مراجعة مكمّل فيتامين سي 1000 كالينكا Galenika الغذائي الداعم لصحّة جسدك!

يعاني معظمُنَا مِن نقصٍ معيّنٍ لأحدِ العناصِرِ الغذائيّةِ في الجسمِ، ففي عصرِنا هذا، يتزايَدُ الاعتمادُ على الوجباتِ السّريعةِ المتنوّعةِ، أو الوجباتِ الخفيفةِ مثلَ الشوكولا والمقرمشاتِ الفقيرةِ بالعناصرِ الغذائيّةِ الأساسيّةِ التي تحتاجُهَا أجسامُنَا بشكلٍ جوهريٍّ لأداءِ العمليّاتِ الحيويّةِ في الخلايا، ومِن أهمِّ تلكَ العناصرِ؛ المعادنِ والفيتاميناتِ. لكن يمكنُنَا دوماً اللجوءُ إلى المكمّلاتِ الغذائيّةِ لتوفيرِ حاجَاتِ أجسامِنَا مِن الفيتاميناتِ والمعادنِ، وخاصَّةً عندَ الشعورِ بالإرهاقِ أو التعبِ المستمرِّ دونَ أيِّ سببٍ صحّيٍّ أو طبّي. ومِن أحدِ أهمِّ الفيتاميناتِ الذي سنخصّص لهُ مقالنَا هوَ فيتامين C! إليكم فيتامين سي 1000 كالينكا المكمّلُ الغذائيُّ الأمثلُ لاستعادِة الحيويّةِ والنشاطِ؛ تابِعوا معنَا…

ما هو فيتامين سي 1000 كالينكا

يعتبرُ فيتامين سي Galenika أحدُ أفضلِ مكمّلاتِ فيتامينِ سي في الأسواقِ، حيثُ يوصَفُ بشكلٍ أساسيٍّ كعنصرٍ داعمٍ للنظامِ الغذائيِّ اليوميِّ، فيدعَمُ النسيجَ العظميَّ، الأنسجةَ الضامّة، النسيجُ العضليّ، والأوعيةُ الدمويّةُ بشكلٍ أساسيٍّ. بالإضافةِ إلى ذلكَ، يعزِّزُ هذا المنتج لفيتامين سي من مختبراتِ كالينكا الصيدليّة امتصاصَ الحديدِ في الجهازِ الهضميِّ، كمَا يعتبرُ داعماً للمناعةِ وصحّةِ الجهازِ العصبيِّ.

مكوُّناتُ Galenica vitamin c

تحتوي أقراصُ فيتامين سي 1000 كالينكا بشكلٍ أساسيٍّ على :

• حمضُ الأسكوربيك: فيحتوي كلُّ قرصٍ مِن أقراصِ فيتامين سي 1000 كالينكا على حمضِ الأسكوربيكِ بشكلٍ أساسيٍّ، وهوَ الصيغةُ الكيميائيّةُ لفيتامينِ سي. حيث يعالِجُ حمض الأسكوربيك نقصَ فيتامينِ سي في الجسمِ كمَا في مرضِ الإسقربوطِ، بالإضافَةِ إلى أنّهُ داعمٌ جوهريٌّ لمعظمِ العمليّاتِ الحيويّةِ في الجسمِ.
• منكّهات طبيعيّة للأقراصِ.

مميّزات وفوائد فيتامين سي 1000 كالينكا

يمكن شملُ مميّزاتِ المنتج أو فوائدِ مكمّلات فيتامين سي الغذائيّة بشكلٍ عام على الجسم فيما يلي:

• تعزّزُ عملَ الجهازِ المناعيِّ.
• تقوّي الذاكرةَ أو تحسّنُ مِن صحّةِ الجهازِ العصبيّ بشكلٍ عامّ.
• تساعدُ في ضبطِ ضغطِ الدمِ وبالتالي تحسّنُ مِن جودةِ حياةِ مرضَى الضغطِ.
• تقلّلُ مكمّلاتِ فيتامين سي1000 كالينكا مِن خطرِ الإصابَةِ بالأمراضِ المزمنةِ.
• تعزّزُ أو تحسّن امتصاصَ الحديدِ في الأنبوبِ الهضميّ، وبالتالي تساعدُ في حالاتِ نقصِ الحديدِ.
• لها دورٌ في خفضِ مستوياتِ حمضِ البوليك في الدمِ، وبالتالي تساعِدُ في كبحِ نوباتِ النقرسِ.
• تعتبرُ مكمّلات فيتامين سي 1000 كالينكا جوهرُ العلاجِ في حالاتِ نقصِ فيتامينِ C في الجسمِ (الإسقربوطِ).
• تعزِّزُ بنيةَ العظامِ، وبالتالي تخفّفُ من وطأةِ ترقّقِ العظامِ، كمَا تدعَمُ بنيةَ النسجِ الضامّةِ، فلها دورٌ في بناءِ شبكةِ الكولاجينِ والإيلاستينِ في الأدمةِ، وينعكسُ ذلكَ إيجابَاً على صحّةِ الجلدِ أو البشرةِ.

