فوائد حبوب فيتامين سي 1000 للبشرة والصحّة العامّة للجسم

فيتامين سي، أو مايُسمى بـ حمض الأسكوربيك؛ أحد الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء؛ مضادّ أكسدة قوي ضروري للحفاظ على الصحّة العامّة، يدعم الجهاز المناعي، الجلد، والعظام؛ و سنتحدث فيما يلي عن فوائد حبوب فيتامين سي 1000 وبعض أفضل المكمّلات الغذائية المتوافرة في الأسواق؛ تابع معنا …

ما هو فيتامين سي 1000

ينتمي فيتامين سي إلى عائلة الفيتامينات الذوّابة في الماء؛ والتي لا يستطيع الجسم إنتاجها بنفسهِ؛ لذلك وجب الحصول عليه من مصادر خارجية؛ مثل البرتقال، الفراولة، الكيوي، الفلفل، البروكلي، اللفت، والسبانخ؛ وتبلغ الحصّة اليومية المُوصى بها 75 مجم للنساء، و 90 مجم للرجال، ويبلغ الحد الأقصى 2000 مجم في اليوم.

فوائد حبوب فيتامين سي 1000

لـ vitamin c 1000mg فوائد عديدة لدعم صحّة الجسم، نذكر منها :

• تحسين امتصاص الحديد.
• تقليل مخاطر الإصابة بفقر الدم.
• يحارب الشيخوخة، ويُقلّل من التجاعيد.
• يقي من الإصابة ببعض أنواع السرطان.
• مضادّ أكسدة قوي، يُسرّع من عملية التئام الجروح.
• دعم الجهاز المناعي، وتحفيز إنتاج خلايا الدم البيضاء (اللمفاويات).
• يقوّي الذاكرة، ويقلل الإصابة ببعض أمراض الجهاز العصبي المركزي.
• قد يُساهم في الوقاية من بعض أمراض العين، مثل إعتام عدسة العين، والضمور البقعي المرتبط بتقدّم السنّ.
• التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين، مثل (ارتفاع ضغط الدم، ارتفاع الكوليسترول الضار، والدهون الثلاثية).

إليك أفضل منتجات حبوب فيتامين سي 1000

تتعدد فوائد حبوب فيتامين سي 1000 للجسم؛ وفيما يلي قائمة بأهمّ المنتجات المتوفّرة في الأسواق الإلكترونية:

1. أقراص Vitamin C 1000 21st Century

يُعدّ مكمّل 21 century vitamin c 1000 mg أحد أقوى مضادّات الأكسدة المُحاربة لآثار الإجهاد التأكسدي؛ تقي الخلايا من الإصابة بالضرر، وتعوّض النقص الحاصل في فيتامين سي؛ علاوة على خلوّها تماماً من الجلوتين، أو المواد المُعدّلة وراثياً.

فوائد فيتامين سي 1000 جرام

• يدعم ويعزّز الجهاز المناعي.
• يعمل على تحيّيد الجذور الحرّة المُسببة للتلف في خلايا الجسم.
• يُقلّل من خطر الإصابة بأمراض القلب وبعض أنواع السرطان.

العيوب والأضرار 

• لا يناسب الأطفال.
• لا تتجاوز الجرعة الموصى بها (قرص واحد يوميًا) مع أي وجبة.

ينصح بمراجعة الطبيب في حالات الحمل أو الإرضاع.

آراء العملاء حول أضرار و vitamin c 1000mg فوائد

حاز المنتج على تقييم 4.6 نجوم في موقع iHerb للتسوّق الإلكتروني، حيث جاءت معظم الآراء إيجابية فيما يخصّ فعاليته في تعويض النقص الحاصل من فيتامين سي؛ ودعم الجهاز المناعي، علاوة على إضفاء الطاقة، والوقاية من الإصابة بالأمراض.

سعر كبسولات فيتامين سي 1000

يبلغ سعر المنتج 11 ريال سعودي أو ما يعادل 47 جنيه مصري للعبوة 60 قرص.

---

2. كبسولات Vitamin C 1000 من ناو فودز

يحتوي منتج NOW Foods Supplements Vitamin C 1000 على تركيبة فريدة خالية من مسبّبات الحساسية، إضافة لـ بيوفلافونويد الذي يعمل بشكل تآزري مع فيتامين سي؛ وعلى الرغم من احتواء المنتج على بعض السكّر والمحليات الطبيعية، إلّا أنّها لا تتجاوز 1 جرام لكل جرعة؛ متوفّر على هيئة أقراص قابلة للمضغ، بنكهة البرتقال الطبيعي.

vitamin c 1000mg فوائد

• يلعب دورًا هامًا في استقلاب الأحماض الأمينية.
• تعزيز إنتاج الكولاجين، ودعم صحّة الجلد، العظام، أو المفاصل.
• تحسين امتصاص العديد من العناصر الغذائية مثل حمض الفوليك والحديد. 

العيوب والأضرار

• لا يُعطى للأطفال، ومُخصّص للبالغين فقط. 

يجب استشارة الطبيب قبل تناوله في حالات الحمل، أو الرضاعة الطبيعية.

آراء العملاء

حاز المنتج على تقيّيم 4.8 نجوم في موقع iHerb للتسوّق الإلكتروني؛ حيث جاءت معظم الآراء إيجابية فيما يخص فعاليتهُ في تعزيز الجهاز المناعي خاصّةً في فترة وباء كورونا؛ علاوة على سعرهُ المناسب مقارنةً مع فوائدهِ العديدة.

