التجاعيد

كيفية علاج ترهلات الوجه وشدّ البشرة بأسهل الطرق المتوفّرة

إنّ الحفاظ على البشرة الشابّة المشدودة النضرة مع مرور الزمن هو حُلم، لطالما تمنّتهُ جميع النساء، فكلّما وقفت إحداهنّ أمام المرآة لترى ما تركه العمر، المرض أو العوامل البيئيّة من ترهّلات وتجاعيد ظاهرة على الوجه، تطغى عليها العديد من المشاعر السوداويّة. وفي البحث عن علاج ترهلات الوجه هذه سنخوضُ في مجالٍ واسع يشملُ الكثير من الخيارات العلاجيّة، الكيميائيّة منها، الشعاعيّة، الجراحيّة أو العشبيّة الطبيعيّة، والتي سنتحدّث عنها مطوّلاً في هذا المقال؛ تابعي معنا..

ما هو ترهل الجلد ؟


إنّ الترهّل هو فقدان الجلد لخاصيّة التماسك والمرونة التي يتمتّع بها. غالباً بسبب ضعف العضلات الموجودة تحته، بحيث يتمدّد بفعل أحد العوامل، دون القدرة على استعادة شكله الطبيعيّ عند زوالها. وتشمل المناطق الشّائعة التي يُرى فيها ترهّل الجلد؛ خط الفك، الذراعين، البطن والفخذين.

أسباب ترهّل الوجه


هناك عدّة أسباب لترهّل الجلد، وتشمل:

  • الشيخوخة: مع التقدّم في العمر، يتراجع نوعين هامّين من البروتينات المصنّعة في الأدمة هما الإيلاستين والكولاجين. فيفقد الجّلد معهما مرونته، وبنيته المتينة، ممّا يشكّلُ سبباً هامّاً لـ الترهّل.
  • المواد الكيميائية والملوثّات: بما في ذلك تدخين السجائر وشرب الكحول بشكلٍ مفرط. حيث يؤدّي إلى إلحاق ضرر كبير بالجلد والأعضاء الأخرى بتعريضها للموادّ الكيميائيّة الضارّة.
  • الحمل: يعدّ اكتساب درجة من الجلد المترهّل أمراً شائِعاً بعد الحمل، وذلك في أنحاء الجسم بشكلٍ عام بسبب اكتساب الوزن، وحول منطقة البطن بشكلٍ خاصّ، لاسيّما لدى النساء اللّواتي يحملن توائم متعدّدة.
  • الجفاف: إنّ عدم شرب كميّات كافية من الماء يوميّاً يجعل من الصعب على البشرة أن ترمّم نفسها بعد التّلف أو أن تستمرّ في بناء كولاجين جديد بسرعة كافية، وبالتّالي تبقى عاجِزة عن محاربة ترهّل الجلد.
  • الوراثة: أحد الحالات التي تسبّب ترهّل الجلد هي متلازمة إهلرز دانلوس (EDS)، وهو اضطراب نادر في النسيج الضامّ. يعاني الأشخاص المصابون به من خللٍ في إنتاج الكولاجين، مّما يؤدّي إلى ترهل الجلد، وبشكل خاصّ في منطقة الوجه.
  • فقدان الوزن: قد يتسبّب حمل الوزن الزّائد لفترة طويلة من الزّمن في تلف ألياف الكولاجين والإيلاستين في البشرة، ما ينتج عنه ظهور كمّيات كبيرة من الجلد المترهل الذي يتدلّى على الجسم. من المرجّح أن يحدث ذلك عندما يكون فقدان الوزن بقدرٍ كبير يصل إلى 100 رطل أو أكثر، وبشكل سريع، كما هو الحال بعد جراحة البدانة.
  • التعرّض للشمس: من العوامل الأخرى التي تشكّل سبب ترهل الوجه هو التعرّض للأشعّة فوق البنفسجيّة، وذلك بقضاء وقتٍ طويلٍ في الشّمس، سواء كان ذلك في حمّامات الشمس أو التسمير، والعمل في الهواء الطّلق. فإنّ تعرّض خلايا البشرة لأشعّة قويّة سوف يكسّر الإيلاستين والكولاجين، بمرور الوقت، مسببّة ترهّل الجلد والتجاعيد.