آليّةُ عملِ كالينكا داخل الجسم

عندَ تناولِ قرصِ فيتامين سي 1000 كالينكا عليكَ شرب كميّة وفيرةٍ منَ الماءِ معهَا، ينحلُّ القرصُ في العصارةِ المعديّةِ، ومن بعدَها يتمُّ امتصاصُ حمضِ الأسكوربيك في الخلايا المعويّةِ. يعتبرُ حمضُ الاسكوربيكِ (أو فيتامين C) أحدَ أهمِّ مضادّاتِ الأكسدةِ، فعندما يدخلُ إلى خلايا الجسمِ، يعمَلُ بشكلٍ أساسيٍّ على حمايتها منَ آثارِ الجذورِ الحرّةِ، التي قد تكونُ واردةً من الطعامِ، الدخّانِ، الشمسِ، أو حتّى التعرّضِ للأشعّةِ السينيّةِ. وبذلك، يتدخّلُ فيتامين سي في صحّة الخلايا العصبيّةِ، العضليّةِ، وحتّى خلايا البشرةِ على سبيلِ المثالِ!
إلى جانِبِ ذلكَ، يرتبطُ امتصاصُ الحديدِ بشكلٍ كبيرٍ بتراكيزِ فيتامينِ سي في الجسمِ، وذلكَ ما يفسِّرُ أهميّةَ تناولِ مكمّلاتِ فيتامينِ سي الغذائيّة في حالةِ فقرِ الدمِ بعوزِ الحديدِ. حيثُ يعمَلُ فيتامين سي على إيقافِ تأثيرِ العناصرِ الغذائيّةِ المثبّطةِ لامتصاصِ الحديدِ في الأمعاءِ، مثلَ الشاّيِ أو الفوسفاتِ أو الكالسيوم.

دواعي استخدام مكمّل فيتامين سي 1000 كالينكا

يمكنُ تناولُ فيتامينِ سي في الحالاتِ التاليةِ :

• الحملُ أو الرضاعةُ بسببِ الحاجةِ المتزايدَةِ لكلِّ الفيتاميناتِ بشكلٍ عامٍّ.
• خلالَ فترةِ الشتاءِ بشكلٍ خاصٍّ لدعمِ صحّةِ الجسمِ والوقايةِ مِن الأمراضِ النزليّةِ.
• الوقايَة مِن نقصِ فيتامينِ سي أو الرغبةِ في دعمِ صحّةِ الجسمِ بتناولِ مكمّلاتٍ غذائيّةٍ يوميّةٍ.
• المعانَاةُ مِن مرضٍ شديدٍ أو طويلِ الأمدِ، لتعزيزِ التعافي السريعِ، وتحسينِ الحالَةِ العامّة للمريضِ.
• المعاناةُ مِن أعراضِ نقصِ فيتامينِ سي في الجسمِ مثلَ النزوفِ الصغيرةِ أو بُطءِ تعافِي الجروحِ، الآلامُ العضليّةُ، مشاكِلٌ في اللثّةِ أو الأسنانِ، ومشاكل في البشرةِ أو الشعرِ.

الآثار الجانبيّةُ لمكمّل فيتامين سي 1000 كالينكا

يمكنُ أن يسبّبُ الاستخدامَ المطوّلَ لفيتامينِ C بعضَ الآثارِ الجانبيّةِ أو الأضرار غيرَ المرغوبةِ، والتي تختفِي مع تعوّدِ الجسمِ بمرورِ الوقتِ، ويمكنُ شملُ هذهِ الأعراضِ فيمَا يَلي :

• إسهَال.
• صُدَاع أو دوار.
• بيلاتٌ متعدِّدة.
• احمرارُ أو تورّد الجلدِ.
• آلامٌ أسفلَ الظهرِ.
• حرقَة في المعدة.
• الغثيانُ أو الإقياءُ.
• اضطرابَاتٌ في الحركيّةِ المعديّةِ أو المعويّةِ أو الانتفاخُ في المعدةِ.

