أضرار وفوائد الماء الحار والبارد للعضو الذكري

يعتَبر ضعف الانتِصَاب عند الرّجَال من أكثَر المشَاكِل الجنسِيّة شيُوعَاً. وهذا ما يدفَع الرّجَال إلى البَحث بشَكل دائِم عن أحدَث وأفضَل الطّرُق للحِفَاظ على انتِصَاب صحّي وقوِي. ونتِيجَة لذلك تقُوم شرِكَات الأدوِيَة المختَلفَة بإنتَاج كمّيَات وأنوَاع كثِيرَة من الأدوِيَة لعِلَاج ضعف الانتِصَاب. واضِعَة بذلك المستَهلِك في حيرَة تامّة عند الاختِيَار بين الأنوَاع المختَلِفة. ولذلك نجِد اليوم ميُولاً نحو الطرُق الطبِيعيّة لعِلاج ضعف الانتِصَاب بعيداً عن الأدوِيَة. حيث سنتَحدّث اليَوم عن فوائد الماء الحار للعضو الذكري ومدَى فعَاليّتُه.

آليّة حدُوث الانتِصَاب و فوائد الماء الحار (الساخن) للعضو الذكري

يبدَأ الانتِصَاب في الدّمَاغ، حيث أنّ بعض المحَفّزات البصَريّة، السمعِيّة، الشمّية أو اللمسِيّة تدفَع الدّمَاغ إلى إرسَال بعض الإشَارَات العصَبيّة. التي تقُوم بتَوسِيع الشّرَايين الدّموِية في العضو الذّكرِي وتضيِيق الأورِدَة الدّموِيّة. وهذا يؤَدّي إلى احتِبَاس الدم داخِل الجّسم الكهفِي في العُضو الذّكرِي وحدُوث الانتِصَاب وصلَابة العضو الذّكرِي. وعندَ زوَال المنَبّه العصَبيّ، أو حدُوث النّشوة الجنسِيّة. يتوَقّف جرَيَان الدم إلى القضيب وتنفَتِح الأوردَة الدّموِية ويفقِد العُضو الذّكرِي انتِصَابه.

أشيَع العوَامِل المؤَثّرة علَى حدُوث الانتِصاب

هنَاك العَدِيد من العوَامِل التي تؤَثّر علَى صلَابة واستِمرَار الانتِصَاب. وتنقَسِم ما بين العوَامِل العُضوِيّة والنّفسية، وأهم العَوامِل العُضوِية التي تؤَثر علَى الانتِصَاب هي:

• أمرَاض القَلب والأوعِية الدّمويّة: حيثُ أنّ أي أمرَاض تؤَثّر علَى فعَاليّة العضَلة القلبِيّة في ضخ الدّم وإيصَالِه إلى أعضَاء الجسم المختَلفَة تؤدّي إلى ضعف الانتِصَاب. كمَا أنّ تضيّق الأوعِيَة الدّمويّة وتصَلبِها يؤَدّي أيضا إلى نقص تدَفّق الدم إلى العُضو الذّكرِي وإضعَاف الانتِصَاب. وبالمُقَابل فإنّ المحَافظَة على صحّة العضَلة القلبيّة عبر ممَارسَة التمَارِين الريَاضيّة بانتِظَام.

• السّكري: حيث أنّ المَرَض السّكرِي المُزمِن يؤدّي إلى الإضرَار بأعصَاب الجّسم المُختَلِفَة. ومنها الأعصَاب المسؤُولَة عن حدُوث الانتِصَاب، وتؤدّي بالتالِي إلى ضعف الانتِصَاب.

• ارتِفَاع الضّغط الشّريَانيّ: إنّ ارتِفَاع الضغط الشّريَاني غير المضبُوط لمُدّة طوِيلَة يؤدّي إلى أذيّة بطَانة الأوعِية الدّموِية. وما ينتُج عنهَا من تضَيّق لهَذه الأوعيَة وتصَلّبها و بالتالي نقص جرَيَان الدم إلى الأعضَاء التنَاسليّة وحدُوث ضعف الانتِصَاب.

