التجاعيد

كيفية تحضير اقوى خلطة للتجاعيد والخطوط الدقيقة في المنزل

رغم أنّ الخطوط الدقيقة والتجاعيد المُنتشرة في وجهك مُزعجة ومُثيرة للهلع، إلّا أنها أمر طبيعي الحدوث مع التقدّم بالعمر، يعتمد تفاقم هذه المشكلة بشكل كبير على نمط الحياة اليوميّ، فبقدر ما تقدّمين لبشرتك من الوقت والاهتمام والعناية، ستُعطيك بدورها المظهر الحيوي والصحّي الخالي من التجاعيد. يعتقد البعض أنّ العناية بالبشرة أمر مُكلف بشكل لا يصدّق، مع كلّ تلك الكريمات والبراندات المنتشرة، إلّا أنّه في بعض الأحيان، كلّ ما تَحتاجه بشرتك هو بعض المكوّنات الطبيعية التي يمكنك تحضيرها في منزلك وخلال دقائق، كلّ ما عليك فعلهُ هو قراءة المقال التالي، حيث سنتحدث عن اقوى خلطة للتجاعيد وخطوط التقدّم بالعمر وكيفيّة الحفاظ على رونق بشرتك؛ تابعي معنا…

كيفية حدوث التجاعيد

يعتمد مدى تفاقم التجاعيد وظهورها على آليّات فيزيولوجيّة مختلفة تتعلّق بصحّة الجلد، وفيما يلي أهمّها :

  • تراجع مرونة البشرة وليونتها.
  • تزايد معدّل تلف ألياف الأدمة وحدوث التشوّهات المختلفة في بنيتها.
  • تراجع إنتاج بروتينات الأدمة من كولاجين أو إيلاستين مع التقدّم بالعمر.
  • تناقص إفرازات الغدد الدهنيّة والعرقيّة للجلد، ممّا يجعله أكثر عُرضة للجفاف وبالتالي ظهور التجاعيد.

بالإضافة إلى ذلك، هنالِك العديد من العوامل التي تتعرّض لها بشرتنا يوميّاً، والتي ترتبط بظهور التجاعيد بشكل أبكر أو أكثر وضوحاً وتؤثّر سلباً على صحّة الجلد، نذكر منها:

  • حبّ الشباب.
  • التوتّر أو الجهد.
  • التدخين أو الكحول.
  • عادات النوم السيّئة.
  • الاعتماد على نظام غذائي غير صحّي.
  • أيّة إصابة جلديّة قد تسبّب حدوث تشوّه في أنسجة الجلد.
  • أشعّة الشمس فوق البنفسجيّة، والتي تسبّب تلف أو تكسير ألياف الكولاجين.

هل التجاعيد وراثيّة ؟

هنالِك العديد من الدراسات التي يجريها خُبراء العناية بصحّة البشرة والجلد فيما يتعلّق بالوراثة والتجاعيد، ورغم أنّ العوامل الوراثيّة أو الجينات تحدّد مقوّمات الجلد، ملمَسه، متانة بُنيته، وكميّة مفرزاته، ستؤثر الوراثة بشكل ما أو بآخر على طبيعة ظهور تجاعيد البشرة، إلّا أنّه اتّضح أنّ العامل الأساسي لتفاقم التجاعيد وظهورها بشكل مبكّر يتعلّق بشكل كبير بالتعرّض اليوميّ لأشعّة الشمس فوق البنفسجيّة، والتي تخلّ ببنية أدمة البشرة وتسبّب تشوّهها. وبالتالي يمكن القول أنّ أشعّة الشمس تعتبر أهمّ عامل مسبّب للتجاعيد، ويفوق أثرها السلبي على صحّة البشرة أثر العوامل الوراثيّة.

قد يهمّك أيضاً >> أفضل 7 خلطات لشد الوجه بمكوّنات طبيعيّة سهلة التحضير.

