نظرة شاملة عن الفتور الجنسي اسبابه وعلاجه

تعدُّ العلاقة الجنسيّة بالإضافة إلى إشباع الرغبات الفطرية والغريزية لدى الرجال والنساء من أحد أهمّ العناصر المتواجدة في الحياة الزوجية، دورها غير محدود بالجانب الجنسيّ الممّتع فقط؛ بل يتعدّى ذلك إلى الجوانب الصحيّة، العاطفيّة، والنفسيّة لكلا الجنسين؛ لكن ومع تقدّم السنّ ولأسباب فيزيولوجيّة وطبيّة متنوّعة قد تصل العلاقة الجنسية لمرحلة من البرود والجمود، ممّا ينعكس سلباً على جميع الجوانب الشخصيّة، ويسلتزم البحث عن موضوع الفتور الجنسي اسبابه وعلاجه وتأثيرهُ على الصحّة الجنسية؛ وهذا ماسنوضّحهُ في هذه المقالة؛ تابع معنا …

ما هو الفتور الجنسي اسبابه وعلاجه

الفتور الجنسي هو تثبّط في الرغبة الجنسيّة إمّا بشكل كامل أو جزئي بالإضافة لعدم حدوث استثارة جنسيّة مهما كان مستوى الإثارة مرتفعاً، يمكن أن تصيب كلا الجنسين؛ وهي واحدة من أكثر المشاكل التي يواجهها الأزواج شيوعاً اليوم.

يجب التمييّز بين عدّة تصنيفات للفتور الجنسي أو للرغبة الجنسيّة المثبّطة؛ حتّى نتوجّه نحو الحلّ الأنسب لـ الفتور الجنسي اسبابه وعلاجه :

1. حالة أساسية أو أوليّة: لاتوجد رغبة جنسية مطلقاً لا في الوقت الحالي ولا في السابق.
2. ثانوية: كان الشخص سليم في السابق، وعانى فيما بعد من مشاكل الفتور الجنسي.
3. شاذّة أو خاصّة : تعني أن الشخص المصاب بالفتور لديه رغبة جنسية للآخرين، ولكن ليس لشريكه.

اسباب الفتور الجنسي

تتعدّد أسباب الفتور الجنسي بشكلٍ كبير، لذلك يمكن تصنيفها إلى :

1. أسباب عامّة (غير متعلقة بالرجل أو المرأة).
2. عوامل خاصّة بالزوج.
3. عوامل خاصّة بالزوجة.

لاتنسى معرفة >> مراجعة شاملة لـ فوائد الفياجرا.

اسباب الفتور الجنسي العامّة

• الإفراط في استخدام الكحول.
• مشاكل الصحّة العقلية (كالاكتئاب، أو القلق).
• أنماط التفكير السلبية (الغضب، التبعية، الخوف من الحميمية، أو مشاعر الرفض للشريك).
• يزداد نسبة الأشخاص المرشّحين للإصابة بالفتور الجنسيّ في حال مرّوا بحادثة جنسية سابقة مثل (الاغتصاب أو الاعتداء الجنسي)، أو تعلموا مواقف سلبيّة حول الجنس من قبل أسرهم.
• يجب التأكّد من عدم وجود أعراض جانبية لأدوية قد تؤثّر على الرغبة الجنسية، ومحاولة استبدالها بأدوية أخرى لا تتمتّع بهذه التأثيرات، (خاصّةً مضادّات الاكتئاب والأدوية المضادّة للتشنّج).
• من الشائع أن يتعلق السبب باضطراب العلاقة العاطفيّة بين الزوجين وذلك مثل : النزاعات الحاصلة، سوء التواصل اللفظيّ والاجتماعي، النقد السلبي الدائم، الخيانة الزوجيّة، أو عدم وجود تواصل عاطفي بين الزوجين.
• يمكن أن تؤثّر بعض الحالات المَرضيّة سلباً على الرغبة الجنسيّة وذلك مثل: ضغط الدم المرتفع، السرطان، مرض القلب التاجي، الأمراض المنقولة جنسيا (STDs)، مشاكل عصبيّة، داء السكّري، أو التهاب المفاصل.

