التجاعيد

لا يفوتك! 7 طرق للقضاء على التجاعيد نهائيّاً

نعلم جميعاً أنّ الشّيخوخة أمرٌ لا مفرّ منهُ، وأنّ التّجاعيد نتيجةٌ حتميّة للتّقدّم في السّن. ولكن، تتلاشَى جميعُ تلك القناعات عندما تنظُرِين في المرآَة وتدرِكين أنّ مظْهركِ قَد غَدا مختلِفاً عنِ السّابِق؛ فلم تعُد تلْك الخُطُوط الدّقيقة خفيّةً بَعدَ الآن. ولَم يعد وجهُكِ يَنعُم بالشّبابِ كما السّابق. حسناً، قد يكون الوقت قد حان للقيام بشيء حيال تلك التجاعيد. ولكن ماذا؟ فيما يلي بعض الطرق التي يمكنكِ إجراؤُها للقضاء على التجاعيد وشيخوخَة الجلد، بالإضافَة إلى حلُول أكثر جدّيّة يمكنكِ تجرِبَتُها إذا لمْ تنجحِ الطّرِق الأُخرى.

تجاعيد البشرة

تحدُثِ التّجاعيد والخُطوط والطّيّات نتيجة مزيج من عدّة عوامِل؛ حركاتِ الوجْه المتكرّرَة، تَرهّل الجِلدْ وفِقدان أليافِ الكولّاجين. تتسبّب هذه العوامِل مجتمِعَةً في جَعل الخُطوطِ والطيّات أكثرَ بروزاً. مع تقّدمنا ​​في العُمر، تفقد أجْسامُنَا ألياف الإيلاستين والكولّاجين (الّتي تحافِظْ على البشرة رَطِبَة ومشدودة ومرِنة). مع تكرار تعابير الوجه بمرُور الوقت، يصبِح من الصّعبِ والأصْعبَ على البشرة العَودة إلى حَالتَِها الأصليّة “الخَاليَة من التعابير”. أيضا، نتيجة شيخوخَة الجِلد، تتطوّر خطوطِ التّجهّم والتّجّاعيد، وتُصبِح الطّيّات الأنفيّة أكثرَ بروزاً.

لماذا تظهر تجاعيد الوجه بوقت مبكر ؟ 

لا توجد قاعدة في الطّبيعة تنصّ على أنّ التّجاعِيد تتطوّر في سِنٍّ معيّنَة. يتمكّن بعضُ الأشخَاص مِن الحِفَاظِ على بشَرَة صحّيّة بشكلٍ طبيعيّ ومليء بالحيويّة على الرغم من التّقدُّم بالعمر. بينما يمكِن أن تصبح علامات التقدّم بالسّن للبعضِ الآخر معركةً مُجهِدةً في وقتٍ مبكّرٍ من الحياة. فمن الواضح أنّ الجَميعَ لايتمتّعون بِنفسِ الدّرَجة من شَبابِ البَشَرَة. وذلك لأن العديد من الأسباب المُختلفة تسَاهم في تكوين التّجاعيد. البعض منها لا يمكِن التّحكم به، بينما يمكِن التّحكم بالبَعْضِ الآخر والتّخفِيف من تَأثيراتِه البعيدة على البَشَرة. وفيما يلي خمسة أسباب تُسرّع من ظهور التّجاعِيد في عمر مبكّر:

  • الجفاف: عندما يكون استهلاكُكِ للمياه منخفضَاً باستمرار؛ تقلّ حيويّة البشرة من الدّاخِل ممّا سيفاقِم من ظهُورِ التّجَاعِيد.
  • استهلاك السّكّر: يتلف فرط اِسْتهْلاك السُّكّر بروتينات الكولّاجِين والإيلاستِين في البَشَرة، ويعزّز من ظهُور التّجاعِيد والشّيخُوخَة.
  • التعرّض للشّمس: تسبّب الأشّعّة فوق البنفسجيّة إنتاجِ الجُذور الحرّة الّتي تهَاجِم البَشَرَة وتسَاعِد في ظهُورِ التّجاعِيد والتّصبّغ غير المتكافِئ.
  • التّدخين: يعدّ التّدخِين عامِل أسَاسيّ في ظهُور التّجاعيد. حيث أنّ الاستخدَام المُنتظَم للنّيكوتين، يضيّق الأوعية الدّمويّة في الطّبقة الخارجيّة من الجِلد. ممّا يقلّل من وصول الأوكسجين والموادّ المغذّية إلى سَطح الجِلد وبالتالي دعْم ظهور التّجاعيد.

