إليك فوائد فوار فيتامين سي للصحّة، الجمال، والوقاية من الأمراض
يحتاج الجهاز المناعي أحياناً إلى بعض الدعم للوقوف في وجه العوامل الخارجية المهدّدة لصحّة الجسم؛ ومن بين أهمّ التعزيزات فيتامين سي ودورهُ الكبير في تنشيط الخلايا المناعية للتصدّي للأمراض والأوبئة، علاوة على تعزيز إنتاج الكولاجين وإضفاء النضارة والإشراق للبشرة؛ لذلك سنلقي الضوء على فوائد فوار فيتامين سي لأعضاء الجسم كافّة؛ تابع معنا …
فوائد فوار فيتامين سي
- علاج حالات فقر الدم.
- تسريع عملية التئام وشفاء الجروح.
- ضبط مستويات الكوليسترول في الجسم.
- الحفاظ على صحّة القلب والأوعية الدموية.
- علاج حالات نقص فيتامين سي والوقاية منها.
- مضادّ أكسدة قوي يقي من آثار الجذور الحرّة.
- دعم صحّة الجهاز المناعي في مكافحة الأمراض.
- الوقاية من الآثار الجانبية الخطيرة لدى مرضى السكّري.
- أكثر أشكال الأدوية استخداماً حول العالم، تذوب فور ملامستها للماء.
- الوقاية من الإصابة بإعتام عدسة العين أو التنكّس البقعي المرتبط بالعمر.
فوائد فيتامين سي الفوار للصحّة الجنسية
- فيتامين سي الفوار يساعد على الحمل .
- تحسين جودة الحيوانات المنوية، وتعزيز حركتها.
- تحسين بطانة الرحم، وتهيئتهُ لاستقبال البويضة الملقّحة.
- محاربة الجذور الحرّة، بالتالي تعزيز قدرة المبيض على آداء وظائفه.
- زيادة مستويات هرمون البروجسترون في الجسم عند المرأة، والتستوستيرون عند الرجل.
لاتنسي معرفة: فوائد دواء فيتامين سي للرجال والنساء.
فوائد فوار فيتامين سي للزكام
يساهم فيتامين سي في تعزيز صحّة الجهاز المناعي، التخفيف من شدّة أعراض الزكام، والتقليل من فترة الإصابة بنزلات البرد إلى النصف تقريباً.
أقراص فيتامين سي فوار
تتعدّد فوائد فيتامين c الفوار لأعضاء الجسم كافّة، وتتنافس العديد من الشركات لتقديم المنتج الأفضل، وفيما يلي قائمة بأشهر الأدوية المتاحة في الصيدليات :
1. أقراص ريدوكسون
تعمل أقراص Redoxon كـ مكمّل غذائي لرفع مستويات فيتامين سي بالجسم وتعويض العوز الحاصل، إضافةً إلى تعزيز صحّة الجهاز المناعي، وتخفيف التعب أو التوتر، علاوة على تحسين إنتاج الكولاجين ودعم صحّة البشرة.
2. أقراص فيتاسيد
تعتبر أقراص Vitacid C من أهمّ الأدوية الموصوفة لعلاج حالات نقص فيتامين سي، تساعد على امتصاص الحديد، ودعم صحّة الجهاز المناعي في مكافحة الأمراض.
اضرار فيتامين سي الفوار
لم يتم تسجيل أيّة عيوب أو آثار جانبية لـ فوار فيتامين سي حتّى الآن؛ ولكن قد ينجم عن الإفراط في شرب فيتامين سي الفوار يوميا بعض الآثار الجانبية، مثل :
- الإسهال.
- الغثيان أو الإقياء.
- تقلّصات في المعدة.
- غازات في البطن.
في حال التناول المزمن لجرعات مفرطة من فيتامين سي، سيؤدّي إلى حدوث مضاعفات أكثر خطورة، مثل :
- تكوّن حصى في الكلى.
- حدوث تشوّهات في العظام.
- زيادة نسبة الكوليسترول في الدم.
- خلل في امتصاص الجسم لبعض العناصر.
لاتنسى معرفة>> فوائد حبوب فيتامين سي وأضراره على صحّة الجسم.