السعر

يبلغ سعر أقراص فيتامين سي من ناو فودز 30 ريال سعودي، أو ما يعادل 125 جنيه مصري للعبوة 100 كبسولة.

---

3. أقراص Vitamin C 1000 من إيكولوجيكال فورمالس

يحتوي مكمّل Ecological Formulas Vitamin C 1000 على مصدر عالي الجودة من حمض الأسكوربيك، مُصمّم خصيصاً للأشخاص ذوي الحساسية الغذائية، والغير قادرين على تحمّل الأشكال الأقل نقاءً من حمض الأسكوربيك؛ تركيبة سهلة الامتصاص، خالية من مُسبّبات الحساسية أو المواد الحافظة.

فوائد حبوب فيتامين سي 1000

• يقي من علامات الشيخوخة.
• يدعم وظيفة الغدة الكظرية.
• مُناسب لمرضى الحساسية.

العيوب والأضرار

لم يتم تسجيل أيّة عيوب أو آثار جانبية لهذا المنتج حتّى الآن.

آراء العملاء

حاز المنتج على تقييم عالٍ في موقع iHerb للتسوّق الإلكتروني؛ حيث جاءت معظم الآراء إيجابية فيما يخصّ فعاليته في الحد من الإصابة ببعض الأمراض مثل الحمّى، ونزلات البرد خاصّة خلال فترة الشتاء.

السعر

يتوفر المنتج بسعر 70 ريال سعودي، أو ما يعادل 294 جنيه مصري للعبوة 90 كبسولة.

---

4. كبسولات فيتامين سي 1000 بلوبونيت

يحتوي منتج Bluebonnet Nutrition Vitamin C 1000 Mg على كبسولات نباتية سهلة البلع لتحقيق أقصى استفادة من حمض الأسكوربيك، تركيبة خالية من مُسبّبات الحساسية مثل الجلوتين، البيض، اللبن، أو الصويا.

المميزات

• تعزيز امتصاص الحديد.
• دعم صحّة الجهاز المناعي.
• تعزيز صحّة القلب والشرايين.

العيوب والأضرار

لم يتم تسجيل أيّة عيوب أو آثار جانبية لهذا المنتج حتّى الآن.

آراء العملاء

حاز المنتج على تقييم 4.8 نجوم في موقع أمازون للتسوّق الإلكتروني، حيث جاءت معظم الآراء إيجابية فيما يخصّ فعاليته في مكافحة الشيخوخة، والحدّ من ظهور التجاعيد؛ علاوة على دعم صحّة الجهاز المناعي.

فيتامين c 1000 سعر

يبلغ سعر كبسولات فيتامين سي 1000 94 ريال سعودي، أو ما يعادل 395 جنيه مصري للعبوة 180 كبسولة.

---

5. كبسولات ميتابوليك فيتامين سي 1000

يحتوي منتج Metabolic Maintenance Buffered Vitamin C with Bioflavonoids – 1000 mg على تركيبة فريدة من فيتامين سي و الـ بيوفلافونيد الذي يآزر عمل ذاك الفيتامين؛ حاصل على براءة اختراع في الولايات المتحدة الأمريكية بنسبة نقاء 99.5%.

فوائد فيتامين سي 1000 جرام

• تحفيز إنتاج الكولاجين.
• مناسب لمن يعاني من مشاكل هضمية.
• يصلح الأنسجة ويسرّع من التئام الجروح.

العيوب والأضرار

لم يتم تسجيل أيّة عيوب أو آثار جانبية لهذا المنتج حتّى الآن.

آراء العملاء

حاز المنتج على تقييم 4.8 في موقع iHerb للتسوّق الإلكتروني؛ حيث جاءت معظم الآراء إيجابية فيما يخصّ فعاليته في تحسين امتصاص الحديد، تقليل آلام المفاصل والعضلات، ودعم وظائف الجهاز المناعي؛ بينما أبدى البعض الآخر إنزعاجهُ من ارتفاع الثمن مقارنةً مع باقي المنتجات.

السعر

فيتامين c 1000 سعر 155 ريال سعودي، أو ما يعادل 647 جنيه مصري للعبوة 90 كبسولة.

هل من الآمن تناول حبوب فيتامين سي 1000 يوميّاً ؟

الحد الأعلى المسموح لفيتامين سي عند البالغين هو 2000 مجم؛ وينصح الأفراد المصابون بأمراض الكبد المزمن، النقرس، أو أمراض الكِلى بتناول ما لا يزيد عن 1000 مجم من فيتامين سي يوميّاً؛ حيث قد تؤدّي الجرعات العالية من فيتامين سي إلى تفاقم الحمل الزائد للحديد والتسبّب بـ تلف الأنسجة لدى هؤلاء الأفراد.

ماذا يحدث في حال الإفراط في تناول حبوب فيتامين سي 1000 مجم يوميّاً ؟

قد يؤدّي تناول الكثير من فيتامين سي إلى زيادة كميّة الأوكسالات في البول، بالتالي زيادة في خطر الإصابة بحصوات الكِلى؛ ففي إحدى الدراسات التي أجريت على البالغين، أدّى تناول مكمّل فيتامين سي 1000 مرّتين يوميّاً لمدّة 6 أيام إلى زيادة كميّة الأوكسالات التي يفرزونها بنسبة 20%.

الأسئلة الشائعة حول منتجات فيتامين سي 1000

حاولنا تدوين جميع مايخطر في ذهنك وإحصاء أغلب الأسئلة والإجابة عليها قدر الإمكان، وفي حال كان هنالك أية استفسارات أخرى لاتتردد بإخبارنا في التعليقات، وسيقوم الكادر الطبّي بالإجابة عليك في أقرب وقت ممكن.