لامزيد من تجاعيد الوجه ! إليكِ الحلّ الجذريّ لهذه المعضلة

في عيد ميلادك الأربعين قد تتفاجئِين بهديّة غير متوقّعة في المرآة، خطوط دقيقة وأخرى عريضة تتناثر في بشرتك هنا وهناك؛ نعم إنّها التّجاعيد! رغم عدم ظهورها فجأة لكنّها يومًا بعد يوم ستصبح أكثر وضوحاً؛ قد ترتبط بالتقدم بالسنّ (الشيخوخة)، أو أمور أخرى عديدة جميعنا غافلين عنها؛ تابعي معنا للتعرّف على أهمّ أسباب ظهور تجاعيد الوجه وطرق علاجها بالتفصيل؛ مع العديد من النصائح الضروريّة لكل امرأة.

مشاكل البشرة

يُصاب الجلد بمجموعة واسعة من الأمراض باعتباره خطّ الدفاع الأول عن الجسم. يقع على عاتقهِ التصدّي للبكتيريا الموجودة في المحيط واستقبال الجروح وشفائِها؛ والقيام بمهمة التعرّق ليضمن التوازن الحراري في الجسم، كما يتأثّر بالظروف الداخلية المختلفة للجسم، أشهرها الشدّة العاطفيّة والمبيض متعدّد الكيسات المتورّطة بظهور العدّ الشائع والشعرانية؛ وقصور الدرق الذي يجعل البشرة جافّة؛ الصدفيّة والإكزيما، بالإضافة إلى المشاكل الوراثيّة كالبهاق؛ وأخيراً وليس آخراً سرطان الجلد.

تمتلك البشرة خصوصيّة فريدة، لاسيّما الوجه واليدين، يحظيان بنصيب وافر من الاهتمام من أصغر بثرة قد تظهر في سنّ الشباب وصولاً إلى التجاعيد وعلامات التقدّم بالسن والتي تندرج كلّها تحت عنوان مشاكل البشرة.

ماهي تجاعيد الوجه

هي إحدى مشاكل البشرة التي تظهر نتيجة التقدّم بالعمر خاصّة في المناطق المعرّضة لأشعّة الشمس بشكل متكرّر. تصنّف إلى خطوط سطحيّة وأخرى تتوغّل عميقاً ضمن البشرة. كما تقسم إلى تجاعيد ديناميكية تظهر مؤقّتاً، وخطوط ثابتة لا تختفي.

ماهي أسباب ظهور التجاعيد ؟

يتعرّض الرجال والنساء لظهور تجاعيد الوجه ويؤهب لذلك عدّة أسباب منها :

• التدخين.
• التعرّض المباشر والطويل لأشعّة الشمس.
• تعابير الوجه المتكررة كالضحك، التكشير وغيرها.
• التقدّم بالعمر ونقص النسيج المرن والكولاجين ضمن البشرة.
• نوع البشرة، فالأشخاص ذوي البشرة البيضاء معرّضين لأضرار أشعّة الشمس أكثر من غيرهم.

تأثير ظهور التجاعيد على نفسية المرأة

يعتبر ظهور التجاعيد في المناطق المكشوفة من أقسى التجارب التي قد تمرّ بها المرأة. بوصولها إلى سنّ معين يصبح مراقبة علامات التقدم بالسنّ هاجِساً يطاردها فلا تكاد تلاحظها في المرآة أو يشير إليها شخص آخر حتّى تسعى جاهدة لإخفائِها بتجربة أبسط الطرق المنزلية، حتّى الخضوع للجراحة؛ وذلك مقابل استعادة رونق البشرة واستعادة الشباب.

تحرص معظم النساء على معالجة تجاعيد الوجه والوقاية منها لتجنّب فقدان الثقة بالنفس، والتعرّض للتنمّر المستمرّ من المجتمع؛ فلاتزال إحدى أهمّ مقومات الجمال هي البشرة الناعمة والمشدودة. ومع استمرار المحاولات وإخفاق العديد من الحيل لـ ازالة التجاعيد ، لا تلبث أن تُصاب بالتوتر فالوسواس القهري واضطرابات القلق التي تزيد من مشاكل البشرة سوءاً ويضيف إليها المزيد من التعب، لتدخل المرأة بعدها في حلقة مفرغة تنتهي بملازمتها المنزل والاكتئاب.