طريقة شرب فيتامين سي الفوار
يُنصح بإذابة قرص واحد كوب من الماء، و شرب فيتامين سي الفوار قبل النوم أو على معدة فارغة في ساعات الصباح، وذلك قبل نصف ساعة من وجبة الإفطار.
حبوب فيتامين سي
تتشابه حبوب فيتامين سي مع اقراص فيتامين سي الفوار ؛ إلّا أنّها أبطئ في الامتصاص، وفيما يلي قائمة بـ أفضل منتجات حبوب فيتامين سي المتوفّرة في الصيدليات أو الأسواق الإلكترونية :
1. كبسولات فيتامين سي نيوتريكولوجي
تحتوي كبسولات Nutricology, Buffered Vitamin C على كميّات وفيرة من حمض الاسكوربيك؛ إضافة إلى عنصري الكالسيوم والمغنيسيوم، تسدّ الحاجات اليومية من فيتامين سي، تدعم الجهاز المناعي، وتقلّل من فترات الإصابة بـ نزلات البرد أو الإنفلونزا.
فوائد فوار فيتامين سي
- مكمّل غذائي قوي وفعّال.
- يحتوي على عنصري الكالسيوم والمغنيسيوم إلى جانب فيتامين سي.
- حبوب مغلّفة بطبقة جيلاتينية تحمي بطانة المعدة من التأثير السلبي.
عيوب وأضرار المنتج
لم يتم تسجيل أيّة عيوب أو آثار جانبية لهذا المنتج حتّى الآن، ويجب استشارة الطبيب قبل تناوله لتحديد الجرعة اللازمة.
آراء العملاء
حاز المنتج على تقييم 4.5 نجمة على موقع iHerb للتسوّق الإلكتروني، حيث جاءت معظم الآراء إيجابية حول تأثير المنتج على الجهاز المناعي، والتقليل من أعراض نزلات البرد أو الإنفلونزا؛ علاوة على تحسين إنتاج الكولاجين، وإضفاء المزيد من النضارة والإشراق للبشرة.
سعر المنتج
سعر العبوة 120 كبسولة نباتية من ذلك المكمل 61.44 ريال سعودي؛ أو ما يعادل 253 جنيه مصري.
2. كبسولات فيتامين C 1000 من إيكولوجيكال فورميولاس
تتميّز كبسولات Ecological Formulas, Vitamin C 1000 بتركيبة فريدة غنيّة بـ فيتامين سي، مُخصّصة لمرضى الحساسية الغير قادرين على تحمّل الشكل المركّز من فيتامين سي؛ تدعم صحّة الجهاز المناعي، وتحافظ على صحّة العظام والأسنان.
فوائد فوار فيتامين سي
- داعم هامّ للجهاز المناعي.
- تحسين امتصاص الحديد.
- مُناسب لمرضى الحساسية.
- الحفاظ على صحّة العظام والأسنان.
- خالٍ من المواد الحافظة، أو الألوان الصناعية.
عيوب وأضرار المنتج
لا توجد أضرار واضحة لذلك المكمّل، إلا أنّه يجب الالتزام بالجرعة المحدّدة لتجنّب حدوث أيّة آثار جانبية.
آراء العملاء
حاز المنتج على تقييم 4.8 نجوم على موقع iHerb للتسوّق الإلكتروني، حيث جاءت معظم الآراء إيجابية فيما يخصّ فعاليتهُ في الحفاظ على صحّة الجسم، دعم الجهاز المناعي في مكافحة الأمراض؛ علاوة على تعزيز إنتاج الكولاجين وتحسين صحّة البشرة.
سعر المنتج
سعر العبوة 90 كبسولة من ذلك المكمل 70.39 ريال سعودي، أو ما يعادل 290 جنيه مصري.
3. كبسولات ليبوسومال فيتامين سي للأطفال من Dr. Mercola
تستخدم كبسولات Dr. Mercola, Liposomal Vitamin C كـ مكمّل غذائي للأطفال بدءًا من سن الرابعة، وذلك لتحقيق المدخول اليومي المُوصى به من فيتامين سي، إضافةً إلى تعزيز صحّة الجهاز المناعي، والوقاية من الإصابة بفقر الدم بعوز الحديد.
