أفضل 11 طريقة لـ علاج سرعة القذف في المنزل تستحق عناء التجربة
هل عانيتَ مؤخّراً من بعض المشاكل الجنسيّة، تعجز عن زيارة الطبيب، وتشعر بالخجل من البوح لأيّ أحد بها ! حاولت شراء بعض المنتجات من الصيدليات أو مواقع التسوّق الإلكتروني، ولم تلقَ النتيجة المرغوبة ! تبحثُ عن حلول منزليّة بسيطة ومجرّبة! إذاً فأنت في المكان المناسب، نستعرض لك أفضل 11 طريقة لـ علاج سرعة القذف في المنزل تستحق عناء التجربة؛ تابع معنا…
نحن نرشح لك هذا المنتج:
إليكَ HAMMER OF THOR الحلّ الذي يبحث عنهُ ملايين الرجال
تُعاني من ضعف الانتصاب وسرعة القذف؛ لاتستطيع أن تستمر لأكثر من دقيقة واحدة! لاداعي للقلق؛ فمع هامر اوف ثور جل ستحصل على حلّ وعلاج دائم لجميع المشاكل السابقة.
مميّزات HAMMER OF THOR
- يمنحك قضيب اكبر وانتصاب أكثر صلابة.
- الحل النهائي لجميع مشاكل الضعف الجنسي.
- يُحفّز تدفّق الدم للأوعية الدموية، ممّا يزيد من قوّة الانتصاب.
- يمنحك انتصاب قويّ وتحكّم في القذف لمدة طويلة تفوق توقّعاتك.
- نتائج فورية بعد الاستخدام مباشرةً تستطيع ممارسة العلاقة بنجاح.
آراء العملاء في HAMMER OF THOR
حاز هامر اوف ثور على تقييم عالٍ في مواقع التسوّق الإلكتروني؛ حيث جاءت معظم الآراء إيجابية فيما يخصّ فعاليتهُ في تعزيز القوّة والآداء الجنسي؛ إطالة فترة الانتصاب وتأخير القذف
سعر HAMMER OF THOR
يتوفّر HAMMER OF THOR بسعر 749 جنيه مصري بدلاً من 1198، مع شحن مجّاني لجميع المحافظات (الدفع عند الاستلام). اشتري من هنا
ما هي سرعة القذف
سرعة القذف أو (القذف المبكر) هو مشكلة شائعة يعاني منها (30-40%) من الرجال، يحدث عندما يصل الرجل إلى هزّة الجماع قبل البدء بممارسة الجنس، أو بعد فترة زمنية لاتتجاوز دقيقة واحدة من البدء؛ قد يكون الأمر مُحبط وحتّى محرج للغاية، ضع في اعتبارك أنّ هذه الحالة ليست مدعاة للقلق إن حدثت ما بين الحين والآخر.
كيف يحدث القذف ؟
يحدث القذف بعد تحفيز الرجال جنسيّاً، وذلك بإرسال إشارات إلى النخاع الشوكي والدماغ الذي يقوم بدورهِ بإرسال إشارات معاكِسة إلى الأعضاء التناسليّة، يؤدّي ذلك إلى خروج السائل المنوي (القذف). ويحدث بمرحلتين هما الانبعاث والطرد.
- مرحلة الانبعاث : تنتقل الحيونات المنويّة من الخصيتين إلى البروستاتا، وتختلط مع السائل المنوي الذي يتجمّع في قاعدة القضيب، تحديداً في أنبوب يدعى (الأسهر).
- مرحلة الطرد : يحدث عندما تنقبض عضلات قاعدة القضيب، مايجبر السائل المنوي على الخروج، ويحدث القذف والنشوة في نفس الوقت.
قد يصل بعض الرجال إلى النشوة دون إنزال؛ وفي معظم الحالات يزول الانتصاب بعد هذه الخطوة.