طرق علاج تجاعيد الوجه

ظهرت في الآونة الأخيرة خيارات واسعة لـ ازالة التجاعيد نظراً للحاجة الملحّة لها. معظم هذه العلاجات مؤقّتة وتحتاج شوطاً علاجيّاً مكمّلاً ولا يمكن القول عن أحدها أنّها تستخدم لـ علاج تجاعيد الوجه نهائيا ، نذكر منها:

1. الكريمات الموضعية

العديد من كريمات علاج التجاعيد وشد البشرة أصبحت متوفّرة بكثرة وذلك تزامناً مع الطلب المتزايد عليها، نذكر منها:

• كريمات فيتامين أ: تفيد الكريمات الحاوية على الريتينويد (مشتقّ فيتامين أ) بشكل كبير في إخفاء عيوب البشرة بما فيها التجاعيد والبقع الصباغيّة. لكن يحتاج استخدامها إلى وصفة طبية نظراً لما تسبّبه من آثار جانبية كالحكّة والتهيّج والحساسيّة؛ كما يتطلّب ظهور نتائج ملموسة باستخدام أفضل كريم لإزالة التجاعيد يحوي فيتامين A مدّة أسابيع إلى أشهر.
• أحماض ألفا-هيدروكسي: يطلق عليها أيضاً اسم “أحماض الفاكهة” تشمل حمض اللاكتيك والجليكوليك. تحسّن الكريمات الحاوية عليها من شكل التجاعيد بشكل بسيط، لذلك يفضّل استخدامها في ازالة التجاعيد الخفيفة والحديثة الظهور، كما يمكن استخدامها على منطقة واسعة من البشرة بدون وصفة طبيّة لأنّها آمنة جدّاً ونادراً ما تسبّب الحساسيّة أو أعراض مزعجة أخرى.
• مضادات الأكسدة: يمكن تطبيق كريمات لتجاعيد الوجه تحوي مضادّات أكسدة والفيتامينات A, C, E والببتيدات بالإضافة إلى بيتا كاروتين بدون وصفة طبّية وتعطي نتائج جيّدة لكنّها محدودة في علاج التجاعيد الوجه . علاوة على ازالة التجاعيد، تعتبر كريمات مضادّات الأكسدة الخيار الأفضل لتغذية البشرة وتعزيز صحّتها بشكل عام.
• كريمات الترطيب: تخفي مظهر التجاعيد مؤقّتاً، نظراً لاعتبار جفاف البشرة عاملاً مساهماً في وضوح علامات التقدّم بالسنّ، لذا يوحي ترطيب البشرة بمظهر أكثر شباباً، لكنّه لا يستأصل المشكلة من جذورها.

2. حقن البوتوكس

اقترح طبيب ألماني استخدام المادّة الفعالة ” البوتولونيوم ” لأغراض تجميلية، وتمّ عزلها واشتقاقها أوّل مرة عام 1895م من سموم بعض الجراثيم التي تسبّب التسمّم الغذائي. يحدث البوتوكس تأثيراً عصبياً مرخّياً للعضلات عند حقنها بشكل صحيح وبكميّات مدروسة عن طريق منع إفراز الأستيل كولين وبالتالي إيقاف تقلّص العضلات ويبوستها، ممّا يسمح بشدّ الجلد وإعادة شكله الأصلي لإزالة التجاعيد بسرعة . يمكن حقن البوتوكس في الجبهة خاصّة بين الحاجبين، خطوط الشفّة وزوايا الفم وتحت العين. تستمرّ النتائج مدّة 3-4 شهراً.

3. الفيلر

مع التقدّم بالعمر تفقد الأنسجة محتواها من الدهون وحمض الهيالورونيك؛ ممّا يكسبها مظهراً مترهّلاً أو غائِراً في الوجه وتبرز النواتئ العظميّة في اليدين. تحوي حقن الفيلر مادّة هلاميّة شبيهة بأنسجة الجلد، تستخدم بشكل شائع كحلّ مؤقت وغير مؤلم لـ علاج تجاعيد الوجه ، بفضل دمج المواد الفعّالة كالكولاجين وحمض الهيالورونيك والدهون مع مخدّر موضعي لإخفاء الطيّات الجلديّة، وإعادة مِلء التجاويف وإضفاء مظهر أكثر امتلاء وشباب على البشرة. تختلف المادّة المحقونة تبعاً لمكان الحقن. تستمرّ النتائج مدّة 6 أشهر أو أكثر. تشمل تأثيراته الجانبيّة النادرة: التورّم، الحكّة، استمرار الألم لمدّة طويلة، ازاحة مادة الفيلر لمكان غير الذي حُقن به، تغيّر لون الجلد، الصداع، التحسّس وتغيّر حدّة الرؤية.

