إليكَ افضل علاج لسرعة القذف بدون اثار جانبية لجميع الأعمار

نعم، للأدوية آثار جانبيَّة عديدة منها البسيط غير المُلاحظ أو الخطير خصوصاً في التداخلات؛ لهذا السبب ولقلَّة الخبرة العامَّة في الأدوية يخاف كثيرون من استخدامها – مع أنَّ هذا الخوف غير مبرَّر في كثير من الأحيان – ويزداد العزوف عنها عندما تعمل على مستوى الدماغ كما في الأدوية الرئيسيَّة لعلاج سرعة القذف. سنتحدّث في مقالتنا اليوم عن افضل علاج لسرعة القذف بدون اثار جانبية نزولاً عند رغبة المتابعين. لنكتشفه سويةً؛ تابعوا معنا…

ما هي سرعة القذف

تعتبر سرعة القذف مشكلة الشباب الجنسيَّة الأكثر شيوعاً؛ تؤثِّر على نصف الرجال في مرحلة ما من حياتهم. لها نوعان بدئيَّة وفيها يعاني الرجل من سرعة القذف منذ بداية علاقاته الجنسيَّة، وثانويَّة حيث يكون فيها الرجل طبيعيَّاً ثمّ يصاب بسرعة القذف. أمَّا تعريفها فهي حصول القذف في وقت مبكِّر من العلاقة أبكر ممَّا يريد الرجل أو زوجته السليمة وغالباً في الدقيقة الأولى من الإيلاج أو المداعبة.

كيفية حدوث القذف

تتألَّف العلاقة الجنسيَّة من أربعة مراحل هي: الرغبة، الإثارة، النشوة والانحلال. يحدث القذف عند وصول الإثارة لأقصاها وتبدأ به النشوة الجنسيَّة.

يعتبر القذف فعل انعكاسي معقَّد يحدث تحت إشراف الجهاز العصبي المركزي؛ فمع زيادة الإثارة ووصول العديد من الإشارات العصبيَّة تحدث مرحلتان تؤدِّيان لحدوثه:

• في الأولى: يتقلَّص الأسهر؛ الأنبوب الذي يخزِّن وينقل النطاف دافعاً إيَّاها إلى بداية الإحليل ثم تضيف غدَّتا البروستاتا والحويصلات المنويَّة مفرزاتهما فيتشكَّل السائل المنوي، عند حصول ذلك لا يمكن إيقاف القذف.
• في المرحلة الثانية: تنقبض عضلات قاع الحوض وعضلات القضيب بتقلُّصات إيقاعيَّة منتظمة قاذفةً السائل المنوي على دفعات. 

تأثير سرعة القذف على الحياة الزوجية

تؤدِّي المعاناة من سرعة القذف إلى ضغط نفسي كبير لدى الزوجين، ويظهر لدى الرجال أعراض أكبر مثل تدنّي احترام الذات والثقة بالنفس، القلق المتعلِّق بالآداء الجنسيّ ثم الاكتئاب. يؤدِّي ذلك إلى تركيز الرجل لاهتمامه على نفسه وآدائه وتقليل الانتباه لشريكته ما يزيد المشكلة سوءَاً محدثاً شرخاً في العلاقة الزوجيَّة، هذه التأثيرات وغيرها تسبِّب الطلاق في ربع حالات سرعة القذف غير المعالجة، لذلك تبرز أهميَّة الحديث عن افضل علاج لسرعة القذف بدون اثار جانبية .

ماهي الأدوية المستخدمة لعلاج سرعة القذف 

هناك عدَّة أنواع من الأدوية التي تستخدم لعلاج سرعة القذف وأهمُّها :

• مضادَّات الاكتئاب: تعالج هذه الفئة الاكتئاب وتؤخِّر القذف كتأثير جانبي لعملها، يُستخدم منها فئتين هما: مثبطِّات عودة التقاط السيروتونين الانتقائيَّة (SSRI) مثل دابوكستين أو فلوكسيتين. أما الثانية هي زمرة مضادَّات الاكتئاب ثلاثيَّة الحلقات كالكلوميبرامين.
• مثبطات أنزيم الفوسفوديستيراز 5 (PDE5): مثل الفياجرا أو سياليس، وأكثر ما تستخدم عند اقتران سرعة القذف مع ضعف الانتصاب.
• البندولول (pindolol): مضادّ غير انتقائي لمستقبلات بيتا الأدرينرجيَّة، الذي يستخدم بجرعة عالية مرَّة يوميَّاً لوحده أو بالمشاركة مع الـ(SSRI).
• الترامادول: المسكِّن الأفيوني الشهير، يعتبر فعَّالاً ويُلجأ إليه كخطّ أخير.

قد يهمّك أيضاً >> كيفية إطالة مدّة القذف بأسهل الطرق والوسائل الممكنة.

