ضعف الانتصاب

أضرار وفوائد الزبيب الأصفر والأسود للانتصاب، لا يفوتك !

يعتَبر ضعف الانتِصَاب أحدَ أكثِر المشَاكِل الجنسِية شيُوعاً في عصرِنَا هذا، وغالِباً ما يكون هذا الضُعف مترَافقاً مع مشَاكِل جسَديّة، نفسية أو اجتمَاعِية، ولذلِك دائماً ما تبحَث شركَات الأدوِيَة عن أفضَل المَوَاد الغذَائِية لمُحَاربة الضعف الجِنسِي والقَضَاء عليه، وهذَا ما يجعَل المَريض يجُد صعُوبَة كبِيرة في معرِفَة أكثَر الأدوِيَة والأطعمِة والمشرُوبَات التي تفِيد في علِاج ضعف الانتِصَاب. فتابِع معَنا في هذا المَقَال حيث سنتَحدّث عن فوائد الزبيب للانتصاب ، وأضراره عليه، وما هي الكمية المسموح تناولها؛ تابعوا معنا…

Advertisements

نحن نرشح لك هذا المنتج:

إليكَ HAMMER OF THOR الحلّ الذي يبحث عنهُ ملايين الرجال

تُعاني من ضعف الانتصاب وسرعة القذف؛ لاتستطيع أن تستمر لأكثر من دقيقة واحدة! لاداعي للقلق؛ فمع هامر اوف ثور جل ستحصل على حلّ وعلاج دائم لجميع المشاكل السابقة.

 

لشراء HAMMER OF THOR في مصر

مميّزات HAMMER OF THOR

- يمنحك قضيب اكبر وانتصاب أكثر صلابة.

- الحل النهائي لجميع مشاكل الضعف الجنسي.

- يُحفّز تدفّق الدم للأوعية الدموية، ممّا يزيد من قوّة الانتصاب.

- يمنحك انتصاب قويّ وتحكّم في القذف لمدة طويلة تفوق توقّعاتك.

- نتائج فورية بعد الاستخدام مباشرةً تستطيع ممارسة العلاقة بنجاح.

آراء العملاء في HAMMER OF THOR

حاز هامر اوف ثور على تقييم عالٍ في مواقع التسوّق الإلكتروني؛ حيث جاءت معظم الآراء إيجابية فيما يخصّ فعاليتهُ في تعزيز القوّة والآداء الجنسي؛ إطالة فترة الانتصاب وتأخير القذف

سعر HAMMER OF THOR

لشراء HAMMER OF THOR في مصر

يتوفّر HAMMER OF THOR بسعر 749 جنيه مصري بدلاً من 1198، مع شحن مجّاني لجميع المحافظات (الدفع عند الاستلام). اشتري من هنا

لشراء HAMMER OF THOR في مصر

ما هو الزبيب؟

الزّبيب عبَارَة عن عِنَبْ مجَفّف. حيثُ تقوم عمَليّة التجفِيف بتَركِيز العنَاصِر الغِذَائيّة والسكّرِيات الموجُودَة في العنب، ممّا يجعَل الزبيب مادّة مغَذّية وكثِيفَة السّعرَات الحراريّة. نشَأ الزّبيب في الشّرق الأوسط قبلَ أن يشُقّ طرِيقَه إلى أورُوبا، حيث كان مشهُورَاً خاصّة بين الإغريق والرومَان. تاريخياً، كان الزبِيب يستَخدَم كعُملَة، جوَائِز في المسَابقَات الرّياضيّة ، و أيضا لعِلَاج بعض الأمرَاض مثل التسَمّم الغذَائِي.  اليوم، يتوَفّر الزبِيب في معظَم محلّات السوبر ماركت ويأتِي بألوَان مختَلفَة.

العناصر الغذائية التي يحتويها الزبيب

يحتَوي ربع كأس من الزبيب علَى:

  • 108 حرَيرَات.
  • 1 غرَام بروتين.
  • 1 غرَام من الألياف.
  • 0 غرام من الدّهُون.
  • 21 غرام من السكر.
  • 29 غرام من الكربُوهِيدرات.

