أسباب وطرق علاج ضعف الانتصاب أثناء الممارسة الجنسيّة!

أثناءَ العلاقةِ الحميميّة بينك و بين زوجتكَ، قد تفقدُ انتصابَكَ من غيرِ سابقِ إنذارٍ! تضطربُ مشاعركَ بين المفاجأةِ والخوفِ والانزعاجِ والخجل، وتبدأ في التساؤل بينَكَ و بين نفسكَ، ما الذي حدث لي ؟ هل أنا مصابٌ بمرضٍ خطير ؟ هل سيتكررُ الأمرُ ؟ وتنطبِعُ هذه الذكرى السيّئة في ذاكرتكَ وتخافُ أن تكونَ مشكلةً دائِمة وأن تتكرّر في المرّاتِ القادمة. إذا كنتَ قد مررتَ بهذا السيناريو من قبل وتكرر أو تخافُ أن يتكرّر وتبحثُ عن بعضِ الإجابات فأنت إذا في المكان المناسب! تابع معنا للتعرّف على أسباب وطرق علاج ضعف الانتصاب أثناء الممارسة الجنسيّة بالتفصيل.

من المتّهم الزوج أم الزوجة ؟

مِن الصّعبِ في مثلِ هذه الأمورِ الجزمَ بالمتّهم الأساسيّ، ويعودُ الأمرُ بالنهايةِ لتقديرِ كلّ حالةٍ على حدى. حيث تتداخَلُ عدّة اضطراباتٍ في إحداثِ حالةِ ضعف الانتصاب أثناء الممارسة وتتراوَحُ بين الأسبابِ التي لها علاقةٌ بالزوجِ و بين الأسبابِ التي لها علاقَةٌ بالزوجةِ. ولكن لا شكّ بأنّ للزوجَة دورَاً مهمّاً باعتبارِها طرفَاً من أطرافِ العلاقةِ الجنسيّة ويجبُ ألّا تنسَ بأنّها تتشارَكُ مع زوجها مشكلتهُ في ضعفِ الانتصابِ. وأنّه عليها أن تتعاوَنَ معهُ وأن تتفهّمَ مرضَهُ ومشكلتهُ حتّى يصلَ إلى الشفاءِ التّام.

إذاً لا يوجدُ متّهمٌ أساسيّ ولكن يوجدُ تشارُكٌ وتعاونٌ للوصولِ إلى علاج ضعف الانتصاب أثناء الممارسة النهائيّ. ويكونُ ذلكَ من خلالِ الدعمِ النفسيّ وزيادَةِ ثقتهِ بنفسهِ وعدمِ التطرّقِ للمشكلةِ بطريقةٍ خاطِئة.

أسباب ضعف الانتصاب أثناء الممارسة الجنسيّة

قبل الحديثِ عن أسبابِ وطريقةِ علاج ضعف الانتصاب أثناء الممارسة ، يجبُ علينا أن نفهمَ آليّة الانتصابِ وكيفيّة حدوثِ ضعفه والآليّاتِ القابعةِ خلفَ ذلك. عندما يشعرُ الرجل، يفكّرُ، يرَى، يسمعُ ما يثيرهُ، يُرسلُ الدماغُ إشاراتٍ عصبيّة بذلك إلى القضيبِ والأعضاءِ التناسليّة. وعندَها تتوسّعُ الشرايينُ الدمويّة في القضيبِ سامِحةً بمرورِ كميّة أكبر من الدم داخِله. وفي نفس الوقتِ، تُغلقُ الأوردةُ ليمتلئ القضيبُ بالدم ويتمدّد و بالتالي حدوث الانتصاب.

إذاً يتطلّبُ حدوثَ الانتصابِ سلامةَ الدماغ، الطرق العصبيّة، الأعضاء التناسليّة. وبالإضافَةِ إلى ذلكَ، يتطلّبُ السلامَةَ النفسيّة والجاهزيّةَ العقليّة. وبسبب العمليّة المعقّدةِ القابِعةِ خلفَ هذهِ العمليّة، تتعدّدُ أسبابُ ضعف الانتصاب أثناء الممارسَة وتتشابَكُ ومنها :

1. الأسباب النفسيّة لضعف الانتصاب

وتعدُّ من أهمّ الأسبابِ التي يجبُ فِهمُها لـ علاج ضعف الانتصاب أثناء الممارسة ، حيثُ أنّ حدوثَه يتطلّب السلامةَ العقليّة والنفسية، ومنها :