• السمنة: تحمِل زيَادة الوزن بالطبع الكثِير من الأضرَار التي تؤَدّي إلى ضعف الانتِصَاب، كزِيَادة احتِمَالية حصُول التصَلّب الوعَائيّ، ارتِفَاع الكوليستُرُول والشّحُوم الثُلاثيّة وغيرِهَا من العوَامِل التي تؤَدّي إلى نقص تدَفّق الدم إلى العُضو الذّكرِي.

• التدخِين: يعتَبر التدخِين من أشيَع الأسبَاب التي تؤَدّي إلى ضعف الانتِصَاب فهو يعتَبر من الأسبَاب الرئِيسيّة لحدُوث الأمرَاض القلبِيّة وتصَلّب الأوعِيَة الدّموِية و بالتالي له دور رئِيسيّ في إعَاقَة الدورَان الدّموِي وحدُوث ضعف الانتِصَاب.

• الأدوِيَة والعمَليّات الجرَاحيّة: بعض العِلاجَات الدوَائيّة و خصوصا تلك المُتعلقَة بعِلاج سرَطَان البرُوستَات وضخَامتِه وما ينتُج عنهَا من نقص التستوستِيرُون، بالإضَافَة إلى بعض العمَليّات الجرَاحيّة التي تؤَثّر على المنطِقَة الحوضيّة والأعصَاب.

• الحَالة النفسيّة: يعتبر الاكتِئَاب والتّوتّر والقَلق الشّدِيد من أشيَع أسبَاب حدوث ضعف الانتِصَاب عند الرّجَال.

أضرار و فوائد الماء الحار (الساخن) للعضو الذكري

إنّ عبَارة فوائد الماء الحار للعضو الذكري قد تضَعنا في موقِف محَيّر. فمِن المَعرُوف أنّ المَاء السّاخِن جدّاً يعتَبَر مضِرّاً بالأعضَاء الذّكرِيّة و خصوصا الخِصيَتِين والنّطَاف عبر التَأثِير على نمُوّها وتشَكّلها. ولكِن علَينا أن نعلَم أنّ فوائد الماء الحار للعضو الذكري تظهَر عندَما تكُون حرَارَته مناسِبَة وليسَت ساخِنَة جدّاً. فمِن فوائد الماء الحار للعضو الذكري هو قدرَة المَاء الدّافِئ على تحسِين الصحّة النفسيّة عند الاستِحمَام به وتحفِيز الاستِرخَاء. وما ينتُج عن ذلك من فوَائِد غير مبَاشرَة على الصحّة الجّنسيّة والانتِصَاب. كما تظهَر فوائد الماء الحار للعضو الذكري عندَما نتَحدّث عن منَافِع الاستِحمَام بالمَاء الدّافِئ على القَلب والأوعِيَة الدّموِيّة والدّمَاغ والأعصَاب. وهذِه الفوَائِد تنعَكِس بالطبع علَى صحّة الحيَاة الجنسِيّة عند الرّجل.

ومن فوائد الماء الحار للعضو الذكري ، هو أنّه يقُوم بتَوسِيع الأوعِية الدّمويّة في مختَلف أعضَاء الجّسم. ومنهَا العُضو الذّكرِي وهذا يؤَدّي بالطبع إلى تحسِين الانتِصَاب وتقوِيته والمُحَافَظة علَيه لفَترَة أطوَل. و بالتالِي نستَنتِج أنّ فوائد الماء الحار للانتصاب تبرُز عندَما نتحكّم بحَرَارة المَاء. بحَيث لا نتجَاوز الحَدّ الذي قد يؤَدّي إلى أذيّة الحيَوانَات المنَويّة في الخصيَتِين. ولا نمكُث فيها أيضا لفترَات طوِيلَة، أمّا ما دون ذلك فإنّ فوائد الماء الحار للانتصاب تغلُب على مضارّه.

تأثِير الماء البارد على العُضو الذكري

تعرّفنَا في ما سبَق على فوائد الماء الحار للانتصاب ، وسنتحَدث الآن عن أضرار و فوائد الماء البارد للعضو الذكري :

• من فوائد الماء البارد للعضو الذكري هو قدرَتُه على تحسِين التّرويَة الدّموِية فيه، زيَادة الرّغبَة الجنسِيّة، تحسِين الدّورَة الدّموِية وزيَادة النّشَاط والحيَويّة. حيث أثبتَت دراسة أجرِيَت عام 2013 أنّ الحِفَاظ على برُودَة كيس الصّفَن يرتَبِط بحصُول زيَادة في الخصُوبَة وأعدَاد النّطَاف المنتِجَة.

