تساقط الشعر

اقوي وصفه لعلاج تساقط الشعر وكثافته منزليا

ينتج تساقط الشعر بسبب العديد من العوامل مثل أنماط الحياة غير الصحية، ونقص التغذية، والحساسية، والاختلالات الهرمونية، وسوء العناية بالشعر، والعوامل الوراثية.

لذلك يوجد عدد كبير من والوصفات المتاحة لعلاج تلك المشكلة. فيما يلي قائمة لأكثر من وصفة لعلاج تساقط الشعر وكثافته.

اليكي وصفه لعلاج تساقط الشعر وكثافته:

إذا كنت تبحث عن حلًا لعلاج تساقط الشعر، إليك أكثر من وصفة للشعر المتساقط وزيادة كثافته ومن أهمها:

1. وصفة جل الصبار

يحتوي جل الصبار على بعض الإنزيمات التي تساعد في التخلص من خلايا الجلد الميتة وتعزيز نمو خلايا صحية جديدة.

يمكن أن يساعد ذلك في تحفيز نمو الشعر من بصيلات الشعر الخاملة، وبالتالي زيادة كثافة الشعر. لذلك يعتبر جل الصبار مكون مثالي وفعال من الممكن استخدامه في وصفة للشعر المتساقط.

ملحوظة: يوصى أيضًا بالاستهلاك اليومي لعصير الصبار للمساعدة في تعزيز نمو الشعر.

المكونات

  • 2 ملاعق صغيرة من جل الصبار.

طريقة الاستخدام

  • استخرج حوالي ملعقتين صغيرتين من الجل من ورق الصبار.
  • يمكنك القيام بذلك عن طريق تشريح الورقة بسكين وإخراج الجل ببساطة.
  • اخلط الجل حتى يصل قوامه إلى القوام الكريمي.
  • ابدأ بتدليك الجل في فروة رأسك بأطراف أصابعك.
  • بعد تدليك فروة رأسك لمدة 5 دقائق باستخدام الجل، اتركه لمدة 25 دقيقة إضافية.
  • اشطف رأسك جيدًا بالماء الدافئ.
  • يجب استخدام تلك الوصفة مرتين في الأسبوع، للحصول على أفضل النتائج.

اليكي افضل 7 زيوت طبيعية لتساقط الشعر.

2. وصفة زيت الزيتون والبيض

تستخدم تلك الوصفة لعلاج تساقط الشعر، كما أنها تعمل على تقوية بصيلات الشعر وزيادة كثافته. وذلك لأن البيض يحتوي على مستويات عالية من البروتينات التي تساعد في نمو شعر صحي جديد.

كما أنه غني بالكبريت والزنك والحديد والسيلينيوم والفوسفور واليود. وتعتبر تلك العناصر جميعها مفيدة لصحة البشرة والشعر.

المكونات

  • بيضة واحدة.
  • ملعقة من زيت الزيتون.
  • غطاء للرأس.

طريقة الاستخدام

  • امزج بيضة واحدة مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
  • قلب المزيج حتى تحصل على خليط ناعم.
  • ضع المزيج على شعرك وفروة رأسك، من الجذور حتى الأطراف.
  • بمجرد تغطية فروة رأسك وشعرك بالكامل بالخليط، اتركه لمدة 20 دقيقة تقريبًا.
  • غطي شعرك بغطاء خلال هذا الوقت.
  • اغسل شعرك بالشامبو والماء البارد. لا تستخدم الماء الدافئ لغسل شعرك في هذه المرحلة لأنه يمكن أن يزيد من تعلق رائحة البيض بالشعر.
  • ضع كريم على شعرك (يمكنك تخطي هذه الخطوة إذا كان شعرك دهنيًا).
  • يجب اتباع تلك الخطوات من 1-2 مرات في الأسبوع.

3. وصفة عشبة أملا

تعتبر تلك العشبة من الأعشاب الغنية بالعناصر الغذائية، كما أن لها الكثير من الخصائص المفيدة للصحة لذلك يمكن استخدامه في أكثر من وصفه لعلاج تساقط الشعر وكثافته.

قد يؤدي استخدام عشبة أملا مباشرة على الشعر أو حتى شرب شايها إلى جعل شعرك أكثر سمكًا وكثافة.

بالإضافة إلى انها غنية بـ:

  • فيتامين C.
  • العديد من المعادن.
  • بعض المواد الغذائية والأحماض الأمينية.
  • مضادات الأكسدة.