كمَا يمكنُ ذكرُ بعض الأعراضِ الأكثرِ جدّية، والتي غالِباً ما تنتجُ عن الجرعةِ المفرطةِ، أي تناولِ ما يقارِبُ الـ 2000 ميلي غرام في اليومِ مِن فيتامين سي، والتي يجبُ الوقوفُ عِندها واللّجوءُ لاستشارةٍ طبيّةٍ :

• الإسهالُ الشديدُ.
• ارتجاعُ الأطعمةِ أو القلسُ المعديّ المريئيّ.
• حرقةٌ معديّةٌ شديدةٌ والتي منَ الممكِنِ أن تشير إلى قرحةٍ هضميّةٍ.
• آلامٌ كلويّةٌ حادّةٌ أو مزمنةٌ والتي غالِباً ما تشيرُ إلى حصّياتٍ كلويّةٍ.

احتياطاتٌ واجبُ اتّخاذُها قبل تناول كالينكا فيتامين سي

يعتبرُ فيتامين C من العناصرِ الأساسيّةِ التي يجبُ أن تتوافَر في الغذاءِ اليوميِّ، لذلكَ منَ الشائِعِ جدّاً تناولُ هذهِ المكمّلاتِ، لكن لا بدَّ منَ الحذرِ واللّجوءِ لاستشارةٍ طبّيةٍ قبلَ البدءِ بتناولِ فيتامين سي 1000 كالينكا في حالاتٍ خاصّة وبالنسبةِ لأشخاصٍ معيّنينَ دونَ غيرهِم :

• الكحوليّين.
• المدخّنين.
• مرضَى السّرطانِ.
• الأطفالُ دونَ سنِّ 18.
• المصابينَ بأمراضِ الكليةِ المزمنةِ.
• الأشخاصُ المصابين بحصَى الكليةِ : حيثُ يزيدُ فيتامين سي مِن فرصَةِ تشكّلِ الحصَى الكلويَّة.
• الحملُ أو الرّضاعةُ: فلا يجوزُ أن تتجاوزَ الجرعةَ اليوميّة مِن فيتامين C 2000 ملغ، حيثُ يمكنُ أن يسببّ ذلِك مشاكِلَ خطيرة للجنينِ أو الرضيع.

تمَّ تحديدُ الجرعةِ المسموحةِ للأطفالِ بشكلٍ دقيقٍ حسبَ اختلافِ المرحلةِ العمريّةِ، فلا يجوزُ أن تتجاوزَ الجرعةَ اليوميّةَ للأطفالِ لمَن هم دونَ الثلاثِ سنواتٍ 400 ملغ يوميّاً مِن فيتامين C، 650 ملغ لمَن هُم بعمرِ 4 إلى 8 سنواتٍ، 1200 ملغ للأعمارِ بينَ 9 إلى 13 سنة، و1800 ملغ يوميّاً للمراهقينَ بينَ سنِّ 14 إلى 18 عاماً.

تداخُلات دوائية لـ مكمّل فيتامين سي 1000 كالينكا

يجبُ أخذُ الاستشارةِ الطبيّةِ عندَ تناولِ مكمّلاتِ فيتامين C من Galenika، حيثُ يتداخَلُ حمضُ الاسكوربيك مع عملِ العديدِ مِن الأدويةِ بشكلٍ يؤدّي إمّا إلى زيادَةِ تركيزِ فيتامين C في الجسم أو نُقصَانه، أو زيادَةُ فعّاليةِ الأدويةِ الأخرى أو نقصانَها، ممّا يضعُ المريضَ في خطرِ الإصابَةِ بالعديدِ منَ الأعراضِ الجانبيّةِ، أو المشاكلِ الصحيّةِ الخطيرةِ، وهنا تكمنُ أهميّةُ تحديدِ الجرعةِ المناسبةِ من قبلِ الطبيبِ، ويمكنُ شملُ هذهِ الأدويةِ فيمَا يَلي:

• الأدويةُ المضادّةُ للذهانِ مثلَ الفلوفينازين.
• التتراسيكلين، الذي يزيدُ مِن طرحِ فيتامينِ C في البولِ.

