د. فرح أبو شهله
-
مستحضرات العناية بالشعر
إليكِ أفضل منتجات كريم كولاجين للشعر
جفافٌ، تقصّفٌ، تلَفٌ وهيشان! في الواقِع هذه المشاكِلُ وغيرُها كثيرة، يعاني منها الشّعر بسببِ ما يتعرّضُ له بشكلٍ يوميٍّ، من…
أكمل القراءة » -
فيتامينات ومكملات غذائية
فوائد black latte بلاك لاتيه للتخسيس وحرق الدهون دون مجهود
وفقاً للاعتقاد الشّائع، فإنّ اتّباع نظام غذائيّ صارم مع ممارسة التمارين الرياضيّة المجهدة هو الطريقة الوحيدة المجدية للتخلّص من الكيلوجرامات…
أكمل القراءة » -
عمليات الوجه
تفاصيل علاج اللحمية عند الاطفال ! من الألف إلى الياء
لاشكَ أنّ الأطفال هم الأكثر تعرّضاً لعدوى والتهابات الطّرق التنفسيّة العلويّة، لاسيما نزلات البرد والأنفلونزا أو الحساسيّة الشّديدة. يعود ذلك…
أكمل القراءة » -
عمليات الشعر
فرد الشعر بالكولاجين ! ما بين الفوائد والأضرار
الكولاجين هو البروتين الأكثرُ وفرةً في الجسم، والبروتين اللّيفيِّ الذي يلعبُ الدّورَ الحيويّ الأهمّ في بنيَةِ أجزائِه المختلِفة؛ من ضمن…
أكمل القراءة » -
عمليات الوجه
هل يمكن تصغير الفم الواسع طبيعيا ؟ طرق بسيطة جرّبيها الآن..
الابتسامةَ الجميلة هي أوَّلُ ما يجذُب الانتباه في وجه الانسان، ويعبِّرُ عنه. كيف يمكِنني الحصولُ على ابتسامةٍ أجمل؟ هل أحتاجُ…
أكمل القراءة » -
فيتامينات ومكملات غذائية
الدليل الشامل لحبوب كريستالكس crystalix للنظر
العين، هذا العضو الصغير، هو نافذة الإنسان إلى العالم الكبير من حوله، من المؤسف أنّها معرّضة للكثير من العوامل التي…
أكمل القراءة » -
الانظمة الغذائية و الرجيم
3 خطط لتطبيق جدول الرجيم الكيميائي لمدة اسبوع
يشيرُ الوزن الطّبيعيُّ والجسم الرّشيق في الحقيقة إلى صحّةٍ بدنيّةٍ وعقليّةٍ جيّدة، زيادة على تأثيره الهامّ في معايير الجمالِ الخارجيّ.…
أكمل القراءة » -
عمليات الوجه
كيف تتمّ عملية تصغير الشفايف بالليزر !
تختَلفُ تَفضيلاتُ الأشخاصِ فيما يتَعلّقُ بشكلِ الوجه، تفاصيلِه وتناسُقِ الملامِح. وفي حين تُشكّل الشّفاهُ عنصراً بارزاً في الوجهِ، نجدُ أنّ…
أكمل القراءة » -
عمليات الوجه
تعرّفي على أضرار حقن الميزوثيرابي للوجه وكيفيّة تجنّبها!
تؤرّقُ مشاكِلُ البشرةِ الكثيرة العديدَ من الأشخاصِ على اختلافِ أعمارِهِم، حيث يجدونَ أنفسَهم في بحثٍ دائمٍ في كلّ حدبٍ وصوب…
أكمل القراءة » -
الانظمة الغذائية و الرجيم
اخسر الوزن الآن، مع أفضل أنواع نظام غذائي للتخسيس للرجال
تترافَقُ مشكِلة البدَانة لدى الرّجال مع زيادة التّعرّض للأمراض المزمِنة بشكلٍ كبير، وذلك بنسبَةٍ أكبر ممّا هي عليهِ لدى النّساء.…
أكمل القراءة » -
تخسيس المؤخرة
أسهل الطرق لـ تخسيس الجوانب والمؤخره خلال فترة وجيزة
تُعتبَر المؤخرّة والأرداف من أكثر المَناطق المفضّلة لتراكم الدّهون، حيث تتكَدّس وتتجَمّع فيها، مُسبّبَةً عدم التناسق في الجسم. قد تصبِح…
أكمل القراءة » -
الشعر الابيض
استعد لون شعرك الطبيعي مع كريم يوث هير للشعر الابيض !
