تعرّف على أهميّة حبوب سنتروم .. تُراث من الصحّة
يحتاج الجسم إلى العديد من العناصر الغذائية للنموّ، والحفاظ على الصحّة العامّة؛ حيث لا يحصل الكثير من الأشخاص على مايكفي لسدّ هذه الحاجات والتعامل مع الإجهاد، وقلّة النوم؛ لذلك يجب تعويض هذا النقص عبر تناول مكمّلات غذائية غنيّة بالفيتامينات، المعادن، الأملاح، والأعشاب الضرورية للجسم، ونذكر من بينها حبوب سنتروم وفوائدها العديدة للصحّة؛ تابع معنا …
ما هي حبوب سنتروم
أمضت شركة سنتروم عقوداً طويلة في دراسة جسم الإنسان وتعلّم مايحتاجه لنموّ سليم، حتّى أتمّت مهمّة إعداد حبوب سنتروم المكمّل الغذائي متعدّد الفيتامينات والمعادن الضرورية لدعم صحّة الجسم، وتعويض النقص الحاصل للعناصر الغذائية الناتج عن سوء التغذية، الحمل، أو الأمراض كامنة؛ مفيد، ضروري، ومناسب لجميع الفئات العمرية ولكلا الجنسين.
مكونات حبوب سنتروم
تحتوي حبوب centrum على العديد من المكونات اللازمة لدعم صحّة الجسم، وتشمل:
- الكالسيوم: يدعم صحّة العظام، الأسنان، والأظافر.
- السيلينيوم، وفيتامين E : حماية خلايا الجسم من التلف.
- فيتامين أ: ضروري للبشرة، العين، وصحّة الجهاز المناعي.
- فيتامين C: ضروري لدعم الجهاز المناعي وإنتاج الكولاجين.
- الزنك: يدعم الجهاز المناعي، نموّ الخلايا، وتخليق الحمض النووي.
- البيوتين: يدعم صحّة الجلد والجهاز العصبي للقيام بالوظائف المختلفة في الجسم.
- فيتامين د: يساعد فيتامين د على تحسين امتصاص الكالسيوم الهامّ لصحّة العظام والأسنان.
- المغنيسيوم: تنظيم وظيفة العضلات والأعصاب، كما يساهم في ضبط مستويات السكر في الدم.
- الكروم: يلعب دورًا في استقلاب العناصر الغذائية، وذلك عبر تأثيره على هرمون الأنسولين، علاوة على تنظيم مستويات السكّر في الدم.
- أحماض أوميجا 3: مكافحة العديد من أمراض المناعة الذاتية، مثل مرض السكري من النوع الأول، التهاب المفاصل الروماتويدي، التهاب القولون التقرحي، داء كرون، أو الصدفية.
- بيتا كاروتين: صبغة حمراء أو برتقالية اللون تتواجد في مجموعة كبيرة من الخضار، والفواكه؛ أحد أهم مضادات الأكسدة التي تقي الجسم من تأثير الجذور الحرّة، والتقليل من مخاطر الإصابة بالسرطان.
ومن المكوّنات أيضًا:
- فيتامينات ب6، ب12، ك.
- النحاس.
- النياسين.
- الحديد.
- اللوتين.
- الليكوبين.
- حمض الفوليك.
- المنجنيز.
- الريبوفلافين.
- الموليبدينوم.
- الفوسفور.
- حمض البانتوثنيك.
- الثيامين.
فوائد حبوب سنتروم
- دعم الجهاز المناعي.
- تقليل التعب والإرهاق.
- تنشيط الذاكرة والقوة الإدراكية.
- دعم صحة وبناء العظام والأسنان.
- تحفز نموّ الشعر، وتقوية البصيلات.
- تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية.
- تحسين الحالة المزاجية وتقليل التوتر.
- مكافحة علامات الشيخوخة، وشدّ التجاعيد.
إليك أهمَ حبوب سنتروم
نستعرض فيما يلي أهمّ انواع حبوب سنتروم للرجال، النساء، الأطفال، وكبار السنّ؛ وتشمل:
1. حبوب سنتروم للنساء
تحتوي حبوب Centrum Multivitamin for Women على مجموعة متنوعة من المعادن والفيتامينات الضرورية لصحة المرأة خاصةً في فترات التخطيط للحمل. تركيبة خالية من الجلوتين والمواد المعدّلة وراثيَا، مستويات عالية من فيتامين د3 لتحسين التمثيل الغذائي ودعم صحة العظام، الأظافر والأسنان؛ إضافةً لعنصر الحديد المفيد لإنتاج الهيموجلوبين، وعلاج فقر الدم؛ والعديد من الميّزات والفوائد الأخرى.
