال فيتامين C العلاجية المهّمة لصحّة الشعر وقوته :

1. كبسولات فيتامين c للشعر من إيفلوشن نيوترشن

تعمل كبسولات Evlution Nutrition Vitamin C كمادة مغّذية للحصول على شعر أقوى، و كذلك تسريّع النموّ وإيقاف التساقط؛ بالتالي شعر طويل لامع مفعم بالحيوية.

فوائد فيتامين سي للشعر

• خالٍ من الغلوتين أو المواد المعدلة وراثيًا.
• يحفّز اصطناع الكولاجين ويدعّم صحّة الجلد والشعر.
• يعّزز المظهر الصحّي للشعر؛ كما يعطيه رونقاً، لمعاناً، وحيّوية.
• يقويّ نظام المناعة كما يحمّي الجسم من أضرار الجذور الحرّة.

تحذيرات الاستخدام

استشارة الطبيب في حال :

• تناول أيّة أدوية.
• وجود أمراض سابقة.
• كان عمرك أقل من 18 عامًا.
• تفكرين في الحمل، حامل، أو مُرضعة.

يحفظ بعيداً عن متناول الأطفال.

آراء العملاء

حازت كبسولات فيتامين c للشعر من إيفلوشن نوتريشن على تقييم 4.4 نجوم في موقع i-Herb للتسوّق الإلكتروني، حيث جاءت معظم الآراء إيجابية فيما يخصّ فعاليتها في تغذيّة بصيلات الشعر، وتعزيّز نموّه الصحّي؛ علاوة على إضفاء النعومة، النشاط، والحيوية.

السعر

تتوفر كبسولات فيتامين c للشعر من إيفلوشن نوتريشن بسعر 147.10 جنيه مصري أو ما يبلغ 35.07 ريال سعودي، العبوة 500 مغ، 90 حبة.

---

2. زيت فيتامين سي للشعر من الأعشاب والبصل من سول فلاور

يتكون Onion Oil by Soulflower من فيتامين سي و 20 زيت عطري من مستخلصات طبيعية مع عشبة راتنجوت؛ تعالج تقصّف وجفاف الشعر لتحصلي على شعر ناعم وحريري؛ يمتاز بكونهُ غني بالكيراتين الطبيعي، يعالج جذور بصيلات الشعر، بالتالي الحصول على لون شعر صحّي يدوم فترة طويلة.

فوائد فيتامين c للشعر

• جعل الشعر أقوى وأكثر سمكًا.
• إبقاء فروة الرأس صحيّة ورطبة.
• يعطي اللمعان والنعومة الفائقة للشعر.
• يحافظ على لون صبغة الشعر ويعّززها.

تحذيرات الاستخدام

للاستعمال الخارجي فقط.

تجنّب ملامسة المستحضر للعينين.

آراء العملاء

حاز زيت فيتامين سي للشعر من سول فلاور على تقييم 3.7 نجوم في موقع amazon للتسوّق الإلكتروني، حيث جاءت معظم الآراء إيجابية فيما يخصّ فعاليتهُ في ترطيب فروة الرأس وتغذية الشعر، بالتالي التقليل من التساقط.

السعر

يتوفر زيت فيتامين سي للشعر من سول فلاور بسعر 265.59 جنيه مصري أو ما يبلغ 63.32 ريال سعودي، العبوة 220 مل سائلة.

---

3. مصل الشعر بفيتامين سي المقوي من فريولاتيه للشعر التالف والضعيف

ماسك فيتامين سي للشعر المقّوي Fiber Fortifying Vitamin C Hair Serum من Frulatte غنيّ بفيتامين سي، يقي من أضرار الجذور الحرّة؛ يرطّب فروة الرأس ويجّدد البنية الطبيعية للشعر، ممّا يعيد القوّة واللمعان.

فوائد سيروم فيتامين سي للشعر

• غني بفيتامين ج.
• يوفّر ترطيب ولمعان طبيعي.
• يحسّن من مرونة وتصفيف الشعر.

تحذيرات الاستخدام

للاستعمال الخارجي فقط.

تجنّب ملامسة المستحضر للعينين.

آراء العملاء

حاز ماسك فيتامين سي للشعر من فريولاتيه على تقييم 4.5 نجوم في موقع amazon للتسوّق الإلكتروني، حيث جاءت معظم الآراء إيجابية فيما يخصّ فعاليتهُ في ترطيب فروة الرأس، وتعّزيز صحّة الشعر، علاوة على زيادة الحيوية واللمعان.

السعر

يتوفر ماسك فيتامين سي للشعر من فريولاتيه بسعر 340.42 جنيه مصري أو ما يبلغ 81.16 ريال سعودي، العبوة 100 مل سائل.

طريقة اعداد ماسك فيتامين سي للشعر

• توضع كبسولات فيتامين سي في كوب من عصير الليمون.
• إضافة 3 ملاعق من مستخلص عشبة الياسمين.
• 125 ملليلتراً من أيّ الكريم المرطب.
• كوب من زيت اللوز المر ثم تخلط جيداً.
• يوضع الخليط على الشعر ويترك لمدّة ساعة.
• يغسل الشعر بالماء الفاتر، وتكرّر الوصفة مرّة واحدة في الأسبوع.

لاتنسي معرفة: فوائد فيتامين سي للبشره بأنواعها المختلفة.

الأسئلة الشائعة

حاولنا تدوين جميع مايخطر في ذهنك وإحصاء أغلب الأسئلة والإجابة عليها قدر الإمكان، وفي حال كان هنالك أية استفسارات أخرى لا تتردد بإخبارنا في التعليقات، وسيقوم الكادر الطبّي بالإجابة عليك في أقرب وقت ممكن.

1.هل زيت فيتامين سي مناسب للجنسين ؟

نعم، يمكن استخدام الزيت من قبل الرجال والنساء.

2. هل فوائد فوار فيتامين سي للشعر تعادل كبسولات فيتامين سي للشعر ؟

تتعدّد فوائد فيتامين سي الفوار للشعر وتتشابه مع الكبسولات، مع الانتباه لتركيز فيتامين سي في كل منهما.

3. هل يمكن استخدام فيتامين سي أثناء الحمل ؟

نعم، يمكن استخدام فيتامين سي بأمان أثناء الحمل والإرضاع.