حان الوقت للتّخلّص من كابوس اكزيما الشعر !
كانَ وما زالَ الشّعرُ عنصراً هامّاً من عناصِرِ الجمال، ولسوءِ الحظّ فإنّ مشاكلَ الشّعرِ وفروةِ الرّأس لا تعدُّ ولا تحصَى من تساقطٍ، تقصّف، شيب، بالإضافَةِ إلى اكزيما الشعر الدهنية، ولكنَّ العلمَ يفاجئنا كلَّ يومٍ بابتكارِ حلولٍ جديدةٍ لمكافَحةِ هذه المشاكل بأسرعِ الطّرقِ وأسهلِ الأساليب من أجلِ الحصولِ على شعرٍ مثاليٍّ وجذّاب خالٍ من العيوب، سنقفُ في هذا المقال على مشكلةِ الأكزيما الّتي تعدُّ من أكثرِ المشكلاتِ إزعاجاً لنقولَ أنّه قد حان الوقت للتّخلّص من كابوس اكزيما الشعر !
ما هي اكزيما الشعر ؟
إنَّ الاكزيما في الشعر هو اسم لمجموعةٍ من الحالات غيرِ المعدية والمسبّبة لـ التهابَ جلدِ فروةِ الرّأس و بالتالي ظهور الطّفحِ الجلديِّ والحكّة، وهي شائِعة الحدوث في مختلفِ الفئاتِ العمريّة من طفولةِ لمراهقةٍ وبلوغ ويمكنُ أن تتراوَحَ شدّةُ الإصابةِ من خفيفة إلى شديدة، وبالرّغمِ من أنَّ السببَ الدّقيقَ للأكزيما غيرُ معروفٍ إلى يومنا هذا إلّا أنَّ الباحثينَ يعرفونَ أنَّ للجيناتِ والمحفّزاتِ البيئيّةِ دوراً أساسيّاً في حدوثها.
أنواع الاكزيما في الشعر
و بعد معرفتنا ما هي اكزيما الشعر يجبُ علينا معرفةُ أنّه يوجدُ عدّة أنواع من هذه الأكزيما في فروةِ الرّأس ولكلٍّ منها أسبابها وعلاجها المختلف، ونذكر منها :
1. التهاب الجلد الدّهني
إنَّ الاكزيما الدهنية في الشعر هي حالةٌ التهابيّةٌ مزمنة غيرُ معدية ناتجة عن فرطِ إفرازِ الدّهون من قِبَلِ الغددِ الدّهنيّة المتواجدةِ في فروةِ الرّأس، ممّا يتسبّبُ بظهورِ الاحمرارِ والقشرة، ولا يقتصِرُ التهاب الجلدِ الدّهني على الفروةِ فحسب بل يشملُ كافّة المناطقِ الدّهنيّة في الجسم كالحاجبين، الأجفان، الأنف، الإبطين، والأعضاءِ التّناسليّةِ أيضا.
2. التهاب الجلد التّأتّبي
يمكنُ تعريفُ أكزيما الشّعر التّأتّبيّة على أنّها مرضٌ التهابيٌّ مزمن مجهولُ السّبب يصيبُ فروةَ الرّأس ويتجلّى بظهورِ احمرارٍ وحكّة بشكلٍ رئيسيّ، يتمُّ تشخيصَهُ عادَةً في وقتٍ مبكّرٍ من مرحلةِ الطّفولة وقد يختفي تلقائيّاً عند البلوغ أو قد يستمرُّ مدَى الحياة مع إمكانيّةِ تخفيفِ حدّةِ الهجماتِ والتّباعدِ فيما بينها ما أمكَن باستخدامِ بعض العلاجَات المتاحَة، ويجدرُ بالذّكر أنّ التهاب الجلدِ التّأتّبي لا يقتصرُ على الفروة فقط، بل يمكنُ أن يصيبَ مناطقَ مختلفةً من جسمِ المريض.
3. التهاب الجلد التّماسي
ويسمّى أيضا بالتهاب الجلد التّحسّسي النّاجِمِ عن تماسِ فروةِ الرّأسِ مع المحرّضات الّتي تسبّبُ الحساسيّة، الطّفح، والحكّةِ الشديدة للجلدِ مثلَ العطور، بعضُ أنواعِ الشّامبوهات، بعضُ أنواعِ البلاسِم، أو حتّى بعضُ أمشاطِ الشّعر، ويعتبرُ هذا النّوعُ من اكزيما الشّعر مؤقّت، ويمكنُ التّحكّمُ به بمجرّدِ معرفةِ مسبّبِ الحساسيّة والابتعادِ عنه.
