تعلّمْ كيفية علاج سرعة القذف لوحدِك دون الحاجة للأدوية!

تتعدّد المشاكل الجنسية التي يعاني منها الرّجال، فبعضهم يجد صعوبةً في الحصول على الانتصاب أو الاحتفاظ بهِ، ويعاني بعضهم الآخر من نقص الخُصوبة. كما قد يشتكي البعض من البرود الجنسي ونقص الرّغبة. ولكن تبقى سرعة القذف أشيعَ الاضطّرابات الجنسيّة الذكرية على الإطلاق. نقدّم لكَ مجموعةً واسعة من الطرق المتنوّعة لتعلُّم كيفية علاج سرعة القذف طبيعيا ومن دون اللّجوء إلى الأدوية ذات التّأثيرات الجانبية السّلبية والأسعار الباهظة؛ تابعوا معنا…

معاناة الرجال من سرعة القذف

تحدث سرعة القذف عندما يصل الرّجل إلى النّشوة بشكلٍ أسرع ممّا يرغب بهِ هو أو شريكته، سواءً قبل الإيلاج أو بعده. إنّها مشكلة حقيقية لها آثار نفسيّة عميقة على الرّجل الذي قد يشعر بالإحباط والخجل بسبب عدمِ قدرته على أن يدوم وقتاً أطول في الجماع. زيادة على ذلك فقد يعجزُ عن إرضاء زوجتهِ جنسيّاً بسبب قصر مُدّة العلاقة، بالإضافة إلى التباعُد والنُّفور الذي قد يصيب الزوجين نتيجة القذف المبكّر.

سرعة القذف وتأثيرها على الصحّة الإنجابيّة

لا تسبِّب سرعة القذف العقم، إذْ أن تركيبة السائل المنوي تبقى طبيعيّة لدى الأشخاص المصابين بهذه المشكلة، ويبقى شرطُ التّلقيح هنا هو حدوث القذف داخل جسمِ المرأة. تكمن المشكلة في القذف السّريع في حدوث القذف قبل الإيلاج ممّا يمنع حدوث التلقيح. من ناحيةٍ أخرى فإن العوامل النفسيّة التي يجرها القذف المبكّر ستؤثّر حتماً على نوعيّة العلاقة بين الزوجين، وهي عاملٌ أساسيّ في الصحّة الإنجابيّة.

كيفية تأخير القذف 

ما من علاجٍ واحد سحري لسرعة القذف، إذْ أنّ المشكلة التي تطوّرت خلال فترة أشهرٍ أو سنوات لن تُحلَّ بمجرد تناولِ حبّة دواء. حيث سيكون العلاج عادةً خطّةً متكامِلة من الأدوية والعلاجات النفسيّة بالإضافة إلى مجموعةٍ من الإجراءَات الرّوتينيّة البسيطة التي تصنع فارقا عند الالتزام بها لمدّة كافية. إليكَ بعضاً من الطرق التي يمكن تعلُّمها لمعرفة كيفيّة علاج سرعة القذف بشكل سهل وآمن.

1. كيفية علاج سرعة القذف عبر الأدوية

تعمل أدوية تأخيرِ القذف بعدّة أشكال: فمنها ما يزيدُ تركيز هرمون السيروتونين ممّا يسمح للرجل بإطالة زمن العلاقة، ومنها ما يعطي الرجل انتصاباً أفضل ويكسِبُه بالتالي الثِّقة في النفس الضّرورية لمحاربة سرعة القذف. بينما يثبِّط النوع الأخير من الإحساسات القادِمة من القضيب ممّا يؤخِر النشوة ويتيح للرجل تحكُّماً أفضل بالقذف. سنعدّد فيما يلي أشهر الأدوية المستعمَلة لتأخير القذف.

1. مراهم وبخّاخات المخدِّر الموضعي ليدوكائين.
2. مثبّطات أنزيم ٥ فوسفو دي إستراز كحبوب الفياغرا مثلاً.
3. مضادّات الاكتئاب من زمرة مثبّطات إعادة قبط السّيروتونين الانتقائيّة.

2. كيفية علاج سرعة القذف من خلال الرياضة

تُظهِر الدِّراسات الحديثة أنّ الرجال الذين يمارسون الرياضة بانتظامٍ أقلُّ عِرضَة للإصابة بالقذف السريع. هذا وتعدُّ تمارين أرض الحوض؛ أو ما يدعى بتمارين الكيغل؛ أفضلَ التمارين على الإطلاق لتعلّم التحكّم بالقذف. إنّه تمرينٌ سهل يحتاج فقط إلى تقليص عضلات قاع الحوض كما لو كنتَ تحبس البول، الاحتفاظِ بهذا التقلّص لثلاث ثوانٍ ثم الاسترخاءِ لثلاث ثوان أخرى. يمكنكَ إجراء تمارين الكيغل أثناء الوقوف، الجلوس أو المشي؛ داخل أو خارج المنزل. هذا التمرين يقوِّي عضلات هذه المنطقة ويعلِّمك كيف تتحكّم بشكلٍ أفضل بنشوتك.

3. كيفية علاج سرعة القذف عن طريق أساليب وتقنيات يمكن تطبيقها بالمنزل

إن كنتَ تبحث عن كيفية معالجة سرعة القذف عند الرجال طبيعيا في المنزل فاتّبع الطُرُق التالية :

1. كيفية علاج سرعة القذف عبر تقنية ابدأ ثم توقف

ستقوم شريكتك في هذه الطّريقة بتحفيز قضيبك إلى أن تقتربَ نشوتُك. عندها ستنبِّهها كي تتوقّف عن التّحفيز لمدّة 30 ثانية. وبمجرّد استعادتك القدرة على التحكّم ستطلب منها مواصلة التّحفيز. يُمكن تكرار هذه العملية ثلاث أو أربع مرّات قبل أن تسمح لنفسك بالقذف في النِّهاية.