إليكِ اقوى خلطة للتجاعيد والخطوط الدقيقة

يمكنكِ اللّجوء للعديد من الخلطات والماسكات سهلة التحضير لمحاربة تجاعيد البشرة، وإليك بعض منها :

1. قناع الموز اقوى خلطة للتجاعيد

اقوى خلطة للتجاعيد بالموز
فوائد قناع الموز اقوى خلطة للتجاعيد

يحتوي الموز على الفيتامينات الأساسيّة لصحّة الجلد، والتي تدعم عملية تجدّده وتعطيه الرونق والحيويّة، كما يحتوي على الزيوت الطبيعيّة التي تحارب جفاف البشرة وتُبقيها رطبة وليّنة. لذلك يعتبر الموز اقوى خلطة للتجاعيد ومحاربة خطوط التقدّم بالعمر لما له من أثر مُرطّب ومرمّم للبشرة.

اهرسي ربع موزة حتى تصبح عجينة ناعمة، طبّقي المعجون على بشرتك واتركيه لمدّة 15-20 دقيقة، ثمّ اغسلي وجهك بالماء الدافئ.


2. ماسك بياض البيض والليمون

قناع بياض البيض والليمون أسرع خلطة لازالة التجاعيد
اقوى خلطة للتجاعيد من بياض البيض والليمون

يعزّز بياض البيض إنتاج ألياف الكولاجين في البشرة، ممّا يجعله أسرع خلطة لازالة التجاعيد بما فيه من عوامل مغذّية لصحّة الجلد، حيث يحتوي على البروتينات اللازمة لعملية تجدّد خلايا البشرة، يحسّن من مظهرها وملمسها. يمكنك إضافة عصير الليمون إلى الماسك لتعزيز تقشير طبقة الخلايا الميّتة وترميم الجلد.

اخفقي بياض بيضة واحدة مع ملعقة عصير الليمون، طبّقي الخليط على وجهك لمدّة 10-15 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.

يجب الانتباه عند تطبيق هذه الخلطة، فقد يعاني البعض من حساسيّة معيّنة تجاه بياض البيض أو عصير الليمون المركّز.


3. اقوى خلطة للتجاعيد مع قناع الخيار

قناع الخيار لمحاربة علامات التقدم بالعمر
طريقة تحضير قناع الخيار اقوى خلطة للتجاعيد

تحتاج البشرة يوميّاً إلى العديد من العناصر المغذّية للإبقاء على رونقها، وربّما لن نجد أفضل من الخيار كعنصر طبيعي متواجد في أيّ منزل لتحقيق ذلك. حيث يقدّم الخيار العناية المُثلى بالبشرة بما يحتويه من كميّات كبيرة من الماء، المعادن، وفيتامينات B بأنواعها التي تدعم تجدّد الجلد، وتُعطيه الرطوبة اللازمة لمحاربة ظهور التجاعيد.

ابشري الخيار، وقطّعيه قطع صغيره ثمّ اخفقيه بالخلّاط لتحصلي على أسرع خلطة لازالة التجاعيد من عصير الخيار، طّبقي العصير على وجهك لعدة دقائق ثم اشطفيه بالماء.


4. زيت جوز الهند وزيت الزيتون اقوى خلطة للتجاعيد

أسرع خلطة لازالة التجاعيد بزيت الزيتون وزيت جوز الهند
أسرع خلطة لازالة التجاعيد بزيت الزيتون وزيت جوز الهند

يعتبر غِنى هذه الزيوت الطبيعية بمضادّات الأكسدة السبب الرئيسي في أخذها بعين الاعتبار كـ أسرع خلطة لازالة التجاعيد ، فهي تُحارب علامات الشيخوخة وخطوط التقدّم بالعمر، تقلّل من الإجهاد التأكسدي الذي يسبّب تلف بروتينات الأدمة من ألياف الكولاجين أو الإيلاستين، ويخرّب بنية أنسجة الجلد. وبالإضافة إلى ذلك، تضفي هذه الزيوت الرطوبة المُلائمة على البشرة لتحميها من الجفاف وأشعّة الشمس.

