تعرّفي على فوائد فيتامين سنتروم للحامل والمرضّع

خلال فترة الحمل يحصل الطفل على جميع العناصر الغذائية من جسم الأم، لذلك تحتاج الحامل إلى كميّات أكبر من العناصر الغذائية والتي يصعُب تأمينها من الوارد الغذائي، ولذلك يُنصح بتناول المكمّلات الغذائية في فترة ما قبل الولادة لتأمين حاجات الأم والجنين، واخترنا لكِ من بينها فيتامين سنتروم للحامل مُتعدّد الفوائد؛ تابعي معنا ..

لمحة عن فيتامين Centrum للحامل

يعتبر فيتامين سنتروم للحامل أحد أهمّ المكمّلات الغذائية الضرورية للجسم، يحتوي على العديد من العناصر الهامّة لصحّة الحامل ونموّ الجنين في الرحم، تم تركيبه خصيصاً من 23 من الفيتامينات والمعادن الأساسية بما في ذلك حمض الفوليك، الحديد، الكالسيوم، وفيتامين د لجميع مراحل الحمل، يقي من عيوب الأنبوب العصبي، يدعم الجهاز المناعي، ويحافظ على مستويات السكّر في الدم.

لاتنسي معرفة: تخلصي من التعب والارهاق مع حبوب سنتروم للنساء.

مكونات فيتامين سنتروم للحامل

يوفر فيتامين سنتروم للحامل مزيج من 23 من الفيتامينات والمعادن الأساسية لجميع مراحل الحمل والرضاعة الطبيعية، نذكر أهمّ مكوّناته:

• اللوتين: مضادّ أكسدة قوي ينتمي إلى عائلة الكاروتينات، يدعم صحّة العين.
• حمض الفوليك: يقي من حدوث عيوب الأنبوب العصبي، كما يدعم النموّ، وإنتاج خلايا الدم الحمراء.
• فيتامين ب 12: له دور في تكوين خلايا الدم الحمراء، كما يحافظ على صحّة الجهاز العصبي.
• المغنيسيوم: يشارك في مئات التفاعلات الكيميائية في الجسم؛ يدعم وظائف الجهاز المناعي، العضلات، والأعصاب.
• فيتامين د: يساعد على امتصاص الكالسيوم؛ مما يدعم صحَة العظام والأسنان لدى المرأة الحامل، كما يحافظ على صحّة القلب والجهاز المناعي.
• الحديد: هامّ لإنتاج الهيموجلوبين؛ يقي من فقر الدم الناجم عن عوز الحديد، يساعد على نقل الأكسجين من الرئة إلى الجنين، وباقي أجزاء الجسم.
• فيتامين C: قابل للذوبان في الماء، مضادّ أكسدة قوي، يدعم الجهاز المناعي، يلعب دوراً هامّاً في نمو عظام الطفل، ويُقلل من مخاطر الإصابة ببعض أمراض القلب والأوعية الدموية؛ علاوة على دورهِ الفعّال في تعزيز امتصاص الحديد.

أهميّة حبوب سنتروم للحامل والجنين

على الرغم من أنّ النظام الغذائي الصحّي هو أفضل طريقة للحصول على الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم، إلّا أنّهُ يصعب تأمين جميع المتطلبات خلال فترة الحمل، ويساعدك فيتامين سنتروم للحامل في تعويض هذا النقص، والحفاظ على سلامة نموّ الجنين خلال فترة الحمل.

فوائد فيتامين سنتروم للحامل

• دعم الجهاز المناعي.
• الوقاية من هشاشة العظام.
• التقليل من التعب أو الإرهاق.
• الوقاية من الإصابة بفقر الدم.
• ضبط مستويات السكر في الدم.
• سدّ حاجات الجسم من الوارد الغذائي.
• تحسين الحالة المزاجية، وتقليل التوتر.
• التقليل من مخاطر الولادة المبكرة وتسمّم الحمل.
• الوقاية من عيوب أو تشوّهات الأنبوب العصبي.