أسباب ترهّل الوجه في سن مبكرة


تشكّل العديد من العوامل غير المرتبطة بالعمر سبب ترهل الوجه ويأتي على رأسها التعرّض المفرط للشمس، وعدم الاهتمام بالبشرة وصحّتها، حيث يؤدّي ذلك إلى تسريع شيخوخة الجلد ويجعل البشرة تبدو مترهّلة ومجعّدة في سنٍّ أصغر.
علاوة على ذلك، يعتبر فقدان الوزن السّريع سبباً هامّاً لترهّل الجلد في الأعمار المبكّرة، لاسيّما مع انتشار مشكلة البدانة على نطاقٍ واسعٍ بين الشّباب.

قد يهمّك أيضاً >> أفضل الطرق لـ علاج تجاعيد الوجه ! لبشرة أكثر شباب وحيوية.

ما تأثير ترهّلات الوجه على نفسية المرأة ؟


إن الجلد المترهّل لا يُعتبر حالة طبيّة خطيرة، كما أنّه لا يمثّل مشكلة للجميع. لكن بالنسبة للبعض، قد يكون الأمرُ مسبّباً للإحباط بسبب الخوف من علامات الشيخوخة المبكرة، كما قد يؤثّر بشكل كبير على تقديرِ الذّات والثّقة بالنّفس.

طرق علاج ترهلات الوجه

هناك العديد من طرق علاج ترهلات الوجه والتي يعتبر أهمّها :

1. شد الوجه بالسوائل


خلال عمليّة شد الوجه بالسوائل (Liquid Facelift)، يتلقّى المريض عدّة حقن من الفيلر، وهي مواد تعيد امتلاءَ الوجه لإطلالة أكثر شباباً. تكمن ميزة هذا الإجراء في أنّه يمكن علاج ترهلات الوجه من خلاله في جلسة واحدة، حيث تستغرق كل حقنة فيلر بضع دقائق فقط. بينما تختلف تكلفة الإجراء بناءً على كميّة المادة التي يستخدمها الجرّاح والمكان الذي تُحقن فيه.

2. شد الوجه بالليزر


يمكن أن تساعد عدّة أنواع من العلاجات باللّيزر في زيادة إنتاج الكولاجين وبروتينات الأدمة بشكلٍ عام، ويرى معظم الناس أفضلَ النتائج بعد عدّة جلسات علاجيّة. في نفس السّياق، فإنّ التّقشير باللّيزر، أو ما يدعى بإعادة التّسطيح باللّيزر الاستئصالي، هو إجراء عالي الفعاليّة يستخدم اللّيزر لـ علاج ترهلات الوجه أيضاً، حيث يزيل الطّبقات العليا من الجلد، ويرسل الحرارة إلى عمق الطّبقات السفليّة.

3. العلاجات المركّبة مثل 3D Skin Rejuvenat


تكمن الطريقة المثلى لـ علاج ترهلات الوجه والعديد من مشاكل البشرة في خطّة علاج أكثر تكثيفاً، يدعى بـ علاج تنشيط الجلد ثنائي الأبعاد أو ثلاثي الأبعاد 3D Skin Rejuvenat هو علاج مركّب على ثلاث مراحل تتضمّن :

  • المرحلة الأولى من العلاج تشمل تقنيّة تايتان لنبضات الأشعّة تحت الحمراء، يتمّ بفضلها تكوين شرائط من الكولاجين من شأنِها رفع وشدّ الجلد المترهّل.
  • المرحلة الثانية هي العلاج ب Laser Genesis، تعمل عن طريق تسخين الطّبقات العميقة من الجلد، وخلق إصابة حراريّة تؤدّي إلى تحفيز انتاج الكولاجين الجديد، تكسير النسيج الندبيّ وعكس آثار التئام الجلد غير الطبيعيّ.
  • الجزء التالي من نمط علاج ترهّلات الوجه هذا هو العلاج بـ IPL، الذي يعتمد على تقنيّة الضوء النبضيّ المكثّف، بهدف تجديد خلايا البشرة وتوحيد لونها.

