تقصف الشعر

أسباب جفاف الشعر وخشونته؛ وسبب هيشان الشعر الناعم فجأة!

عندما تشعرين بجفاف ملمس شعرك، فقد يكون أيضاً هشّاً وصعب التصفيف؛ ولكن هذا لا يعني أنّك تواجهين مشاكل صحيّة كبيرة؛ أو أنّ هناك شيئاً خاطِئاً في شعرك. يمكن أن يساهم التعرّض المفرط لأشعّة الشمس، والتصفيف بالحرارة، الرطوبة، والتدخين وغير ذلك إلى تلف الشعر وجفافه؛ والخبر السارّ هو أنّ هناكَ بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها حقّاً إن كنتِ ترغبين في تقليل جفاف شعرك؛ تابعي معنا للتعرّف أكثر على اسباب جفاف الشعر وخشونته بالتفصيل!

ما هو شكل الشعر الجاف

تؤدي العديد من العوامل إلى جفاف الشعر وهيشانه، ولذلك يحتاج الشعر إلى روتين رعاية خاص به لتجنب مشاكل خشونة الشعر وجفافه. ولكن اولًا يجب معرفة ما هو الشعر الجاف، وما هي اسباب خشونة الشعر بعد نعومته.

يصاب الشعر بالجفاف والخشونة بسبب عدم ترطيبه، مما يقلل من لمعانه ويؤدي إلى جعله يبدو متجعدًا وباهتًا. يمكن أن يؤثر الجفاف على الشعر عند الرجال والنساء في أي عمر، ولكن من المرجح أن يتطوّر مع تقدمك في العمر.

يتكون الشعر من ثلاث طبقات، إذا كان الشعر بحالة صحيّة جيّدة، تساعد الزيوت الطبيعية في الطبقة الخارجية على حماية الطبقات الداخلية.

كما أنها تعكس الضوء الذي يسقط على الشعر، مما يجعل الشعر يبدو لامعًا. وتعتبر هذه العلامة من اقوى العلامات على صحة الشعر. ولكن عندما يجف شعرك، تنكسر الطبقة الخارجية للشعر، مما يجعله يبدو باهتًا وغير صحيًا. لذلك إليك اسباب خشونة الشعر الناعم.

اسباب جفاف الشعر وخشونته

يمكن أن تؤدّي مجموعة متنوعة من العوامل إلى جفاف الشعر وهيشانه، بما في ذلك الظروف البيئية وعادات العناية بالشعر وصحتك البدنية؛ وفيما يلي قائمة بـ أهمّ أسباب جفاف الشعر وهيشانه :

1. الظروف البيئية من اسباب جفاف الشعر وخشونته

من أهمّ أسباب جفاف الشعر وهيشانه؛ وتتضمن بعض الظروف البيئية التي يمكن أن تسبب جفاف الشعر ما يلي:

  • العيش في مناخ جافّ حار.
  • قضاء الكثير من الوقت في الشمس أو الرياح.
  • السباحة بشكل متكرر في المياه المكلورة (التي تحتوي على كلور) أو المياه المالحة.

2. طرق العناية الخاطئة بالشعر

تعتبر العادات الخاطئة للعناية بالشعر من أحد اسباب خشونة الشعر فجأة والتي تؤدّي إلى جفافِه وهيشانِه، ومن امثلتِها:

  • غسل الشعر كثيرًا.
  • فَرد الشعر كيميائيًا.
  • تجفيف الشعر حراريًا باستمرار.
  • استخدام المكواة الكهربائية لتجعيد الشعر او فرده.
  • استخدام الشامبو أو بلسم الشعر أو منتجات تصفيف الشعر الكيميائية.

3. استخدام صبغات الشعر

يعتبر صبغ الشعر أحد اسباب خشونَة الشعر الناعِم، والذي يمكِن أن يكون له عواقِب تستمرّ لفترة طويلة حتّى بعد اختفاء الصبغة. حيث يمكن للأصباغ الكيميائية إزالَة الرطوبة الطبيعيّة لِشعرك، ممّا يجعل الشعر الناعِم خشن عند لمسه.

4. مشكلة في الصحة البدنية من أسباب جفاف الشعر وهيشانه

في بعض الحالات، تكون خشونَة الشعر وجفافِه نتيجة لوجود مشكِلة صحيّة أساسيّة تؤثر على قدرة شعرك على الاحتفاظ برطوبته. وتشمُل هذه الأمثلة :

1. فقدان الشهية العصبي من اسباب جفاف الشعر وخشونته

يمكن أن يؤدي أحد اضطرابات الأكل، كفقدان الشهية العصبي إلى سوء التغذية، والتي تعتبر سبب خشونة الشعر الناعم وهيشانِه، إلى جانِب بعض المضاعفات الأكثر خطورة.

2. قصور الغدة جارة درقية

ينجم عنها التقليل من مستوى الكالسيوم في الدم. ويعتبر الكالسيوم من العناصر الغذائية الرئيسية لنمو الشعر الصحي، وكذلك العظام والأسنان والأنسجة الأخرى. لذلك تعتبر هذه الحالة المرضيّة أحد اسباب خشونة الشعر المفاجئة.

3. قصور الغدة الدرقية

عند وجود قصور في الغدة الدرقية، فإنها عادة لا تنتج ما يكفي من هرموناتاها. وتعتبر خشونة الشعر وجفافه أحد الأعراض المبكرة لهذه الحالة.

4. متلازمة مينكس من أسباب جفاف الشعر وهيشانه

  • إذا كنت تعاني من متلازمة مينكس، وهي حالة وراثية نادرة لا تستطيع فيها خلايا الجسم امتصاص ما يكفي من النحاس.
  • وبالتبعية فإن امتصاص النحاس المنخفض يؤثر على صحة الشعر، مما يسبب جفافه وهيشانه.