يعاني أكثر من 60٪ من الأشخاص من بعضِ خصلاتِ الشّعر الأشيب عند بلوغِهم سنَّ الأربعين. تنتج عمليّة شيب الشّعر عن…
أكمل القراءة » -
عمليات السمنة وإنقاص الوزن
فوائد، أضرار، و سعر الكبسولة المبرمجة elipse في الوطن العربي
واحدةٌ من العقباتِ الرّئيسيّة التي تحولُ دون فِقدان الوزن هي صعوبَةُ الوصولِ إلى الإحساسِ بالإمتلاءِ والشّبعِ مع الكمّيّات القليلة من…
أكمل القراءة » -
عمليات الشعر
فيلر الشعر ! الحلّ الآمِن لشعرٍ كثيفٍ وممتلئ
يؤثّر الشّعر بشكلٍ هامٍّ على المظهَر العامّ للشّخص، لذلَك يولِي كلّاً من النّساء والرّجال أهميّة كُبرى له، لدرجةٍ جعَلَت من…
أكمل القراءة » -
الانظمة الغذائية و الرجيم
رجيم الصيام المتقطع كم ينزل بالاسبوع ! اكتشف الإجابة ..
في حين أنّ فكرة الصّيام قد تكون صعبةً ومُربِكةً بعضَ الشّيء، خاصّة إذا لم تكٌن قد جرّبت ذلك من قبل،…
أكمل القراءة » -
عمليات السمنة وإنقاص الوزن
نتائج وتوقّعات ما بعد عملية شفط الدهون ! بداية لمرحلة جديدة
على الرّغم من أنّ النّظام الغذائيّ والتّمارين الرّياضيّة هي الطّريقةُ المُثلى للتّخلصِ من دهون الجسم العنيدَة، إلّا أنّهُ في كثيرٍ…
أكمل القراءة » -
تخسيس البطن
أضرار وفوائد حزام التخسيس الحراري ! ما بين الحقيقة والتهويل
لا شكّ أن فقدانَ الوزنِ والحصول على نتائِجَ فعّالةٍ وطويلةِ الأمدِ أمر يتطلّبُ بذل جهودٍ كبيرة مع الأنظمةِ الغذائيّة، التّمارين…
أكمل القراءة » -
الانظمة الغذائية و الرجيم
لا جوع أو حرمان بعد اليوم مع رجيم اللقيمات ! اكتشفيه الآن ..
عندما تفكّر في اتّباعِ نظامٍ غذائيّ، فأوّل ما قد يتبادَرُ لذّهنك هو الحِرمان من الأطعمة المفضّلة لديك. حيث يلجَأ البعض…
أكمل القراءة » -
عمليات السمنة وإنقاص الوزن
ميّزات عملية تكميم المعدة ! ونتائج الإجراء على المدى البعيد
تمّ التّوجُّهُ في الآونةِ الأخيرة إلى نوعٍ من الإجراءاتِ المُندرجةِ تحت ما يسمّى جراحة السّمنة. حيث أثبتَ هذا الخيارُ فعاليّةً…
أكمل القراءة » -
زراعة الشعر
علاج الخلايا الجذعية للشعر ! من أحدث تقنيّات زراعة الشعر
تُعتبر الخلايا الجذعية لبناتُ البناء الأساسيّة في الجسم، فهي خلايا فريدةٌ من نوعِها، يمكنها تحويل نفسِها إلى أيّ نوعٍ من…
أكمل القراءة » -
عمليات البشرة
أنواع التقشير الكيميائي ! الحلّ الشامل لجميع مشاكل البشرة
تقومُ العديدُ من العلاجاتِ الحديثة للمشاكِلِ الجلديّة على مبدأ التّخلّص من طبقات الجلد السّطحية المُتأذيّة، حيث يتمّ تحفيز تجديدها تدريجيّاً…
أكمل القراءة » -
عمليات البشرة
التقشير الكربوني بالليزر! من أفضل الإجراءات التجميلية للبشرة
