أهميّة الـ فيتامينات بعد زراعة الشعر في تعزيز النموّ والوقاية من التساقط

زراعة الشعر عملية معقَّدة تَتطلّب أخْذ الغرسات من الأماكن الغنيّة بالشعر، مع إعادة زرعها إلى المناطق الخالية من الشعر؛ ولضمان الحصول على أفضل النتائج، لا بد من استعمال بعض الأدوية التي تحسِّن من تروية فروة الرأس، مثل المينوكسيديل أو الفيناسترايد؛ إضافة إلى تأمين المغذّيات الضرورية لتحفيز نموّ الشعر، تنشيط البُصيلات، وتقوية الجذور، ما يظهِر أهمية الـ فيتامينات بعد زراعة الشعر ؛ تابعوا معنا …

ماهي زراعة الشعر

هي تقنية جراحية يتم فيها إزالة البُصيلات من إحدى مناطق الجسم المقاوِمة جينيّاً للصلع، وتُسمّى الموقع المتبرِّع (المانح)؛ إلى منطقة خالية من الشعر تعرَف باسم الموقع المتلقّي، وعلى الرغم من أنّها تعالِج الصلع الذكوري بشكل أساسي؛ إلاّ أنّها تستخدَم أيضاً لاستعادة الرموش، الحواجب، اللحية، ولملء الندبات الناتجة عن الحوادث أو الجراحات.

نصائح ما بعد زراعة الشعر

ينبغي الالتزام بالنصائح التالية بعد عمليات زراعة الشعر:

• تقليل الأنشطة قدر الإمكان.
• الحصول على قسط وافر من الراحة.
• تطبيق الثلج على الجبهة كل ساعتين ولمدّة 15 دقيقة بهدف تخفيف التهيُّج.
• إبقاء الرأس مرفوعاً قليلاً أثناء النوم لمدّة ثلاثة ليالي بعد العملية لتجنُّب التورُّم.
• الابتعاد عن تناوُل الأسبرين أو شرْب الكحول لفترة ثلاثة إلى خمسة أيام بعد الجراحة.

طرق تغذية الشعر المزروع

تَشمل طرق تغذية الشعر المزروع كل ممّا يلي:

التغذية من الداخل

• الأدوية: يوسِّع المينوكسيديل أوعية فروة الرأس، ما يزيد ترويتها، ويعزِّز وصول المغذّيات إليها؛ بينما يقي الفيناستريد من خسارة الشعر المزروع من خلال تقوية جذوره وتثبيتها.
• فيتامينات بعد زراعة الشعر : تحسِّن المكمِّلات الغذائية المحتوية على الفيتامينات والمعادن من التئام الجروح بعد العمليّة؛ كما ترمِّم الخلايا التالِفة، وتنشِّط نموّ الشعر، ما يزيد من الكثافة والثبات ضمن الفروة.

التغذية من الخارج

• البلسم: يرطِّب الشَّعر، ويزيد لمعانه، كما يخفِّف التهيُّج والحكّة.
• العلاج بالليزر: ينشِّط الدورة الدموية في فروة الرأس، ويحسِّن تغذية الجُرَيبات أثناء فترة التعافي.
• الشامبو: ينبغي استعمال نوع خاصّ لمدّة 14 يوم بعد زراعة الشعر، لترطيب الفروة، وتزويدها بالمغذّيات الضرورية.

التغذية المباشرة

يَتمّ الحصول على البلازما الغنيّة بالصُفيحات من الدم بعد تمريره على جهاز طَرْد مركزي، ثم يعاد حقنها في أماكن زراعة الشعر؛ ممّا يغذّي فروة الرأس بشكل مباشَر، ويسرِّع من عملية الشفاء بعد الجراحة.

لاتنسي معرفة >> كيفية إجراء عملية زراعة الشعر الطبيعي للرجال والنساء.