4. قبّعة المهد
هي نوعٌ من أنواعِ الاكزيما الدهنية في الشعر عند الرّضع، تتجلّى بظهورِ قشورٍ دهنيّةٍ تشغلُ قسماً كبيراً من فروةِ الرّأس حيثُ يكون شكل اكزيما الشعر في هذا النّوع كالقبّعة الّتي تغطّي رأس الطّفل، تظهرُ هذه القبّعةُ في شهورِ الحملِ الأولى وتختفي تلقائيّاً بعمرِ 6 أشهرٍ إلى سنة، ويمكنُ استخدامُ بعضِ العلاجاتِ لإزالتها قبل هذا العمر في حالِ وجودِ أيِّ قلقٍ حيالَ الأمر.
اكزيما الشعر والتساقط
يوجدُ علاقةٌ وطيدةٌ بين اكزيما الشعر والتساقط ، حيثُ قد تسبّب الحكّةَ المفرطةَ النّاجمةَ عن الأكزيما إتلافَ بصيلاتِ الشّعرِ ممّا يؤدّي إلى التّساقُطِ المؤقّتِ وحدوثِ الفراغاتِ في الفروة، كما أنَّ الإفراطَ في إفرازِ الدّهون في اكزيما الشعر الدهنية يسبّبُ زيادةَ الخميرةِ الطّبيعيّةِ المعروفةِ باسمِ الملاسيزية ممّا يؤدّي إلى منعِ نموِّ الشّعر في المناطقِ المجاورة، ولكن من حسنُ الحظ أنَّ التّساقطَ ليسَ دائِم، حيثُ يعودُ الشّعرُ للنموِّ بعدَ زوالِ الالتهاب وعدمِ الحاجةِ إلى حكِّ الفروةِ بشكلٍ قاسٍ.
أسباب أكزيما الشّعر
لا يفهمُ الأطبّاءُ أسبابَ أكزيما الشّعر بشكلٍ دقيق ولكن قد تكونُ الأسبابُ متمحورةً حول التّالي :
- يمكنُ أن يسبّبَ التعرّضِ لبعضِ الموادِ الخارجيّةِ ردَّ فعلٍ مناعيٍّ غيرَ اعتياديٍّ تجاهها.
- للجينات، للتّاريخ العائلي، وللعواملِ البيئيّةِ دورٌ أساسيٌّ في إحداثِ أكزيما الشّعر عموما .
- كما يمكنُ أن يكونَ لخميرةُ الملاسيزية الّتي تعيشُ على بشرةِ جميع الأشخاص دوراً في تحريضِ استجابةٍ مناعيّةٍ غيرِ طبيعيّةٍ عند البعض مسبّبةً التهابَاً وحكّةً قاسيةً في فروةِ الرّأس.
اعراض اكزيما الشعر
على الرّغمِ من اختلافِ اعراض اكزيما الشعر بحسبِ النّوع لكن يوجدُ بعضُ الأعراض الرّئيسيّةِ المشتركةِ فيما بينها وسنتناولُ ذكرَ الأعراض المختلفةِ والمشتركة في الآتي :
- ظهورُ قشرةِ الرّأس.
- احمرارُ أو اصفرار جلدِ فروةِ الرّأس.
- تغيّرُ لون الجلدِ بعدَ الشّفاءِ من التهاب الجلد الدّهني.
- حكّة شديدة وقاسية تولّد شعوراً باحتراقِ فروةِ الرّأس.
- ظهورُ بعضِ الجروحِ النّازّةِ بسبب الحكّةِ القاسية للفروة.
- خروجُ إفرازاتٍ من الأذن في حالة وصولِ الإصابةٍ إلى قناةِ الأذن.
- وجودُ طبقةٍ دهنيّةٍ شمعيّةٍ على شكلِ بقع على فروةِ الرّأس في التهاب الجلد الدهني تحديداً.
عواملُ خطورةِ أكزيما الشّعر
تختلفُ عوامل الخطورة حسبَ شكل اكزيما الشعر و عموما يمكنُ تلخيصها بالتّالي :
- التّعرّقُ الشّديد.
- التّغيّراتُ الهرمونيّة.
- الاكتئاب وقلّةُ النّوم.