أصبح الكربون المنشّط مكوّناً شائِعاً في أحدث أقنعة الوجه والمنظّفات ومنتجات العناية بالبشرة الأخرى. يمتلِك هذا المكوّن قدرات امتصاصيّة تساعِد…
أكمل القراءة » -
عمليات البشرة
التقشير البارد للبكيني ! الحل الأمثل لتفتيح المناطق الحساسة
يؤدي التّراكم المُفرط للميلانين والخلايا الميّنة على سطحِ الجلد إلى ظهورِ بقعٍ داكنةٍ مفرطةِ التّصبّغ فيه. وإنّ أكثرَ المناطِق المعرّضة…
أكمل القراءة » -
عمليات السمنة وإنقاص الوزن
أنواع عمليات نحت الجسم وأسعارها في الوطن العربي بالتفصيل
يعاني الكثيرُ من الناس من ترسّبات الدّهون الزائِدة وتراكُمها في بعض مناطق الجسم، حيث يفشلُ النّظام الغذائيّ الصحّيّ والتمارين الرياضيّة…
أكمل القراءة » -
عمليات الوجه
حقن الفيلر للوجه ! الإجراء التجميليّ الأمثل لعيوب البشرة
تتغيّرُ أجسامُنا بشكلٍ طبيعيّ مع التقدّم في العمر، لتشمل التغيّيرات الأوضَح ظهور تجاعيد جديدة على وجوهِنا، أو بروز عظام الوجنتين…
أكمل القراءة » -
عمليات الوجه
كيفيّة إجراء عملية الحاجز الانفي (انحراف الوتيرة) بالتفصيل
يتكوّن الحاجز الأنفي، الذي يبلغ طوله (حوالي 7 سم) لدى البالغين، من الغضاريف والعِظام. يفصِل جوف الأنف إلى حجرتين، أو…
أكمل القراءة » -
عمليات السمنة وإنقاص الوزن
عملية تدبيس المعدة وتطوّرها ما بين الماضي والحاضر
لقد راج الحديث في السنوات الأخيرة عن عمليّات البدانة الجراحيّة ومدى فوائِدها في التخلّص من تبعات الوزن الزائِد. ولا بدّ…
أكمل القراءة » -
عمليات السمنة وإنقاص الوزن
عملية تحويل المسار المصغر للمعدة ! أحدث تقنيّات جراحة البدانة
شاعَ إجراء جراحة علاج البدانة بوتيرةٍ متزايدةٍ في جميعِ أنحاءِ العالم على مدى العقودِ الماضية، وذلك بسبب النّتائِج المتفوّقة التي…
أكمل القراءة » -
التجاعيد
تعرّفي على فوائد الجيلاتين للبشرة وأسهل طرق تحضير ماسكاته
من منّا لم يبحث عن طريقة طبيعيّة للعناية بالبشرة تحمِيها من المشاكِل الكثيرة التي تواجِهُها وتؤخّر من ظهور علامات الشّيخوخة…
أكمل القراءة » -
التجاعيد
جهاز هوم بيوتي لشد الوجه ! أعيدي لبشرتك النضارة والشباب
من المعروف أنّ العلاج بالضّوء له تاريخٌ طويلٌ من الاستطبابات لـ حالات جلديّة متنوّعة، تختلف وفقاً لـ التردّدات أو الأطوال…
أكمل القراءة » -
تخسيس البطن
أسهل وأبسط الطرق لـ تنشيف الجسم من الدهون للنساء
عندما يبدأ وزنكِ بالتّزايد بسرعة فهذا يعني أنّكِ تستهلكين المزيد من السّعرات الحراريّة بمعدّل أكبر ممّا يتمّ حرقُه. يتم تخزين…
أكمل القراءة » -
التجاعيد
أفضل المنتجات لـ إزالة التجاعيد حول العين في 5 دقائق فقط !