• ومن فوائد الماء البارد للعضو الذكري هو أنّ الاستِحمَام بالمَاء البَارِد يعتَبر أيضا مفِيدَاً في زيَادَة إنتَاج الجّسم من هرمُون التستوسترون. و بالتالي يفِيد في تقوِيَة الانتِصَاب وتحسِينِه. ولكن هذا التأثِير مختَلف علَيه، فقَد أظهَرت دراسة أجرِيَت عام 1991 أنّ المَاء البَارد لا يؤَدّي بالضّرُورة إلى تحسِين مستَويَات التستوستيرون.

كمَا أظهَرت دراسة أجرِيَت عام 2007، أنّ تخفِيف تعَرّض الرّجَال للمَاء السّاخِن جداً واستِبدَاله بالمَاء البَارِد أدّى إلى زيَادَة أعدَاد النّطَاف عند المشَاركِين بمِقدَار 5 أضعَاف وسَطِياً.

نصَائِح لتَحسِين عمَليّة الانتِصَاب

بالإضَافَة إلى فوَائِد المَاء الحَار للانتصاب و فائدة الماء البارد للعضو الذكري ، يوجَد العَديد من النّصَائح التي يمكِن اتبَاعها لتَحسِين وتقوِيَة الانتِصَاب والإجابة عن سؤال كيفية زيادة تدفق الدم للعضو الذكري :

• اتّبَاع حميَة غذَائيّة صحّية: فبالإضَافَة إلى فائِدَة الماء البارد للعضو الذكري يعتَبر اتّبَاع حميَة غذَائيّة صحّية أحَد أهمّ الطّرق المتّبعَة لتَحسِين الانتِصَاب عند الرّجُل وذلك لمَا ينتُج عنهَا من وقَاية للجّسم من أمرَاض القَلب والأوعِيَة الدّموِيّة لذلك ينصَح بتَجنّب الإكثَار من الأطعِمَة الغنيّة بالسكّر والدّسم المشَبعَة.

• ممَارسَة التّمَارين الريَاضيّة بانتِظَام: فكَمَا أنّه من فوائد الماء الحار للعضو الذكري هو قدرَتُه علَى توسِيع الأوعِيَة الدّموِية، تعتَبر ممَارسَة التّمارِين الرّيَاضية أحَد أهمّ الإجابَات عن سؤال كيفيّة زيادة تدفق الدم للعضو الذكري ، فهي تحافظ على صحّة القَلب والأوعِيَة الدّموِية و بالتالِي تحافظ على جرَيَان دمَوِي منَاسِب إلى العُضو الذّكرِي.

• الحُصول على قسط جيّد من النوم: على عكس فائِدة الماء البارد للعضو الذكري فإنّ النّوم المُتقطّع، والأرَق، وعدَم حصُول الجّسم على كفَايتِه من النّوم، يعتَبر أحَد أشيَع وأكثَر الأسبَاب المؤَدية إلى ضعف الانتِصَاب.

• إيقَاف التّدخِين: إذا سألنا عن كيفية زيادة تدفق الدم للعضو الذكري فإن إيقاف التدخين يعتبر من أهمّ الوسائِل، حيث يعتَبر التّدخِين أحَد أشيَع الأسبَاب لحُصول أمرَاض القَلب والأوعِية الدّموية، وما ينتُج عن ذلِك من تصَلّب في الأوعيَة الدّموية، ونقص التّرويَة الدّموِيّة للعُضو الذّكرِي.

• الحِفَاظ على وزن معتَدِل: تعتَبر السّمنَة المُفرِطة أحَد أهَم أسبَاب ضعف الانتِصَاب وذلك بسَبَب ما ينتُج عنهَا من أمرَاض السُكّر، الضّغط، القَلب والأوعِيَة الدّموِيَة.

الأسئلة الشائعة حول فوائد الماء الساخن للانتصاب