ويعتَبر الزبيب مصدَراً جيّداً للعناصِر الغذائيّة التالية:

  • النّحَاس.
  • المنغَنِيز.
  • الحدِيد: والذي يعتَبَر نقصُه أحد أسبَاب ضعف الانتِصَاب.
  • فيتامين B6 وفيتامين A: يعتَبرَان أساسيّان للحفَاظ على الصحّة الجنسِيّة والانتِصَاب وإفرَاز الهرمُونَات الجنسيّة.
  • البورون: حيث يسَاعد هذا المَعدَن أيضا في الحفَاظ علَى صحّة المفَاصِل، والعظَام، يسرّع شفَاء الجرُوح، وقد يحسّن الذّاكِرة.
  • البوتاسيوم: والذي يعتَبر أساسياً في عمَليّة تقَلّص العضَلات الملْسَاء في الجسم الكهفِي للقَضِيب أثناء الانتِصَاب كما أظهَرت دراسة أجريت عام 2014.

ما هي فوائد الزبيب الأصفر للانتصاب

إن أهم فوائد الزبيب الاصفر للانتصاب هي:

  • يحفّز الانتِصَاب

من فوائد الزبيب للانتصاب هي أنّه يحفّزه وذلك بالطبع بسبَب احتِوائِه علَى هرمُون الأرجِنِين الذي يسَاهِم في تحفِيز الانتِصَاب وزيَادَة حركَة الحيَوانَات المنوية.

  • ينشّط الدورَة الدّموِية

 أحد فوائد الزبيب للانتصاب هي فعَاليّته في توسِيع الأوعِيَة الدّموِية، و بالتالي تعزِيز الإمدَادَات الدمَوية إلى القضِيب عند حدُوث الاستِثَارة الجنسِية ممّا يؤدّي إلى تقوِيَة الانتِصَاب والمحَافظَة عليه.

  • تحفِيز إفرَاز الهرمُونَات الجنسيّة

يُعد نقص فيتَامين أ عندَ الرّجال أحد أسبَاب ضمُور الخصيَتين، الذي يؤثّر بدَورِه على إنتَاج الهرمُونَات الجنسيّة عند الرجَال، مؤدّياً إلى ضعف الانتِصَاب. ولكن أحد أهمّ فوائِد الزبيب للانتصاب هي غِناه بفيتامين أ الذي يُعزّز الصحّة الجنسِيّة ويُقَلّل من ضعف الانتِصَاب.

  • الحمَاية من أمرَاض الغدَد التنَاسليّة

من فوائد الزبيب للانتصاب هي أنّه يحتَوي على مضَادات الأكسَدَة الطبِيعيّة التي تعمَل على محَاربَة أسبَاب التِهابَات الخصيَة و التخلّص من الجذُور الحرّة في غدّة البرُوستَات، و بالتالِي تقلِيل خطَر الإصَابة بسرَطَان البروستَات.

  • تحسِين الصحّة الجسَديّة العامّة للرجُل

تعتَبَر الصحّة العامّة للجسَد أسَاسِية للحِفَاظ على الصحّة الجنسِيّة عند الرّجُل، ويتَميّز الزبِيب حسَب دراسة أجرِيَت عام 2020 بقدرَتِه علَى حمَاية الجّسد من تطوِير الأمرَاض المُزمِنة و بالتالي توفِير الشّرُوط الأمثَل لحَياة جنسِية مثَاليّة، حيث يقُوم الزبِيب بمَا يلِي:

  1. يسَاهِم في تنظِيم سكّر الدم و بالتالي لهُ دور في الحِمَاية من داء السكّري الذي يعتَبر أحَد أكبَر المسؤُولِين عن حدُوث ضعف الانتِصَاب.
  2.  يعمَل الزبِيب علَى تخفِيض مستَوى الكولِسترُول الضار LDL، وزيَادَة مستَوى الكولِسترُول الجيّد HDL ممّا يحمِي الشرَايين من الانسِدَاد الذي يعتَبَر أحد أسبَاب ضعف الانتِصَاب.
  3.  نظراّ إلى أنّ الصحّة النفسيّة تعتَبَر أسَاسيّة للحِفَاظ على الصحّة الجنسِيّة، فإن أحد فوائد الزبيب للانتصاب هي قدرته على تقلِيل التوتّر والقَلق، كما أنّه يسَاعِد على النّوم بعُمق ممّا يمنَح الجسم قسطَاً من الرّاحَة.