إليكِ أفضل 7 طرق للقضاء على التجاعيد نهائيّاً 

هل يوجد طُرُق للقضَاءِ على التّجَاعيد ؟ في إجابةٍ قصيرةٍ، نعم؛ بل وهنالك عددٌ لا يحْصَى مِنَ العلاجات للخطوط الدقيقة والتجاعيد. فعلى الرغم من أنّه لا يمكنكِ تجنّب مُرُورِ الوَقت، ولكن هنالِك بعض الأشياء الّتي يمكنك القيام بها للتحكّم في آثارهِ على بشرتك، ومنها :

1. الريتينوئيد Retinoids

فوائد الريتينوئيد للقضاء على التجاعيد
فوائد الريتينوئيد للقضاء على التجاعيد

مشتق من فيتامين A، وهو أحد الخيارات الذّهبيّة عندما يتعلق الأمر بالمركّبات المخصّصَة للقضاء على التّجاعيد. يعمل الريتينوئيد عن طريق تحفيز تجدّد الخلايا وزيادة إنتاج الكولّاجين، ممّا يقلِّل من ظهور التّجَاعيد. ولا يقف الأمر عند ذلك فقط؛ بل يعمل الريتينوئيد أيضا على إزالَةِ الكلَف المتشكّل نَتيجَة التقدّم بالعُمر. ويعكس أضرَار أشِعَّة الشّمْس، ويحسّن من مظْهَرِ الجِلد، ممّا يسفِر عن بشرَة أكثَر نضَارة وشباباً. تتواجَد مادّة الريتينوئيد ضمن العديد من المنتجات، وبِسعْر اِقتِصادِيّ ومناسِب للجميع. 


2. مضادّات الأكسَدة Antioxidant

 فوائد أمصال مضادات الأكسدة للقضاء على التجاعيد
فوائد أمصال مضادات الأكسدة للقضاء على التجاعيد

عند الحديثِ عن الطّرق المُثْلى للقضاء على التجاعيد ؛ لا بدّ أنّ نأتِي على ذِكْر مضادّاتِ الأكسَدَة، ونَخصّ بالِّذكر فيتامين C وفيتامين E اللّذان يعتبران نَجمَان عندما يتعلّق الأمر بمكافحةِ الشّيخوخة. تعمَل مضادّاتِ الأَكسَدة هذه على دَفْعِ الأذى الّتي يتعّرض له الجلد بسبب الجُّذور الحّرة والّتي تسرّع من تلَفِ الخلايا. كما يعزّزان المظهر المشرق الشّابّ للبشرة عن طريق القَضَاء على التّصبُّغات السّطحيّة والعميقة بفعّالية. يتواجَد كلا المركّبين على شكل سيرومات -أمصال بشرة- ضمن عبوَاتٍ معتمةٍ يتمّ تطبيقُها يوميّاً قبل النّوم. 


3. التّقشير الكيميائي؛ أحد الحلول الفعّالة للقضاء على التجاعيد 

التّقشير الكيميائي؛ أحد الحلول الفعّالة للقضاء على التجاعيد 
التّقشير الكيميائي؛ أحد الحلول الفعّالة للقضاء على التجاعيد 

حسناً؛ قد تجدين أنّ الكريمات والسيرومات لَم تعُد تنفَع كما السّابق؟ إذن؛ عليكِ الاِنتِقَال إلى حلُول أكثر جدّيّة كالتّقشير الكيميائيّ مثلاً.
يعمل التّقشير الكيميائيّ عن طريق وضْع محلُول على الجِلْد من أجل إِزالِة وتقشِيْر الطّبَقة الخارجيّة منه، ليكْشِفَ عن بَشَرَة موحّدَةِ اللّون، أكثرَ نعومَةً وأَقلّ تجعّداً. تشمل الأحمَاض الشّائعة المستخدَمة؛ حمض الجليكوليك، حمض الصّفصاف، حمض اللّاكتيك، حمض الفيتيك، حمض الريتينويك، حمض ثلاثي كلورو أسيتيك (TCA) وحمض الكاربوليك. يعتمِد اختيار حمْض التّقشيْر المُنَاسِب للقضاء على التجاعيد على عمْقِ تلكَ التَّجاعيد، وحالَة الجِلد. وفي جميعِ الأحوَال؛ النّتيجة هي بشرة أكثر نعومَة وإشْرَاقاً، مع خطوط وتجاعيد أقل وضوحاً.


4. التّقشير الدّقيق للجِلد microdermabrasion

التقشير الفائق للقضاء على التجاعيد
فوائد التقشير الدقيق للقضاء على التجاعيد العميقة

إجراء غير جراحيّ يتمّ في عيادَات التّجميل. يعمَل على كشط المستوى العُلويّ من الجِلد بواسطة أداة خَشِنة تحتوي بلّورات كاشِطة دقيقة؛ من أجل إزالة الطَّبقة الخارجيّة الباهِتة من الجِلد. يتمّ إجراء التّقشير الدّقيق للقضاء على التجاعيد ، إزالة التّصبّغات، وتحسين ملمَس الجلد. الإجْرَاء غير مؤلِم، ولا يحتَاج إلى تخدير عادةً ويمكن أن تستمرّ الجَلسة من خمسة إلى ستّين دقيقة. يمكنكِ توقّع رؤية نتائج ملحُوظة بعد الإجرَاء مباشرةً. قد تكون هنالِك حاجَة إلى ستّ أو سبع جلْسات متعدّدة في بعضِ الحالات؛ ويعتمِد العدَد الدّقيق المَطلوب على شِدّة أذى البشرة بالإضافة إلى النّتائج المَرغُوبة.