• النظرةُ الشخصيّة السلبيّة: عندما لا يعجبكَ ما ترى في المرآةِ، ستظنّ أنَ زوجتكَ أيضا لا يعجبها ما ترى أيضاً. وهذه النظرةُ السلبيّة لن تمنحكَ القلقَ حول شكلكَ فحسب، بل ستُشعِركَ بالخوفِ من أدائِكَ الجنسيّ.
• مشاهدةُ الأفلامِ الإباحيّة: تشيرُ بعضُ الدراساتِ إلى أنّ الاستهلاكَ المفرطَ للموادِ الإباحيّة يؤثّر في الرغبةِ والمتعةِ الجنسيّة، وقد يكونُ سبباً مهمّاً من أسبابِ ضعف الانتصاب أثناء الممارسة وعدمِ السيطرةِ والحفاظِ عليه.
• الاكتئاب: يمكنُ للاكتئابِ أن يقضي على الرغبةِ الجنسيّة، وفيهِ يكونُ الرجلُ سليماً من الناحيةِ العضويّة ويحصلُ لديهِ انتصابٌ صباحيّ لا إراديّ، ولكن عندَ الممارسةِ لا يحصلُ على انتصاب. وعلاجُ الاكتئابِ من الأسبابِ المهمّة في علاج ضعف الانتصاب أثناء الممارسة .
• القلق: الخوفُ من أنّك لن تكونَ قادراً على أداءِ عملٍ جيّد أثناءَ الجنسِ، حيث يعدُّ القلقُ من الأسبابِ الإضافيّةِ التي قد تسببُ ضعف الانتصاب أثناء الممارسة . كلّ ذلك الخوف والقلق سيمنعكَ من الحصولِ على انتصابٍ جيّد و بالتالي ستشعرُ بالقلقِ والخوفِ وستدخُلُ في حلقةٍ مفرغةٍ.
• الضغوطَات النفسيّة: لن يكونَ من السّهل عليكَ وأنتَ مصابٌ بالضغوطاتِ النفسيّة ومثقلٌ بأعباءِ العملِ والمنزلِ، أن تحصلَ على انتصابٍ ورغبةٍ جنسيّة كافية لإكمالِ العمليّة الجنسيّة. وغالباً ما ستقفِزُ هذه الأعباء إلى ذِهنك حتّى أثناءَ الممارسَة، ومتَى حصل ذلكَ ستفقِدُ الانتصابَ فوراً. لذلكَ فإنّه في التخلّصِ من هذه الاضطراباتِ يكمُنُ علاج ضعف الانتصاب أثناء الممارسة.

---

2. الأسبابُ العضوية

وهي من الأسبابِ الأقل احتمالاً لضعف الانتصاب أثناء الممارسة، ولكنها مطروحَةٌ لأهميّتها وتأثيرِها الكبيرين. وقد لا تؤدّي لوحدِها إلى هذه الحالةِ في بعضِ الأحيانِ، ولكن مع وجودِ مشكلةٍ من الناحيةِ النفسيّة، قد تتضخّمُ وتكبُر لتظهرَ ظهوراً جليّاً. ومِنها :

• البدانةُ.
• التدخين.
• الداءُ السكّريّ.
• التصلّب العديد.
• ارتفاعُ ضغطِ الدم.
• أمراضُ البروستات.
• أمراضُ القلبِ والأوعيةِ الدمويّة.

---

3. الأسبابُ الدوائيّة

كما الأسباب العضويّة، قد لا تؤدّي الأسبابُ الدوائيّة وحدها إلى ضعف الانتصاب أثناء الممارسة ، ولكنّ وجود أمرٍ نفسيّ مرافِقٍ قد يدفعُ لحدوثِ هذه الحالةِ. ومن الأسبابِ الدوائيّة التي تستوجبُ حلّها من أجلِ علاج ضعف الانتصاب أثناء الممارسَة :

• الستيروئيدات.
• تناول الكحول.
• العلاجُ الهرمونيّ.
• مضادّات الاكتئابِ.
• الكوكائين والماريغوانا.
• خافِضاتُ الضغطِ الدمويّ.

