فيتامين سي

مراجعة فوائد حبوب فيتامين سي 500 .. وأهمّ المكمّلات الغذائية

فيتامين سي هو أحد الفيتامينات الأساسية التي لا يستطيع الجسم تصنيعها؛ ويتم الحصول عليه من مصادر خارجية، مثل الخضار والفواكه؛ هامّ وضروري للعديد من وظائف الجسم، يدعم الجهاز المناعي، ويُعزّز إنتاج الكولاجين؛ وسنتحدث فيما يلي عن فوائد حبوب فيتامين سي 500 وأفضل الأنواع المُتاحة في الأسواق؛ تابع معنا…

فوائد حبوب فيتامين سي 500

تتعدّد فوائد حبوب فيتامين سي 500 للجسم، ونذكر منها :

  • دعم الجهاز المناعي.
  • الوقاية من الإصابة بفقر الدم بعوز الحديد.
  • الحفاظ على سلامة وصحّة الجهاز العصبي.
  • الحفاظ على صحّة القلب والأوعية الدموية.
  • التقليل من خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة.
  • تعزيز إنتاج الكولاجين الهامّ لصحّة العظام، الغضاريف، والبشرة.
  • التقليل من مستويات حمض اليوريك في الدم، والوقاية من هجمات النقرس.

أعراض نقص فيتامين سي

  • جفاف البشرة.
  • تقصّف الشعر.
  • بطء التئام الجروح.
  • تورّم اللثّة وتغيّر لونها.
  • نزيف في الأنف أو اللثّة.
  • نزيف وآلام شديدة في المفاصل.

لاتنسى معرفة >> فوائد كبسولات فيتامين سي للبشرة .. وكيفية الاستخدام.

إليك أفضل منتجات حبوب فيتامين سي ٥٠٠

يدعم فيتامين سي الجهاز المناعي، ويقي من الإصابة بالعديد من الأمراض، وفيما يلي قائمة بأهم المنتجات التي تحتوي على فيتامين سي ٥٠٠ :

1. أقراص فيتامين سي 500 من 21st Century

حبوب فيتامين سي 500 من 21st century
معلومات عن حبوب فيتامين سي 500 من 21st century

يعمل مكمّل  21st Century, Vitamin C 500 كمضادّ أكسدة، يقي الجسم من الأضرار المُحدثة بالجذور الحرّة، يدعم صحّة الجهاز المناعي، ويساعد في مكافحة نزلات البرد والإنفلونزا؛ له دور في تخليق الكولاجين، وإضفاء النضارة والحيوية للبشرة.

مميزات المنتج

  • تم تصنيعهُ بجودة عالية.
  • تعزيز صحّة المفاصل والعظام.
  • خالٍ من الجلوتين، ومناسب لمرضى الحساسية.
  • لا يحتوي على أيّة مواد حافظة أو ألوان اصطناعية.
  • مدة الصلاحية ثلاث سنوات لذلك يُمكن استخدام المكمّل لفترة طويلة.

عيوب وأضرار المنتج

لم يتم تسجيل أية عيوب أو آثار جانبية لهذا المنتج حتى الآن.

يُنصح باستشارة الطبيب قبل استخدام الأقراص في حالة الحمل والرضاعة، تناول أي نوع من الأدوية، أو في حالة وجود أي حالة مرضية سابقة.

آراء العملاء

حاز المنتج على تقييم 4.7 نجوم في موقع iHerb للتسوّق الإلكتروني، حيث جاءت معظم الآراء إيجابية فيما يخصّ فعاليته في دعم الجهاز المناعي، وتعزيز إنتاج الكولاجين؛ علاوة على إضفاء الإشراق والتوهّج للبشرة.

سعر المنتج 

يبلغ سعر العبوة 250 قرص من ذلك المكمل 21.21 ريال سعودي؛ أو مايعادل 88 جنيه مصري.

اطلب مكمّل 21st Century اونلاين لكافة الدول العربية

2. حبوب 500 vitamin C من ناو فودز

فوائد حبوب فيتامين سي 500 من now foods
معلومات عن فوائد حبوب فيتامين سي 500 من now foods

يحتوي مكمل Now Foods, Vitamin C 500 على ثمرة الورد؛ أحد أهمّ المصادر الطبيعية لحمض الأسكوربيك الداعم لصحّة الجهاز المناعي، يُعزّز تخليق الكولاجين الهامّ للبشرة، المفاصل، والعظام؛ يُشارك في عملية التمثيل الغذائي، وامتصاص بعض العناصر الهامّة داخل الجسم.  

مميزات المنتج

  • مناسب للنباتيين.
  • حاصل على ضمان الجودة.
  • حجم العبوة مناسب لسعرها.
  • لا يحتوي على أيّة مكونات معدلة وراثيًا.
  • خالٍ من الجلوتين، ومناسب لمرضى الحساسية.

عيوب وأضرار المنتج 

لم يتم تسجيل أية عيوب أو آثار جانبية لهذا المنتج حتى الآن في حالة تناوله بالجرعة المحددة.

يجب استشارة الطبيب قبل استخدامه في حالة الحمل أو الرضاعة، كما أنه مخصص فقط للبالغين لذلك يجب حفظه بعيدًا عن متناول الأطفال.

آراء العملاء

حاز المنتج على تقييم 4.8 نجوم في موقع iHerb للتسوّق الإلكتروني، حيث جاءت معظم الآراء إيجابية فيما يخصّ فعاليته في دعم الجهاز المناعي، وتعزيز إنتاج الكولاجين، علاوة على دورهِ الكبير في الحفاظ على صحّة القلب والأوعية الدموية.