فوائد الزبيب الاسود للانتصاب

تتَشابه فوائد الزبيب الاسود للانتصاب كثيراً مع فوائد الزبيب الاصفر للانتصاب وأهمّ فوائد الزبيب الاسود للانتصاب هي:

  • يعمَل علَى زيَادَة الرّغبَة والشهوَة الجنْسيّة.
  • يزِيد نشَاط وحرَكَة الحيَوانَات المنَوِيّة، ممّا يزِيد من خصُوبَة الرّجَال ويرفع فرص الحمل لدى زوجته.
  • يعمَل الزّبِيب على تنشِيط الدّورَة الدّموِيّة و بالتالي يسَاعِد في زيَادة تدفّق الدم إلى الأعضَاء التنَاسليّة عندَ حدُوث الاستِثَارة الجنْسِيّة.

ما هي أضرَار الزبِيب على الصحّة الجنسِيّة للرجَال؟

على الرّغم من فوائِد الزبيب للانتصاب علينا أن نتذكّر أنّه يحتَوي علَى كمّيَات مرتَفِعَة من السّعرَات الحرَاريّة، ونظراً لعدَم احتِوائِه علَى الماء فهُوَ لا يسبّب الشّبع بسُرعَة كالعِنب، وهذا ما قد يؤَدّي إلى تنَاول كمّيات كبِيرَة من السّعرَات الحرَاريّة و بالتالي زيادَة الوزِن. ومن المعرُوف أنّ الوزِن الزّائِد له تأثِير سلبِي علَى الصحّة الجنسِيّة والانتِصَاب ويخفّف من الجرَيَان الدّموِي إلى الأعضَاء التنَاسليّة.

كيفيّة استِخدَام الزبِيب لتحسِين الصحّة الجنْسيّة للرّجَال ؟

توجَد عدّة طرُق لإدخَال الزّبِيب إلى حميَتِك الغذَائيّة للحصول على فوائِد الزبيب للانتصاب وهي:

  • يمكِن إضَافتُه إلى السّلطَات لإضَافَة طعم حلو ولذيذ.
  • إضَافَة الزّبِيب إلى رقِائِق الذَّرة عند تنَاولِها أثنَاء وجبَة الإفطَار.
  • يمكِن إضافتُه إلى الحلِيب وجمْع فوائِد الحَليب والزّبيب للصحّة الجنسِيّة.
  • يمكن إضَافة الزّبِيب إلى الحلوِيّات والفطَائِر والمخبُوزَات للتحلِية بدَل السكّر.

ما هو الحد الأقصى لتناول الزبيب في اليوم ؟

علَينا أن نحذِّر من تنَاول الزّبِيب بكمّيات كبِيرَة بسبَب احتِوائِه على الكثِير من السّعرَات الحرِارِيّة ولذلِك ينصَح الأطبّاء بتَناول كمّية لا تتَجاوز 30-40 غرام أيّ حوَالي 8-10 حبّات من الزبيب يوميّاً.

الأسئلة الشائعة حول فوائد الزبيب للانتصاب

  1. هل يسبّب الإكْثَار من الزّبيب ضعف الانتِصَاب؟

    إنّ تنَاول كمّيات كبِيرَة من الزّبِيب يؤدّي إلى انزِعَاج معِدِي، تشنّج معَوِي، نفخَة، وفرْط غازَات الأمعَاء، والتي بدورِهَا قد تؤثّر علَى الحَالة النّفسِية وتسبّب ضعف الانتِصاب، كما أنّ تنَاول الزّبِيب بكثرة لفتَرَات طوِيلَة يسبّب السّمنَة والتي تعتَبر أحَد أسبَاب ضعف الانتِصَاب.

  2. هل يمكِن الاعتِمَاد علَى الزّبِيب لعِلَاج ضعف الانتِصَاب؟

    على الرّغم من فوائِد الزبيب للانتصاب، لا يمكِن الاعتِمَاد عليه فقَط لعِلَاج ضعف الانتِصَاب ويجِب استِشَارة الطّبِيب للحُصُول علَى أفضَل علَاج للمُشكِلة.

  3. هل يسَاعِد الزّبِيب علَى زيَادة قدرَة التحمّل أثنَاء ممَارسَة الجنس؟

    نعم، فهُوَ يوفّر كمّية جيّدة من الكربُوهيدرَات اللّازمَة لتَحسِين الأدَاء والقدرَة على التحمّل أثنَاء ممَارسَة الجنس.

د.محمد حسن

أخصّائي تغذية وصحّة عامة، كاتب محتوى طبّي صحّي، أسعى لتقديم المشورة والإرشادات الغذائية والأطعمة التي يجب تناولها لحياة صحيّة أفضل.
زر الذهاب إلى الأعلى