5. التّقشير باللّيزر للقضاء على التجاعيد الدّقيقة والمتوسّطة

التقشير بالليزر للقضاء على التجاعيد
فوائد التقشير بالليزر للقضاء على التجاعيد

يستخدَم التّقشيْر باللّيزر لعلاج الخُطوط والتّجاعيد الدّقيقة والمتوسّطَة والنّدوب الصَّغيرة، يمكن للأطبّاء بواسطة اللّيزر تحقيق نتائِج مُماثلة لنتائج التّقشير الدّقيق للجِلد بمزيد من الموثوقيّة والدّقّة. يقومُ الطّبيب المُختَصّ بتمرير اللّيزر (شعاع من الضّوْء عالي الطَّاقَة) عدّة مرّات فوق المِنطَقة المرَاد علاجُها حتّى يصلَ الضّرر إلى منتصَفِ الأدَمَة، الطّبقة الثانية من الجلد. وبينما يتمّ التعافي، تظهر أشكَال جديدة من الجلد تكون مشْدُودة وأكثر تماسكاً؛ نتيجة تحفيز تخليق الكولّاجين الطبيعيّ. قد يحتاج المرضى إلى تِكرار الإجراءَات لتحقيق أقْصَى قدرٍ من التحسّن. وغالِباً ما يسْتخدَم اللّيزر للقضاء على التجاعيد حَول العَينين والفم.


6. البُوتُوكْس Botox

البوتوكس لتحسين تجاعيد الوجه
فوائد البوتوكس لإزالة تجاعيد الجلد

وهو العلاج الأكْثَر شُهرَةً للقضاء على التجاعيد . يستخدَم البُوتوْكْس في أيّ مكانٍ منَ الوَجْه؛ ولكنّه أكثر فعّاليّة في النّصْف العلويّ منه؛ كالجَبهة أو حولَ العَينين؛ حيث توجَد التّجاعيْد الدّيناميكيّة. يتكوّن البُوتُوكْس مِن أشْكَال مختَلِفة من ذَيفَان البُوتُولِينيوم، وعندما يتمّ حقنها في العَضلات الصّغيرة تَحْت التّجاعِيد، فإنّها تؤدّي إلى شلِّها مؤقتاً؛ وتَمنَعها مِن الِانقِباض. وبالتالي فإنّه يبطل الإشارَات التي تجعل تِلكَ العضلات تتحرّك؛ وعندما لا تتحرّك العضلات، لا تظْهَر تَجاعِيد الجِلد المَوجود فوقَها. من ناحية أخرى، لا يمتلك البوتوكس تأثير كبير على التّجاعيد السّاكنة التي تحدِث بسبب أضرَار أشّعّة الشّمس والتّدخين والفقدَان العامّ للكولّاجين والمرونة مِن الجلد.


7. شدّ الوجْه الجّراحيّ Rhytidectomy

علاج التجاعيد بجراحة شدّ الوجه
نتائج جراحة شد الوجه

إذا كنتِ قد جرّبت كلّ شيء سبق، ولكن لا شيء يبدُو أنّه يعمل على التّجاعيد العَميقَة، فقد حانَ الوقتُ للتّفكير بشدّ الوجه الجِراحيّ. تعدّ جِرَاحة شدّ الوجه من أفضلَ الحُلول للقضاء على التجاعيد العَميقة والجِلد المُترهّل؛ حيث يتمّ استهداف مناطِق الشّيخوخَة الأكثر ضرَراً، وتحسِين مَظهر الوَجه قدر الإمكان. يقوم الجرّاح بشدّ الوجه عن طريق إزالة الجِلْد الزّائد والأنْسِجة الّتي بَدَأت بالتّجَعّد أو الترهّل، والدّهون التّي تشكلت بفعل الوقت. يمكن أن تجعلكِ عملية شدّ الوَجه تبدين أصغَر بـ 5 إلى 10 سنوات، ولكن قد يستغرِق الأمر ستّة إلى تِسعة أشْهر قبل أن تتمكّني من الحُكْم بشكلٍ نهائيٍّ على مدَى نجَاحها، كما قد تستمرّ التّأثيرات لمدّة تصل إلى 15 عاماً. عادةً ما تظهر أفضَل النّتائج عند الأشْخَاص الذين يتمتّعون بمستوياتٍ جيّدة من مرونة الجِلد.

د. ليلاس الماضي

صيدلانية من سوريا، أدرس ماجستير إدارة الأعمال في الجامعة الافتراضية السورية. كاتبة محتوى طبّي في موقع صحّتي وأسعى لمنح المعلومة الطبيّة الصحيحة بعيداً عن الخرافات.
زر الذهاب إلى الأعلى