اسباب الفتور الجنسي للرجل

1. القذف المبكّر أو سرعة القذف.
2. تأخّر القذف (عدم القدرة على القذف أثناء الجماع).
3. الشعور بالروتين الجنسيّ وعدم إيجاد وسائل لتجديد العلاقة الجنسيّة.
4. التغيّرات الهرمونية: مثلما يحدث عند انخفاض هرمون التستوستيرون.
5. ضعف الانتصاب (الضعف الجنسي): هو عدم القدرة على تحقيق انتصاب القضيب بالشكل المثالي، والذي قد يشعر الرجل بالفشل الجنسي.

اسباب الفتور الجنسي للزوجة

1. الألم أثناء ممارسة الجنس.
2. الحمل والرضاعة وانشغالها عن الجانب الجنسيّ وذلك نتيجةً للحدث الجديد في حياتها وقدوم الطفل.
3. سنّ اليأس وما يتبعه من تأثيرات ونتائج سلبيّة على قدرة المرأة في الممارسة الجنسيّة مقارنةً بفترة ما قبل اليأس.
4. هناك عدد من الحالات المرضيّة المرتبطة بالنفور الجنسي عند المرأة، بما في ذلك سرطان الثدي والرجم، ومشاكل المهبل والطرق التناسليّة.
5. قد تلعب المشاكل الزوجية دوراً هامّاً لدى بعض النساء، فإذا كان هناك تضارب أو انعدام للثقة في العلاقة، فقد تفقد المرأة الاهتمام بالجنس.

لاتنسي معرفة >> معلومات عن الـ فياجرا للنساء ! هل حقّاً تُحفّز الرغبات الجنسيّة.

علاج الفتور الجنسيّ

يعتمد الفتور الجنسي اسبابه وعلاجه على نوعيّة وسبب النفور الذي حصل سواءً عند الرجل أو الأنثى بالإضافة لعمر صاحب المشكلة، لكن وبشكلٍ عام يجب أن يستهدف العلاج العوامل التي قد تقلّل من الاهتمام الجنسي ويقضي عليها.

من المهم التعبير عن مخاوفك، وكذلك فهم جسمك ورغبته الجنسيّة التي تتغيّر من شخص إلى آخر، وبناءً على ذلك يتم اختيار العلاج المناسب.

إليك فيما يلي أبرز ما هو موجود في علاج الفتور الجنسي للزوج و علاج الفتور الجنسي للزوجة

1. العلاج النفسيّ

من العلاجات الأساسية حيث يحتاج العديد من الأزواج أولاً إلى الاستشارة الزوجية لتوطيد العلاقة قبل معالجة الجانب الجنسي مباشرةً وذلك من خلال:

• حلّ الخلافات بإسلوب منطقيّ.
• إظهار المودّة والتعاطف بينهم.
• التدريب على التواصل الاجتماعي.
• التعبير عن الغضب بطرق إيجابية.
• احترام مشاعر الآخرين ووجهات النظر.

2. العلاج الهرموني

تؤثر الهرمونات الجنسيّة بشكل كبير على الدافع الجنسي وذلك من خلال :

• الدوبامين الذي يُعدّ أحد المواد الكيميائيّة الناقلة في الدماغ، والمؤثّرة على المركز المُحفّز للجنس.
• قد يساعد هرمون التوستيسترون الذكريّ في العلاج في حال كان سبب المشكلة هو نقص في مستوياته.
• قد يساعد علاج التستوستيرون الأنثوي أيضاً، ولكن لم تتم الموافقة عليه بعد من قبل إدارة الغذاء والدواء لعلاج الخلل الوظيفي الجنسي للإناث وذلك لما له من آثار جانبيّة كحبّ الشباب والشعر الزائد.
• يمكن أن تساعد الجرعات الصغيرة من الإستروجين في علاج الفتور الجنسي للمرأة عن طريق زيادة تدفّق الدم إلى المهبل، ومع ضرورة التنويه بأنّ (العلاج بالإستروجين طويل الأمد يزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي وأمراض القلب).