إليكَ طرق علاج ضعف الانتصاب أثناء الممارسة

قبلَ الحديثِ عن طرقِ علاج ضعف الانتصاب أثناء الممارسة ، لا بدّ من توضيحِ أمرٍ هامّ والتفرِيقِ بينَ ضعفِ الانتصابِ العرضيّ الذي قد يحدُثُ مرةً أو مرّتين، وبين الضعفِ المتكرّر والمستمر. حيثُ أنّه من الطبيعي أن تفقدَ الانتصابَ أثناءَ الجنسِ أحياناً، في حالِ كنت تشعرُ بالتعبِ أو أنّ هناكَ أمرٌ ما يشغلُ بالك ويمنعكَ عن التركيزِ بالجنسِ. وحدوث ذلكَ لا يعني أبداً أنّك مصابٌ بهذه الحالةِ، وإنما يكونُ الشخصُ مصاباً بها في حالِ تكرّرت في جميعِ الأحوالِ والأطوار.

وفي طرقِ العلاجِ، قد يكونُ الحديثُ عن المشاكِلِ الجنسيّة مع الطبيبِ أمرَاً محرِجاً بالنسبةِ لك، لكنها تبقى الطريقَة الوحيدَة الفعّالة للحصولِ على العلاجِ الصحيح. وبالحديثِ عن العلاجِ، يجبُ التفرِيقُ بينَ الأسباب العضويّة والنفسيّة والدوائيّة، حيثُ أنّ كلّ حالةٍ لَها طريقةُ علاجٍ خاصّة بها. وسنتحدّث عن هذا الموضوعِ بالتفصيل :

1. علاج ضعف الانتصاب أثناء الممارسة من خلالِ العلاجِ النفسيّ

يمكنُ استخدامُ العديد من الوسائلِ العلاجيّة في علاج ضعف الانتصاب أثناء الممارسة ذاتِ المنشأ النفسيّ مثل المعالجةِ السلوكيّة مثلاً والتي تستخدمُ للتخلّص من القلقِ، الخوفِ، والاكتئابِ، والتي قد تستمرّ في معظمِ الحالاتِ حتّى 3 أشهر. تظهرُ نتائِجُ العلاجِ النفسيّ بشكلٍ أسرع عندما تشارِكُ الزوجةُ زوجها خطواتِ العلاجِ وتقدّم له الدعم اللازم.

يمكنُ في بعضِ الحالاتِ الشديدةِ والمعنّدة، دمجُ العلاجَ السلوكي بالعلاجِ الدوائيّ للحصولِ على أفضلِ النتائِجِ. تساعِدُ هذه الأدويةَ الرجلَ وزوجتَه على عملِ إعادَةِ ضبطٍ لعلاقتهما الجنسيّة، سامِحةً بالحصولِ على بعض الوقتِ لنجاحِ المعالَجة. غالباً ما تعطَى هذه الأدوية بشكلٍ يوميّ حتّى لا يحمل الزوجانِ همّ تنظيم أوقاتِ الممارسَةِ الجنسيّة والتعامُل مع الأمرِ بأريحيةٍ وعفويّة.

---

2. علاج ضعف الانتصاب أثناء الممارسة دوائيّاً

في حالِ كان سبب ضعف الانتصاب أثناء الممارسة هو دواءٌ معيّن، سينظُر الطبيبُ في أمرِ إيقافِه أو إبدالهِ بدواءٍ آخرَ لا يسبّبُ ضعفَ الانتصابِ. يمكنُ أيضا استخدام الأدويةِ التالية في علاج ضعف الانتصاب أثناء الممارسة مثل الفياغرا (السيلدينافيل) ومشابهاته التادالافيل، الفاردانافيل، أو الأفانافيل. يمكنُ أخذُ هذه الأدويةِ قبلَ بدءِ العمليّة الجنسيّة و بالتالي تحسين قوّة ومدّة الانتصاب حتى لا يضعف أثناء الممارسَة. حيثُ تعملُ من خلالِ زيادةِ إفرازِ أوكسيد النتريك من أعصابِ القضيبِ مما يوسّع أوعيته مسببةً الحصولَ على انتصابٍ مديد.

---

3. علاج ضعف الانتصاب أثناء الممارسة من خلالِ علاجِ الأمراضِ العضويّة

يجبُ علاج ضعف الانتصاب أثناء الممارسة بحسبِ السببِ القابع خلفَه، فإن كانَ السبب مثلاً هو البدانةُ أو الداء السكريّ تجبُ الحمية والرياضةُ والأدويةِ الخافضةِ لسكّر الدّم. بالإضافةِ إلى إيقافِ التدخينِ والكحولِ وذلكَ من أجلِ دعمِ العلاجِ الرئيسي وعدمِ إطالةِ فترةِ الاستشفاءِ والحمايةِ من النكس.