الآثار الجانبية الناتجة عن تناول الأدوية

يوجد قائمة كبيرة للتأثيرات الجانبيَّة للأدوية التي تستخدم لعلاج سرعة القذف، مثلا:

• القلق.
• التعب.
• الدوخة.
• التعرُّق.
• الصداع.
• جفاف الفم.
• ضعف الانتصاب.
• مشاكل في الرؤية.
• الإسهال أو الإمساك.
• انخفاض الرغبة الجنسيَّة.
• طنين أو اضطراب السمع.
• زيادة الوزن والشهيَّة أو نقصانهما.

وقد تحدث آثار أكثر خطورة إسعافيَّة خصوصاً في حال تداخلها مع بعضها أو مع أدوية وأعشاب أخرى مثل متلازمة السيروتونين، الخنَّاق الصدري، احتشاء القلب، العمى، فقدان السمع أو الصدمة التحسُّسيَّة.

إليك افضل علاج لسرعة القذف بدون اثار جانبية

سنعرض لكم فيما يلي افضل علاج لِسرعة القذف بدون اثار جانبية مكوَّن من تشكيلة واسعة تستطيع دمجها معاً للحصول على أكبر فائدة:

الأعشاب

فيما يلي قائمة بـ أفضل الأعشاب المفيدة في تأخير القذف :

1. الاشواغاندا

من أفضل الأعشاب الهنديَّة، تعمل على رفع القدرة الجنسيَّة، تأخير القذف، تقوية الانتصاب ورفع الأداء؛ هذه التأثيرات الرائعة توفِّر افضل علاج لسرعة القذف بدون اثار جانبية . يمكنك إمَّا شراؤها على شكل بودرة وتناول نصف ملعقة أو على شكل حبوب.

2. القرفة

وجدت العديد من الدراسات أنَّ القرفة أو زيتها يساعدان في السيطرة على القذف المبكِّر حيث تعزِّز القرفة توازن الهرمونات، التروية الدمويَّة للأعضاء التناسليَّة والعضلات موفِّرةً علاجاً وقاعدة مناسبة للسيطرة على عمليَّة القذف.

3. القرنفل

إنَّ ربع ملعقة من القرنفل ممزوجة بالعسل يوميَّاً تطيل مدَّة العلاقة الجنسيَّة، ترفع هرمون الذكورة والقدرة على التحمُّل كما تحسِّن الانتصاب بشكل ملحوظ، فضلاً عن خصائص القرنفل المضادَّة للأكسدة التي تزيد الفوائد السابقة وتجعله ضروريَّاً في قائمة افضل علاج لسرعة القذف بدون اثار جانبية .

4. جذور الهليون

يعتبر العلاج المفضَّل عند خبراء الأعشاب لعلاج سرعة القذف، كما أنَّ الفيتامينات ومضادَّات الأكسدة الموجودة فيه تعزِّز الرغبة الجنسيَّة وتخفِّف أعراض ضخامة البروستات الحميدة والتهاباتها. امزج ملعقتين من مسحوق الجذور مع الحليب وتناوله قبل الذهاب للسرير.

افضل علاج لسرعة القذف بدون اثار جانبية من الأكلات

فيما يلي قائمة بـ أفضل الأطعمة المفيدة للصحّة الجنسيّة، تحديداً سرعة القذف :

1. العدس

الغني بالفولات وحمض الفوليك (B9) الذي وجد أنَّ انخفاضه مرتبط بسرعة القذف. إنَّ كوب واحد من العدس يؤمِّن 90% من احتياجاتك اليوميَّة فضلاً عن البروتينات الضروريَّة للنطاف. لذلك لا تنسى تضمينه في نظامك الغذائي لـ افضل علاج لسرعة القذف بدون اثار جانبية .

2. الفطر

خاصَّةً فطر شيتاكي، يحوي على عناصر مغذِّية كثيراً، بما فيها كميَّة وافرة من الزنك وفيتامين د؛ الهامَّين لرفع التستوستيرون، عمل العضلات وتقلُّصها وتصنيع النطاف وحركتها. كلُّ هذه الفوائد تعالج سرعة القذف بعدَّة آليَّات. ويعدُّ طبق من اللحم والفطر مثاليَّاً كـ افضل علاج لسرعة القذف بدون اثار جانبية ولتعزيز الانتصاب.

3. البيض

يصنَّف البيض على أنَّه طعام خارق للصحَّة الإنجابيَّة بفضل احتوائه على البروتينات الأساسيَّة، والسبب المباشر لأهمِّيته في علاج سرعة القذف هو غِناه بفيتامين ب1 أو التيامين والذي يرتبط نقصه بالتعب وقلَّة الثقة بالنفس وبالتالي تأمينه يعزِّز المزاج ويمنع سرعة القذف.

مشروبات

إليكَ أفضل المشروبات الهامّة لتعزيز قدراتك الجنسيّة، وتحسين القذف :

1. مشروب الشوكولاتة الداكنة

تعتبر افضل علاج لسرعة القذف بدون اثار جانبية في قائمة المشروبات، تحتوي على مادَّة تسمَّى (anandamide) والتي تعمل على تحسين المزاج بشكل كبير بالإضافة لرفع السيروتونين والدوبامين، بالتالي تخفيف القلق من الأداء الجنسي والسيطرة على القذف.