2. كيفية علاج سرعة القذف من خلال تقنية الضغط

طريقةٌ مشابهة لتقنية ابدأ ثم توقّف. فعندما تشعر بأنّك على وشك أن تقذف، اضغط أو دعْ زوجتك تضغط برفقٍ على رأس القضيب لمدّة 30 ثانية إلى أن يبدأ انتصابَك بالتّلاشي ورغبة القذف بالاختفاء. كرِّر هذه العملية عدّة مرات خلال الجماع قبل أن تتيح لنفسك الوصول إلى النّشوة.

3. كيفية علاج سرعة القذف باستعمال واقٍ جنسي خاص

يلجَأ بعض الرّجال إلى ارتداء واقياتٍ جنسيّة ثخينة تخفّف شدّة الإحساسات الناجمة عن الاحتكاكات بين القضيب وجدران المهبل أثناء الإيلاج، ممّا يعطي الرجل مجالاً لتحكُّم أفضل في القذف. وإن لمْ يكن بحوزتك هكذا واقيات فيمكنُك ارتداء واقيَيْن سويّاً للحصول على نفس التّأثير.

4. كيفية تاخير القذف طبيعيا

نقدِّم لكَ مجموعة من الوصفات التي تلبّي احتياجاتك لتعلُّم كيفية معالجة سرعة القذف عند الرجال طبيعيا ومن دون اللُّجوء إلى الأدوية وآثارها الجانبيّة :

1. كيفية علاج سرعة القذف عبر الحليب وجوزة الطيب

يمكنك بإضافة رشّة خفيفة من ثمرة جوزة الطِّيب إلى كوبٍ من الحليب الحصولُ على علاجٍ فعّال وسريع لمشكلة القذف السريع؛ من دون اللّجوء إلى المركّبات الدوائية. حيث تمتلك جوزة الطيب خصائِصَ مخدِّرة تسمح بتحكمٍ أفضل في وظيفة القذف، بينما يعدُّ الحليب غذاءً متكاملا وثريّاً بالفيتامينات والمعادن الضّرورية لصحّة الجسم بأكمله لاسيما الصِّحة الجنسية. غنيّ بالكالسيوم، الزنك وفيتامين دال.

---

2. سرعه القذف كيفيه علاج من خلال العسل وعنب الثعلب

الوصفة الثّانية على قائمتنا لأفضل الطُّرق الطبيعية لتعلُّم كيفية علاج سرعة القذف هي مزجُ العسل والأملا. اخلط 10 غرام من نبات الأملا الذي يُدعى ايضا عنب الثعلب مع 50 غرام من العسل وتناولها صباحاً أو مساءً وذلك لمزيدٍ من التحكُّم بوظيفة القذف. يحسِّن العسل من نوعيّة السائل المنوي، كما يمنحك نبات عنب الثعلب قدرةً أكبر على إبطاء العملية الجنسيّة وإطالة زمن الإيلاج. 

---

3. كيفية علاج سرعة القذف باستعمال التمر والسمن الآسيوي

لا يمكن الحديث عن أفضل الطُّرُق الطّبيعية لتعلُّم كيفية تأخير القذف من دون التطرُّق إلى التمر والسّمن الآسيوي. يمكنك تحضير هذه الخلطة عبر تجفيف التّمر ثم إضافة السّمن الآسيوي على سطحه وتناول ثلاث تمراتٍ يوميّاً. يحسِّن التمر من عدد ونوعية النِّطاف ويزيد من حجم الخصيتين، كما ينشّط الرغبة الجنسيّة. أمّا السّمن الآسيوي فهو يعطي الرجل الطّاقة اللّازمة لأداء العمليّة الجنسيّة والتحكُّم بالقذف.

---

4. كيفيه تاخير القذف طبيعيا باستخدام الزبدة البيضاء والسكر الصخري

إذا كُنت تبحث عن كيفية علاج سرعة القذف فعليك بهذه الوصفة السّهلة. إذ يمكنك عبر دهنِ شريحةٍ من الزُّبدة البيضاء مع كميّةٍ معتدلة من السكّر الصخري على قطعةٍ من الخبز الأسمر الحصول على وجبةٍ صباحيّة مفيدة وغنيّة بالطاقة اللازمة لعمليةٍ جنسية نشيطة وفعّالة. تعدُّ الزبدة البيضاء غذاءً غنيّاً بفيتامين ألف ودال وهما فيتامينان ضروريّان للوظيفة الجنسيّة. بينما يحسِّن السُّكر الصخري من الاستجابة الجنسيّة ويتيح مزيداً من السّيطرة على النّشوة.

---

كيفية تاخير القذف بتناول اللبن واللوز

في نهاية حديثنا عن أفضلِ الوصفات الطّبيعية لتعلّم كيفية علاج سرعة القذف سنتحدّث عن كيفية تحضير اللّبن باللّوز. في البداية انقعْ أربع إلى خمس حبّات لوز طوال اللّيل. ثم قشِّرها في الصّباح التّالي واطحنها. أضفِ البودرة إلى كوبٍ من اللبن واشربه مساءً لتحكُّم أفضل بالقذف. وتعود فائدة هذا المزيج إلى غنى اللَّوز بالزِّنك الضروري لتركيب السّائل المنوي والتحكُّم به. أمّا اللبن فهو مقوٍّ جنسي هامّ كما أنّه يزيد الرّغبة الجنسية ويكافِح الأمراض المنتقِلة بالجِنس.