سعر المنتج

يبلغ سعر حبوب فيتامين سي 500 ناو فودز العبوة 250 قرص من ذلك المكمل 39.02 ريال سعودي، أو مايعادل 163 جنيه مصري.

اطلب مكمّل ناو فودز اونلاين لكافة الدول العربية

3. إستر سي 500 من أمريكان هيلث

فوائد حبوب فيتامين سي 500 من American Health
معلومات عن فوائد حبوب فيتامين سي 500 من American Health

يحتوي  مكمل American Health, Ester-C، 500 على تركيبة فريدة غير حمضية، حاصل على براءة اختراع، يُعزّز الجهاز المناعي عبر تحفيز عمل خلايا الدم البيضاء لـ مكافحة الأمراض.

مميزات المنتج

  • مناسب للنباتيين.
  • داعم هامّ للجهاز المناعي.
  • لطيف على المعدة، مذاقه غير حمضي.
  • لا يحتوي على أيّة مكونات معدلة وراثيًأ.
  • مضادّ أكسدة قوي، يقي من آثار الجذور الحرّة.
  • تركيبة فريدة من فيتامين سي حاصل على براءة اختراع.
  • خالٍ من الجلوتين، المواد الحافظة، الألوان الصناعية، أو مشتقات الحليب؛ لذلك فهو مناسب لمرضى الحساسية.

عيوب وأضرار المنتج

لم يتم تسجيل أية عيوب أو آثار جانبية لهذا المنتج حتى الآن، ولكن يجب الالتزام بتناول الجرعة المحددة.

يجب استشارة أخصائي الرعاية الصحية قبل تناول ذلك المكمل في حالة الحمل والرضاعة، أو في حالة التخطيط للخضوع لأحد الإجراءات الطبية.  

آراء العملاء

حاز المنتج على تقييم 4.8 نجوم في موقع iHerb للتسوق الإلكتروني، حيث جاءت معظم الآراء إيجابية فيما يخصّ فعاليته في دعم الجهاز المناعي، وتخفيف أعراض الإصابة بنزلات البرد أو الإنفلونزا؛ علاوة على تعزيز إنتاج الكولاجين الهامّ لصحّة البشرة.

سعر حبوب فيتامين سي 500

يبلغ سعر العلبة 90 قرص من ذلك المكمل 34.51 ريال سعودي؛ أو مايعادل 134 جنيه مصري.

اطلب مكمّل إستر سي 500 اونلاين لكافة الدول العربية

4.كبسولات فيتامين سي 500 من باراديس هيربس

حبوب فيتامين سي 500 من paradise herbs
فوائد حبوب فيتامين سي 500 من paradise herbs

يحتوي مكمل Paradise Herbs, Earths Blend Vitamin C 500 على مزيج من خلاصة الأطعمة الطبيعية المحتوية على فيتامين سي، البروبيوتيك، والخضار القلوية الداعمة للجهاز المناعي وصحّة الجسم؛ كما يحتوي على الكيرسيتين والكرز الهندي المساهمة في تخفيف أعراض نزلات البرد.

مميزات المنتج

  • مناسب للنباتيين.
  • لا يحتوي على أيّة مكوّنات مُعدّلة وراثيًا.
  • مُصنّع بجودة عالية من خلاصة المكوّنات الطبيعية.
  • خالٍ من الجلوتين، المواد الحافظة أو الألوان الاصطناعية؛ لذلك فهو مُناسب لمرضى الحساسية.

عيوب وأضرار المنتج

لم يتم تسجيل أيّة عيوب أو آثار جانبية لهذا المنتج حتى الآن.

يجب استشارة الطبيب أولًا قبل استخدام المكمل في حالات الحمل والرضاعة أو وجود أحد المشاكل الصحية.

آراء العملاء

حاز المنتج على تقييم 4.6 نجوم في موقع iHerb للتسوّق الإلكتروني، حيث جاءت معظم الآراء إيجابية فيما يخصّ فعاليتهُ في تعويض النقص الحاصل من فيتامين سي؛ علاوة على دعم الجهاز المناعي، وإضفاء الصحّة والنضارة للبشرة.

سعر المنتج

يبلغ سعر حبوب فيتامين سي 500 من باراديس هيربس العبوة 90 كبسولة من ذلك المكمل 33.36 ريال سعودي؛ أو مايعادل 138 جنيه مصري.

اطلب مكمّل باراديس هيربس من iHerb لكافة الدول العربية

لاتنسى معرفة >> فوائد حبوب فيتامين سي 1000 .. هامّة وضرورية للصحّة.

طريقة استخدام حبوب فيتامين سي 500

تختلف الجرعة المُوصى بها من مكمل إلى آخر، وتتضمن طريقة الاستخدام مايلي :

  • تناول فيتامين سي من 21st Century بمعدل قرص واحد يوميًا مع أي وجبة.
  • حبتين مرة واحدة يوميًا أثناء تناول الطعام من حبوب فيتامين سي من American Health.
  • تناول كبسولة إلى اثنتين يوميًا من vitamin c 500mg حبوب من Paradise Herbs و Now Foods.

في الختام إن كنت تبحث عن مكمّل غذائي يغنيك عن الاعتماد على مصادر فيتامين سي الغذائية، عليك باختيار مكمّل ناو فودز فيتامين سي 500 الداعم لصحّة الجهاز المناعي، والمساهم الأكبر في مكافحة الأمراض.

د. رغداء إبراهيم

طبيبة بيطريّة مختصّة بمجال الرقابة الصحيّة على الأغذية، أعمل ككاتبة للمحتوى الطبّي والصحّي، ورئيسة تحرير في أحد المواقع الإلكترونية.
زر الذهاب إلى الأعلى