والتي تساعد بشكل كبير في مكافحة جميع عوامل ضعف وتساقط الشعر.

المكونات

  • 1 ملعقة كبيرة بودرة أملا.
  • 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون.

طريقة الاستخدام

  • امزج المكونات معًا جيدًا حتى تحصل على مزيج ناعم.
  • ضع المزيج على شعرك وفروة رأسك، من الجذور حتى الأطراف.
  • بمجرد تغطية فروة رأسك بالخليط، اتركه حتى يجف.
  • اغسل شعرك بالشامبو والماء البارد
  • استخدم تلك الوصفة مرة واحد أسبوعيًا.

4. وصفة معجون البرتقال

تستخدم تلك الوصفة كوصفة للشعر المتساقط، حيث يحتوي هرس البرتقال على فيتامين ج والبكتين والأحماض المختلفة التي تفيد الشعر بشكل كبير وتغذيه.

وقد تحسن الفيتامينات والعناصر الغذائية من لمعان الشعر الطبيعي، مما يجعل الشعر يبدو أكثر كثافة.

يساعد الحمض الموجود في البرتقال على تفكيك المواد المتبقية من منتجات الشعر في فروة الرأس. حيث تتداخل تلك البقايا الكيميائية مع نمو الشعر.

على عكس بعض العلاجات الأخرى، يتمتع معجون البرتقال برائحة لطيفة تجعل رائحة الشعر ذكية.

لذلك يعتبر البرتقال أحد المكونات المثالية للدخول في أكثر من وصفه للشعر المتساقط.

المكونات

  • ثمرة برتقال.

طريقة الاستخدام

  • قم بهرس البرتقالة جيدًا حتى تتحول إلى معجون.
  • قم بتدليك فروة رأسك وشعرك بذلك المعجون.
  • اترك المعجون لمدة ساعة على شعرك ثم اغسله بالماء الدافئ.
  • يحب على بعض الأشخاص (أصحاب الشعر غير الدهني) استخدام كريم خفيف لإعادة ترطيب شعرهم بعد استخدام تلك الوصفة.

5. وصفة الأفوكادو

ثمرة الأفوكادو من الثمار الغنية بفيتامين E، ويعتقد الكثير من الناس أنه مرطب جيد للبشرة والشعر.

كما انه يحتوي على فيتامينات A وB6 وC. وتساعد هذه العناصر الغذائية على دعم نمو الشعر الصحي.

بالإضافة إلى أحماض أوميجا 3 الدهنية والأحماض الأمينية الأساسية التي تغذي بصيلات الشعر وتزيد من كثافته لذلك يفضل استخدام الأفوكادو كمكون في أكثر من وصفه لعلاج تساقط الشعر وكثافته.

المكونات

  • ثمرة أفوكادو ناضجة.
  • ملعقة من زيت الزيتون.
  • غطاء للرأس.

طريقة الاستخدام

  • اخلط ثمرة الأفوكادو مع ملعقة زيت الزيتون.
  • ضع الخليط على الشعر وفروة الرأس.
  • اتركه لمدة 30 دقيقة.
  • اشطف شعرك جيدًا بالماء الفاتر وبشامبو خفيف.
  • استخدم تلك الوصفة لعلاج تساقط الشعر مرة في الأسبوع.

إذا كنت تبحث عن حلول طبيعية وآمنة ورخيصة في نفس الوقت لمشاكل شعرك، يمكنك استخدام أكثر من وصفه لعلاج تساقط الشعر وكثافته مما سبق ذكرهم.

بالإضافة إلى الإهتمام بشرب الكثير من الماء وتناول الأطعمة الصحية للحفاظ على صحة شعرك.

المصادر:

  1. 10 Home Remedies + Prevention Tips For Thinning Hair
  2. How to get thicker hair
  3. Hair Loss: 3 Simple Home Remedies To Prevent Hair Thinning

د. رغداء إبراهيم

رغداء إبراهيم طبيبة بيطرية حاصلة على درجة بكالوريوس العلوم الطبية البيطرية تخصص صحة وسلامة الغذاء من جامعة المنصورة لعام 2019. تعمل ككاتبة للمحتوى الطبي والصحي، ورئيسة تحرير في أحد المواقع الإلكترونية.
زر الذهاب إلى الأعلى