فوائد اقراص فيتامين سي الفوار
- خالٍ من مُسبّبات الحساسية.
- مكمّل غذائي آمن لصحّة الطفل.
- طعمهُ مقبول ومستساغ من قبل الأطفال.
- حاصل على أعلى معايير الجودة منذ عام 2001.
- تحسين امتصاص الحديد، والوقاية من الإصابة بفقر الدم.
عيوب وأضرار المنتج
لم يتم تسجيل أيّة عيوب أو آثار جانبية لهذا المنتج حتّى الآن.
يجب استشارة الطبيب قبل تناول الكبسولات في حالات الحمل، الرضاعة، أو في حال وجود حالة مرضية كامنة.
آراء العملاء
حاز المنتج على تقييم 4.9 نجوم في موقع iHerb للتسوّق الإلكتروني؛ حيث جاءت معظم الآراء إيجابية فيما يخصّ فعاليته في تعزيز صحّة الجهاز المناعي لمكافحة الأمراض، وتحسين صحّة أعضاء الجسم كافّة.
سعر المنتج
سعر العبوة 30 كبسولة من ذلك المكمل 43.27 ريال سعودي؛ أو ما يعادل 178 جنيه مصري.
لاتنسى معرفة>> دواء فيتامين سي .. وأهم الأسباب التي تدفعك لتناوله.
4. كبسولات فيتامين سي بالفلافونويدات من ثرون ريسيرش
تتميّز كبسولات Thorne Research, Vitamin C With flavonoids بتركيبة غنيّة من المكملات الغنية بالفلافونيدات التي تعمل على تحسين مفعول فيتامين سي داخل الجسم، تُعزّز من صحّة الجهاز المناعي، تنظيم مستويات الكولسترول في الدم، والتسريع من التئام الجروح.
فوائد فيتامين سي الفوار
- تعزيز صحّة الجهاز المناعي.
- حجم العبوة كبير بسعر مناسب.
- مكمّل غذائي قوي بفضل محتواه من الفلافونيدات.
- يحافظ على صحّة ووظائف جميع أعضاء الجسم.
- خالٍ من الجلوتين أو الموادّ الضارّة، لذلك فهو مناسب لمرضى الحساسية.
عيوب وأضرار المنتج
لم يتم تسجيل أيّة عيوب أو آثار جانبية لهذا المنتج حتّى الآن.
لا يُنصح باستخدام هذا المنتج للحامل أو المرضع دون استشارة الطبيب.
آراء العملاء
حاز المنتج على تقييم 4.6 نجوم في موقع iHerb للتسوّق الإلكتروني؛ حيث جاءت معظم الآراء إيجابية فيما يخصّ فعاليته في دعم الجهاز المناعي لمكافحة الأمراض، تعزيز إنتاج الكولاجين، والتحسين من صحّة البشرة بشكل ملحوظ.
سعر المنتج
سعر العبوة 180 كبسولة من ذلك المنتج 87.98 ريال سعودي؛ أو ما يعادل 360 جنيه مصري.
الأسئلة الشائعة حول فوائد حبوب فيتامين سي الفوار
حاولنا تدوين جميع ما يخطر في ذهنك حول فوائد الفوار فيتامين سي وإحصاء أغلب الأسئلة والإجابة عليها قدر الإمكان، وفي حال كان هنالك أية استفسارات أخرى لا تتردد بإخبارنا في التعليقات، وسيقوم الكادر الطبّي بالإجابة عليك في أقرب وقت ممكن.
لاتنسي معرفة: فوائد كبسولات فيتامين سي للبشرة.
1. هل فوار فيتامين سي مضر للحامل أو الطفل ؟
فيتامين سي آمن وهامّ لكل من المرأة الحامل أو الطفل، فإلى جانب دعمه نموّ العظام، يُحفّز إنتاج الكولاجين الذي يُقلل من علامات التمدّد الجلدي، يدعم صحّة الجهاز المناعي، ويقي من الإصابة بـ التسمّم الحملي.
2. يجب تناول فوار فيتامين سي كم مرة باليوم ؟
للحصول على فوائد الفيتامين سي الفوار يُوصى بتناول فوار فيتامين سي مرّة يوميًا في الصباح على معدة فارغة.