أسباب سرعة القذف
على الرغم من أن السبب الدقيق وراء حدوث سرعة القذف غير معروف، إلّا أنّ السيروتونين قد يلعب دوراً كبيراً في حدوثه. (وهو ناقل عصبي يصنع في العصبونات السيروتونية، تؤدّي الكميات العالية منه في الدماغ إلى زيادة وقت القذف، ويؤثّر نقصه على وقت القذف).
وتشمل أسباب سرعة القذف ما يلي :
- الاكتئاب.
- التقدّم في العمر.
- الضغوط العصبيّة.
- تاريخ من القمع الجنسي.
- مشاكل في العلاقة الزوجيّة.
قد يهمّك أيضاً >> كيفية علاج سرعة القذف طبيعيا دون الحاجة للأدوية.
إليك طرق علاج سرعة القذف في المنزل
نستعرض فيما يلي مجموعة متنوّعة من طرق علاج سرعة القذف في المنزل التي يمكن استخدامها لعلاج مشكلة سرعة القذف بكل سهولة وأمان :
1. طب الأيورفيدا العشبي
الأيورفيدا هي عشبة هندية، تُعالج العديد من الأمراض، تمّ استخدامها لعلاج ضعف الانتصاب وسرعة القذف منذ القدم؛ وجدت دراسة للطب الجنسي عام 2017 أنّ الرجال الذين استخدموا الأيورفيدا شهدوا زيادة طفيفة ملحوظة في وقت الجماع، وتأخير في سرعة القذف.
تشمل الآثار الجانبيّة المحتملة المعروفة لهذه العشبة :
- دوخة.
- آلام في المعدة.
- تدني الرغبة الجنسيّة.
2. الكريمات الموضعيّة لـ علاج سرعة القذف في المنزل
تحتوي كريمات التخدير الموضعيّة، التي لا تستلزم وصفة طبيّة على عوامل مخدّرة يمكنها علاج سرعة القذف في المنزل عبر تقليل الإحساس وتأخير النشوة. بكل بساطة ضع الكريم على القضيب قبل 10-15 دقيقة من ممارسة الجنس، وستحصل على زيادة ملحوظة في وقت الجماع.
على الرغم من أنّ كريمات التخدير الموضعيّة جيّدة التحمّل بشكل عام، إلّا أنّها يمكن أن تتسبّب بـ :
- حرقة.
- ألم طفيف.
- انخفاض الرغبة الجنسيّة.
- فقدان مؤقّت للحساسيّة.
3. بخاخ الليدوكائين
يعمل مثل الكريمات الموضعيّة، يساعد في علاج سرعة القذف في المنزل عبر تقليل حساسية القضيب، استخدم البخاخ قبل 10-15 دقيقة من ممارسة الجنس، وتشمل الآثار الجانبيّة المحتملة انخفاض الرغبة الجنسيّة، وفقدان مؤقّت للحساسيّة.
4. مكمّلات الزنك لـ علاج سرعة القذف في المنزل
لايدعم الزنك مناعة الجسم ونموّ الخلايا فحسب، بل يستخدم أيضاً لتعزيز إنتاج هرمون التستوستيرون، بالإضافة لتعزيز الرغبة الجنسيّة والطاقة. وجدت الأبحاث أنّ هنالك صلة مابين نقص الزنك والضعف الجنسيّ لدى الرجال؛ لذلك فإنّ تناول 11 ملغ من الزنك يوميّاً، قد يحسّن من وقت القذف بشكل كبير.
قد يؤدّي الإفراط في تناول مكمّلات الزنك إلى :
- غثيان.
- إقياء.
- إسهال.
- طعم معدني في الفم.
- أضرار في الكلية والمعدة.
5. إجراء تغييرات في النظام الغذائي
بالإضافة إلى الزنك، يلعب المغنيسيوم أيضاً دوراً هامّاً في الحفاظ على الصحّة الجنسيّة، حيث قد تساعد إضافة الأطعمة الغنيّة بالزنك والمغنيسيوم على علاج القذف السريع في المنزل وزيادة الوقت الذي تستغرقه للوصول إلى الذروة والنشوة الجنسيّة، وتشمل هذه الأطعمة ما يلي :
- الثوم.