- الطّقسُ الباردُ والجاف.
- التّعرّضُ للضّغطِ العصبي.
- التّعرّضُ لمسبّباتِ الحساسيّة.
- فيروسُ نقصِ المناعةِ المكتسب (الإيدز).
- الكيماويّات مثلَ الصّابون، الشّامبو، وموادِ التّنظيف.
- الإصابة بأمراضٍ جلديّةٍ أخرى مثل الصّدفيّة وحبِّ الشّباب.
- الحساسيّة أو وجودُ تاريخٍ عائليٍّ للحساسيّة مثل حمّى القشّ والرّبو.
- الاضطراباتُ العصبيّة مثل داءِ باركنسون، السّكتة الدّماغيّة، والصّرع.
- بعض الأدوية مثل السورالين الّذي يستخدمُ لعلاجِ الصّدفيّة، الانترفيرون، واللّيثيوم.
علاج اكزيما الشعر
يمكنُ اتّباع عدّةِ طرقٍ من أجل علاج الاكزيما في الشعر ، ويجبُ التّنويهُ إلى أنّه لا يوجد علاجٌ شافٍ في الحقيقة للأكزيما الدّهنيّة والتّأتبيّة حيثُ أنَّ العلاجات تعملُ على التّخفيف من حدّةِ الأعراضِ فقط، سنستعرضُ لكَ الآن هذه الطّرق ونتركُ لكَ حريّةَ الاختيار بعدَ استشارةِ الطّبيب :
تغيير نمط الحياة
إنَّ هذا النّمط من علاج الاكزيما في الشعر لا يحتاجُ إلى استشارةِ الطّبيب حيثُ يتمُّ في المنزل عن طريقِ اتّباع ما يلي :
- غسل الشّعر بانتظام.
- النّومُ لفتراتٍ كافية والحدُّ من التّوتر.
- التّوقّف عن استخدامِ مسبّباتِ التّهيّج.
- عدم غسل الشعر بماءٍ شديد السّخونة.
- تجنّبُ تجفيف الشّعر باستخدامِ الحرارَة.
- ترطيبُ الفروة بزيتِ جوز الهند بشكلٍ روتينيّ.
- استخدام شامبو وبلسم لطيفين وبلا رائِحة أو مواد كيمياويّة قاسية.
استخدامُ أنواعٍ معيّنةٍ من الشّامبوهات ومنتجاتِ الشّعر
يمكنُ استعمالُ هذه المنتجاتِ من دون وصفةٍ طبّيّة من أجلِ علاج الاكزيما الدهنية للشعر ويجبُ أن تحتوي بشكلٍ رئيسيٍّ على حمض السّاليسيليك لإزالةِ القشورِ المتراكمة، الكبريت لمكافحةِ البكتيريا، قطران الفحم لتخفيفِ الحكّة، والكيتوكونازول لمحاربةِ الفطريّات.
الأدوية الطّبّيّة
يتطلّبُ اللّجوءَ إلى علاج اكزيما الشعر باستخدامِ الأدوية استشارةَ الطّبيب وأخذِ وصفةٍ طبّيّة بالطبع وتشملُ هذه الأدوية بشكلٍ أساسيٍّ على ما يلي :
- الشّامبوهات الطّبّيّة.
- أدوية فمويّة مضادّة للفطريّات.
- مضادّاتُ الهيستامين لعلاجِ اكزيما التّماس.
- وأخيرا كريمات الكورتيكوستيرويد الموضعيّة الّتي توصفُ في الحالاتِ الشديدة لإيقافِ الألم والحكّة ولكنّها لا تستخدمُ لفتراتٍ طويلة تجنّباً للآثارِ الجانبيّةِ المحتملة.
هل يمكن علاج اكزيما الشعر الدهنية بالاعشاب ؟
في البداية يجبُ التّذكيرُ أنَّ علاج الاكزيما الدهنية للشعر ليس علاجاً شافياً تماماً حيثُ أنّها مرضٌ مزمن يستمرُّ مدى الحياة ولكن يمكنُ استخدام وصفات طبيعية لعلاج اكزيما الشعر من أجل تخفيفِ حدّة الأعراض. ومن هذه الوصفات :
- زيتُ شجرةِ الشّاي لما لهُ من فوائدَ مضادّةٍ للبكتيريا والفطريّات.