لا يتضمّن علاج تنشيط الجلد غير الجراحي هذا أيّ تخدير أو فترة نقاهة.

4. علاج ترهلات الوجه بالكربوكسي


يعتبر علاج الكاربوكسي Carboxytherapy إجراء غير جراحيّ لـ علاج ترهلات الوجه يتم إجراؤه في عيادة الطّبيب. يُعتبر شكل من أشكال الميزوثيرابي، ولكن بدلاً من حقن مزيج سائل من الأدوية أو العناصر الغذائيّة تحت الجلد، يستخدم العلاج بالكربوكسي غاز ثاني أكسيد الكربون (CO2)، والذي يتم تسخينه لدرجة حرارة الجسم، لإنشاء انفصال وتقطيع تحت الجلد في طبقات النسيج الضامّ. بالنتيجة يتمّ تنشيط الدورة الدمويّة المحيطيّة تحت الجلد، أو الطبقات العميقة منها؛ اعتماداً على مدى عمق الحقن، تدمير الدهون، زيادة انتاج الكولاجين، وبالتالي تقليص علامات التمدّد.


5. العمل الجراحي


غالباً ما يوصى بالإجراءات الجراحيّة لـ علاج ترهلات الوجه الكبيرة بعد جراحة إنقاص الوزن. تندَرج هذه الإجراءَات ضمن فئة جراحة نحت الجسم. يمكن أن تترك إجراءَات نحت الجسم درجة معيّنة من النّدوب المرئيّة، كما أنّها تتطّلبُ وقتاً طويلاً للتعافي، يستمرّ من أسبوعين حتّى شهرٍ واحد.

علاج ترهلات الوجه طبيعياً


فيما يلي بعض وصفات علاج ترهل الوجه طبيعياً في المنزل وبشكل سهل وفعّال :

1. بياض البيض والعسل

إنّ غناهُ ببروتين الألبومين يجعلُ من بياض البيض خياراً رائعاً لـ علاج ترهلات الوجه . هذه الوصفة تحسّن مظهر نسيج الجلد المترهّل عن طريق إعادة بناء خلاياه، وبالتالي استعادة الشباب والمظهر الصحّي.

طريقة الاستخدام

  • اخلطي بياض البيض، مع ملعقتين من العسل جيّداً.
  • ضعي هذا الخليط على وجهك ورقبتك.
  • اتركيه لمدّة 20 دقيقة، ثم اغسليه بالماء البارد.
  • يجب تطبيق هذه الوصفة لـ علاج ترهل الوجه طبيعياً ثلاث مرّات في الشهر.

2. البن المطحون وزيت جوز الهند


تحتوي القهوة على مادّة الكافيين التي تجعل البشرة ناعمة ومتماسكة، عن طريق ترطيبها وتخليصها من الدّهون. هذا بالإضافة إلى أنّ القهوة المطحونة تقشّر البشرة بلطف، وتفيد مضادّات الأكسدة الموجودة فيها في علاج ترهل الخدود وتؤخّر عمليّة الشّيخوخة.

طريقة الاستخدام

  • اخلطي ربع كوب من القهوة، مع ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند.
  • أضيفي ربع كوب من السّكر البني، ونصف ملعقة صغيرة من القرفة، واخلطيها جيّداً.
  • استخدمي هذا المزيج لفرك الوجه والرقبة برفق لمدة 5 دقائق.
  • اشطفي الوجه بالماء الفاتر.
  • يجب تطبيق وصفة علاج ترهل الوجه طبيعياً مرّة واحدة في الأسبوع.

3. علاج ترهلات الوجه بالتدليك بالزيت

إنّ علاج ترهل الخدود بالتّدليك بالزّيت لن يؤدّي إلى شدّ البشرة فحسب، بل سيجعلها أكثر ترطيباً ونعومة. يمكن استخدام زيت الزيتون للتدليك حيث يحتوي على فيتامين هـ و أ، كما يمكن استخدام زيت جوز الهند، زيت اللوز أو زيت الجوجوبا لنفس الغرض على حدٍّ سواء.