من الطبيعيّ جدّاً أن تشعرين بالإحباط جراءَ الخطوط الدّقيقة التي تظهر على بشرتكِ بمرور الوقت؛ لاسيما حول العينين. وبالطبع هنالِك…
أكمل القراءة » -
تخسيس المؤخرة
أفضل 5 تمارين لشد ترهلات الفخذين والمؤخرة بخطوات سهلة وبسيطة
في الواقع يعتبر الوركين، الفخذين والمؤخرة من أكثر أجزاءِ الجسم التي تسبّب أكبر قدرٍ من الذّعرِ وعدم الرّضا للنساء. يرجعُ…
أكمل القراءة » -
التجاعيد
إليكِ كريم wonder cells ! الحلّ النهائي لعلامات الشيخوخة
الشيخوخة ظاهرة عالميّة طبيعيّة لا مفرَّ منها، وعادةً لا يتمّ استقبال علاماتِها بشكلٍ مرحَّب بهِ من قِبل أيّ سيّدة، بل…
أكمل القراءة » -
التجاعيد
كريم بوندس للتجاعيد ! الرفيق المِثالي لاستعادة شباب البشرة
شيخوخة الجلد عمليّة مُستمرّة تحدُث بشكلٍ طبيعيّ، تسرّع في ظهورها العديد من العوامل اليوميّة مثل الأشعّة فوق البنفسجيّة، التلوّث والإجهاد.…
أكمل القراءة » -
الانظمة الغذائية و الرجيم
حقّقي الوزن المثالي مع أفضل نظام غذائي للتنحيف في شهر !
يمكن أن يكون فقدان الوزن أمراً بسيطاً للغاية وصعباً في نفس الوقت. فمع العدد الهائِل من الطرقِ المتاحة قد تشعرين…
أكمل القراءة » -
التجاعيد
إليكِ أقوى خلطة للتجاعيد ! ستعيد لبشرتك النضارة والشّباب
تتقدّم البشرة في العُمر وتظهرُ عليها العلامات والتجاعيد لأسبابٍ مُختلفة، العديد منها طبيعيّة تماماً، لا يمكن الهروب منها. ومع ذلك،…
أكمل القراءة » -
تخسيس البطن
افضل علاج للتخسيس وحرق الدهون ! طريقُكِ إلى الوزن المثاليّ
في الكثيرِ من الأحيانِ تكون عمليّة فقدان الوزن أمراً صعباً وذو نتائج محبطة للغاية. الكثير من الأسئلة تراودُنا خلال رحلتِنا…
أكمل القراءة » -
تخسيس البطن
إليكِ أفضل حبوب تخسيس بدون اضرار ! آمنة تماماً للجميع
لعقودٍ من الزمن، سعتِ المُختبرات والشُركات العالميّة إلى إيجادِ هذا الدّواء الذي يمكنُه أن يقودَ الرّحلة الشاقّة التي يخوضُها الكثيرون…
أكمل القراءة » -
التجاعيد
إليكِ أفضل الزيوت للتجاعيد لبشرة أكثر نضارة وحيويّة
تظهرُ علامات الشّيخوخة على الجلد، وتتطوّر مع ما يواجهه من عوامل مؤذية خارجيّة، بالإضافة إلى التّدهور الطبيعي المرافق لتقدّم العمر.…
أكمل القراءة » -
تخسيس البطن
فوائد الاشواجندا للتخسيس ! البديل الطبيعي لأدوية إنقاص الوزن
شاعَ استخدام النّباتات منذ القدم كأساسٍ للعلاج، هذا وقد تطوّرت المعرفة الطبيّة فيما يتعلّق بالأعشاب حتى أصبحت تُمارَس على نطاقٍ…
أكمل القراءة » -
التجاعيد
أسهل الطرق لإزالة التجاعيد بسرعة واستعادة نضارة البشرة
في حين أنّ الشّيخوخة أمر لا مفرّ مِنه، فإنّ علاج مظاهرها كان محطّ تركيز البحث العلمّي لعقودٍ عدّة. وعلى الرّغم…
أكمل القراءة » -
تخسيس البطن
أهمّ فوائد شاي التخسيس ! لجسم مِثالي وقوام متناسق