أهميّة الفيتامينات بعد زراعة الشعر

رغم أنّها تفيد جميع أجهزة الجسم، إلّا أن فيتامينات بعد زراعة الشعر ضروريّة أيضاً لتحفيز النموّ، تحسين البنية، وتقليل التساقط؛ علاوة على تنشيط البُصيلات، تقوية الجذور، وتأمين التغذية الملائمة لفروة الرأس.

ما هي الفيتامينات الضرورية لنموّ الشعر

رغم أن لكل فيتامين مزاياه الخاصة، إلا أنّها تَتعاون معاً للحفاظ على صحّة وسلامة الشعر:

1. فيتامين أ

يعَدّ عنصراً أساسياً لنموّ جميع الخلايا، وتجدُّد النُّسج المكوِّنة للشعر؛ يزيد إنتاج الزُهم الذي يرطِّب فروة الرأس، ويشكِّل درعاً واقياً يحمي الجُرَيبات من العوامل المحيطة.

2. فيتامينات المجموعة ب

ضرورية لانقسام وتمايُز الخلايا، لذلك فهي تحفِّز نموّ الشعر، وترمِّم الضرر الناتج عن المؤثِّرات الخارجية؛ كما تعزِّز وصول الأكسجين والمغذّيات إلى فروة الرأس، وتقي من الإصابة بداء الثعلبة أو الحاصَّات.

3. فيتامين ج

وهو أحد الفيتامينات المنحلَّة بالماء، وأحد أهم مضادّات الأكسدة، يقي من التأثير المخرِّب للجذور الحُرّة؛ لذلك يؤدّي انخفاض مستوياته في الجسم إلى تراجُع حيوية الشعر، انخفاض كثافته، وترقُّق بُنيته.

4. فيتامين د

يعزِّز تكوين جُرَيبات شعرية جديدة ضمن جلد الفروة، كما يحافِظ على الكثافة، ويَمنع التساقُط المبكِّر؛ لذلك تَرتبط المستويات المنخفِضة من فيتامين د بظهور بقع صلعاء دائرية في الرأس.

5. فيتامين ه

يعَد أحد أفضل الفيتامينات لتغذية فروة الرأس، مضادّ أكسدة قوي، يحارِب الجذور الحُرّة، ويحمي الخلايا من التَلَف؛ ما يقوّي البُصيلات، يَمنع تساقُط الشعر، ويعيد له اللمعان والبريق.

مصادر الفيتامينات اللازمة بعد زراعة الشعر

تَتنوّع المصادر الطبيعية للـ فيتامينات بعد زراعة الشعر ، وتَشمل ما يلي:

• الجَزر.
• اللحوم.
• البيض.
• الكيوي.
• السبانخ.
• الليمون.
• البطاطا.
• الحبوب.
• البرتقال.
• الفراولة.
• الأسماك.
• الأفوكادو.
• المكسَّرات.
• الخضراوات.
• مشتقّات الحليب.

إليك أفضل المكمّلات الغذائية لنمو الشعر

فيما يلي بعض أفضل الفيتامينات بعد زراعة الشعر :

1. علكات شوغار بير هير فيتامينات الشعر

تحتوي علكات Hair Vitamins من شركة SugarBearHair على جميع فيتامينات بعد زراعة الشعر الضرورية؛ بالإضافة إلى 2.7 ميليغرام من الزنك، و42 ميكروغرام من اليود، وهي ملائمة للنباتيِّين؛ كما أنّها خالية من الجيلاتين، الغلوتين، الصويا، الفول السوداني، السمك، البيض، أو مشتَقّات الحليب.

سعر فيتامين بعد زراعة الشعر من شركة SugarBearHair

يَبلغ سعر فيتامين بعد زراعة الشعر 209.95 ريال سعودي، أو ما يعادِل 879.74 جنيه مصري.