- البازلاء.
- المحار.
- اللوز.
- الزبادي.
- السبانخ.
- السمسم.
- الحمّص.
- فول الصويا.
- بذور اليقطين.
- لحم البقر والضأن.
- الشوكولاته الداكنة.
6. تقنيّة التوقّف والضغط لـ علاج سرعة القذف في المنزل
عندما تشعر بأنّك مستعد للقذف، توقّف واجعل شريكتك تضغط على نهاية القضيب حيث يلتقي الرأس بالجسم لعدّة ثوانٍ، كرر العملية عدّة مرات وستتمكن من تأخير القذف دون اللجوء إلى أيّ علاج.
قد تساعد تقنيّة التوقّف والضغط في علاج سرعة القذف في المنزل عبر ترك الاستثارة تتضاءَل قبل بلوغ الذروة.
7. تقنيّة التوقّف والبدء
يمكن أن تساعد تقنيّة التوقّف والبدء، المعروفة أيضاً باسم (التحكّم في النشوة الجنسيّة) في تأخير القذف.
عندما تشعر بالحاجة إلى القذف، توقّف تماماً، واسترخي قليلاً واشغل تفكيرك بأشياء أخرى، ابدأ ببطء في ممارسة النشاط الجنسيّ، وكرّر العمليّة بقدر ماهو ضروري لمساعدتك على التحكّم بالقذف.
8. تمارين قاع الحوض
لعضلات قاع الحوض تأثير كبير على المدّة التي تستغرقها قبل الوصول إلى الذروة. حيث وجدت دراسة أن تمارين قاع الحوض يمكن أن تساعد الرجال على علاج القذف السريع في المنزل وزيادة الوقت الذي يستغرقونه قبل الوصول إلى الذروة. ولآداء تمارين قاع الحوض اتّبع ما يلي :
- عليك أولاً معرفة العضلات المناسبة، وذلك عبر إيقاف تدفّق البول أو شدّ العضلات التي تمنعك من إخراج الغازات.
- أثناء الاستلقاء، قم بشدّ عضلات قاع الحوض لمدّة 3 ثوانٍ، ثمّ استرخِ لمدّة 3 ثوان؛ افعل ذلك 10 مرّات متتالية على الأقل. وكرر العملية 3 مرات في اليوم.
- قم بزايدة عدد الثواني تدريجيّاً، بحيث تصبح عضلات قاع الحوض أقوى.
- جرّب وضعيات جديدة، مثل الوقوف، المشي، أو الجلوس.
- لاتنسَ أن تتنفّس، وتذكّر أن تركّز فقط على عضلات قاع الحوض.
- لاتشدّ عضلات البطن، الفخذين، أو الأرداف.
9. الواقي الذكري لـ علاج سرعة القذف في المنزل
بشكل عام قد يقلّل الواقي الذكري المصنوع من اللاتكس أو مواد سميكة من الحساسيّة، ويمنحك تحكّم أكبر في وقت القذف ويعتبر أسهل طرق علاج سرعة القذف في المنزل بشكل عام.
قد يهمّك أيضاً >> طريقة تأخير القذف الصحيحة علمياً شرح مدعم بالصور.
10. الاستمناء
قد يساعد الاستمناء قبل ساعة أو ساعتين من النشاط الجنسي في علاج سرعة القذف في المنزل ، حيث سيقلّل من الرغبة الجنسيّة، ويمنحك وقت أطول لإرضاء الشريكة.
11. توقّف عن ممارسة الجنس لفترة من الوقت
قد يبدو العنوان غير منطقي، إلّا أنّ تركيز الزوجين على أنواع أخرى من الأنشطة قد تخفف من التوتّر، والضغوط العصبيّة، ممّا يساعد في علاج القذف السريع في المنزل .