شاعت الكثير من طرق تخفيفِ الوزن في الآونة الأخيرة. اعتمد العديدُ منها على إضافةِ مكوّناتٍ ذات خصائص وتأثيرات معيّنة. يُعتبر…
أكمل القراءة » -
التجاعيد
إليكِ أفضل ماسك لشد الوجه مع إحساسٍ دائم بالنضارة والانتعاش
يمكن أن تتطوّر الترهّلات في الوجه نتيجة الكثير من العوامل، بعضها يمكن التحكّم بهِ بينما قد يغدو الأمر أكثر صعوبة…
أكمل القراءة » -
التجاعيد
كريم فيلورجا للتجاعيد ! خيارك الأمثل للحفاظ على الشباب الدائم
كم هي مزعجة علامات الشّيخوخة وما تتركهُ من تجاعيد على الوجه، تضعُنا أمام خيارات كثيرة، نجد أنفسنا تائهين بينها، كالوصفات…
أكمل القراءة » -
التجاعيد
إليكِ أفضل 7 خلطات لشد الوجه بمكوّنات طبيعيّة سهلة التحضير
نعم، جميعنا نرغب بالتمتّع ببشرة مشدودة ونضِرة على الدّوام، إلّا أنّ الأمر لا يسيرُ دائماً على هذا النّحو. فمع التقدّم…
أكمل القراءة » -
تخسيس البطن
إليكِ أأمن دواء لحرق الدهون في البطن خلال فترة وجيزة
تشكّل منطقة البطن أحد أخطر مناطق تراكم الدّهون في الجسم. فهنا لا تعود الدّهون لتعتبر مجرّد مصدر إزعاج فقط، بل…
أكمل القراءة » -
التجاعيد
الحلّ النهائي للتخلّص من تجاعيد العين واستعادة النضارة والحيوية
تجاعيد العين هي جزءٌ لا مفرَّ منهُ من مظاهر التّقدم في العمر، وغالباً ما تكون أولى علامات الشّيخوخة التي نلاحظُها…
أكمل القراءة » -
التجاعيد
كيفية علاج ترهلات الوجه وشدّ البشرة بأسهل الطرق المتوفّرة
إنّ الحفاظ على البشرة الشابّة المشدودة النضرة مع مرور الزمن هو حُلم، لطالما تمنّتهُ جميع النساء، فكلّما وقفت إحداهنّ أمام…
أكمل القراءة » -
تخسيس البطن
إليكِ اقوى دواء لحرق الدهون بسرعة وفعاليّة عالية
السّمنة هي واحدة من أكبر المشاكل الصحيّة في العالم. وعلى مدى العقود الماضية، ركّزت الكثير من الأبحاث على أسباب السّمنة،…
أكمل القراءة » -
تخسيس البطن
أفضل أنواع كريم تخسيس البطن ! نتائج سريعة وجسم رشيق متناسِق
ترتبط البدانة بمشاكل عديدة تُلحق الضرر بالإنسان من مختلف النواحي. ففي حين تعتبر سبب وراء الكثير من الحالات الصحيّة الخطيرة،…
أكمل القراءة » -
الصحة الجنسية للمرأة
تعرّفي على اسباب جفاف المهبل اثناء الحمل وطرق بسيطة للعلاج
بدءاً من اللّحظة التي ترين فيها هذين السّطرين الصّغيرين في اختبار الحمل، فإنّ جسمك لن يبقى كما كان. من بين…
أكمل القراءة » -
مستحضرات العناية بالشعر
إليكِ بروتين رويال باور لشعر كثيف مسدول يشعّ قوّة ولمعان
يتعرّض الشّعر بشكلٍ دائمٍ للعوامل التي تجعله عرضةً للتّلف، حيث يُمكن لمساحيقِ التّنظيف، العلاجات الكيميائيّة المتكرّرة والّتصفيف بالحرارة أن تؤدّي…
أكمل القراءة » -
مستحضرات العناية بالشعر
إليكِ فرشاة راش براش للشعر! لمسة سحريّة من الكثافة والقوّة