- زيت زهرة الربيع المسائية الّذي يستخدمُ موضعيّاً لتهدئةِ فروةِ الرّأسِ المتهيّجة، كما أنّه يؤخذُ عن طريقِ الفم من أجل التّخفيفِ من أعراضِ الاكزيما أيضا من دونِ آثارٍ جانبيّةٍ جديرةٍ بالذّكر.
- و أخيرا وليس آخراً علاج اكزيما الشعر الدهنية بالاعشاب عن طريقِ عشبةِ بندق الساحرة وهي مادّةٌ قابضةٌ للأوعيةِ الدّمويّة مصنوعةٌ من لحاءِ وأوراقِ شجيرةِ هاماميليس، وقد تمَّ استخدامَها لعدّةِ قرون كعلاجٍ موضعيٍّ لالتهاب الجلد وفروةِ الرّأس من أجلِ تهدئةِ الجلدِ الملتهب وتخفيفِ الحكّة.
هل يمكنُ الوقاية من أكزيما الشّعر ؟
إنَّ درهمَ وقاية خيرٌ من قنطارِ علاج، فعلى الرّغمِ من عدمِ معرفةِ السّبب الدّقيق وراءَ الإصابة باكزيما الشّعر يمكنُ اتّباعُ بعضِ النّصائح لتقليلِ احتمالاتِ الإصابة أو المباعدةِ بين حدوثِ الهجمات في حال الإصابة المسبقة. وفي النهاية نذكرُ من أهمِّ هذه النّصائحِ ما يلي :
- التّحكّمُ بعواملِ الخطر سابقةِ الذّكر.
- غسلُ الشّعر بالشّامبو بعد التّعرقِ بغزارة.
- إدارةُ التّوتر بالابتعادُ عن الضّغطِ النّفسي.
- الحرصُ على تنظيفِ فروةِ الرّأسِ بشكلٍ جيّد.
- تجنّبُ التّعرّض للمهيّجات ومسبّبات الحساسيّة.
- كما يكون لأشعّةِ الشّمسِ أحياناً دورٌ هامٌّ في تحسينِ الأعراض.
هل يوجدُ وصفات طبيعية لعلاج اكزيما الشعر ؟
نعم، يوجدُ العديدُ من الوصفات الطّبيعيّة الّتي تعالجُ أو تحدُّ من أعراضِ اكزيما الشّعر حسبَ النّوع، حيثُ تحقّق العلاجاتِ المنزليّة الرّاحةَ بأقلِّ الآثارِ الجانبيّةِ وبأسهلِ الطّرق، مثلَ وصفةِ هلامِ الصّبّار الّذي يساعدُ على قمعِ الهجمات الحادّةِ للمرض بالإضافة إلى وصفةِ خلِّ التّفّاح الّذي يعملُ على تفكيكِ قشورِ فروةِ الرّأس ومحاربةِ البكتيريا، و أخيرا وصفةُ زيتِ الزّيتون لإزالةِ القشورِ وترطيبِ الفروة.
ما هو أوّل عرض لوجود اكزيما دهنية في الشعر ؟
عادةً يكون أوّل عرض لوجود اكزيما دهنية في الشعر هو الحكّة، حيثُ أنَّ الحكّة عرضٌ مزعجٌ يمكنُ ملاحظته بمجرّدِ البدء، كما أنّه مشتركٌ بين أنواعِ أكزيما الشّعر المختلفة ويمكنُ التّخفيفُ من حدّته عن طريقِ استخدامِ المرطّبات ومنتجاتِ الشّعرِ الحاوية على قطرانِ الفحم، ولا ننسَى أهميّةَ تجنّبِ الحكِّ القاسي لتفادي خطورةِ تساقُطِ الشّعر وظهورِ الفراغات.
كيف يتمُّ تشخيص وجود اكزيما دهنيه بالشعر ؟
من المحتملِ أن يكون طبيبكَ قادراً على تشخيصِ وجود اكزيما دهنيه بالشعر عن طريق فحص فروةِ الرّأس المصابة وملاحظةِ الأعراضِ العامّةِ لأكزيما الشّعر كالاحمرار، التّهيّج، والقشرة. وقد يكشط بعضاً من خلايا الفروة لفحصها من أجلِ استبعادِ الحالاتِ الّتي لها أعراض مشابِهة لالتهابِ الجلد الدّهني و بالأخصّ الصّدفيّة، التهاب الجلد التّأتّبي، والتهاب الجلد التّماسي.