آراء العملاء
حاز المنتج على تقييم 4.6 في موقع أمازون للتسوَق الإلكتروني، حيث جاءت معظم الآراء إيجابية فيما يخصَ فعاليتهُ في مدّ جسم المرأة بالطاقة اللازمة لآداء الوظائف اليومية، بعيداً عن التعب والإرهاق؛ علاوة على إضفاء النضارة والحيوية للبشرة والجسم بشكل عام.
السعر
تتوفر حبوب السنتروم بسعر 225 ريال سعودي أو ما يعادل 942.15 جنيه مصري والعبوة 200 قرص.
2. حبوب Centrum للرجال
يوجد نوعين من سنتروم للرجال؛ ويكفي قرص واحد في اليوم للحصول على جميع العناصر الغذائية الأساسية اللازمة لدعم الجهاز المناعي، والحفاظ على الصحّة بشكل عام. تركيبة فريدة تزيد من مستويات هرمون التستوستيرون، وتُعزّز الطاقة الجنسية؛ تُحسّن من عمليات التمثيل الغذائي، وتساهم بشكل كبير في بناء العضلات وزيادة القوّة.
آراء العملاء
حصلت هذه المنتجات على تقييم يقارب 5 نجوم في موقع أمازون للتسوَق الإلكتروني، حيث جاءت معظم الآراء إيجابية فيما يخصّ فعاليتها في تلبية الاحتياجات اليومية من العناصر الغذائية الداعمة لصحّة الرجال، وتعزيز بنية العضلات والعظام؛ علاوة على العديد من الفوائد التي لاتُحصى.
سعر حبوب سنتروم
يتوفر Centrum Men بسعر 189.70 ريال سعودي أو ما يعادل 794.42 جنيه مصري.
كذلك يتوفر Centrum MultiGummies Men +50 بسعر 170 ريال سعودي أو ما يعادل 711.81 جنيه مصري.
3. حبوب Centrum للأطفال
يتميّز مكمّل Centrum Chewable Multivitamin for Kids بنكهات طبيعية (الكرز، والتوت، والبرتقال) سهلة المضغ تناسب جميع الأطفال من سن 4 فما فوق، تركيبة خالية من المواد المُعدّلة وراثياً، غنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة اللازمة لنموّ الطفل، مثل بيتا كاروتين، وفيتامينات E، و C الداعمة لوظيفة الجهاز المناعي؛ إضافةً للعديد من العناصر الأخرى التي تضفي النشاط والحيوية للطفل طوال اليوم.
آراء العملاء
حاز المنتج على حوالي 1827 مراجعة بتقييم 4.4 نجوم في موقع أمازون، وجاءت معظم الآراء إيجابية فيما يخصّ فعاليتهُ في دعم الجهاز المناعي لدى الأطفال في مواجهة العدوى الجرثومية أو الفيروسية؛ علاوة على فوائدهِ العديدة، وطعمهِ اللذيذ والمُستساغ من قبل الجميع.
السعر
يتوفر ملتي فيتامين سنتروم للأطفال بسعر 155 ريال سعودي أو ما يعادل 694 جنيه مصري، والعبوة 80 قرص.
4. حبوب Centrum لكبار السن
تساعد تركيبة حبوب Centrum Adult Multivitamin على تعويض النقص الحاصل للعناصر الغذائية لدى كبار السنّ، من حيث الفيتامينات، المعادن، والأملاح الضرورية لدعم الصحّة والجهاز المناعي؛ إضافةً للحفاظ على صحّة العظام والأسنان، ومكافحة ظهور علامات الشيخوخة والتجاعيد.
آراء العملاء
حاز المنتج على تقييم 4.7 نجوم في موقع أمازون للتسوّق الإلكتروني؛ حيث جاءت معظم الآراء إيجابية فيما يخصّ فعاليته في مد الجسم بالطاقّة اللازمة، التقليل من التعب والإرهاق، والحفاظ على صحّة الجهاز المناعي لدى كبار السن.