نساءُ العصرِ الحديثِ منهمكات في جدولِ أعمالٍ يوميّ مزدحم، وفي خضمّ ضيقِ الوقتِ الذي وقعنَ به تعيّن على الكثيرين التخلّي…
أكمل القراءة » -
مستحضرات العناية بالشعر
أهميّة حبوب سيستين ب6 زنك في استعادة قوّة الشعر والأظافر
يُعاني العديد من الناس من ضعف الشعر والأظافر، ومظهرها الهشّ الناتج عموماً عن اجتماع عوامل مختلفة تشمل (تغيّر درجات الحرارة، الإجهاد،…
أكمل القراءة » -
فيتامينات ومكملات غذائية
مالاتعرفه عن cafe vert لانقاص الوزن والتخلّص من السيلوليت
أصبحت السّمنة في عصرنا هذا مشكلة عالميّة متنامية لا بدّ من البحث عن حلول لها وذلك لما تتركه من آثار…
أكمل القراءة » -
مستحضرات العناية بالبشرة
مالاتعرفه عن loshall كريم ! عامل إصلاح وترميم الخلايا الأول
تتشكّل الندبات في الجلد كجزء من عمليّة الشّفاء الطبيعيّة بعد الإصابات كالجروح أو العمليّات الجراحيّة، يقوم الجسم بتكوين ألياف الكولاجين…
أكمل القراءة » -
مستحضرات العناية بالبشرة
فوائد كريم مومينتا في علاج البكتيريا والفطريات الجلدية
يشكّل الجلد الحاجز الأوّل الذي يفصل بين داخل الجسم وخارجه الأمر الذي يمنحه أهميّة عظمى، حيث يتعرّض بطبيعة الحال لكمٍّ…
أكمل القراءة » -
الانظمة الغذائية و الرجيم
أأمن رجيم رمضان سريع النتائج لجسم مِثالي، وبداية صحيّة جديدة
الصّيام هو الممارسة الروحيّة والجسديّة للانضباط الذاتيّ، يساعد على إكتشاف الاحتياجات الحقيقيّة وإدراك أنّه في بعض الأحيان يكون الطعام الأقلّ…
أكمل القراءة » -
الانظمة الغذائية و الرجيم
فوائد وأضرار رجيم التمر واللبن مع الصيام في رمضان
على الرّغم من ارتفاع شعبيّته في العالم الإسلامي، إلّا أنّ الصّيام ممارسة تعود إلى قرون مضت، مرتبطة بالعديد من الديانات…
أكمل القراءة » -
زراعة الشعر
مراجعة تقنية اقلام تشوي لزراعة الشعر من حيث المميّزات والعيوب
يعتبر الشعر الطويل دليلاً على الصّحة الجيدة والشّباب. مفتاح هامّ يعزّز الثقة بالنفس. تطوّرت تقنيّات مواجهة مشاكل الصّلع وتساقط الشعر…
أكمل القراءة » -
فيتامينات ومكملات غذائية
مع حبوب فوريفر ثيرم للتخسيس ستحقّقين حُلم الرشاقة
برزت البدانة رغم تعدّد أسبابها، كأحد نتائج معطيات العصر على الأفراد، انتشرت مؤخّراً بمعدّل كبير بسبب نمط الحياة الخامل الروتينيّ…
أكمل القراءة » -
إزالة الشعر
جهاز دويتو ليزر لازالة الشعر ! مميزات، أضرار، وسعر الجلسة
إنّ الشعر كغيره من أجزاء الجسم يعتبرُ عنصراً حيوياً طبيعياً، له وظائف هامّة في مناطق متعدّدة، بينما يعتبر زائداً غير…
أكمل القراءة » -
إزالة الشعر
مميّزات جهاز اي مووي لإزاله الشعر بالليزر وكيفية الاستخدام
على الرّغم من كون الشّعر المتوزّع في مناطق الجسم المختلفة هو جزء طبيعي تماماً من الجسد، إلّا أنّ البشرة النّاعمة…
أكمل القراءة »