طريقة الاستخدام

  • ضعي ملعقتان كبيرتان من الزيت في وعاء صغير وقومي بتسخينه.
  • دلّكي بالزيت الدافئ وجهك ورقبتك، لمدة 10 دقائق.
  • استخدمي قطعة قماش نظيفة بعد غمسها في ماء فاتر لمسح وجهك.

علاج ترهل الوجه بالأعشاب


هناك الكثير من خيارات علاج ترهل الوجه بالأعشاب والطرق البديلة لشدّ الجلد، وتشمل:

1. الكركم

يحتوي الكركم على مادة الكركمين وهي أحد أهمّ المركبّات النّشطة بخاصيّات مضادّة للأكسدة والالتهاب. يمكن لهذه العشبة عكس أضرار أشعّة الشمس، وبالتالي علاج ترهل الوجه في سن مبكر ، كما تقلّل الالتهاب الذي يرتبط مباشرة بالشيخوخة.

طريقة الاستخدام

  • اخلطي ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم، مع ملعقة صغيرة من العسل والحليب لتكوين معجون رطب.
  • ضعي القناع على وجهك، واتركيه لمدّة 10 إلى 15 دقيقة حتى يجفّ.
  • اشطفي الوجه بالماء البارد وادعكيه برفق لإزالة العجينة بشكل كامل.

2. الألوفيرا


يُعتبر نبات الألوفيرا اليوم أحد أقوى النباتات المستخدمة في علاج ترهل الوجه بالأعشاب . يكتسب خصائصه بفضل عديد سكاريد معقّد موجود في هلام الأوراق الداخلية، وهو المكوّن المحدّد الذي يميز Aloe Vera عن 400 نوع آخر من نباتات الصبار، حيث يمتلك القوّة اللّازمة لشفاء البشرة وشدّها.

طريقة الاستخدام

  • استخرجي جلّ الصبار من الورقة.
  • يمكن خلط الهلام مع العسل.
  • ضعيه على وجهك ورقبتك.
  • اتركيه على بشرتك لمدّة 20 دقيقة.
  • بعد ذلك اشطفيه بالماء الفاتر.
  • طبقي ذلك لـ علاج ترهلات الوجه ثلاث إلى أربع مرّات في الأسبوع.

3. إكليل الجبل


يُساعد زيت إكليل الجبل على وجه الخصوص في علاج ترهلات الوجه وشد البشرة، بسبب احتوائهِ على مركّب البوليفينول ذو الخصائص المضادّة للأكسدة، والذي يُساهم في زيادة مرونة الجلد ومنع إصابته بتغيّرات سلبيّة نتيجة التعرّض للأشعّة فوق البنفسجيّة.

طريقة الاستخدام

  • ضعي ملعقة كبيرة من زيت إكليل الجبل في وعاء.
  • ينصح بهرس نصف حبّة خيار وإضافتها للمزيج.
  • ضعيه على وجهك ورقبتك، واتركيه لمدّة 20 دقيقة.
  • بعد ذلك استخدمي الماء الفاتر لشطفه.
  • يجب تطبيق ذلك لـ علاج ترهلات الوجه مرّة وحدة في الأسبوع.

قد يهمّك أيضاً >> أسباب وطرق علاج تجاعيد الوجه ! والحلّ الجذريّ لهذه المعضلة.

نصائح للحدّ من ظهور الترهّلات الجلدية

لتجنّب الخوض في علاج ترهل الوجه في سن مبكر ينصح بـ:

  • شرب كميّات كافية من الماء.
  • الابتعاد عن استخدام المساحيق التي تحتوي على مواد كيميائيّة قاسية على البشرة.
  • تحسين خيارات نمط الحياة الصحيّة، مثل عدم تدخين السجائر أو شرب الكحول بشكل مفرط.

د. فرح أبو شهله

طالبة في كليّة الطّب البشري، كاتبة محتوى طبّي في موقع صحّتي.
زر الذهاب إلى الأعلى