السعر
يبلغ سعر فيتامين سنتروم في مصر 2020 (783.30) جنيه مصري أو ما يعادل 187 ريال سعودي، والعبوة 200 قرص.
5. حبوب Centrum سيلفر
يضم مكمّل سنتروم سيلفر ثلاث منتجات مناسبة لـ الرجال والنساء، مُصمّمة خصيصًا لتناسب جميع الأعمار ودعم صحّة أعضاء الجسم المختلفة؛ تحتوي التركيبة على 24 عنصر غذائي كافية لسدّ الحاجات الغذائية، جميع المنتجات خالية من الجلوتين أو الموادّ المُعدّلة وراثياً، تساهم في دعم صحّة العظام، والعضلات، وتحسين القدرات الذهنية لدى كبار السن.
آراء العملاء
حازت المنتجات على تقييم عالٍ في مواقع التسوّق الإلكتروني؛ حيث جاءت معظم الآراء إيجابية فيما يخصّ فعاليتها في إمداد الجسم بالطاقّة اللازمة لآداء الوظائف المختلفة، علاوة على تحسين قدرة الجهاز المناعي في مواجهة الأوبئة، خاصّةً كبار السن.
السعر
متوسط سعر مكمّلات سنتروم سيلفر تقريباً 150 ريال سعودي، أو مايعادل 628 جنيه مصري.
6. حبوب سنتروم لوتين
يحتوي منتج Centrum Lutein على تركيبة فريدة من 27 عنصر غذائي هامّ مثل فيتامينات ب، الكالسيوم، الفوسفور، والعديد من العناصر الغذائية الأخرى المساهمة في دعم صحّة الجهاز المناعي، والحفاظ على صحّة البشرة، إضافةً لـ اللوتين الذي يدعم صحّة العين، ويحمي الحمض النووي من آثار الإجهاد التأكسدي.
آراء العملاء
حاز ملتي فيتامين سنتروم أدفانس على تقييم 4.4 نجوم في موقع أمازون للتسوّق الإلكتروني، حيث جاءت معظم الآراء إيجابية فيما يخصّ فعاليته في تقليل التعب، والإرهاق، علاوة على مدّ الجسم بالطاقة الكافية لآداء المهام اليومية.
سعر حبوب سنتروم
تتوفر حبوب centrum بسعر 174.68 ريال سعودي أو ما يعادل 731 جنيه مصري العبوة 100 قرص.
7. حبوب Centrum للشعر والبشرة
يتميّز مكمّل Centrum Natural Beauty بتركيبة فريدة غنيّة بمجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن الضرورية للحفاظ على صحّة البشرة والشعر؛ حيث يُساهم فيتامين سي في تحفيز إنتاج الكولاجين، توحيد لون البشرة، ومحاربة علامات الشيخوخة؛ كما تساعد الفيتامينات الأخرى في مدّ بصيلات الشعر بالغذاء الكافي، تحفيز النموّ، والوقاية من التساقط.
آراء العملاء
حاز المنتج على تقييم 4.2 نجوم في موقع أمازون للتسوّق الإلكتروني؛ حيث جاءت معظم الآراء إيجابية فيما يخصّ فعاليته في تقليل تساقط الشعر، وتعزيز النموّ؛ علاوة على تجديد خلايا البشرة، تحسين الحالة المزاجية، التقليل من التوتّر، والمساعدة على الاسترخاء.
السعر
سعر فيتامين سنتروم اي هيرب 177 ريال سعودي أو ما يعادل 741.57 جنيه مصري العبوة 60 كبسولة.
طريقة استخدام حبوب سنتروم
- استشارة الطبيب قبل تناول المكمّل لتحديد الجرعة اللازمة، و مدة استخدام حبوب سنتروم .
- يُنصح بتناول المكمّل الغذائي مع الطعام في حال التسبّب باضطرابات في المعدة.
- يجب عدم تناول جرعتين في نفس الوقت أو جرعات إضافية دون استشارة الطبيب.
- تؤخذ جميع المنتجات مع أو بدون الطعام.
اضرار حبوب سنتروم
قد يتسبّب الإفراط في تناول حبوب سنتروم بعض الآثار الجانبية؛ نذكر منها :
- صداع.
- كثرة التبول.
- آلام في المعدة.
- الغثيان أو الإقياء.
- الإسهال أو الإمساك.