4. الليزر لـ علاج تجاعيد الوجه

تعدّ تقنية الليزر إحدى التطبيقات الجراحية لـ علاج التجاعيد . حيث يتم تقشير الطبقة السطحية من البشرة بأشعّة الليزر وتسخين الطبقة العميقة ( الأدمة ). تحفّز هذه الطريقة إنتاج ألياف الكولاجين في البشرة وهو البروتين الذي يضفي مظهراً مشدوداً للجلد ويعطيه ملمساً أنعم بعد عدّة أشهر من تطبيق الليزر. يطبّق مخدر موضعي أو شامل قبل بدء الإجراء، تشمل المخاطر إمكانيّة حدوث تندّب المنطقة المعالجة، تفتيحها أو تصبّغها.

5. التقشير الكيميائي

وله نوعان: تقشير سطحي باستخدام حمض الغليكوليك، يفيد فقط في ازالة التجاعيد البسيطة. وتقشير عميق، حيث يقوم الطبيب بوضع محلول كيميائي كالفينول التي تتوغل عميقاً في البشرة. ينمو الجلد مجدّداً بعد عملية التقشير الكيميائي ويكون أكثر تماسكاً. تقدم هذه الطريقة فائدة محدودة ومؤقتة في علاج التجاعيد . يمتلك التقشير العميق آثاراً جانبية غير مرغوبة كالتندب أو تغير لون البشرة والألم.

6. التجديد الضوئي Photorejuvenation

تفيد هذه الطريقة في معالجة الخطوط الدقيقة الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس، وتحتاج لتكرار العملية عدّة مرات لتحقيق نتائج مُرضية.

7. سنفرة الجلد

يتم التقشير بتطبيق مادة رملية القوام على الطبقة السطحية من البشرة بواسطة فرشاة سريعة الدوران؛ وبعد فترة تنمو خلايا جديدة متماسِكة. قد يتطلّب إجراءها أكثر من مرة. تُحدِث هذه العملية فرقاً كبيراً في مظهر التجاعيد وتكسب البشرة النعومة والنقاء. تتضمّن الآثار الجانبيّة المحتملة: الاحمرار، التقشّر والتورم.

8. العلاج بالأمواج فوق الصوتية

وهي إحدى تقنيات شد الجلد يطلق عليها Ultherapy. طريقة غير جراحيّة تعتمد على إطلاق موجات فوق صوتية تقوم بتعزيز تكوين الكولاجين، حصلت على موافقة الـ FDA لاستخدامها لشدّ جلد الذقن، الرقبة والصدر و علاج تجاعيد الوجه نهائيا ، قد تستغرق وقتاً كما أنّ لها بعض الآثار الجانبيّة المزعجة.

9. الجراحة التجميلية

تشمل عمليات شدّ الجلد، رفع الحواجب وإزالة تغضّنات الجفون العلوية وغيرها من العمليات التي تتطلّب مشرطاً جراحياً وطبيب متمرّس.

إليك أفضل الكريمات الموضعية المستخدمة لـ علاج تجاعيد الوجه

احتفظي بسرّ شبابِك مع افضل كريمات للتجاعيد تعيد الرونق والنضارة لبشرتك.

1.مونينا افضل كريمات لتجاعيد الوجه

يحتوي Monina Cream على حمض الهيالورونيك، الكولاجين، الجينسينغ وزبدة الشيا يعزّز بنية البشرة ويرطبها. كما يعدّ أفضل كريم لإزالة التجاعيد ومحاربة علامات الشيخوخة، يخفّف التهابات البشرة والتهيّج، يعمل كمضادّ أكسدة، يكافح الجذور الحرة؛ ويعتبر بديل آمن للفيلر أو البوتوكس.