---

2. علكات سينسيلاب بيوتي للشعر والأظافر

تحتوي علكات Beauty Hair & Nails من شركة Sensilab على 150 غرام من فيتامينات بعد زراعة الشعر الضرورية؛ بالإضافة إلى الكافيين ومستخلَص الشاي الأخضر، ممّا يَجعلها خياراً ممتازاً وفعّالاً لتقوية الأظافر، والحفاظ على صحّة وسلامة خُصل الشعر المزروعة.

سعر فيتامينات بعد زراعة الشعر من شركة Sensilab

يَبلغ سعر فيتامين بعد زراعة الشعر 204.80 ريال سعودي، أو ما يعادِل 858.16 جنيه مصري.

لاتنسي معرفة >> كيفية زراعة الشعر بتقنية السفير ومتوسّط الأسعار في الوطن العربي.

نصائح لتسريع الشفاء بعد عملية زراعة الشعر

يَحتاج التئام الجروح الفعّال بعد عملية زراعة الشعر إلى اتّخاذ بعض الخطوات الأساسية، على سبيل المثال:

• حماية الرأس من الأذيّة.
• الحفاظ على رطوبة الفروة بشكل معتدِل.
• تدليك منطقة الجبهة بلُطف بهدف تقليل الانتفاخ.
• أخْذ المسكّنات أو مضادات الالتهاب لتخفيف الألم والتهيُّج.
• تناوُل فيتامينات بعد زراعة الشعر لتأمين المغذّيات الضرورية.
• تجنُّب ممارَسة الرياضة في الأسبوع التالي للجراحة، لأن التمارين القاسية تزيد من ألم الفروة وتورُّم الوجه.

التعافي بعد العملية وتفاصيل الرعاية

فترة الشفاء أو الرعاية بعد عملية زراعة الشعر مهمّة إذا كنت تريد الحصول على أفضل النتائج، وفيما يلي بعض ما ينبغي فِعله: 

• تطبيق البلسم بلُطف على الفروة لتخفيف الحكّة.
• عدم ارتداء القبّعات في الأيام الثلاثة التالية للجراحة.   
• الابتعاد عن شرْب الكحول لمدّة خمسة أيام بعد العملية.
• عدم الانخراط في أيّة أنشطة أو تمارين رياضيّة قد تسبِّب التعرُّق الشديد.
• تجنُّب النوم أو الاستلقاء على البطن أو الظَّهر، لذلك يفضَّل استخدام الكرسي كسرير مؤقَّت.
• يمكِن غَسْل الشَّعر بعد عِدّة أيام لكن بلُطف، دون الفَرك بقوّة أو رَشّ الماء مباشَرة على الرأس.
• تجنُّب التدخين لمدّة شهر بعد عمليّة الزرع، لأنه يخفِّض من تدفُّق الدم إلى فروة الرأس، بالتالي يَقلّ وصول المغذّيات الضروريّة لنموّ الشعر الجديد. 

الأسئلة الشائعة

حاولنا تدوين جميع ما يخطر في ذهنك حول فيتامينات بعد زراعة الشعر وإحصاء أغلب الأسئلة والإجابة عليها قدر الإمكان. وفي حال كان هناك أيّة استفسارات أخرى لا تتردد بإخبارنا في التعليقات. وسيقوم الكادر الطبّي بالإجابة عليك في أقرب وقت ممكن.

1. متى استخدم الفيتامينات بعد زراعة الشعر ؟

تستعمَل فيتامينات بعد عملية زراعة الشعر مرّتين يومياً لمدّة شهر، بهدف تأمين التغذية الضرورية لنموّه بشكل مثالي.

2. ما هي أضرار فيتامينات بعد عملية زراعة الشعر ؟

لا تسبِّب فيتامينات بعد عملية زراعة الشعر أي أضرار إذا تَمّ استخدامها وفق التوجيهات.

3. متى تثبت البصيلات بعد زراعة الشعر ؟

تَثبت البُصيلات بعد العملية مباشَرة، وفي اليوم الخامس إلى السابع يصبِح الشعر المزروع أقوى.