علاج الشعر الجاف

في كثير من الحالات، يمكنُك علاج الشعر الجاف من خلال إجراء تغييرات بسيطَة في نمط الحياة. إليكَ بعض الأمثلة التي يمكنك تجربتها:

  • رطّبي شعرك في كلّ مرّة تغسلينه.
  • تجنّبي غسل شعرك بالشامبو كلّ يوم.
  • استخدمِي شامبو وبلسم مناسِب لنوع شعرك.
  • استخدمِي منتجات تصفيف الشعر المرطبة.
  • تجنّبي استخدام علاجات الشعر الكيميائية.
  • جفّفي شعرك بالمنشفة بدلًا من المجفّف الحرارِي.
  • تجنّبي استخدام المكواة الكهربائيّة.

يمكن لاستخدام الشامبو اليومي أن يسلِب الزيوت الواقية الموجودَة في طبقة الشعر الخارجيّة فهو احد اسباب جفاف الشعر وخشونته.

جرّبي غسل شعرك مرّة أو مرّتين أسبوعيًا بدلاً من ذلك. يمكنك أيضًا استخدام زيوت الشعر أو حمّامات الكريم الطبيعية لإضافَة اللّمعان والنعومَة على الشعر.

من المهم أيضًا حماية شعرك من الحرارَة والتعرّض لأشعّة الشمس. إذا كنت تعيش في مناخٍ جاف، فارتدي قبعة عندما تخرجين في الهواء الطلق وتجنّبي التعرض على المدى الطويل للهواء الجاف أو العاصف.

كما يجب عليك حماية شعرك من الكلور والماء المالح عن طريق ارتداء قبعة الاستحمام عند السباحة في المسبح أو البحر.

إذا كانت هناك مشكلة طبية كامنة تسبب خشونة الشعر فجأة، فقد يوصِي طبيبك ببعض الأدوية أو علاجَات أخرى لمعالجتها. حيث قد يتحسّن شعرُك بمجرّد علاج الحالة الكامنة.

تعتبر خشونة الشعر وجفافِه أحد أهمّ علامات تلف الشعر، التي إذا تركت دون علاج، يمكن أن تجعل شعرك هشًّا بصفة دائِمة، ممّا يتسبّب في كسرِه أو تآكلِه بسهولَة.

يمكن معالَجة معظم حالات الشعر الجافّ بفعاليّة بتغييرات بسيطة في نمط الحياة. إذا استمرّ جفاف شعرك، فيجب عليك استشارة الطبيب لمساعدتك في تحديد سبب جفاف الشعر والتوصية بالعلاجات اللازمة.

الأسئلة الشائعة حول أسباب جفاف الشعر وخشونته

  1. هل يساعد زيت جوز الهند في ترطيب الشعر الجافّ ؟

    تتواجد معظم الزيوت على سطح الشعر؛ لكن تظهر الأبحاث أن زيت جوز الهند يتغلغل بعمق أكبر في جذر الشعر، ممّا يمنحه النعومة والترطيب الكافي؛ ويساعد على ملء جذع الشعرة، ممّا يجعل الشعر الجافّ والتالف يبدو بمظهر صحّي أكثر.

  2. كيف يمكنني تنعيم شعري طبيعياً ؟

    جرّبي استخدام مزيج من زيت جوز الهند مع زيت اللوز؛ كما قد يساعد زيت كل من الأفوكادو، شجرة الشاي، الخروع، إكليل الجبل، الخزامى، الزيتون، وزيت الأرغان في تنعيم شعرك.
    ضعي في اعتبارك معالجة شعرك بالترطيب العميق بالزيت الساخن مرّة في الأسبوع؛ واستخدمي الزيوت الطبيعيّة مثل إكليل الجبل والخزامى.

  3. هل الفازلين جيّد للشعر ؟

    يمكن أن يستفيد الشعر الجافّ من وضع كميّة بحجم حبّة البازلّاء من الفازلين عليه؛ لن يؤدّي إلى جعل الشعر مجعّد أو دهني كما تفعل منتجات التصفيف الأخرى، لكنه سيساعد في حبس الرطوبة، وتنعيم الشعر المجعّد.

  4. هل يمكنني ترك زيت جوز الهند على شعري طوال الليل ؟

    قبل النوم، دلّكي فروة الرأس بكميّة صغيرة من زيت جوز الهند، اتركيه طوال الليل، واغسليه بالشامبو في الصباح.

  5. هل يجب علي أن أضع زيت جوز الهند على شعري المبلّل أم الجاف ؟

    لسهولة الامتصاص والتصفيف، تأكّدي من وضع الزيت على الشعر الرطب، دلّكي شعرك بملعقة صغيرة أو اثنتين من الزيت، واغسليه بعد بضع ساعات، أو اتركيه طوال الليل إذا كان شعرك جافّا أو مصاباً بالتَلف.

  6. ما سبب خشونة الشعر بعد نعومته ؟

    يمكن أن يكون سبب جفاف الشعر بعد نعومته أثر جانبي لبعض الأدوية الموصوفة، مثل المنشّطات وأدوية نموّ الشعر مثل المينوكسيديل، أو خلل هرموني.

د. رغداء إبراهيم

طبيبة بيطريّة مختصّة بمجال الرقابة الصحيّة على الأغذية، أعمل ككاتبة للمحتوى الطبّي والصحّي، ورئيسة تحرير في أحد المواقع الإلكترونية.
زر الذهاب إلى الأعلى