سعر مونينا افضل كريمات للتجاعيد

يبلغ سعر مونينا كريم لازالة التجاعيد 550 جنيه مصري، أو مايعادل 267.54 ريال سعودي.

---

2.كريم غوجي أفضل كريم لإزالة التجاعيد بسرعة

يتكوّن Goji Cream أفضل كريم للتجاعيد وشد الوجه من خلاصة التوت، زيت الجوجوبا، النياسين وفيتامين أ. يجدّد خلايا البشرة ويحارب الشيخوخة المبكرة كما يقي من تأثير الجذور الحرّة. يعزّز إنتاج الكولاجين لإزالة التجاعيد بسرعة ، يرطّب البشرة ويفتّحها ليعيد إليها البريق. خالٍ من البارابين أو أيّة مواد ضارة.

سعر غوجي كريم لازالة التجاعيد

يمكنك الحصول على منتج غوجي افضل كريمات للتجاعيد بسعر 649 جنيه مصري، أو مايعادل 155 ريال سعودي.

وصفات طبيعية لإزالة التجاعيد بسرعة

إليك بعض الوصفات منزلية الصنع يمكنها منافسة أفضل كريم للتجاعيد وشد الوجه :

• زيت جوز الهند: يمتلك زيت جوز الهند خصائص مطرّية للجلد. عند تطبيقه مرتين في اليوم على البشرة يملأ الفراغات ويضفي مظهراً اكثر نعومة وأقلّ تجعداً، علاوة على ترطيب بشرتك الجافّة. نظّفي بشرتك ثم دلّكيها بلطف باستخدام الزيت واتركيه حتّى يجف قبل تطبيق منتجات أخرى.
• فيتامين c ومكملات المعادن: يعمل فيتامين c كمضادّ للأكسدة، يحسّن مظهر التجاعيد وغيرها من الآفات التي تسبّبها أشعّة الشمس. إن استخدام جل يحوي فيتامين سي موضعياً على البشرة يزيد إنتاج الكولاجين ويرطّب البشرة كما يخفّف الالتهاب. يمكن الحصول عليه من ثمار الورد، الجوّافة، الفلفل واللفت.
• ماسك الموز: يصنع بسهولة عن طريق هرس ربع موزة حتّى يصبح قوامَها عجينياً ناعماً، ضعي طبقة رقيقة منه على بشرتك لمدّة 15-20 دقيقة ثم اشطفيها بالماء الدافِئ. يعزّز قناع الموز صحّة الجلد بفضل احتوائِه على زيوت طبيعية وفيتامينات تغنيكِ عن استخدام كريمات لتجاعيد الوجه .
• الزيوت العطرية: وهي الخلاصة المركّزة لبعض النباتات. تنفذ إلى طبقات الجلد العميقة وتفيد في علاج التجاعيد الوجه لاحتوائِها على مضادّات أكسدة طبيعية. لابدّ من تخفيف الزيوت العطرية بواسطة الزيوت الحاملة قبل استعمالها، و هي زيوت تمزج مع مركبات أخرى للتقليل من ردود الفعل السلبيّة والحساسيّة تجاه المادة العطرية. هناك قائمة طويلة من الزيوت العطرية يمكنك الاستفادة منها في علاج تجاعيد الوجه مثل: بذور العنب، الأرغان، اكليل الجبل، الجوجوبا، زهر البرتقال؛ و يستخدم كخليط مع الزيت الحامل على شكل كريم لازالة التجاعيد أو لوشن للجلد.

نصائح للوقاية من حدوث تجاعيد الوجه

يمكنك اتّباع بعض النقاط لمنع ظهور تجاعيد الوجه :