3. العلاج الدوائي

• مضادّات الاكتئاب.
• الأدويّة التي تعزز وتزيد من الرغبة الجنسيّة.
• أدوية مثل: Ospemifene, Osphena تساعد في تقليل الألم أثناء ممارسة الجنس للنساء المصابات بضمور الفرج المهبلي.
• Flibanserin وهو دواء تم تطويره في الأصل كمضادّ للاكتئاب، وقد تمّت الموافقة عليه من قبل إدارة الغذاء والدواء (FDA) كعلاج لانخفاض الرغبة الجنسيّة عند النساء قبل انقطاع الطمث.
• مثبّطات الفوسفوديستيراز أثبتت هذه المجموعة من الأدوية نجاحها في علاج ضعف الانتصاب عند الذكور.
• مثبّطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs) مثل السيلدينافيل (ريفاتيو، فياجرا).

4. العلاجات البديلة

من العلاجات البديلة التي قد تساعد في تحسين الرضا الجنسي :

• العلاج بالإبر؛ يتضمن إدخال إبر رفيعة للغاية في جلدك في نقاط استراتيجية ولها آثار إيجابية على الرغبة الجنسّية.
• اليوجا؛ وهي سلسلة من التمارين تعزّز مرونة الجسم، توجّه الطاقة الجنسية، وتحسّن الآداء الجنسي.

يمكن أن يكون لـ التغييرات في نمط الحياة تأثير إيجابيّ على الفتور الجنسي اسبابه وعلاجه ، بالإضافة لـ تحسين الصحّة العامة أيضاً؛ ومن هذه التغييرات التي ننصح بها :

1. التقليل من شرب الكحول.
2. تخصيص وقت كافي للعلاقة الجنسيّة، وعدم إهمالها.
3. تواصل مع شريكك؛ فالتحدّث بصراحة وصدق يمنح اتّصالاً عاطفياً أوثق.
4. حاول السيطرة على التوتّر وتعلّم طرق أفضل لإدارة الضغوط الماليّة، ضغوط العمل، ومتاعب الحياة اليومية لتساعدك على الاسترخاء.
5. يمكن أن تؤدي ممارسة التمارين إلى تحسين المزاج، الرغبة الجنسية، زيادة القدرة على التحمّل، وخلق صورة ذاتية أكثر إيجابية.

الأسئلة الشائعة حول الفتور الجنسي

حاولنا تدوين جميع مايخطر في ذهنك حول الفتور الجنسي اسبابه وعلاجه وإحصاء أغلب الأسئلة والإجابة عليها قدر الإمكان، وفي حال كان هنالك أية استفسارات أخرى لا تتردد في إخبارنا بالتعليقات، وسيقوم الكادر الطبّي بالإجابة عليك في أقرب وقت ممكن.

1. هل يسبّب التدخين الفتور الجنسي ؟

نعم، للتدخين أثارٌ سلبيّة على القلب، الأوعية الدمويّة، والآداء الجنسي، لذلك من المُهمّ جداً الإقلاع عنهُ؛ تجنّباً من حدوث البرود الجنسي.

2. كيف يتم تشخيص الفتور الجنسيّ ؟

يتم ذلك اعتماداً على عدّة جوانب بدءاً من سماع الشكوى الرئيسية للمريض وصولاً إلى إجراء التحاليل المخبرية للهرمونات والفحوص الشاملة بحثاً عن مُسبّب لهذه العلّة.

3. كيف يمكن الوقاية من الفتور الجنسيّ ؟

تتمثل إحدى الطرق الجيّدة للوقاية في تخصيص وقت للحميمية غير الجنسية، فالأزواج الذين يخصّصون وقتاً كل اسبوع للتحدث بمفردهم بدون أطفال سيحافظون على علاقة أوثق.