2. عصير الجزر والبرتقال

يحوي هذا العصير على فيتامينات سي، هـ، ب7، ب3 وب1 التي تدعم الصحَّة الجنسيَّة، تحسِّن الرغبة، المزاج والثقة بالنفس وتزيد أيضا تدفُّق الدم إلى القضيب والعضلات المحيطة به مشكِّلةً افضل علاج لسرعة القذف بدون اثار جانبية وكذلك للضعف الجنسي.

3. مشروب الزنجبيل بالعسل

يزيد الزنجبيل الرغبة الجنسيَّة، يعزِّز تدفُّق الدم إلى عضلات الحوض والقضيب بشكل كبير وهذا يقِّدم فائدتين سويَّةً هما رفع القدرة على التحكُّم بالقذف والحصول على انتصاب قويّ، يزيد تحليته بالعسل من خصائصهِ كما يحسِّن الخصوبة.

التمارين

لا شكَّ أنَّ الرياضة تساهم بصنع افضل علاج لسرعة القذف بدون اثار جانبية وتدعم الصحَّة العامَّة بشكل كبير، وإليك أفضل التمرينات :

1. تمارين كيجل الشهيرة كـ افضل علاج لسرعة القذف بدون اثار جانبية

أثناء هذه التمارين، تشدُّ وترخِّي العضلات التي تستخدمها للتحكم في التبوّل. أظهرت إحدى الدراسات تحسناً في سرعة القذف بعد 12 أسبوعًا من ممارستها.

2. أرجحة الأوزان

بالوقوف والإبعاد بين ساقيك مع إمساك وزن واحد بكلتا اليدين، ثمّ أرجحته من الأعلى إلى بين ساقيك مع ثني الركبتين والحرص على عدم ثني الظهر، افعل ذلك 10-15 مرَّة لثلات مجموعات. هذا التمرين يزيد قوَّة عضلات الحوض ويمنحك انتصاب أقوى يدوم طويلاً.

3. السكوات (القرفصاء) مع إمساك وزن

قِف مع المباعدة بين ساقيك وأمسك قضيب حديدي مع الأوزان المعلَّقة به، ادفع وركيك للخلف، احني ركبتيك دون حني ظهرك، قم بهذا التمرين 10 مرَّات لثلات مجموعات ايضا، يزيد هذا التمرين من مستويات هرمون الذكورة ويقوِّي عضلات حوضك بشكل رائع مساعداً إيَّاك في الحصول على افضل علاج لسرعة القذف بدون اثار جانبية .

قد يهمّك أيضاً >> أفضل 11 طريقة لـ علاج سرعة القذف في المنزل تستحق عناء التجربة.

تقنيات افضل علاج لسرعة القذف بدون اثار جانبية

فيما يلي بعض الأمور السهلة والبسيطة التي بالإمكان تطبيقها للحصول على أفضل نتيجة لتأخير القذف :

1. تقنيَّة التوقُّف والضغط

• في البداية يجب تخفيف الضغط النفسي عن الزوجين بإيقاف الجِماع حتَّى معالجة المشكلة.
• ثم تطبَّق التقنية؛ حيث تبدأ الزوجة ببُطء بمداعبة القضيب وتتوقَّف بمجرَّد شعور الرجل باقتراب القذف، وتقوم حينها بتطبيق ضغط قوي غير مؤلم على منطقة اتصال رأس القضيب بجسمهِ خصوصا من الناحية السفليَّة، وعند تلاشي الشعور بالقذف تعيد الزوجة العمليَّة لـ10 مرَّات على الأقلّ.
• يزداد تحكُّم الرجل مع مرور الوقت كما يقلُّ الضغط النفسي على الزوجين، عدا عن استمتاع الزوجة حيث تعتبر هذه التقنيَّة مداعبة بحدِّ ذاتها.
• بعد ذلك تتمُّ محاولة الجماع مع وجود الزوجة في الأعلى، بحيث  تنسحب فوراً عند اقتراب القذف وتطبِّق الضغط.
• تقدِّم هذه التقنيَّة للكثير من الأزواج افضل علاج لسرعة القذف بدون اثار جانبية والأكثر متعة.

2. تقنيَّة تشتيت الانتباه

وذلك بقيام الزوج بالتفكير بأشياء مملَّة أثناء الجماع؛ كجمع الأرقام وعدِّها أو التفكير بالعمل.

3. الاستمناء

يتمُّ ذلك قبل العلاقة بـ1-2 ساعة؛ هذا الحلّ قد يكون افضل علاج لسرعة القذف بدون اثار جانبية للشباب ولكنَّه غير ملائم للمعمِّرين.

4. الواقي الذكري والبخَّاخات

تقلِّل هذه التجميعة من الاحتكاك والإحساس أيضا في القضيب مشكِّلةً افضل علاج لسرعة القذف بدون اثار جانبية على بساطتها وسهولة تطبيقها.