• أدويةُ الباربيتورات، التي تزيدُ من إطراحِ فيتامينِ C في البولِ.
• الأسبرين، الذي يقلّلُ مِن امتصاصِ فيتامينِ C إلى حوالي الثلثِ.
• مانِعاتُ الحملِ الفمويّةِ، والتي تقلّلُ من تركيزِ فيتامينِ C في الدمِ.
• الورافارين، حيثُ يقلّلُ فيتامين C من تأثيراتِ الوارفارين على الدمِ.
• أدويةُ أو مكمّلاتُ الحديدِ، حيث يحسّنُ فيتامين سي من امتصاص ِالحديدِ في الجهازِ الهضميّ.
• مضادّاتُ الاكتئابِ ثلاثيّةُ الحلقةِ والأمفيتامين، حيثُ يقلّلُ فيتامين سي من درجةِ حموضةِ البولِ ويسبّبُ نقصَ امتصاصِ هذهِ الموادِ الكيميائيّةِ.
• الديفيروكسامين، وهو دواءٌ قابطٌ لأملاحِ الحديدِ والألمنيوم، ويوصَفُ طبيّاً في حالاتِ فرطِ الحديدِ إمّا عندَ الأشخاصِ الذين يحتاجونَ إلى نقلِ الدم المتكرّرِ، مرضَى داءِ ترسّب الأصبغةِ الدمويّةِ الوراثيّ، أو مرضّى غسيلِ الكلى الذين يمكن أن يتعرّضوا للتسمّمِ بالألمنيوم. ومَع تناولِ فيتامينِ C الذي يزيدُ من امتصاصِ الحديدِ، تختفِي تقريبَاً فعّاليةُ الديفيروكسامين في خفضِ مستوياتِ الحديدِ في الدمِ.

مضادّات الاستطباب لـ تناول فيتامين سي 1000 كالينكا

يمنعُ تناولُ مكمّلاتِ فيتامين C الغذائيّةِ، ومنها مكمّلُ فيتامين سي 1000 كالينكا في الحالاتِ التاليةِ التي تعتبرُ مضادّاتُ استطبابٍ لا يمكِنُ إغفالُهَا :

• عوزُ أنزيمِ PD6G.
• الإصابةُ بداءِ السكّريّ.
• قبلَ أو بعد عمليّةِ الرأبِ الوعائيِّ.
• اضطراباتُ الدمِ مثلَ التلاسيميا، وفقرُ الدمِ المنجليِّ.
• داءُ ترسّبِ الأصبغةِ الدمويّةِ (الهيموكروماتوسيز).

آراء العملاء حول فيتامين سي 1000 كالينكا

حصلَ المنتجُ على تقييماتٍ عاليةٍ في مواقعِ التسوّقِ الالكترونيّ، حيثُ جاءَت تعليقاتُ معظمِ مستخدمِي مكمّل فيتامين سي 1000 كالينكا الغذائيِّ إيجابيّةً فيمَا يخصُّ نتائجَ فيتامين سي على صحّةِ الجسمِ بشكلٍ عامٍّ، مِن داعمٍ للمناعةِ، منشّط للذاكرةِ والجهازِ العصبيِّ، ومعزّز لامتصاصِ الحديدِ في الجسمِ. وقد ذكرَ البعضُ منهمِ معاناتَهُ في الفترةِ الأولَى مع الآثارِ الجانبيّةِ للمنتجِ والتي ذكرنَاها سابِقاً ضمنَ الآثارِ الجانبيّةِ الشائِعةِ لفيتامين سي على الجسمِ، مثلَ الصداعِ، أو الغثيانِ والإقياءِ.

سعرُ كالينكا فيامين سي

تحتوي عبوةُ فيتامين سي 1000 كالينكا على 20 قرص مِن فيتامينِ C، ويبلغُ سعرُ المنتجِ وسطيّاً 15 دولار أمريكي، أي مَا يعادلُ 250 جنيهاً مصريّاً، أو 60 ريال سعوديّ.

طريقةُ استخدامِ أو استعمالِ مكمّل فيتامين سي 1000 كالينكا الغذائيّ

تناول قرصاً واحداً من فيتامين سي 1000 كالينكا بعدَ وجبةِ الطعامِ الرئيسيّةِ، مع كوبٍ كاملٍ منَ الماءِ 240 مل، ولا تستلقِ لمدّةِ 30 دقيقة بعدَها. إلى جانِبِ ذلكَ، منَ المهمِّ أن تلتزِم بالجرعةِ المحدّدةِ وهيَ قرص واحد يوميّاً.

الأدويةُ أو المننتجاتُ البديلةُ لـ فيتامين سي كالينكا

• فيتامين C 1000 من فيفا ناتشورالز Viva Naturals.
• Now ناو فيتامين C 1000.
• مكمّل فيتامين C 1000 الغذائي من توينتي فيرست سينشري 21^st century.

الأسئلةُ الشّائعةُ