فوائد فيتامينات سنتروم للمرضع

يعتقد الناس أن الحاجة للمكمّلات الغذائية هي خلال فترة الحمل فقط، ويهملون الحاجة الأهمّ لجسم المرضع، حيث يُوصي الأطبّاء بتناول المكمّلات الغذائية بعد الولادة لتعويض النقص الحاصل من العناصر الغذائية اللازم لإدرار الحليب، وتأمين الغذاء للجنين، ومن فوائد فيتامين سنتروم للمرضع والطفل مايلي:

• دعم تكوين أنسجة الجسم.
• الوقاية من حدوث تساقط الشعر.
• دعم صحَة العظام والأسنان، وتعزيز إدرار الحليب.
• تحسين الحالة المزاجية بعد الولادة، والوقاية من الإصابة بالاكتئاب.

الآثار الجانبية 

لا يخلو تناول فيتامين سنتروم للحامل من بعض الآثار الجانبية، وتشمل:

• صداع.
• غثيان.
• إسهال.
• عطش.
• كثرة التبول.
• آلام في المعدة.

تجنَب تناول مضادات الحموضة، منتجات الألبان، أو الكافيين لمدة ساعتين قبل أو بعد تناول هذا الدواء، مع الحرص على عدم الاستلقاء لمدّة 10 دقائق على الأقل بعد تناول المكمّل.

أنواع حبوب سنتروم للحامل

فيما يلي مجموعة من المكمّلات المُخصّصة للمرأة بمختلف الفئات العمرية، بالإمكان استخدامها للحامل، أو لمن تُعاني من نقص في الوارد الغذائي، وتشمل :

1. فيتامين سنتروم للمرأة الحامل

تحتوي كل زجاجة من حبوب Centrum Multivitamin for Women على 200 قرص سهل البلع، تركيبة خالية من الجلوتين، أو المكونات المعدلة وراثيًا، تدعم صحّة العظام والأسنان، تمدّ جسم المرأة بالطاقة خلال فترة الحمل، تدعم الجهاز المناعي، وتُحسّن الحالة المزاجية للمرأة أثناء الحمل وبعد الولادة.

آراء عملاء 

حازت فيتامينات سنتروم للمرضع والحامل على تقييم 4.2 في موقع أمازون للتسوّق الإلكتروني؛ حيث جاءت معظم الآراء إيجابية فيما يخصّ فعاليتها في تقليل التعب، الإرهاق، وتحسين الحالة المزاجية، علاوة على تقليل تساقط الشعر، ودعم صحّة الجهاز المناعي، وتوفير الاحتياجات كافّة لجسم الحامل.

السعر 

تتوفر حبوب سنتروم للمرضع بسعر 225 ريال سعودي أو ما يبلغ 942.53 جنيه مصري، العبوة 200 قرص.

2. حبوب سنتروم سيلفر للحامل والجنين

تعمل حبوب Centrum Silver Women على مدّ الجسم بالفيتامينات والمعادن اللازمة لتعويض النقص الحاصل أثناء فترة الحمل أو الرضاعة؛ تركيبة فريدة مع اللوتين خالية من الجلوتين أو المواد المُعدّلة وراثياً، مضاد أكسدة قوي يحمي الجسم من آثار الجذور الحرّة، ويوفر الدعم الكامل لجسم المرأة.

آراء العملاء

حازت حبوب سنتروم لوتين للحامل على تقييم 4.8 نجوم في موقع أمازون للتسوَق الإلكتروني، إذ قالت إحدى المشارِكات تجربتي مع حبوب سنتروم للحمل كانت إيجابية للغاية، ساهم بشكل كبير في علاج فقر الدم، ودعم الجهاز المناعي، علاوة على إضفاء الطاقة والحيوية للجسم كافّة.

لاتنسي معرفة: أهميّة فيتامين سنتروم لجسم الطفل وعقلة.

السعر

يبلغ سعر حبوب centrum للحامل 169 ريال سعودي أو ما يعادل 707.95 جنيه مصري، والعبوة 100 كبسولة.

طريقة استخدام Centrum للحامل

تناولي حبّة واحدة من المكمّل كل يوم، مع الحرص على عدم تناول أي مكمّلات أخرى مرافقة، وذلك طبعاً بعد استشارة الطبيب المختصّ.

وفي الختام على الرغم من أن المكمّلات الغذائية يمكن أن تكون ضرورية، ومفيدة لصحة الحامل والجنين وقد تساعد في سد الفجوات الغذائية، إلا أنها لا يمكن أن تحل محل النظام الغذائي الصحّي.