• الإقلاع عن التدخين.
• الحدّ من تناول السكّريات والزيوت المقلية.
• العناية بالبشرة وترطيبها باستمرار، عن طريق غسل وجهك 3-4 مرّات يومياً بالماء البارد، خاصّة قبل النوم، واستخدام أفضل كريم لإزالة التجاعيد .
• جرّبي إحدى الاستراتيجيات التي أشارت إليها دراسة حديثة تتلخّص في شرب منقوع أوراق الملّيسة لتصحيح أذيّة البشرة ومحاربة تجاعيد الوجه .
• تعديل وضعية النوم: قد يؤدّي انضغاط الخدود على الوسادة كلّ يوم أثناء النوم لفترة طويلة عامِلاً إضافيّاً لظهور التجاعيد. ننصحك بالنوم على ظهرك لتقليل فرص الخطوط الدقيقة.
• تعتبر الحماية من الأشعّة فوق البنفسجيّة حجر الأساس للوقاية من تجاعيد الوجه سواء بتطبيق واقي شمسي بقوّة حماية تزيد عن 30 spf وتجديده كل فترة، أو استخدام القبّعات والنظّارات الشمسيّة فضلاً عن ارتداء الملابس ذات الأكمام الطويلة.
• احرصي على إزالة المكياج بمحلول خالٍ من الكحول وتنظيف البشرة جيّداً من الشوائب مع تجنّب فركها بقوّة؛ لمنع انسداد المسامات وامتصاص الجلد للمواد الكيميائيّة الموجودة فيه وكسر حلقة تشكيل التجاعيد من بدايتها.
• تناول غذاء صحّي متوازن واغتنام فوائد بيتا كاروتين في كبح وإيقاف عملية تلف البشرة الناتجة عن أشعّة الشمس، سواء باستخدام كريمات لتجاعيد الوجه الحاوية عليه أو تناول المغذّيات كالجزر والسمك.
• زوّدي جسمك بالكثير من مصادر المعادن ومضادّات الأكسدة، وذلك بتناول السبانخ، الفاصولياء، التوت والفاكهة وغيرها من الأطعمة المكافِحة للجذور الحرّة في الجسم كلّه. بالإضافة إلى اختيار كريم لازالة التجاعيد يجمع بين الخصائص المضادّة للأكسدة والمغذّي للبشرة في نفس الوقت.

الأسئلة الشائعة حول تجاعيد الوجه

حاولنا تدوين جميع ما يخطر في ذهنك، و إحصاء أغلب الأسئلة و الإجابة عليها قدر الإمكان. و في حال كان هنالِك أيّة استفسارات أخرى حول علاج التجاعيد الوجه لا تتردد بإخبارنا في التعليقات. و سيقوم الكادر الطبّي بالإجابة عليك في أقرب وقت ممكن.

1.هل تعتبر تجاعيد الوجه وراثية ؟

قد تخفي بعض حالات التجاعيد وراءَها أسباباً وراثية، يؤدي ذلك لظهور علامات الشيخوخة مبكراً، كما يصعب التخلّص منها حتّى بعد تطبيق أفضل كريم للتجاعيد وشد الوجه .

2.هل تفيد بكرات الوجه facial rollers في ازالة التجاعيد ؟

تحسّن هذه الأداة الدورة الدموية في الوجه وتقلّل الانتفاخ، قد تفيد هذه الطريقة في محو علامات التعب بدون أيّ دليل علمي حول فائِدتها في علاج التجاعيد الوجه .

3.ماهي أسباب تجاعيد الوجه عند الشباب ؟

تتضمّن الأسباب الوراثية والأسباب الديناميكية كتعابير العبوس أو المفاجأة بالإضافة إلى بدء التدخين في أعمار صغيرة.

4.هل الرجيم يسبب تجاعيد الوجه ؟

كلّما كان فقدان الوزن أسرع، كانت النتيجة أسوأ، خاصّة إذا كانت الحمية قاسية وغير متضمّنة لعناصر غذائية تعزّز صحّة الجسم والبشرة. فقد يؤدّي فقدان كتلة الشحوم في الوجه أو اليدين وغؤور الخدّين وترقّق الشفاه فتبدو بمظهر أكبر سناً.

5.ماهي فوائد زيت الزيتون في علاج التجاعيد الوجه ؟

تشير الأبحاث إلى أنّ إضافة زيت الزيتون إلى الغذاء يقي من ظهور التجاعيد بنسبة كبيرة. كما يقلّل من علامات الشيخوخة والترهّل خاصّة تحت العين لاحتوائِه على مضادّات الأكسدة.

6.هل يفيد الفازلين في علاج تجاعيد الوجه نهائيا ؟

لا يوجد دليل مثبت يؤكّد فائدة الفازلين في ازالة التجاعيد ، تقتصر أهميّته في ترطيب الجلد وتخفيف الجفافّ المسيء لشكل التجاعيد.