اخلطي ملعقة زيت زيتون مع ملعقة زيت جوز الهند، طبّقي الخليط على بشرتك يوميّاً قبل النوم، واتركيه خلال ساعات الليل لامتصاص أفضل.


5. قناع الليمون والعسل

ماسك الليمون والعسل أسرع خلطة لازالة التجاعيد
طريقة تحضير ماسك الليمون والعسل اقوى خلطة للتجاعيد

يحتوي العسل على مادة مرطّبة تحمي البشرة من جميع الآثار السلبيّة الناجمة عن الجفاف، وأحدها التجاعيد. بينما يعزّز الليمون إنتاج الكولاجين ويدعم عملية تجدّد البشرة وترميمها.

امزجي ملعقة عسل مع ملعقة من عصير الليمون، وطبّقي الخليط على بشرتك لمدّة 10 دقائق، ثم اشطفيه بالماء.


6. اقوى خلطة للتجاعيد من جل الألوفيرا

جل الألوفيرا لمحاربة علامات التقدم بالعمر
اقوى خلطة للتجاعيد من جل الألوفيرا

تعرف الألوفيرا بأثرها الرائع على صحّة البشرة، تحتوي على مضادّات أكسدة تُحارب التهابات الجلد وتسرّع من عملية الشفاء، بالإضافة إلى احتواءِها على المواد المغذّية التي ترطّب البشرة وتقيها من الجفاف. يدعم جلّ الألوفيرا ترميم الجلد وتجدّده ويعزّز إنتاج ألياف الكولاجين، يُضفي الليونة والمرونة المناسبة التي تحمي الجلد من علامات التقدّم بالعمر.

استخرجي الجل الموجود في ورقة الألوفيرا، اخفقيه جيّداً وطبّقيه على بشرتك لمدّة 15 دقيقة.

هل يساعد التدليك في علاج التجاعيد ؟

يتساءَل البعض فيما إذا كان للتدليك ذلك الأثر الرائع الذي يتحدّث عنه الجميع على صحّة البشرة، وهنا نقول بالطبع! حيث وجد الباحثون أنّ تدليك الوجه بالأصابع أو باستخدام جهاز تدليك الوجه، يمكن أن يعطي نتائِج رائعة على صحّة البشرة ومظهرها تضاهي نتائج استخدام الكريمات المختلفة أو الخلطات المنزلية. حيث يدعم مرونة الجلد ويقلّل من الإجهاد أو التوتّر الذي تتعرّض له البشرة يوميّاً.

دلّكي وجهك لمدة 3 إلى 5 خمس دقائق يوميّاً باستخدام أصابعك بحركات دائرية مع القليل من الضغط، التزمي بفعل ذلك لعدّة أسابيع، وستلاحظين تراجع التجاعيد أو الخطوط الدقيقة تدريجيّاً.

قد يهمّك أيضاً >> أفضل الطرق لـ علاج تجاعيد الوجه ! لبشرة أكثر شباب وحيوية.

كيفية تجنّب حدوث التجاعيد

إليكِ ما يلي من نصائح ستساعدك على تحسين صحّة البشرة وحمايتها من علامات التقدّم بالعمر:

  • تجنّبي عادات النوم السيّئة.
  • حافظي على رطوبة بشرتك.
  • اقلِعي عن التدخين أو شرب الكحول.
  • استعملي الواقي الشمسي بشكل يوميّ.
  • التزمي بتدليك وجهك يوميّاً، بحركات دائريّة.
  • ابتعدي على تناول الأطعمة غير الصحّية الغنيّة بالدهون أو الكربوهيدرات.
  • استعملي غسولات الوجه أو الصابون المناسب لبشرتك، وابتعدي عن المواد الكيميائية المُهيّجة.

د. لجين طارق

طالبة في كلية الطب البشري، وكاتبة محتوى صحّي وطبي.
زر الذهاب إلى الأعلى